11/06/07 11:53:33.56 4KOuOrKT
>>394
日本語不自由ならコピペ改変するなや
396:優しい名無しさん
11/06/07 12:10:09.88 /MLqXWDk
>>374
お昼の区役所を抜いて、夜はやよい軒とかで580円でおかわりしたらと゛う？
397:優しい名無しさん
11/06/07 12:12:14.54 Icdv11Sf
>>395
>改変するなや
良い子の諸君！のガイドライン13
ｽﾚﾘﾝｸ(gline板)
206 ：水先案名無い人 [↓] ：2011/06/07(火) 01:37:40.20 ID:N4ncuo300 [PC]
r ‐､
| ○ | r‐‐､
_,;ﾄ - ｲ、 ∧l☆│∧ 良い子の諸君！
（⌒` ⌒ヽ /,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l
|ヽ ~~⌒γ⌒） r'⌒ ｀!´ `⌒） 似非鬱病の人ほど「自分は惨めで不幸な人生だ」
│ ヽー―'^ー-' （ ⌒γ⌒~~ /|
│ 〉 |│ |｀ー^ｰ― r' | という思い込むが、
│ /──| | |/ | l ﾄ､ |
| irｰ-､ ｰ ,} | / i 幸せで楽しい人生を送れる人生を持つ人間は一握りだ
| / ｀X´ ヽ / 入 |
398:優しい名無しさん
11/06/07 17:13:30.49 /MLqXWDk
ホットモットでノリ弁大盛280円買ってきた
ご飯が思った以上に多く満足した
でも、やよい軒ですきやき食って汁かけて、ご飯おかわりしまくりたいなあ
399:優しい名無しさん
11/06/07 22:03:15.25 GII/aRRC
>>396
サンキュ。やよい軒に今度行ってみる。
やよい軒は定食は700円クラスが多いね。
今日は区役所のカレー350円が昼飯。
夜は松屋のカレーと生野菜のセット。
野菜食べないと！
400:優しい名無しさん
11/06/07 22:08:34.78 /MLqXWDk
>>399
もう少し値段設定が低いと助かるんだけどね
まあ、おかわり自由だから仕方ないね
でも昼も夜も外食でカレーって凄いねｗ
401:優しい名無しさん
11/06/07 22:12:32.95 GII/aRRC
>>401
逆に朝、やよい軒でたらふく食べて、
日中は、適当につまみながら、夜はのり弁とか
食べれば、安く抑えられそう。
松屋のカレーは結構いけるよw
402:優しい名無しさん
11/06/07 23:45:28.16 52lrIoIx
なにこのやよい軒スレw
この前カウンセリングの帰りに寄って食べた親子丼ウマーだったなあ
気がつけばそれが約一ヶ月ぶりの外食だったわw
403:優しい名無しさん
11/06/07 23:49:36.01 VQlcom7W
無職・休養中のみならず、賃金カットを条件に復職した当方もこのスレを参考にしています。
目下、自宅マンションの売却や住宅ローンの処理の件で頭を悩ましています。
人付き合いは一切しないし（お誘いもかららんが）、食費・電気代・電話代を減らすよう努力中。
しかし、医療費・薬の費用が高いのは痛い。色んな病院・科目にかかっているから馬鹿にならん。
404:優しい名無しさん
11/06/08 00:07:11.15 T3LIsn01
節約は頑張っても
公的支払い(税金や年金)や医療費は馬鹿にならないですよね
私は収入を抑えて非課税枠内で働いて、税金年金支払いを減らしてます
節約は頑張ってますが、酒だけは減らせないです…
多分アルコール依存に近いのかなあ…
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 00:29:37.23 NkD0iXrU
アルミ鍋に米１／２合、鰹節入れて炊いたご飯にトマトと塩、
ニンニクで煮詰めて、おかゆ・・・？・・・リゾットは、安くて
栄養価も高いよ。沢山食べたいのなら、自分で作る。そして時々
外食で沢山食べる・・・は？
406:優しい名無しさん
11/06/08 02:34:37.53 lVBsRT1w
やよい軒で７００円代の昼食より王将で５８０円～６００円の昼のサービスランチ
食べたほうがボリュームあるような気がする
関東の王将はひょっとして価格高い？
407:優しい名無しさん
11/06/08 04:50:07.45 0tjDumiv
王将はボリュームありすぎてゲプとなるよ
やよい軒て関東しかないんだろうな
関西の田舎では見かけない
408:優しい名無しさん
11/06/08 05:02:28.64 hinyq8XP
>>406
王将もおかわり出来るの？？
409:優しい名無しさん
11/06/08 05:46:58.41 o4vTtIr7
>>407
大阪には割とある
410:優しい名無しさん
11/06/08 18:05:19.77 lXYnTA+9
>>406
「肉じゃなく焼き魚とか食べたい」「体調に合わせてご飯おかわりしたい」
とか考えると、やっぱりやよい軒は神。
単にたくさん食べたいんなら吉野家とすき屋を牛丼並ではしごすればいいん
だけど、そういうことじゃないんだな。
王将も好きだけど、最近ブームで混んでるのでちょっと敬遠。
411:優しい名無しさん
11/06/08 19:43:26.16 WLJEsTvz
店で、歯磨き粉と洗剤と石鹸を
お金を払って買わなかった。
もう障害者で犯罪者なんて
本当に終わった。
こんな事言うと最悪だってわかってるけど
週刊誌で立ち読みした、避難所のごはんが俺よりマシだったし
ホームレスの炊き出しみたいなあったかいごはんが羨ましい。
412:優しい名無しさん
11/06/08 23:23:55.95 Zvfmm5qI
>>411
万引きしたってことかな
413:優しい名無しさん
11/06/08 23:50:08.50 X5hiC9X6
>>411
つあったかい食べ物
一緒に食べよう。
それからゆっくり寝て、目が覚めたらお店にお金を持って、謝りに行こう。
警察さんが来たら、あなたの現状を正直に話したほうがいいと思うよ…。
414:優しい名無しさん
11/06/09 00:17:12.47 DB/3DI4R
>>411
私も鬱悪化して貧困妄想強くなって
鶏肉やハムを万引きして捕まってしまった…
警察に引き渡されて写真や指紋とられた。
今後何かあったら私の指紋や写真はすぐに照合される。
後で主治医に、精神科に通院して投薬治療中だと言えば良かったと言われた
そんな発想は浮かばなかったけど…
あなたはもうしないでね、私みたく前科者にならないでね。
415:優しい名無しさん
11/06/09 02:51:27.05 w3rRSs7t
411です
お金持って謝りに行く勇気も
お金もなく…。
むしろ刑務所に入ったら
ごはん食べられるんじゃないかとか
バカな事考えてしまう
残りの薬飲んで寝る
今日はバカな事ばかり考えてしまう
416:優しい名無しさん
11/06/09 04:56:27.56 Afqf0vul
万引きは犯罪だからね
心に隙間があるからしちゃう
万引きするぐらいなら歯磨きしないｗ
けど一番怖いのは万引きのスリルを求め・罪悪感がなくなること
417:優しい名無しさん
11/06/09 05:27:09.84 8X6HIDDu
>>415
精神保健センターに電話して、相談してみるのはどうかな。
私は、もしもの時の最終手段としてここの電話番号を控えています。
まだ出番はありませんが…。
中途覚醒している私がえらそうに助言してごめんなさい。
418:優しい名無しさん
11/06/09 12:03:24.59 /tmpE/JZ
>>416
餓死するくらいなら万引きだろ
419:優しい名無しさん
11/06/09 15:06:49.34 AUNBBkKu
>>418
万引きは犯罪です
420:優しい名無しさん
11/06/09 15:32:46.58 XLk3Ychy
近くの焼き肉屋でランチ780円で肉250グラム付き、ご飯、キムチ、キャベツ、味噌汁おかわり自由があるんだけど、久しぶりに食いまくりたい！
最近パンしか食ってないから何かダルい
ヤフオク出品物が売れれば速攻いくんだけどなー
421:優しい名無しさん
11/06/09 15:36:48.23 wx9Q/l/O
URLﾘﾝｸ(blog.m.livedoor.jp)
422:優しい名無しさん
11/06/09 16:12:23.14 GkIyyK/X
>>404
年金は免除にしてもらってるよ
働けるようになったら払う
423:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/06/10 08:14:16.16 5yAXo40a
カミソリは電動にしてる？
電動のが安いかな
シックの替え刃買ってるけど高いわ
424:優しい名無しさん
11/06/10 08:21:14.60 4oqF1Svu
俺は型落ちの電動を量販店で安く買って、使い潰してまた型落ちの～を繰り返すw
そんなに髭が硬くないのか、刃もそんなにダメにならないし
425:優しい名無しさん
11/06/10 10:09:01.94 IVRnlAY0
この間、外に出て鏡を見たら、髭の剃り残しがあった。
バイトの面接が終わった後に、鏡を見たら、目やにが
付いていた。
人から見られている緊張感が無くなったか。
426:優しい名無しさん
11/06/10 10:19:18.81 IVRnlAY0
連投スマソ。上の書き込み、ちょっとスレチでしたw
ハローワークへ行ったり、職業紹介を受けたり
して移動が多かったり、待ち時間があると
お金を使うことが多いね。
図書館など場所を決めて過ごした方が倹約できる。
427:優しい名無しさん
11/06/10 16:18:08.16 3jqTNsPL
俺は電動カミソリは肌が弱いから使い捨てのシックのカミソリ使ってる
428:優しい名無しさん
11/06/10 16:25:19.86 hcxP6hbN
フィリップスの電動にしたら？
429:優しい名無しさん
11/06/10 16:53:16.29 4oqF1Svu
フィリップスって無駄に高くない？
俺の、今は亡きナショナルだったw
2008年5月に買ってるけど、今の所何の問題もない
430:優しい名無しさん
11/06/10 19:53:43.11 IaB0Govh
朝食（昼）マックのランチセット 390円
昼食（夕方）小諸そば二枚もり 400円
夕食（これから）ほっかほっか亭のり弁当大盛 340円
431:優しい名無しさん
11/06/10 21:53:44.54 Yu6qNZk0
>>430
俺にしたら贅沢な食生活で羨ましい
今日はやよい軒の朝定食350円でおかわり5杯
と
昨日の残りのパンを少し食べた。。
432:優しい名無しさん
11/06/10 22:54:39.32 IaB0Govh
>>431
朝５杯ご飯食べたら、かなり腹持ちする？w
433: 【東電 72.7 %】 忍法帖【Lv=10,xxxPT】
11/06/10 23:02:59.78 gHviYGBg
スーパーの半額弁当を買いだめして冷凍しておく。これ最強
434:優しい名無しさん
11/06/10 23:04:21.24 1JS08n+H
>>430
これは質素でもなんでもない。どっかに食パンなり入れるといい。
435:優しい名無しさん
11/06/11 01:40:36.55 HZplAXHs
>>432
やっぱ19時位になると腹減ってくるね
１日持たせるつもりだったけど、我慢できずにパン食べた
436:優しい名無しさん
11/06/11 01:51:08.70 HZplAXHs
ちなみに帰りに今日で賞味期限のパンが半額になってたので、ツナちゃんマヨネーズその他3つ買ってきた
合計147円なり
437:優しい名無しさん
11/06/11 09:41:44.27 HcOvgSV/
みんな節約しなよ…
節約には自炊が一番だよ
米を炊いて目玉焼きでも納豆でも
ふりかけでもいいんだし
３食外食なんてお代官さまか総理大臣だよー
438:優しい名無しさん
11/06/11 12:59:02.18 4mCrk3XI
電力業界は原子力を推進するために、節電が必要とあおっているだけ。
しかし京都議定書の件もあるし、これを機会にエコ活動をはじめましょう。
俺はあまっていたノートパソコンにＴＶユーナーつけてＴＶ見ることにした。
これで消費電力は50W以下（推定30W）で、液晶ＴＶの200W、プラズマＴＶの300Wの数分の１になった。
部屋の中の発熱が少ないという事は、クーラーも活躍も飛躍的にすくなくなる。
439:優しい名無しさん
11/06/11 16:29:30.47 HcOvgSV/
オマケに付いて来た保冷剤をﾊﾞﾝﾀﾞﾅで巻いて
首に巻き付けています
とても涼しいですよ
440: 忍法帖【Lv=4,xxxP】
11/06/11 22:43:29.40 zTAUxRLO
漫画雑誌は駅のごみ箱で拾うようになりました
もう一年近くになります
慣れると何とも思わなくなります
ついでに旬を過ぎたのでネタ晒してみますが
自販機わきにあるゴミ箱を漁るのも金になるんです（なったんです）
缶ジュースに貼ってある懸賞応募用のシール、売れるんですよ
ヤフオクで探してみてください びっくりする値段で取引されています
私は売らずに自分で懸賞に応募するためだけに漁っていましたが
地味にいろいろ当たりましたよ
大物は、ミニコンポとニンテンドーDS本体とディズニーランドチケットかな
ちなみに震災後は金になるシールついた飲料ないですからね
企業の自粛自粛もほどほどにしてほしいです
あ、節約の話でしたね
私は昼飯は食いません＠サラリーマンです
441:優しい名無しさん
11/06/11 22:50:58.19 UA/aq5Od
乞食かよ
442: 忍法帖【Lv=4,xxxP】
11/06/11 22:51:50.22 zTAUxRLO
たばこを吸う（やめられない）人に
キセルを買って、刻みタバコを吸うといいですよ
いわゆる「たばこ屋」にいけば、いろいろ売ってます
刻みタバコ、一袋1050円ですが、私もかなりのヘビースモーカーですが二週間はもちます
裏ワザは、これも「拾う」こと
たばこなんか落ちてないって？
探すんですよ、落ちていそうなところを…
あ、どんどん節約の話とズレていきますね
443:優しい名無しさん
11/06/11 23:01:47.74 kaXs8Szx
漫画読まない/タバコ吸わない，でいいんでは？
444:優しい名無しさん
11/06/12 00:21:51.28 /WAmozK3
そんな人生ツマラナイ
445:優しい名無しさん
11/06/12 01:04:18.06 vQKOlb7E
>>130
ありがとう
レモン果汁入れると飲めるな
トップバリュの焼酎が安すぎておかしい
446:優しい名無しさん
11/06/12 01:05:57.57 b4AD9JZ3
漫画は立ち読みすればよくね？
ゴミ箱あさってでも持ち帰りたいのかね
447:優しい名無しさん
11/06/12 12:55:02.15 ibe1fvsy
今日から自炊開始。
朝も昼も納豆、味噌汁w
野菜不足になりそうだ
448:優しい名無しさん
11/06/12 13:09:11.77 jXG34hFZ
俺も自炊開始と思って、豚肉のしょうが焼きの材料を買い込んだ
なんか惣菜買って酒飲むより金がかかってしまったw
今日は良いや。。。初日だし
449:優しい名無しさん
11/06/12 16:46:11.03 /WAmozK3
自炊お疲れ様です
まずメニューから決めて買い物すると確かにお金かかりますね
私はスーパーで安い食材チョイスして
そこからメニュー考えます
その方が節約なりますよ
ちなみに昨日は、余った食材だけで作りました
人参、油揚げ、シメジとツナ缶半分で炊き込み御飯
大根と油揚げの味噌汁
キャベツとツナ缶半分とワカメのサラダ
豆腐に片栗粉まぶして焼いた揚げ出し風
これで200円かかってません。
もやしや鶏肉は安いからよく使います
卵料理や豆腐も。
豚や牛はこま切り肉を買います
魚は切り落としの安い部分を買ったり
一尾丸ごと買って料理します
先日は安いブリ切り落としでぶり大根しました。
450:優しい名無しさん
11/06/12 16:55:00.55 jXG34hFZ
>>449
まめだなーw
しょうが焼きの仕込み終わって思ったが、鬱が酷いと出来ないね、これ
回復してる証拠……そう思いたい
451:優しい名無しさん
11/06/12 19:04:13.44 cvoDJCbq
障害年金生活だから家賃（ギリギリ首都圏、月４マン）が払えなくなってきた。
引っ越しするにも引っ越し費用が痛いし、つーか世間的には４万の家賃って安いほうだし
これ以上安い所はなさそう。
どうすりゃいいんだ。
北海道や東北なら安い家賃もあるし今なら福島も安いのかな？ でも方言わからん。
東京都や埼玉県、神奈川県で家賃が３マンだと風呂もシャワーも無いんだよな。
首都圏でも、奥多摩・桧原村・秩父・箱根とかの山間部や、
小田原・高崎・銚子といった首都圏と言えるかどうかギリギリのラインのあたりなら家賃安い物件あるのかなあ。
公営住宅に入居できればいいんだが・・・
452:
11/06/12 21:47:58.64 zpxsOzCt
URLﾘﾝｸ(now.ameba.jp)
私みたいにまったり行きましょ～。ゲーム最高です!!
453:優しい名無しさん
11/06/12 21:54:50.33 dU9QKEVj
埼玉や神奈川なら月３万で風呂シャワー付きのアパートなんていくらでもある
ワンルームで条件が悪ければマンションでもある
454:優しい名無しさん
11/06/12 22:56:50.96 /WAmozK3
>>450
鬱ひどい時はそうめんとかお茶漬けばかりですからえらそうなこと言えません
今夜はもやしと安売りの豚こま肉をさっと茹でて
安いきゅうりを刻み
値切り品のラーメンを茹でて水切りして
冷やし中華をしました
冷やし中華の具じゃなくても美味しいです
455:優しい名無しさん
11/06/12 23:17:13.55 ibe1fvsy
>>449
なんだかとっても参考になります！
スーパーへ行くのが楽しくなりそう。
今日は夕方の自炊はダメでした（泣）
また明日仕切りなおしだぁｗ
456:優しい名無しさん
11/06/13 00:46:53.19 UzSq819Q
>>455
無理しないで下さい
例えばもやし炒めただけでも
卵だけのチャーハンでも
ネギだけのスープでも
ウェイパーと言う調味料があると味がお店に近くなります！
オイスターソースも隠し味にいいです！
安い食材で、手抜きでも調味料次第ですよ
明日は残ってるキャベツと厚揚げでホイコーロします
味付けは味噌と酒、砂糖とウェイパーとオイスターソースです
457:優しい名無しさん
11/06/13 00:56:53.28 6/cL9S0Z
台所作業がどうしても出来ない。。。やったら片づけをやらざるを得ないと考えるとできないです・・・
458:優しい名無しさん
11/06/13 14:10:09.63 MtctMLe3
俺は生活保護だけど、生活保護が日本の財政圧迫してるなんて考えたこともないな。
新聞がたまにそう書いてるけど、記者の無知ぶりに呆れる。
金がないなら、刷ればいいだけの話。ないなら刷ればいい。 小学生でもわかる理屈。
生活保護で財政圧迫してるなら、生活保護の分のお金を刷ればいいんだし。
ハイパーインフレになるとかほざいてる奴もいるが
そんなものはならないように工夫すればいい。 ターゲットインフレにしろ。
っていうか「金は刷るが、物価は変えない」ようにすればいい。
地震の復興費用をどう捻出するかなんて議論も、んなもの刷ればいいだろ。
この意味で、募金とか寄付してる人は頭が悪いと思う。
こんな簡単な事に気付いてるのが亀井静香くらいしかいないとは情けない。
お金を刷っても、現状の物価を維持すればいいの。
そうすれば好景気になる。
俺が明日１００億円を貰うとしよう。
そしたら俺は豪遊生活するけど、だからといって物価が変わることはない。
それを全国民でやればいいだけのこと。
というか「不景気の時は減税をし、お金を刷って流通量を増やす」なんてのは、
中学生の公民の教科書に書いてあることだよ。
そもそも生活保護の予算なんてたったの３兆円だしね。
公務員の人件費６０兆円を削ったほうが遥かに復興財源になるし財政赤字も減らせる。
公務員に高い給料出した所で何も生産しないから、国内総生産gdpも上がらないよ。
「他人様の税金で生かされてることに感謝して、黙って粛々と生活してなさいよ」
みたいな意見もあるが、じゃあ、「他人様の税金で飯を食ってる公務員」は、庶民に感謝してるのかね？
↓を見るに、庶民に「食わせてもらってる」どころか、「公務員として民間人を正したい」くらいの意識だぞ。
税金で飯食ってる分際で苦情してくんな無知公務員！
ｽﾚﾘﾝｸ(koumu板)l50
459:優しい名無しさん
11/06/13 14:26:42.74 t5AVCJ8n
白米を玄米にするだけで食物繊維、ビタミンB群などとれる
昔は丁稚奉公で子供の頃からこきつかわれた人が
長生きして精神的にもタフだ
冷飯、味噌汁、漬物くらいの食事
十年無給で働いて一年お礼奉公
460:優しい名無しさん
11/06/13 14:33:10.78 KKq6lgUU
もやしとか納豆とか安くて栄養もあるから、おすすめだよ。
461:優しい名無しさん
11/06/13 14:57:51.77 MtctMLe3
もやしは栄養価ないだろ。
そば・うどんも。
462:優しい名無しさん
11/06/13 15:09:10.74 6/cL9S0Z
>>461
もやしはそういうイメージだけど、実際はすげーぞ
URLﾘﾝｸ(www.moyashi.or.jp)
463:優しい名無しさん
11/06/13 15:17:59.72 jhlSnnXO
>>60
ユッケ・・・・・
464:優しい名無しさん
11/06/13 17:10:46.48 VrN3QILP
外で遊ぶのが嫌いな子は「お前、もやしになりたいのか」と
友達も教師も親でさえ言うよな、
そういうのがもやしが貧弱な栄養価って先入観持たせるんだろうな
465:優しい名無しさん
11/06/13 17:13:39.54 2Yk1sDsk
美味しんぼまさに「もやしっ子」ってイジめられてる子のエピソードで
でもやしは実は栄養価が高いってのがあったな
466:優しい名無しさん
11/06/13 17:38:02.26 Qndet60C
>>60
ある意味予言者やなw
467: 【東電 77.0 %】 忍法帖【Lv=12,xxxPT】
11/06/13 19:21:30.63 whxQpr8B
火やIHを使わないで食費節約する方法何かない？
スーパーの半額の弁当を買い溜めして冷凍してレンジでチンして食ってるけどそれでも高い。
しかし自炊はできない
468:優しい名無しさん
11/06/13 21:28:27.46 vNnbImxR
昨日までが賞味期限のパンを今日食べようとしたらカビがはえてたｗ
もうガッカリ
469:優しい名無しさん
11/06/13 21:59:31.08 UzSq819Q
>>467
炊飯器で簡単料理どうですか
ツナ缶とミックスベジタブルとコンソメの素
塩コショウを入れて普通に炊きます。
ツナ缶をソーセージに変えてもいいです
余談ですが、炊飯器の湯気でるとこに卵を置いて器をかぶせて御飯炊くと
茹で卵になります
電子レンジ調理のモノは材料を切ったりしますがいいですか？
470: 【東電 55.3 %】 忍法帖【Lv=13,xxxPT】
11/06/14 06:00:05.87 vRTLqDin
>>469
炊飯器ありません、包丁もありません
レンジだけで節約する方法を教えてください
471:優しい名無しさん
11/06/14 06:24:56.40 jOSLmz+w
包丁なら100均にいくらでもあんじゃん。
472:優しい名無しさん
11/06/14 06:37:07.10 GRCvjzZh
包丁は買ってもいいと思うよ…
ダイソーとかでも売ってると思うよ
節約するならやっぱり調子のいい時だけでも、ちょっと何か切る時だって便利だし。
炊飯器は仕方ないけど。私は親のもらいもんだから、すげーでかいんだけどね。
473:優しい名無しさん
11/06/14 07:21:27.96 ywinEEWp
>>470
じゃあ、ボールか耐熱性のタッパーとかはありますか？
包丁がないならハサミは？
とりあえず包丁なしメニュー書きます
卵を耐熱性の容器かタッパーに割り入れて、塩コショウ少し、マヨネーズを入れます
よく混ぜてサランラップします
レンジ500Wで20秒チンしてからぐるぐる混ぜてもう一度チン
で固まったら電子レンジオムレツ完成です
チーズやちぎったベーコン入れてもいいです
冷凍のかぼちゃ(４切れ位)を冷凍のままボールに入れて
めんつゆ(素麺食べる濃さ)と砂糖を大きめスプーン２杯入れます
ラップしてレンジで解凍暖めしながら時々中をひっくり返します
かぼちゃの煮物です
474:優しい名無しさん
11/06/14 07:42:11.18 ywinEEWp
>>470
100均行けばレンジで御飯炊けたりパスタや素麺茹でられる容器ありますよ
テレビで見たカレーの作り方
焼き鳥缶詰め
甘くない野菜ジュース一缶
カレールー(できれば刻んだやつ)
これを容器に入れてラップしてチンで美味しいカレーに
ルーが固まらないように時々スプーンで混ぜて下さい
マグカップにちぎりキャベツとベーコンと水とコンソメの素半かけ入れて
ラップしてチンするとなんちゃってコンソメスープになります
475:優しい名無しさん
11/06/14 17:57:16.30 5DlWyHOl
何この良スレ？
476:優しい名無しさん
11/06/14 18:04:45.05 GRCvjzZh
>>474
本当ですか
やってみるかな…
477:優しい名無しさん
11/06/14 19:48:01.92 ywinEEWp
調子に乗ってぶり大根
ぶり照り煮缶詰めと大根少しで作ります
大根輪切り２センチ位を食べやすく薄くいちょうに切ります
ボールにヒタヒタの水と大根を入れてラップして
３分程度チンします
水捨ててそこにぶり煮缶詰めをほぐして入れて
めんつゆと水大さじ２と砂糖を入れます
あればチューブ生姜も少し
ラップしてレンジ500で２分
200で５分チンして
少し置いたら完成です
478:優しい名無しさん
11/06/14 21:01:56.13 ywinEEWp
ついでに肉じゃが
ジャガイモ２個
人参1/3
玉ねぎ半分
豚肉100g
砂糖、醤油、酒をそれぞれ大さじ２用意します
野菜は食べやすく切ります
肉に調味料をもみ込みます
耐熱性ボールに玉ねぎを広げてボールの端に肉を広げていれて
その上に人参、ジャガイモを入れてフワリとラップして
電子レンジ500wで15分程度チンします
柔らかくなったら余熱で水分飛ばします
ジャガイモは大きめが美味です
479:優しい名無しさん
11/06/14 21:36:37.22 nStlF2oA
>>473さんへ
>>470さんではないけれど全部メモりました。
うつがひどいと料理できなくなるので助かります。
>>473様が『ウツでもできる節約簡単料理』という本を出してくれたら絶対買うのになあ…。
とにかく本当に助かります。
ありがとうございました。
480:優しい名無しさん
11/06/14 21:49:29.39 eXEJLKLt
電子レンジで米が炊ける「ちびくろちゃん」尼で買ってみた。
0.5合から炊けるみたいです。
481:優しい名無しさん
11/06/14 21:56:47.06 J7zpSWOG
自炊ネタ盛り上がってますね
youtubeで作ってること見ると参考になっていいですよ
482:優しい名無しさん
11/06/14 21:58:24.28 eXEJLKLt
体力保持のためにこれから20分は、筋トレします。
483:優しい名無しさん
11/06/14 22:05:10.57 KwnIZ4FH
今日は図書館に行っていて遅くなったので、
富士そばでカレー＆もりそば大盛（今、大盛無料キャンペーン中ｗ）
にしたけど、帰りにスーパーへ寄って、飲料関係を買ってきた。
スーパーへ寄る自体は大きな進歩。あと一本バナナを買ったよ。
沢山買って腐らせると勿体無いから。
484:優しい名無しさん
11/06/14 22:05:36.38 rQRYmn+r
そういや体力落ちたな。
うつになる前は1500メートルを４分台で走れたのに
この前やったら７分かかった
485:優しい名無しさん
11/06/14 22:08:01.09 ywinEEWp
>>479
私も気力ない時は焼かない食パンにマヨネーズ、ハムのせだったりしますから
お互い無理しないでやりましょう
かぼちゃの煮物は砂糖の量は加減して下さい
解凍暖めじゃなくて500W数分だとしっとりじゃなくホクホクになりました
後、マグカップに水入れてそこに卵を割り入れて
500Wで30秒～1分チンしたら温泉卵になります
温泉卵を御飯にのせてめんつゆで食べると
泣けるうまさです
486:優しい名無しさん
11/06/14 22:20:33.68 RjuWP72r
ここは良スレだな
487:優しい名無しさん
11/06/14 22:24:57.23 eXEJLKLt
20分筋トレ終わったよ。アニメ一話ぶんなので、DVD見ながらやるとあっという間ですよ(＾▽＾)/
488:優しい名無しさん
11/06/14 22:25:11.63 ywinEEWp
>>479
あ、それから電子レンジ調理はラップをキッチリかけると爆発することあるから
ふんわりかけて下さい
ちぎりキャベツを皿に並べて
ベーコンか豚こま肉を広げて
段々にして、酒ふりかけてラップしてチン
でキャベツ蒸し
ゆずコショウ＋ポン酢や食べるラー油＋ゴマだれで食べると美味です
しつこくてスミマセン
489:優しい名無しさん
11/06/14 22:49:24.56 eXEJLKLt
昨日買った包丁が全然切れない。
切れるの実家にあるんすけど、職質に遭いそうで持ち出せないです。
490:優しい名無しさん
11/06/14 23:00:50.75 lH8L06C1
買ったばかりの包丁は研がないと切れない。ナマクラ。
｢この包丁切れなくなったわ、新しいの買おうかしら」なんて言うおばさんがいるが、
そんなのはナマクラどころか鉄板に等しい。
中砥石を一つ買うのが良い。変はアイデア商品は金の無駄。
とはいえ千五百円はするから無職には勧めがたい。
491:優しい名無しさん
11/06/14 23:45:15.78 ywinEEWp
>>489
ジャガイモの皮むきむきすると少し切れがよくなりますよ
これは田舎のおばちゃん直伝です
492:優しい名無しさん
11/06/15 00:07:46.06 ksxpPHuA
いろいろあるのねーφ(.. )
493:優しい名無しさん
11/06/15 08:19:41.98 hrCGnaS/
おはようございます
昨日作った簡単なイタリア風チキントマト煮です
鶏胸肉と缶のカットトマトだけなんで全部で200円程度です
まず鶏肉２枚を削ぎ切りして一口大にします
ビニール袋に入れて塩コショウ、小麦粉まぶします
フライパンに油しいてあればにんにくチューブ少し入れて
鶏肉を両面に焼き目をつけます(火は通らなくてよし)
カットトマト缶詰めを入れます
缶に半分位の水、砂糖大さじ１～２、酒大さじ１、コンソメの素一個、塩コショウ少し入れて
中火で２～３０分煮込んで水分飛ばします
くっつかないように時々ヘラで混ぜて下さい
煮詰めたらケチャップやソースで味整えて完成
食べる時にとろけるチーズのせても美味
バジルかけてもよいです
トマトは健康によいのでオススメです
494:優しい名無しさん
11/06/15 09:37:50.97 BcpaqW8t
トマト洗って切って塩かマヨネーズ
かけて食べる
緑黄色野菜だよ
まな板(100均一)とペティナイフ(小さい包丁)が
あればok
495:優しい名無しさん
11/06/15 09:44:29.29 BcpaqW8t
トマト豆腐切る。玉ねぎは切ってに数分浸ける辛さとれるから
皿にまとめて盛る
マヨネーズと削り鰹節かけて、醤油かける
サラダになるよ
野菜と大豆蛋白とれる
コンビニサラダ買わずに済むよ
496:優しい名無しさん
11/06/15 10:22:41.37 vMQC0rwg
この流れのまま続けてくれい。
497:優しい名無しさん
11/06/15 17:15:34.01 aYMsGYRg
包丁とか火を使わない料理お願いします！
498:優しい名無しさん
11/06/15 20:05:06.43 hrCGnaS/
>>497
茶碗蒸しなら包丁も何も使いません
まずぬるま湯200ccに２倍濃縮めんつゆ小さじ２に砂糖、酒小さじ１か
あれば酒、醤油、みりん、ダシの素小さじ１、塩少々を入れます
卵を容器にわってよくかくはんして、そこにダシ汁を入れて
泡立てないようによくよく混ぜます
マグカップに入れて、そこにアルミはくをかぶせて
爪楊枝で穴を何個かあけます
電子レンジで500で２分、その後200Wで１分ずつ
固まり具合を確認しつつ加熱します
表面が固まり、爪楊枝を刺すと透明な汁出たら完成です
包丁使える方は椎茸や鶏肉入れて下さい
499:優しい名無しさん
11/06/15 20:11:34.68 hrCGnaS/
昨日書いたキャベツと豚肉蒸しものや
キャベツスープも包丁使いません。
とりささみをサランラップで巻いて、500Wで一分チンします
生ぽかったら再加熱しますが、あまり加熱するとパサパサになります
それを指で裂いて、ちぎったレタスと共にマヨネーズ醤油で和えたり
単体でわさび醤油で食べたり
チンしたもやしと酢醤油で和えたり
いろいろ使えます
500:優しい名無しさん
11/06/15 20:25:31.30 q41kz/39
500GET！ 何かいいことあればいいな・・・
キャベツと豚肉をミルフィーユ状に重ね合わせる料理、お店で食べると意外に高い。
レンジでチンすればいいし、味付けも好みで選べるから今度やってみよう！
>>499のレス、とても参考になりました。ありがとう m(_ _)m
レンジと言えば、卵を割って皿に入れ目玉焼きにしようとしたら、
ちょっと目を離した隙に卵が破裂した苦い思い出がある。
501:優しい名無しさん
11/06/15 21:01:56.59 /ywn1z6+
キャベツ＋ごま油＋塩昆布まぜる。10分くらいまつ。
完成です
502:優しい名無しさん
11/06/15 21:18:46.98 hrCGnaS/
>>500
卵は破裂しやすいみたいですね
レンジで茹で卵や目玉焼きできる容器あるそうですね
私は温泉卵派です
>>501
それおいしそうですね、ついでに
ちぎりキャベツ＋チューブにんにく＋ゴマ油＋塩コショウで
牛角のやみつき塩キャベツ風になります
皮付きの洗った濡れてるジャガイモを
ラップで包んで500wで５～10分チン
熱々を皮むいて、マヨネーズと明太子入れて
潰しながら混ぜるとタラモサラダになります
熱々過ぎる時は水道で流しながら皮むきむきします。
503:優しい名無しさん
11/06/15 21:27:53.75 /ywn1z6+
筋トレタイム開始
504:優しい名無しさん
11/06/15 21:54:15.74 /ywn1z6+
終了した
505:優しい名無しさん
11/06/15 22:56:02.67 CnH12K93
スーパーへ行ったら、インスタント味噌汁が今日限りの
大幅値引きをしたので、２つ買ってきました。
あと、鮭フレークを２つ買ってきて、明日の朝食で
ごはんにかけて食べます。自炊じゃないけどw
506:優しい名無しさん
11/06/15 23:44:53.24 hrCGnaS/
大丈夫、立派に自炊ですよ
冷凍さといもと、唐揚げ様に切って売ってる鶏肉の電子レンジ煮物のレシピ書きます
冷凍さといも10個位を耐熱容器に入れます
醤油大さじ２、みりん大さじ３、砂糖小さじ１とダシの素小さじ１をかけて
混ぜてから水40CCをかけて、ラップをフワリとかけて500Wのレンジでまず5分程度チンします
次に鶏肉に酒と醤油少しをもみ込み
５分チンした里いもに加えます
また２～３分ずつチンしては混ぜて、を２、３回繰り返します
爪楊枝をさして柔らかくなったら余熱で味しみ込ませます
調味料面倒な方はめんつゆ大さじ３と砂糖小さじ２でもいいし
鶏肉にもみ込み作業は省いてもいいです
507:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/06/16 11:01:07.58 pZX3bOiY
米さえ炊けば惣菜をレトルトカレーにぶっこむだけでも自炊だぜ
508:優しい名無しさん
11/06/16 12:22:40.99 oZROY4bd
体を動かす機会がないから、食事は最低限に抑えてる。
だから食費も抑えられる。
509:505
11/06/16 12:34:01.55 TtcOXM7J
温かいご飯に鮭フレーク、乾燥わかめをプラスした
味噌汁だけで満足している。
ファーストフードで食べるよりも充実している。
あとは、今、朝食を食べ終えたこの生活リズムを
治すことをしなきゃｗ
510:優しい名無しさん
11/06/16 12:36:50.95 UK0VnTh8
シリコンスチーム鍋、使えてる人居る？
モヤシと豚コマを交互に敷いて4分チンで醤油かければ、安いつまみが出来るよ
それ以外に使ってないw＜シリコンスチーム鍋
レシピググると色々出て来るんだけど、大変そうなんだよなー
511:優しい名無しさん
11/06/16 12:57:40.67 pzCuJsKh
>>510
使ってないけど調べてみます
いい情報ありがとうございます
512:優しい名無しさん
11/06/16 13:27:36.08 F1DlraXd
>>497
では包丁、火なしで。
刺身こんにゃく
袋にちぎって入って売ってるよ
水ざっとかければｵｹｰ
太りたく無い方に
タレは酢味噌←同封の場合あり
513:優しい名無しさん
11/06/16 13:55:58.73 tcv+sZCF
良スレだけど、読んでたらお腹空くなw
514:優しい名無しさん
11/06/16 21:08:03.17 pzCuJsKh
今日は棒々鶏です
皿に鶏胸肉をのせて
酒と塩コショウをかけて
ラップして500Wで３分チン
その後様子見て１分チンしてから余熱で火を通して
冷めてから指で割きました
もやしも洗ってビニール袋に入れて500Wで30秒チンして
さめるまでおきました
後はきゅうりを刻んで盛り付けて
ゴマだれかけて完全です
でも胃が痛くて食欲ないので食べられなくなりそうです(苦笑)
515:優しい名無しさん
11/06/16 21:50:45.79 p0jO8Gwd
>>514
食パン使ったモノで火も包丁も使わず、且つ安く簡単に出来るオススメはありますか？
516:優しい名無しさん
11/06/16 22:02:21.29 Vf7EOm51
>>514
鶏胸肉はいいねえ
ただし皮と油を削がないと健康的に問題出てくるよ
無駄にしても美味しいところでも健康に気をつけよう
削いでも安いのは間違いないし
517:優しい名無しさん
11/06/16 22:09:52.02 /LhCWNfY
筋トレしる
518:優しい名無しさん
11/06/16 22:34:09.88 /LhCWNfY
おわり
519:優しい名無しさん
11/06/16 23:15:07.08 pzCuJsKh
>>516
皮は皮でフライパンでカリカリに焼いて
ポン酢でいただくと美味ですよ
今夜は胃が痛いので夕食は食べませんが…
鶏皮苦手な人結構いますけど
カリカリ焼きは美味しいからオススメですよ。
皮目からじっくり焼いて脂抜くのがコツです
520:優しい名無しさん
11/06/16 23:51:11.99 /LhCWNfY
とり胸肉から皮を剥ぎ取る→弱火でカリカリに焼く→煮てさらに油を抜く→
ペットの愛亀に与える
521:優しい名無しさん
11/06/18 03:02:55.57 5UUM3xTY
今日は以前テレビで見た
サバ缶と豆腐のハンバーグしましたがイマイチでした
明日は残った豆腐に千切り海苔とオイスターソース混ぜて
丸めてパン粉つけて焼きます
以前作りましたがカキフライみたいな味するのです
茹で卵でタルタルソース作ります
サラダのドレッシングがワンパターンになって来たので困りものです
522:優しい名無しさん
11/06/18 12:15:17.57 WGIbOLed
部屋で本を読む時以外は、電気を消しています。
523:優しい名無しさん
11/06/18 17:00:53.22 i+xFUex0
地味だけどいいね
524:
11/06/18 17:58:46.41 eHMIMXk5
鬱病で無職ですが買い物楽しんでいます!!
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
525: 忍法帖【Lv=8,xxxP】
11/06/18 23:09:03.10 qmh8x3Wk
178cmで体重50kgまで落ちた
526:優しい名無しさん
11/06/18 23:25:26.71 JJwHrLDW
>>525
168cmで体重100キロの俺の体重25キロほど分けてあげたいｗ
527:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/06/19 00:14:35.90 fB+aXA44
食べるしか楽しみがなくなると太るな
俺も妙に食べる事に固執していた時期があった
節約は至難だが痩せれば辛い気持ちも薄れるし一石二鳥だ
528:優しい名無しさん
11/06/19 01:03:38.87 8Dyt7ObZ
俺は今月末で無職に戻るかも。いま手取り２０万の半分は貯金してるけど
辞めたら月９万以内で生活する。家賃と公共料金で５万、その他４万以下。
食費は月３万が目安。電子レンジしかないから辛い…。
529: 【東電 66.3 %】 忍法帖【Lv=17,xxxPT】
11/06/19 01:37:50.16 gcMSXJE3
食べる楽しみといってもスーパーの半額弁当のみ
530:優しい名無しさん
11/06/19 02:41:24.04 Eq0xhve1
>>528
食費ひとり３万はかかり過ぎかも知れないですよ
無職になるなら時間はあると思うので、一緒に節約料理はじめませんか？
安い食材で美味しく作ると少し心が休まりますよ
私は今は料理したり料理の本を見るのが心の慰めです
私は食費のみなら月一万で収まるようになりました
きっかけは黄金伝説の１ヶ月一万円生活です
531:優しい名無しさん
11/06/19 03:02:28.78 GqHoyyy8
>>530キチガイ代表で黄金伝説だしてもらえよ(笑)
532:優しい名無しさん
11/06/19 03:13:45.28 Hg10Ntpm
>>530
嫁に欲しいわ
533:優しい名無しさん
11/06/19 10:48:56.32 Eq0xhve1
おはようございます、キチガイ代表です(笑)
今朝は、100円ローソンで半額だったバナナと
同じくそこで購入したホットケーキミックスで炊飯器ケーキ焼きました
材料は
バナナ２本(黒くなったのでOK)
ホットケーキミックス200g
卵２個
砂糖大さじ３杯(なくても可、甘くないの出来ます)
サラダ油大さじ３杯
作り方
炊飯器にむいたバナナ入れてよく潰します
卵２個と砂糖入れてよくよく混ぜます
ホットケーキミックスとサラダ油入れます
よくまぜたら、空気抜くために容器をポンポンと軽くテーブルに落とします
炊飯器にセットして炊きます
だいたい40分位焼きたいので、それ以下だったら２度炊きします
クシ刺して何もついてなかったら完成です
534:優しい名無しさん
11/06/19 11:00:20.15 8Wo4fukt
>>533
おおこれはやってみようかな
535:
11/06/19 16:29:04.15 pFuaQaFq
>>528
家賃と公共料金で5万とは裏山しいわ。
536:優しい名無しさん
11/06/19 17:15:30.86 8Dyt7ObZ
>>528です。５３０さん、ありがとう！
仕事辞めるから結婚どころじゃないけど自分も嫁にほしいですｗ
今は炊飯器もポットもないから月１万は無理ですが、
電機鍋と電子レンジを駆使して月２万円台を目指してみますね！
>>535
家賃は一日ジャスト１０００円だから凄く助かってます。
この辺りの一人暮らしの家賃の相場は４万前後ですが、
１０件くらい見て回って必死に値引き交渉して３万に決めましたｗ
537:優しい名無しさん
11/06/19 17:42:05.71 BGjw0U1I
オレバツイチだけど、相方に理解されないとほんと地獄だよ…
538:優しい名無しさん
11/06/19 19:09:09.73 Eq0xhve1
>>536
私もバツイチです！
お互い無理せず生きましょう
今夜も節約レシピ書きますね
539:優しい名無しさん
11/06/19 19:19:30.09 AHehsHXs
前向きな×1だなw
俺も早く色々な事に前向きになりたいもんだ
今日の飯なんかデリピザ半分食ってワイン一本飲んだ
それだけだぜw
TVも嫌で見れないし、なんとかなんネーかな、本当。。。orz
540:優しい名無しさん
11/06/19 20:25:35.76 ph5CXK6r
働け、税金納めろ国民の義務、できなきゃ日本からでて逝け！
541:優しい名無しさん
11/06/19 21:56:03.93 Eq0xhve1
私は確かに今
542:優しい名無しさん
11/06/19 22:02:55.32 Eq0xhve1
今夜のメニューはもやしのなんちゃってトンペイ焼きです
材料はもやし、卵だけです
もやしを強火でさっと炒めて塩コショウ、あればオイスターソースとかウェイパーとかお好みで
スーパーのタダの牛脂を油の変わりに使うと豪華です
皿にとったら、次に溶いた卵２つで薄焼き卵作ります
片面焼くだけでも大丈夫です
それをお皿のもやしにエイってかぶせて
上からマヨネーズとソースをトッピング
かつをぶしをふりかけて完成です
お肉なくても結構満足です
543:優しい名無しさん
11/06/20 02:08:53.75 JmNFOwuc
>>542
いいね！前スレの最初の方でも色々書いてくれていた人かな？
肉系で、電子レンジかオーブンだけで出来る簡単なのないですか！
544:優しい名無しさん
11/06/20 09:59:48.04 BHTonTvd
>>543
ありますよーたくさん
電子レンジで簡単に焼き豚、煮豚、鶏肉チャーシュー、ローストビーフ
加熱のポイントはこまめに加熱して肉の様子見たり
余熱で火を通したり
加熱し過ぎないことです
まず焼き豚、煮豚から書きますか？
545:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/06/20 14:59:39.68 tpN74jQ2
俺はおにぎりでいいわ…
546:優しい名無しさん
11/06/20 15:02:57.00 AxikkCFc
>>545
山下清かw
547:優しい名無しさん
11/06/20 15:07:20.40 4+nDis6G
自分はイオンの68円おにぎりで十分、
飲み物は1ℓ85円の紙パックのジュースを3本買えば1週間持つよ。
500円持って行けば十分お釣りが来る。
行くのが大変だけど…
548:優しい名無しさん
11/06/20 15:43:00.80 cbJrIBlR
おい砂原、仕事決まったか？
家賃払えるようになったのかよ
549:優しい名無しさん
11/06/20 17:50:13.75 qv61A0gF
>>547
それって、全部定価？
タイムセールとかじゃなくて？
550:優しい名無しさん
11/06/20 18:02:56.55 U5c0EMAb
一人暮らしのうつ病・パニ持ちだからスーパーとかのが安いの分かってるのにお買い物行くにも大変。喉が渇いたら水道水かいつも夕暮れに帽子深くカブってお茶・ジュース買いに行ってる。自販機高いしすごく不経済だね。orz…
551:優しい名無しさん
11/06/20 18:33:11.63 2DLn0U3x
>>550
オレは買い物に行く時でも水か茶をペットボトル入れて持参している
以前に脱水症状でパニックになったから保険だよ
552:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/06/20 19:15:55.25 tpN74jQ2
>>548
決まってないです、というか求人みてない、、
七月分いろいろ払ってあと六万残るから
八月分の家賃だけは払える気がする、公共料金はあとでいいや
553:優しい名無しさん
11/06/20 19:18:46.52 KaLZP3Oo
>>549
定価で売ってるよ。
夜になると更に20%引きになるから
更にお得になる。
真っ先に売れちゃうけど、
554:優しい名無しさん
11/06/20 21:00:32.45 BHTonTvd
遅くなりました
チャーシュー風煮豚電子レンジ仕上げ書きます
材料
豚かたロース塊肉(300～400g)バラ肉の場合は下茹で必要です
醤油大さじ３
酒大さじ２
はちみつ大さじ２
はちみつ変わりに砂糖使用の場合はみりんと砂糖大さじ１ずつ
チューブ生姜少し
ネギのあおいとこ
これをジップロックに入れて一晩おきます
耐熱性容器に汁ごと入れて、ラップをふわっとかけてまず５分チン
ひっくり返してまた５分チン
またひっくり返して５分チン
で完成したら薄切りして煮汁かけて食べて下さい
お好みで和がらしつけたり、刻んでごま油とマヨネーズかけて丼にしたり
オススメです
555:優しい名無しさん
11/06/20 22:47:39.95 JmNFOwuc
>>554
ありがとう！質問させて！
バラ肉だと茹でないといけないのはなんでですか？
耐熱性容器、100均で売ってる耐熱性ので平気でしょうか？（計15分のチンに100円の容器が耐えられるのか…）
556:優しい名無しさん
11/06/20 23:05:35.48 BHTonTvd
>>555さんこんばんは
バラ肉はあぶらが多いので
一度味付けなしで下茹でしてあぶらを抜かないと
ギトギトになって食べられません
耐熱容器は陶器とかレンジ適応のタッパとかガラス容器とかプラスチックのボールとか
100均ので大丈夫です
タッパもビニール製だとベコベコになったりするけど、まあ溶けないから大丈夫です
肉入るなら普通の丼で大丈夫ですよ
557:
11/06/20 23:25:21.33 PWUcPIoN
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
こいつ、躁病のオカマか???
558:優しい名無しさん
11/06/20 23:46:25.26 BHTonTvd
電子レンジ加熱時間少しで済む鶏肉チャーシューです
材料
鶏もも肉
酒、みりん、水大さじ３ずつ
塩、鶏ガラスープの素小さじ１
ごま油、にんにくチューブ少々
鶏肉を皮を外側にしてクルクル巻いて、巻き終わりを爪楊枝でシッカリとめます
爪楊枝かクシで皮に穴をたくさんあけます
耐熱容器に、調味料と水全部入れてマゼマゼ
そこに鶏肉をいれて、キッチンペーパーかぶせて
ラップをふわっとかけて
レンジで３分チン
ひっくり返して３分チン
加熱終わったら、冷めて味がしみるまで数時間～半日程度放置
薄く切って食べて下さい
皮を外側にしないと美味しくならないし
皮に穴をあけることで縮み予防と味染み込みよくなります
559:優しい名無しさん
11/06/21 00:04:53.20 3wbyqnkJ
ぐわー、腹減ったーっ！
560:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/06/21 22:49:24.43 FzqSNN9s
ダンボール肉まんってうまいのかな
561:優しい名無しさん
11/06/22 00:17:05.67 +ECXQE/3
>>560
中国行かなきゃ食べられないですね(爆)
今夜は、キャベツと卵の炒めモノしました
卵をふわっと炒り卵にして一度皿に取り出し
キャベツを炒めて塩コショウ、ウェイパーで味付けて卵を戻し
味を絡めて完成です
ごはんによく合います
562:優しい名無しさん
11/06/22 00:25:07.21 kCETgQKZ
>>560
でかい面するのは家賃と公共料金が払えるようになってからだ。
事故で２ヶ月寝たきりになったら社会の寄生虫だぞ。
>>551
自分も会社に５００ｍｌペットボトルを持参してる。
１Ｌ１００円のパック紅茶を空きペットボトルに移して持ってくんだけど、
ダカラやビタミンレモンなんていつも８８円で売ってるから
一日４０円、月１０００円弱の節約にしかなってない…。
563:優しい名無しさん
11/06/22 02:10:06.39 +ECXQE/3
>>562
チリも積もればですよ
私もペットボトルに公園の水汲んで来て
洗い物や洗面に使ってます
もらった雑誌を拭き取りや掃除に使います
スーパーのお惣菜コーナーのタダのソース貰います
切り詰めるとこは切り詰めて
なるべく料理はして少しでも美味しいの食べます
564:優しい名無しさん
11/06/22 03:23:48.93 SlwEY77/
↑おまえ乞食かよ
565:優しい名無しさん
11/06/22 03:24:51.53 +ECXQE/3
>>564
566:優しい名無しさん
11/06/22 03:26:21.03 +ECXQE/3
>>564ナイス突っ込み！
乞食さんではないですが
節約が生業になりつつあります
楽しいですよ！
でも、１日にワインか焼酎かぽん酒は絶対かかしません
567:優しい名無しさん
11/06/22 03:59:11.28 EJs4cRJV
食費ってそんなに切り詰めたって3万が2万になる位だろ？
だったら光熱・通信費などで1万削った方がよくね？
食費削って食べたいもの食べないと精神的によくねーだろ
568:優しい名無しさん
11/06/22 04:52:06.19 udssAPkm
なんで節約スレが夜中に進んでるんだよ・・・
質問。ウインナーって電子レンジで温めれば食べられるの？
569:優しい名無しさん
11/06/22 05:19:41.28 9yJPMX2r
>>568
生ウインナーじゃなければそのままでも食えるの多いんじゃない？
電子レンジで温めると爆発する事があるから気を付けて
570:優しい名無しさん
11/06/22 07:50:53.59 durCmPqV
ああキャベツのやってみようと思ったら、この前千切りにして無くなったんだった…
非常に残念だ
571:優しい名無しさん
11/06/22 07:52:59.85 J1CEME+P
>>568
ラップかけてチンすると皮がはじけて余計な油も出ておいしいよ
1本15～30秒くらい
572:優しい名無しさん
11/06/22 07:55:08.62 zAAroQAb
ダルい・・・ひたすらダルい
頭の電球が光ると気になってしかたない
このスレはオアシスだな
573:優しい名無しさん
11/06/22 09:11:08.46 5wqcYluo
家の食事のメニューをネタにする
集団ストーカーの刑事罰対象行為を
日付で記録して証拠をまとめています。
574:優しい名無しさん
11/06/22 10:50:58.41 6Uw2HQZ+
>>563
>スーパーのお惣菜コーナーのタダのソース貰います
惣菜買ったうえで貰ってるよね?
じゃなきゃ万引きだよ
575:優しい名無しさん
11/06/22 10:57:54.37 +ECXQE/3
>>567
食費切り詰めるっても、外食しないだけで自炊は毎日してます
安い食材で無駄なく美味しい主菜、副菜を作る
ようは黄金伝説みたいな
私は電気もテレビもつけないし
パソコンもないし
お風呂はペットボトルに貯めた水をベランダにだして
暖めたのを使うので
光熱費も少ないですよ
576:優しい名無しさん
11/06/22 11:02:02.13 durCmPqV
>>567
そういうふうに思う人もいるだろうけど参考にしてる人もいるんだから別にいいと思うけど。
節約術っていうスレタイなんだから別にいいじゃん
577:優しい名無しさん
11/06/22 11:06:40.95 +ECXQE/3
>>574
お惣菜は買いません。
牛脂やソースは一回の買い物で一個程度だし
お店の人に「ひとつもらいまーす」と声かけたら
「どうぞー」でしたよ
みなさんもお店で聞いてみては？
今朝はイチローさんスープ(レタスと卵のスープ)だったので
昼はそれにカレー粉とごはんをいれてリゾットにします
スープは鶏ガラスープの素と塩コショウ、オイスターソース、醤油を少しずついれて
片栗粉でトロミつけています
578:優しい名無しさん
11/06/22 11:17:50.72 9yJPMX2r
おかゆ良いよ、おかゆ
簡単だし胃の負担も軽くなる
ただ腹持ちが悪いのですぐ腹が減る。。。
579:優しい名無しさん
11/06/22 13:41:46.85 S0Trhkug
じっとしてれば腹も減らない。
運が良ければ即身仏。
まずは腹が減ったら水で満腹感を体感できるように鍛錬しよう。
運が悪いと精神はボロボロなのに血圧、コレステロール値、中性脂肪正常になり
中途半端な健康野郎
になってしまう。
580:優しい名無しさん
11/06/22 21:57:09.11 iIrLd92o
筋トレスタート
581:優しい名無しさん
11/06/22 23:22:10.71 +ECXQE/3
こんばんは
今夜は暑いのでいなり寿司作りました
簡単安上がりで美味しいですよ
それからきゅうりの梅肉和え
梅干しに砂糖、みりん、ごま油を加えて
叩ききゅうりと和えます
さっぱりした味ですo(^-^)o
582:優しい名無しさん
11/06/22 23:27:43.81 6Uw2HQZ+
>>577
店の人は買ってると思ってどうぞ言ったんじゃね?
レシピは板チ
583:優しい名無しさん
11/06/23 01:52:27.64 87H6oXCq
節約レシピならいいんじゃないですか？
どうせ過疎ってるし
何が気に入らないのか分からないけど
584:優しい名無しさん
11/06/23 02:56:50.62 Hxy0ZpVe
>>582
ケチばっかり付ける方がよっぽどスレ違い
ここはあなたの居る場所じゃありませんよ
まずは、節約術の一つでも披露してみて下さい
585:優しい名無しさん
11/06/23 06:44:15.13 4dH+xgJL
電気代が2000円台になった（2852円）
初めての事でちょっと嬉しいw
586:優しい名無しさん
11/06/23 12:03:06.00 NNS0NMn7
レシピバカそろそろうざい
節約術と関係ないし
587:優しい名無しさん
11/06/23 13:41:34.30 gcknJdMl
悪いけど俺も同意
調子ノリでちょっとしつこいね
588:
11/06/23 20:31:00.30 rTtlaTeR
鬱病で無職がアメーバ・ピグ三昧。うらやまひぃ。
URLﾘﾝｸ(now.ameba.jp)
589:優しい名無しさん
11/06/23 21:18:18.24 87H6oXCq
あーあ、せっかく節約レシピ参考にしてたのに
来なくなっちゃったね
590:優しい名無しさん
11/06/23 21:25:49.50 2w9/2mPm
俺も節約レシピ、参考になったし、楽しみにしてたのだが・・・・
591:優しい名無しさん
11/06/23 21:32:08.17 xqCaQ8XU
全然ｽﾚﾁじゃなかったのにな。
592:優しい名無しさん
11/06/23 23:01:26.37 NNS0NMn7
>>589>>590>>591
レシピバカ自演乙
593:優しい名無しさん
11/06/23 23:21:36.61 xqCaQ8XU
ハイハイ自演自演
594:優しい名無しさん
11/06/24 00:04:45.51 n4fB09Uc
>>563
ワインを飲むのに、公園でペットボトルに水のギャップが凄いｗ
今はまだ仕事してて収入があるからソースは思い付かなかった。
そう考えると、醤油なんかも刺身コーナーでただで貰えますねｗ
>>585
引き籠ってた時は真冬に１２０００円くらい記録したことあるけど、
仕事してると先月は１８００円ｗ
もうすぐ無職に戻りそうだから真夏のエアコン代が悩みの種だ…。
595:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/06/24 05:10:08.29 x0rbr9XD
>>562
デカいつらってなんのことですか
596:優しい名無しさん
11/06/24 05:35:52.47 agLkxD/C
>>595
トミーズ雅
597:
11/06/25 17:54:54.62 qI2a6FIm
>>596
だれ、それ?
598:優しい名無しさん
11/06/25 22:05:41.73 9AmRxa9A
１日一食が基本
１kg200円のパスタ麺
塩胡椒 鰹だし マヨネーズ ケチャップ で味付けローテーション
599:優しい名無しさん
11/06/25 23:25:50.79 YMseIwkm
カウンセリングに使う金があったら、
その金でうつ病関連の本買った方がいいと思うようになった。
カウンセリングって30分～１時間で数千円でしょ。
だったら「うつ病を治す方法」みたいな本を数冊買った方がいいわ。
読書で暇つぶしにもなるし。
600:優しい名無しさん
11/06/26 00:07:13.11 LbXnkgLA
ほんと飯を食うこと以外楽しみがなくなった…
601:優しい名無しさん
11/06/26 01:40:56.16 DbHp9l9N
>>515
食パンにマヨネーズ塗って、ノリちぎってのせて
醤油たらしてチーズのせてオーブントースターで焼くと
ばかウマです。
マヨネーズと砂糖とはちみつ同量で混ぜてパンに塗りつけて
焼いたヤツもウマいですよ
602:優しい名無しさん
11/06/26 04:36:00.33 b8Tn06ck
焼いた食パンうまいんだけど、カリカリの耳が食ってて下に落ちるんだよなあ。
非焼で、ラーマ系、はちみつ、マヨ以外だと何かあるかな？
603:優しい名無しさん
11/06/26 08:42:45.67 O27H223A
ちょっと水含ませて、シューマイくるんでレンジでチンすりゃ肉まんになるよ
604:優しい名無しさん
11/06/26 10:04:57.58 x5tygzSt
うちのアパートのテレビは、アナログ対応。
今、無職だから、アンテナ修理や地デジ対応型テレビを
買うかどうか迷っています。
ワンセグで間に合わせようか。ってワンセグ対応の
携帯持ってないけどw
テレビしばらく止めようかな～
605:優しい名無しさん
11/06/26 11:20:45.56 DbHp9l9N
>>602マーガリンナシはパンに水分が染み込んで不味いし
マヨネーズなしは味的に辛いですが
容器に卵を割り入れて、塩コショウ、サラダ油を入れて少し混ぜて
サランラップをふわっとかけて500Wのレンジで一分チンして
混ぜてから15秒チン
また混ぜて15秒チン
で、ふわふわのオムレツができます
これをパンにのせてケチャップや塩コショウで食べるとウマしです
606:優しい名無しさん
11/06/26 13:15:59.11 kK84OM+a
また来たのか
懲りないね
607:優しい名無しさん
11/06/26 13:35:51.82 t50c6gdr
フレンチトーストｳﾏｰ
608:優しい名無しさん
11/06/26 14:09:43.82 wYJZTXKU
>>599
カウンセリングは会社の健保が契約してるとこに行ってて無料
うつの本は図書館で借りて読んでる
通院は自立支援使ってるから傷病手当生活でも貯金が増えたw
609:優しい名無しさん
11/06/26 14:41:03.64 9eJ0q6ic
傷病手当出てる人羨ましい…。
自分は研修期間にうつとパニックとSAD発病して自宅療養に入ってしまい、傷病手当や保険の対象外だった。
全く障害基礎年金だけで生活してる人いる？
610: 忍法帖【Lv=13,xxxPT】
11/06/26 20:48:50.89 mysmEisW
傷病手当はいつか切れるから
休めてる＆もらえてる人は、甘えてるとか言われても、もらえるうちは
しっかりもらって治療に専念すべし
俺みたいに中途半端に半年休んで復職→半年後に再休職したら、受給期間が
中抜けして二度目の休職ではほとんど無給になって困った
611:優しい名無しさん
11/06/26 21:56:37.48 q5y1agFZ
>>609
研修期間って新卒か何かか？
612:優しい名無しさん
11/06/27 22:29:45.08 BT8REwNM
筋肉を鍛える時間だ！
613:優しい名無しさん
11/06/27 22:56:00.60 BT8REwNM
オワッタ
614:優しい名無しさん
11/06/28 17:09:26.27 ba4DDNTQ
休職中は毎月、厚生年金や保険の支払は現金書留で送ってる。
「振込みだと手数料がかかって高いので、現金書留でいいよ」と言われてそうしたのだが、
実は現金書留の送料の方が振り込み手数料より遥かに高いわけであった。
>>610
一度休職したら意地でも18ヶ月粘る心意気,所存ですｗ
615:優しい名無しさん
11/06/28 18:33:08.99 MMgtDn0d
>>614
よう2年前の俺。
もらい終わってからが地獄だぜ。
まぁなんか手に職あったらいいかもしれんが手当がきれる前にコネでもなんでもあてを作っとかないと詰むぞ
616:優しい名無しさん
11/06/28 19:02:03.22 o2Fsvqe+
つ 障害年金
617:優しい名無しさん
11/06/28 19:48:33.82 TuSOe/GT
>>558
日曜日にもも肉より安い鶏むね肉でやりました
柔らかくてジューシーで美味でした
また作ります
618:優しい名無しさん
11/06/28 21:20:34.29 TyA2og6e
>>614
マルチ死ね
619:優しい名無しさん
11/06/29 01:57:31.56 ycD98xgT
土日て肉て高いよね
同じスーパーで観察していてそう思ったよ
６Pの雪印チーズとコーラー飲むのが好きだけど
６Pチーズ１７８円か２個で３００円のときが中々来ない
通常248円だから躊躇してしまう
620:優しい名無しさん
11/06/29 07:18:56.84 1T+uwqLt
皆さん、お酒は飲まないのかな？
自分は時々、無性に飲みたくなるが、家の中でゴミが出るのが嫌で自宅では全然飲まない。
かといって、外に出る気力もないし、経済的に余裕もないし、うちの近所は店もあまりない・・・
621:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/06/29 11:10:52.96 6nQqgxY2
家賃振込に420円かかる。このお金でおいしいお菓子が買えるのになあ
お金ないよ
もう疲れた、、楽になりたい
生きるのはもういやだ、、
622:優しい名無しさん
11/06/29 11:20:47.11 x7UU2imH
福島放射能強迫性障害でお菓子なんてとてもたべられない
623:優しい名無しさん
11/06/29 11:59:43.97 0WvyeOZA
>>621
私も生きるのしんどいです
624:優しい名無しさん
11/06/29 13:39:29.75 U9Hla8sZ
俺もすげーつらい
極度の潔癖症だから毎日が修行僧みたいで生きた心地がしない
腹も減った
今月の携帯料金もはらえない
俺もそろそろ年貢の納め時かな…
625:優しい名無しさん
11/06/29 15:46:31.29 Hj3zNZ5J
>>620
ペットボトルの焼酎をかなり薄く割って（酔いたいほど飲みたいんじゃないんで）、
ビンのレモン果汁を足してレモネードみたいにして飲んでる。
気分によって酔い具合も変えられて、経済的。
しかも、砂糖もプリン体もないので健康的。
626:優しい名無しさん
11/06/29 19:40:28.53 cifA/Pz0
>>621
わかる。今の家は家賃引き落としにお金がかかる。だったら自分で振り込むって
言っても引き落としを頑として譲らない。ムダ金だから今すぐ改善してほしい。
その金あったら食べ物なにか買えるのに。
バブリーなやり方は止めろ。もうそんな時代じゃない。
通院の際の交通費も腹立つ。500円あったらおいしいもの買えるのに
あんな役に立っているのかどうかもわからない5分10分のためにこんな思いして。
627:優しい名無しさん
11/06/30 00:21:50.19 5m3gBU9W
働け、国民の義務である税金納めろ
仕事を選ばなければ仕事はある
あとおまえらただの怠け者
628:優しい名無しさん
11/06/30 01:19:04.68 jMzxWurj
>>627
わざわざ定期的に来て、暇な馬鹿も居るもんだな
629:優しい名無しさん
11/06/30 02:56:36.02 HjZMzpLM
>>624
友達いなければ携帯解約すればいいよ
月3000円の節約は大きいよ
俺は解約してせいせいした
630:優しい名無しさん
11/06/30 05:40:04.02 iXXD+zO8
節約レシピ書いてくれてた人
まぢで戻ってきてくだされ。
寂しいお(´･ω･`)
631:優しい名無しさん
11/06/30 07:33:57.05 FnM5Zt4W
どうせ自演って言われるよ
632:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/01 18:12:58.46 BoGXKXuI
もおおおお歯医者しねえええええ！！高すぎて気が狂いそうだ！！！！！
言い値やめろおおおおおおおおおおおしねえええてえ
633:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/01 18:13:43.46 BoGXKXuI
泣きそう
634:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/01 18:16:02.78 BoGXKXuI
食う金がない
635:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/01 18:32:08.54 BoGXKXuI
助けて！
636:優しい名無しさん
11/07/02 13:38:49.21 eaOEe2Ww
家賃振り込みて、店舗？が
無い銀行だと手数料安いってさ
637:優しい名無しさん
11/07/02 14:16:43.50 fbFYAiBp
お前ら呆けたこと言ってる場合じゃあないんじゃない。
会社に戻ってももう席ないよ。
仮に席残ってたとして嫌がらせされて退社に追い込まれるよ。
それに耐えるだけの精神力はお前らにないだろ？
638:優しい名無しさん
11/07/03 08:26:55.31 d95MSnHe
>>629
そういう発想があると気楽になる
友人１人も居ないのに、携帯持ってても意味無いよね
少し勇気が湧いた
639:
11/07/03 12:02:10.83 zJpPe6NC
>>638
おれは解約した。とくに困ってない。
メールはPCメールでOK。電話も固定でOK。
640:優しい名無しさん
11/07/04 15:39:54.93 saZgEgGr
節約レシピの人帰ってこいよ
ここは節約スレなんだしこんな節約方法があるとか
情報交換する場なんだから
それでも文句言う人居たら節約レシピの人は
ここだけのコテハンにしてもらって見たくないやつは
無視に入れたらいいまでだろ？
641:優しい名無しさん
11/07/04 21:12:30.23 KUqemV/s
節約レシピは参考になるよ。本当、嫌がる人はすればいい。
元気だった頃は外食ばかりだった自分が、自宅療養中に自炊する際に役立っているから。
でも、たまに外出てアルコールに依存しちゃう傾向があるんだよ、自分の場合・・・・
（もっとも、酒は病気になる前から大好きだったけれど）
642:優しい名無しさん
11/07/04 23:17:47.88 3BjdGIqH
コンビニで缶酎ハイを買ってしまった。148円。
スーパーで買わなきゃいけないのに。
今度スーパーでまとめ買いします。
週1くらいで、外でお酒を飲むのもいいと思うよ。
飲みすぎなければね。
643:優しい名無しさん
11/07/05 01:28:47.62 aEF0xp9f
インスタントラーメンでお手軽で安くて入れたらうまい具材教えてください
644:優しい名無しさん
11/07/05 01:30:18.02 3zaWn3g8
チキンラーメンに入れるとうまいもの教えて！
もやしなんかの生ものは都度買うのがしんどいんで、瓶もので！
瓶詰め豆板醤とかそういうのでお願いします。
生卵は、体質が変わったのか食べられなくなりました。。。
645:優しい名無しさん
11/07/05 04:29:12.05 aEF0xp9f
>>644
ネギたんまりがいいよ
646:優しい名無しさん
11/07/05 07:16:59.69 k536TkIm
チキンラーメンにピーナツバターいれると最高に旨いらしい。
あくまでピーナツバター、ピーナツスプレッド、ピーナツクリームではない。
それからラーメンは半分ずつ食った方がいい。
節約と塩分過剰摂取防止、一石二鳥。
647:優しい名無しさん
11/07/05 08:08:58.83 TrCYkC+V
ラーメンにネギ入ってるのが好きなので（薬味）、長ねぎを刻んで冷凍している。
648:優しい名無しさん
11/07/05 08:44:54.88 KD4+4Txa
おらもネギ刻んだのが大好きだからまとめてみじん切りして冷凍にしてるよ
ああラーメン食いたくなった
649:644
11/07/05 11:32:38.86 3zaWn3g8
ネギはいいかも。
ピーナツバターか。間違えてピーナツクリーム買いそうだなあ。スーパーにあったら値段見てみよう。
今度買いもの出たらネギ買ってくるか。ありがと。
650:優しい名無しさん
11/07/05 22:44:52.37 vpsk77bY
カップのうどん、そばを、お湯の代りに熱々の豆乳で食べると美味しい、とある料理人が言っていた。
651:優しい名無しさん
11/07/06 23:34:40.25 kj2Ub93m
こんばんは
チキンラーメン買って来て、炊き込みチキンラーメン作ってみました
米２合に粉々にしたチキンラーメン入れて
好みでちぎりベーコンか塩、コンソメをほんの少し入れてたくと
なんかジャンバラヤ風です
テレビで田村がやってたチキンラーメン雑炊もいけましたが
麺が半分余るので、次回からは残ったスープで雑炊したいと思います。
652:優しい名無しさん
11/07/06 23:42:09.11 kj2Ub93m
インスタントラーメンのアレンジレシピもいろいろありました
人気なのは
お好きなインスタントラーメンを茹でて麺だけ器にとり
スープの素を半分だけいれてさらに少しのマーガリンとブラックペッパーをいれて
和えそばとしてたべる
これはなかなか変わった味でした
残ったスープはそうめん茹でた時に使います。
チャルメラで作ったサンラータンも美味でしたよ
麺を２分茹でて器にとり
そこにスープと水溶き片栗粉いれます
スープがドロッとしたらそこに溶き卵をいれて軽く混ぜて
ふわっとさせます
麺の器にスープをタップリかけて、上からラー油と酢を少し入れたら完成です
この時期熱いですがとても美味でしたよ
653:優しい名無しさん
11/07/06 23:44:51.85 kj2Ub93m
カップラーメンですが
シーフードヌードルを暖めた野菜ジュースで作りました
太陽のトマト麺風で好きです
タバスコ入れて食べました
インスタントラーメン食べ過ぎたので、
野菜ジュース飲んで帳尻あわせます
明日はちくわ料理をしようかと思います
654:優しい名無しさん
11/07/06 23:58:04.66 kj2Ub93m
連投スミマセン
100ローソンで買った冷凍コーン 増えるわかめちゃん
マーガリンを
チャルメラ味噌に入れると懐かしい味です
キムチ入れる時は炒めるかチンして入れるとラーメンがぬるくならなくて好きです
ぼちぼち税金通知や年金支払いが届いてこわいです
しばらくは税金のことばかりで頭いっぱいなので
また粗食に戻りそうです
インスタントラーメンはご馳走ですからね
おやすみなさい
655:優しい名無しさん
11/07/07 02:04:58.32 eLjtZbqK
節約料理の王道と言えば、鶏むね肉とパスタだろう。
鶏むね肉は一口大に切って、片栗粉を軽くまぶす。
お湯でゆでる。取り出して、ポン酢でいただく。
パサつかない鶏むね肉のレシピで有名なのそのまま。
パスタは手抜きカルボナーラが楽。焼肉のたれも良。
656:優しい名無しさん
11/07/07 09:45:22.15 RL/12Jdd
>>654
レシピの人ですよね？
ありがとうございます
夏向けの節約レシピもお願いします
できれば一食100円以下で。
657:優しい名無しさん
11/07/08 04:15:41.11 70vAT8wS
>>654
パスタで節約レシピお願いします
ボリュームあっておいしいものお願いします
658:優しい名無しさん
11/07/08 14:18:31.79 qvRxiLNp
レシピいらない…鬱で動けないし
659:優しい名無しさん
11/07/08 15:08:50.63 d/7iA4iO
>>643
ラーメンと一緒にぎょうざもゆででスープぎょうざにするんだ
具なしラーメンでもぎょうざに肉と野菜はいってるだろ
660:優しい名無しさん
11/07/08 22:09:51.42 Scv9QUpy
そういや、昔、野菜スープがブームになったけど、結局フェードアウトしていった。
何だったんだろう、あれって!? 野菜スープは実際に効果があったのだろうか？
まぁ、効果があったらブームはもっと続いていた訳で・・・・
661:優しい名無しさん
11/07/08 22:19:29.79 YX8xvSRo
>>656 >>657
こんばんは
簡単にできて安上がりなパスタ書きます
パスタ茹でる時は
ガスで一分加熱してから火を止めて
余熱で茹で時間通りに火を通すと経済的です
たまごパスタ
パスタを茹でて
フライパンにオリーブオイルとにんにくチューブ入れて少し火にかけ
パスタを入れて混ぜたら
卵一個とケチャップ大さじ４を入れて絡めて火を止めます
塩コショウで味を整えて完成です
お茶漬けパスタ
茹でたパスタにオリーブオイルかバターとお茶漬けの素、醤油を和えます
明太子ふりかけパスタ
茹でたパスタにバターと明太子ふりかけ、醤油で味つけします
662:優しい名無しさん
11/07/08 22:26:27.13 YX8xvSRo
続きます
ツナと塩こぶパスタ
パスタを茹でて
ボールにツナ缶半分、塩こぶ大さじ２
バターかマーガリンヒトカケ、醤油小さじ１入れて混ぜ混ぜ
そこにあつあつパスタを入れて混ぜたら完成です
キャベツパスタ
パスタが茹で上がる時間の２分前に再び火をつけてちぎりキャベツを入れて茹でます
茹で上がったら湯をきり
めんつゆと醤油、鰹節を入れて和えて完成です
かつぶしは多い方が美味しいです
夏場は茹でたパスタを水で洗って
サラダみたいにドレッシングで
冷製パスタみたいにたべると簡単で涼しいです
パスタ茹でる時に茹で卵も作り
手で崩してパスタにトッピングもありです
663:
11/07/09 03:26:10.60 SOWHORly
私はもう何年も鬱で無職ですが、みなさんがなぜこんなに節約するのか理解できません。
私は美味しいもの食べてますよ。
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
664:優しい名無しさん
11/07/09 03:55:34.82 c2atTUtJ
>>663
じゃああなたは、スレ違いですね
665:優しい名無しさん
11/07/09 04:03:55.44 nAh4rv0E
>>661
節約レシピさんどうもありがとう
今日の昼飯たまごパスタにしてもらって母ちゃんに作って貰います
何か嫌なこと言われるかもしれないけど
支持層はいるから罵られてもヤメないでね
666:優しい名無しさん
11/07/09 04:11:00.11 nAh4rv0E
>>663
おいしいもの高い高級料理を否定するつもりもない
私も親に連れられて寿司・焼肉など食べに行くから
けど基本ここは年金暮らしが多いから食費に贅沢できない
人間が多数いると思うよ。私も親死んだら回らない寿司や
焼肉なんて行けないだろうしね。親が資産家ちゃうからｗ
それにしてもユッケ・生レバー禁止痛いわｗ
焼肉でかなりの楽しみのウエイト占めていたから
667:優しい名無しさん
11/07/09 08:07:51.54 A1GPX6hI
>>665
おはようございます
ありがとうございます
卵は半熟に仕上げるのがいいですよ、加熱し過ぎはボソボソするので。
私は、今日は朝はナシで
昼に冷たいぶっかけサラダうどんします
三個100円のうどんを茹でてから
水にさらしてシメます
皿に盛り、ツナ缶少しとちぎりレタス
増えるワカメをトッピングして
めんつゆとマヨネーズをかけて完成です
一食100円で出来ます
もうすぐ市民税や健康保険料の通知が来るので憂鬱です…
焼き肉食べられる人がうらやましい…
668:優しい名無しさん
11/07/09 12:09:25.72 uVH7iD97
節約なんて考えが浮かび
自炊する気がおきるだけでも
鬱じゃあねえだろ。
モヤシでもかじってろクズ。
669:優しい名無しさん
11/07/09 13:19:24.42 A1GPX6hI
>>668
私はだいぶ良くなってるんですよ
大学病院の救命センターで8年働いて
OCDとバーンアウトで休職
復職しましたがパニック障害と鬱病で退職しました
今はだいぶ良くなり、週末に２～３日
ストレスのない場所で２～３時間アルバイトしています
節約料理はリハビリテーションでもあるんです
薬で症状を抑えないでも日常生活を送れるようになり
また病院で看護師できるようになりたいんです
もやし料理もたくさんしますよ
670:優しい名無しさん
11/07/09 15:49:57.82 /VZDOwfA
素麺茹でるのがやっとだ
甘いものは旨く感じる
煮炊きなんて無理無理
ダルイダルイ
671:優しい名無しさん
11/07/09 18:25:33.91 A1GPX6hI
>>670
電子レンジでうどんをチンして水で冷やせば
素麺茹でるより楽々ですよ
672:優しい名無しさん
11/07/09 19:46:42.02 XbUoduyD
その昔は小麦粉と塩と水で、うどん作っていたのに、今は…
やる気になれば30分で、乾麺よりかは旨い簡易うどんが作れるのに
673:優しい名無しさん
11/07/10 10:18:10.02 +2czIwCj
節約レシピを含め、いろいろ考えて行動することに意義があるのでしょう。
もちろん経済的にも役立つわけだし。その点、おいらは酒ばっかりでダメだな…
674:優しい名無しさん
11/07/10 12:28:15.27 deawgg7F
この時期、暑くて喉が乾くと、缶酎ハイを
飲んでしまう。スーパーだと500Mlで、150円。
675:優しい名無しさん
11/07/10 13:09:09.75 RlYXLJfo
>>672
30分でうどんなんて素晴らしいですね！
いつか教えて下さい
私は今日は３個98円の焼きそばと一袋78円のちくわ
一袋20円のもやしと、特番で80円のキャベツ少しを使い
焼きそばを作りました
味は塩コショウとカレー粉でアレンジして。
ついてたソースはとっておいて小麦粉おやきの味付けに使います
一度に三食分作ったので今日はこれで過ごします
飲み物は麦茶と…夜は酎ハイ飲もうかな…
676:優しい名無しさん
11/07/11 00:21:28.52 mNPwsuYX
みんなチュウハイ好きなんだな
俺酒駄目だから焼き鳥とポテチ・６Ｐチーズはコーラや麦茶なんだよな
677:優しい名無しさん
11/07/11 01:05:05.25 RuGC693v
>>676
お酒は飲めない方がいいですよ
健康にも、経済的にも。
私もお酒キライになりたいです
今日は結局、88円の酎ハイ(アルコール８％)を３本程きこしめしてしまいました…
