メンヘラーでも筋トレしてる人ｐａｒｔ２at UTUメンヘラーでも筋トレしてる人ｐａｒｔ２ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト896:優しい名無しさん 11/07/22 21:53:58.95 kiIZqfEp >>893 何故そこまで自分を追い詰めるのですか？ 897:けん 11/07/23 08:53:05.24 IWqAfHaS まあダイエットですかね。 若いころ、今より体重が７ｋｇ余計にあって、ウエストは９０センチありましたから。 デブは老けて見えますよ。 898:優しい名無しさん 11/07/23 09:42:28.29 Kxeqw9O/ やせすぎても逆に老けて見えますよ。 899:優しい名無しさん 11/07/23 09:50:44.24 Kxeqw9O/ 見てたら、ウォーキングと腹筋セーブして、ウエートトレに移行したほうが いいんじゃあないかって思います。 多分、腹筋は浮いてきたんだろうけど、他の筋肉とのバランスがどうなってるんだろうって 非効率だと思う。 逆に有酸素運動のやりすぎは老化を早めるってありました。 １００００歩以下にして、ダンベル、バーベルトレに移行したほうがいいって 大体の人が思ってると思います。ウォーキングは筋トレではないです。 気分害したらすみません。 900:優しい名無しさん 11/07/23 09:58:12.38 Kxeqw9O/ 猫ひろしでもマラソンしすぎて大分老けて見えますよね。 体重落ちてくると面白くなってくるので、僕もなわとび１日中してたんで やりしぎは結構、あとで負担くると思います。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch