11/06/14 07:21:27.96 ywinEEWp
>>470
じゃあ、ボールか耐熱性のタッパーとかはありますか？
包丁がないならハサミは？
とりあえず包丁なしメニュー書きます
卵を耐熱性の容器かタッパーに割り入れて、塩コショウ少し、マヨネーズを入れます
よく混ぜてサランラップします
レンジ500Wで20秒チンしてからぐるぐる混ぜてもう一度チン
で固まったら電子レンジオムレツ完成です
チーズやちぎったベーコン入れてもいいです
冷凍のかぼちゃ(４切れ位)を冷凍のままボールに入れて
めんつゆ(素麺食べる濃さ)と砂糖を大きめスプーン２杯入れます
ラップしてレンジで解凍暖めしながら時々中をひっくり返します
かぼちゃの煮物です