11/06/23 18:23:58.33 GM0gSols
>>955
あなたのような部下思いのかたがおられる会社は
今の日本じゃなかなかお目にかかれないですよ。
うらやましい限り。
968: 【東電 85.9 %】
11/06/23 18:45:43.18 AC2FF3rZ
>>955
うつになった原因は解消したんですか？
治療や本人の認知が語られますが、
職場で発症したならそれがそのままで
対処を求めるのはどうかと思いますよ。
969:優しい名無しさん
11/06/23 21:43:39.24 2w9/2mPm
>>965
回復してきてよかったですね。約４ヶ月休職した後、復職して１ヶ月が経過した私ですが、
おそらく今のあなたより症状はよくないですよ！
風呂入らずにシャワーばかりだし、食欲がないからバナナ１本とか、おにぎり１個とか。
日記は復職直前から始めたけど、復職後は仕事で疲れるし、義務化が苦痛になってきて中止。
ちなみに、休職中に東日本大震災があった関係で、病状が一層悪化した側面もありますが・・・・
970:優しい名無しさん
11/06/23 22:10:11.89 1q1bjadL
最悪の状況からはかなり改善されたと思う。
実家に連れ戻されたので生活はものすごく規則正しくなったし
社会復帰に向けて資格取得の勉強もしてる
でもあいつが何の前触れもなく突然やって来ることがある
激しい倦怠感、集中力がまるっきりなくなってしまって、意識してないといつの間にか口が開いてたりする
自殺する気は毛頭ないんだが、死にたい願望も消えないな
971:優しい名無しさん
11/06/24 02:27:50.44 8OkVBJ/U
>>970
それはまだ休む時期
もしかしたら、一週間なり十日なりと期間を決めて
好きな時に寝て、好きなことをする生活をしてみると
改善が早くなるかも
972:優しい名無しさん
11/06/24 21:05:34.00 0U2BGRb2
>>971
ありがとう
でも無職期間が長すぎて、次の仕事探すときに空白期間突っ込まれるのがこわいんだ
で今は基金訓練？ハロワで紹介してくれる民間委託の訓練
あれに通ってる
ただ、今までは具体的な自殺方法とかまで考えてたのが、「なんか生きてくのってキツイよね」ぐらいにはなった
973:優しい名無しさん
11/06/24 21:25:50.23 SD9HyPqC
うつって良くなったりまた悪くなったりの繰り返しっていうけど、
本当にそうだわ。しかも自分でわからない
先生に「5月の方が調子良かった？」って聞かれてびっくり
無職期間もそろそろ1年になる。休職期間も入れれば1年半か……
本気で無理そうになったら住んでるマンションの屋上からダイブと
決めてからはひたすら辛い。現実逃避できなくなったからかな
意味不明ごめん。早く治りたい
974:優しい名無しさん
11/06/25 01:48:16.27 H3yhTron
>>972
そか
それならせめて勉強頑張りすぎない、真面目に考えない時間を作る
栄養バランスの整った食事、逆だけどたまには食べたいものを食べる、とかを
やってみて
できることだけでもいいから
治りかけは沸点が低いというか、落ちるのが早いからそこだけ気を付けて
975:優しい名無しさん
11/06/25 01:53:21.45 H3yhTron
>>973
生きてるだけで充分さ
本当に無理になればダイブじゃなくて、ナマポもあるさ
このスレじゃ異論はあるだろうけど
976:優しい名無しさん
11/06/25 04:12:11.59 seIhL8gI
>>972
俺なんか空白期間どうこう以前に記憶が無い
しかもいつも他人から狙われている感覚が付きまとう
977: 忍法帖【Lv=18,xxxPT】
11/06/25 04:56:46.99 2BGximnV
今日病院に行ってきた。
マイスリーを今まで飲んでたけど外された。
最近の研究でマイスリーを飲んでると鬱をぶり返す確率がかなり高くなるんだって。
ぶり返す薬わざわざ飲みたくないので他のに変えてもらったよ。
マイスリー飲んでる人注意して欲しい。
978:優しい名無しさん
11/06/25 06:45:11.73 vX98HUZB
979:優しい名無しさん
11/06/25 06:53:57.76 yZde1aw6
僕の場合実家が病院だったので読み漁った本の中で
佐保田ヨーガ、西式健康法の温冷浴、早寝早起き、
散歩、半断食など今までの生活を全部変えて
徹底的にやったら1週間ほどで治って驚いた。
ただ、親父がドライブが大好きで自慢が大好き
一日中俺が偉い、正しいみたいな話をして
自分が絶対的に正しいみたいに思い込んでいて
子供が聞いたっておかしいことを平気でしゃべる。
育った環境のせいですぐ元に戻った。
主治医は民間療法なんかなんて馬鹿にしたことを言うが
危険な坑うつ薬を長々と飲まされるほうがいいわけがない。
精神科医の指示通りにして良くなった人は何割くらいいるのか。
薬漬けで体も心も滅茶苦茶になっても責任は一切取らないだろうし。
厚生省が金儲けだけしか考えてない、良心的な医療をやりたくても
病院経営が厳しい時代のせいもあるが。
980:優しい名無しさん
11/06/25 06:57:55.02 yZde1aw6
自立支援だから病院に聞いたら主治医を変えてもらうことも出来ない。
金貯めて郊外の環境のいいところへ引越し
自力で治す
981:優しい名無しさん
11/06/25 06:59:29.04 vX98HUZB
982:優しい名無しさん
11/06/25 09:16:30.04 wlQL7QyR
>>977
俺は睡眠導入剤のマイスリーがないと寝られない。
マイスリーにプラスして、睡眠時間が持続する睡眠剤も服用している。
週末とか眠剤なしの睡眠にチャレンジすると一睡もできない。眠剤がもはや必需品。
完全な薬漬け状態だが、睡眠が確保されているだけ眠剤は手放せないよ……
983: 【東電 80.3 %】
11/06/25 10:51:28.40 pccwwaWU
>>982
運動してるか？
984:優しい名無しさん
11/06/25 10:56:54.84 THoIxdZu
次スレ置いときます
【抑うつ】うつ病は治るの？治った人19【鬱病】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
985: 忍法帖【Lv=18,xxxPT】
11/06/25 16:16:28.35 2BGximnV
>>982
自分もマイスリーがないとって思ってたけど。
やはり長期間導入剤を飲んでると効きがかなり悪くなる。
マイスリーと持続系の薬は私と同じ処方ですね。
今は持続する薬だけ飲んでるよ。
ちなみにハルシオンは効いてるのか効いてないのかさっぱりなので切ってもらった
マイスリーはあってもなくても布団に入ってから二時間くらいは眠れないからもうどうしようもないと思ってる。
鬱が戻ってくる方が私の場合は嫌だったから切ってもらったよ。
最近発表されたことらしいから、全ての医者が注意を払うまで自分で注意して欲しいと思って書いた。
986:優しい名無しさん
11/06/26 00:42:16.61 bPWWg7rd
落ち着く系ではなくて、やる気が出る系の薬って何？
987:優しい名無しさん
11/06/26 03:17:53.30 FaTQgHLS
フライングして次のスレにかきこんでしまった…
>>986
普通にSSRI（私はパキシル）は元気でたよ。やる気にあふれて元気な子！になった。
断薬はうまくやらないとぶり返すからきつかったけど。
デパス・ソラナックスなどの抗不安薬は、落ち着いてねむ～～くなる感じ。