節約の意味ないですね
678:優しい名無しさん
11/07/11 01:40:06.68 9DXWMwpx
死んだら一番の節約なんだけどその勇気がない
679:優しい名無しさん
11/07/11 01:59:27.10 VW3PgeNq
食に対する興味を無くせば大分節役になるよ。
昔は週３回黒毛和牛のスキヤキだったな～。
基本三食シリアルにすれだかなり助かる。
牛乳は脂肪分カットのやっすいヤツ。
野菜ジュースのんで、たまにメロンパン。
みるみる痩せていく。
680:優しい名無しさん
11/07/11 22:51:25.31 zUac0qwR
>>678
私は会社に復帰してから躁転しました。うつ病の時よりも、躁うつの方が危ない気がします。
681:優しい名無しさん
11/07/12 20:05:09.53 8dtS+3+E
こんばんは
節約レシピの者です
暑いので電子レンジで鶏チャーシューしました
鶏胸肉は1キロ350円と破格です！
今日はスタンダードな醤油味です
醤油とみりん大さじ３に塩コショウ砂糖少しは肉に刷り込み。
ニンニクチューブとしょうがチューブ
作り方は前に書いた塩鶏チャーシューと同じです
一晩置いたから味しみてます
これにちぎりレタスにカツブシとメンツユとマヨネーズかけたサラダ
晩御飯トータル130円です
682:優しい名無しさん
11/07/12 23:18:15.94 o4/JrHDD
ここ2年～3年ずっと求職活動をしているのですがパートの仕事も決まりません。
現在はyahoo!オークション等で嗜好品等は自分で賄い携帯・インターネットは両親に出してもらっていましたが
今週中に携帯代を支払わないと停止します。
インターネット代金はは出すから求職活動は家電話ですることになります。
1日も早く仕事したいです。
両親に頼っている30歳男です。
683:優しい名無しさん
11/07/13 01:44:03.46 eDBcCS+T
で？
684:優しい名無しさん
11/07/13 03:26:48.07 GLlPqoJO
>>682
俺なんか3年前に携帯解約したわ
無職無収入で月3000円はキツイ
>>681
節約レシピさん牛・豚のミンチ肉でハンバーグ・オムレツ以外で何か
いい料理ありますか？なければハンバーグでいいので変り種ハンバーグ教えてください
685:優しい名無しさん
11/07/13 07:16:23.32 7kqsdnGV
>>684
ネットの月額はいくらですか？
光ですかＡＤＳＬですか？
私はＡＤＳＬ月\1980です。
携帯は電話機能だけで月\1980
686:優しい名無しさん
11/07/13 13:41:08.36 N5Sm9SMa
保冷剤を首に巻いています
暑いよぉぉ
687:優しい名無しさん
11/07/13 15:28:23.16 GLlPqoJO
>>685
親が電話代と払ってるからな
光で関西だから6000円程度かな
688:優しくない納税者
11/07/13 19:37:55.58 2BMWi4Ng
おまいら早く逝けよ屑
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
ナマポ手帳持ちは早く逝けよ
氏んでくれ誰も止めないし、産廃、汚染汚泥と同じ国を破綻させる気か？
●生きていても価値無いのは自分でわかってるよな●
ナマポ、精神疾患が６５・３％っておまえらじゃねえか
早く続いて逝けよ！
●国の為、将来ある子供達に申し訳ないと思わないのか？●
689:優しい名無しさん
11/07/13 23:02:18.81 0q8KM1Sy
>>684
今晩は。遅くなってごめんなさい
合い挽き肉ってことかな？
それなら日持ちするドライカレーや
便利な肉味噌はどうでしょうか？
ちなみに私は今日は安売りの豚挽き肉と
値引き豆腐で麻婆豆腐しました
余った挽き肉で電子レンジでできるシュウマイを明日は作ります
ドライカレーレシピ
セロリやピーマンなどクセのある野菜や
人参など好きなのをみじん切り
鍋に油とニンニクチューブ、しょうがチューブを入れて火にかけ
香り出たら挽き肉を炒めて
色が変わったら野菜投入
中火にして、砂糖、塩コショウ、カレー粉を少しずつ
ケチャップやソースなんかも入れて味付け
カレー粉がなければ刻んだカレールーでも。味は様子見て
冷蔵庫で４～５日は持ちます。
690:優しい名無しさん
11/07/13 23:36:08.33 0q8KM1Sy
便利な肉味噌レシピ
これはご飯や麺にかけたり
もやしや刻んだピーマンと炒めたり色々使えます
フライパンに油(あればゴマ油)を入れて火にかけて
ニンニクチューブとしょうがチューブ少しずつイン
香り出たら挽き肉投入(200g位目安)
ここで、あれば豆板醤をティースプーン２杯程度
肉の色が変わったら刻んだネギ投入
別の容器で砂糖、味噌大さじ1、酒大さじ２、醤油少しを混ぜて
肉に投入しよく混ぜる
少しトロミが欲しければ水溶き片栗粉投入
よく火を通して完成
あればピーナッツバターなんかも入れると美味です
茹でた中華麺にかけたり
炒めたナスに混ぜたりしてもいいです
冷蔵庫で４～５日持ちます
挽き肉を焼き肉のタレで炒めて
卵を乗せてビビンバ丼風もオケです
691:優しい名無しさん
11/07/13 23:51:05.52 KjgZVDKA
パスタ茹でて、たらこ茶漬けとか鮭茶漬けふりかけて、
和風のたらこパスタ、鮭パスタなどと嘯く。
でも、CMでは松茸のお吸い物で本当にパスタつくってたからなぁ～
692:優しい名無しさん
11/07/14 01:07:07.47 pJzhOGJY
>>691
それ美味ですよね
私はオリーブオイルプラスします
マヨネーズ＋醤油＋ニンニクは恥ずかしいけど美味しいです
明日は刻んだ玉ねぎと豚挽き肉、しょうがと塩コショウ混ぜて
シュウマイの皮で包んで
レンジで蒸しチンします
…横浜のシュウマイ弁当懐かしいです…
あ、今年収入低いから非課税でした
少し気持ち楽になりました
693:優しい名無しさん
11/07/14 04:12:44.58 4Gg7tOGx
>>692
この人と結婚したいわー
694:優しい名無しさん
11/07/14 11:19:23.98 EY9w0DGc
料理はうまいかもしんないけど
何か不潔そう…
695:優しい名無しさん
11/07/14 11:31:26.16 +RI5n5bd
どんな偏見だ
696:優しい名無しさん
11/07/14 19:31:14.63 4Gg7tOGx
スーパーで「貝柱スープの素」って瓶詰め買ってきた。500円くらい。
チキンラーメンにぶちこむつもり。多少あわなくてもOK。
火も包丁も使えないと、こんな選択肢しかないや・・・
697:優しい名無しさん
11/07/14 21:16:28.70 pJzhOGJY
>>696
ホタテ貝柱スープの素でイチローさんスープどうですか？
お湯沸かしてそこにホタテ貝柱スープ投入
ちぎりレタスと溶き卵
塩コショウとゴマ油で味を整えます
イチローさんが毎朝食べてるスープに似てます
お米炊く時に、手でほぐしたシメジや刻んだ油揚げと一緒にスープの素、醤油や酒か、メンツユ入れるとダシの効いた炊き込み御飯になります
お茶漬けに少し入れたり、雑炊もよいと思います
>>694最近、水シャワーは毎日してるから大丈夫だと思います…
冬は毎日は入らないですけど(笑)
698:優しい名無しさん
11/07/15 01:06:28.07 5IcRFnZb
砂原さんどうしてますか？
大丈夫ですか？
ごはん食べてますか？
699:優しい名無しさん
11/07/15 02:40:16.20 W9cROnPc
家賃払えずホームレスになったんじゃね
700:
11/07/16 09:57:35.52 z3ZVxkg3
>>663
そいつのブログ読んでみたが、まぁなんとも呑気で裕福な生活してるよな。
障害年金かな? カミさんに働かせてヒモ生活みたいなことも書いてたが。
701:優しい名無しさん
11/07/16 22:08:06.95 BzOYS6E0
交通費ってバカにならないですね。
ハローワークへ行くにもお金がかかるし、
最寄り駅から定期券を購入しました。
でも今月はなんだか家計が苦しくて
定期券の更新が出来そうにありません。
近くにいろいろあれば便利なんだけどね。
702:
11/07/17 03:49:08.63 /etPct5y
>>701
鬱病なのに定期が必要なほどハロワに行ける人がうらやましい。
電車なんかもう半年くらい乗ってない。
703:優しい名無しさん
11/07/17 11:40:45.36 +4sXkad+
電車1年以上乗ってないような
704:優しい名無しさん
11/07/17 23:47:47.46 dqa1BEOQ
今日は散歩しながら
ヒメジオンやアカザやシロツメクサ(クローバ)を摘んできて
天ぷらにしました
特番の素麺を茹でて一緒に食べて
88円のチューハイを飲みました
明日は大根とちくわの煮物します
電子レンジで作る予定です
砂原さん、ごはん食べてるのかな…
705:優しい名無しさん
11/07/18 02:06:08.04 2y01+gV1
この都度政府がこれまでの四大疾病（がん、心臓病、糖尿病、それと何だったけ？）
其れに加え精神疾病を追加し五大疾病と認定し力を入れる様な事を言っていたが、具体的に
どの様なメリットのある対策を取って繰れるのだろう？
小生、障害者手帳２級、自立支援医療自己負担０、それで生活保護と障害年金で５年程生活しています。
それでも毎月の生活費が赤字になっています。
なにかいいアルバイトが無いものか？
706:優しい名無しさん
11/07/18 03:33:15.45 /fzTQYi9
>>705
生活保護貰って赤字
それも障害者手当て貰ってるんだろ？
使い方の問題じゃないかな
707:優しい名無しさん
11/07/18 13:36:13.73 8j/blhPz
>>704
食べてるよ
バイト受からねえ
ぐふっ
死んだ
あー死にて
生保で赤字は金銭感覚の見直しが必要だな
具体的に金の使い道言ってみ
708:優しい名無しさん
11/07/18 17:00:52.02 /fzTQYi9
セブンイレブンおにぎり100円セール明日までだよ
けど買うおにぎりがわさびおにぎり・ツナおにぎり
なんで安いのばかり買うのだｗｗｗ
わさびおにぎりわさびが利いておいしいからだな
709:優しい名無しさん
11/07/18 17:50:11.01 zaCF5okC
>>707
砂原さんですか？
面接してるんですね
偉いですね
早く見つかるといいね
私は今日バイトでした
夜サッカーみたから
帰って来てから寝てしまいました
>>708
100円おにぎり魅力ですね
つくねおにぎり食べたいな…
今日は私は大根とちくわの煮物です
昨日のシロツメクサが余ってるから
茹でておかか醤油で食べます
710:優しい名無しさん
11/07/18 18:53:52.16 MpZX67E3
>>708
スーパーのは夜いくと半額の50円で買えるじゃん
711:優しい名無しさん
11/07/18 19:22:04.06 /fzTQYi9
>>710
スーパーのおにぎり具の量少なくない？
うちの近所のスーパー値下げして７８円なんだ
712:優しい名無しさん
11/07/19 03:58:29.77 zpTtajO4
ｼﾛﾂﾒｸｻって、どんな味するの？あと、犬のおしっことかの可能性は大丈夫？うまいなら食ってみたいんだが。
713:優しい名無しさん
11/07/19 10:09:20.44 gG6B2xSq
>>712
野草の中ではクセが無い方ですが
青臭いので天ぷらや炒めたり
油を使う調理がいいですよ
茹でる時は塩を入れて茹でて
水洗いして。
おかかはエグみを抑えるからオススメです
犬のおしっこですか？
水でキレイに洗えば平気です
台風近づいてますね
みなさん気をつけてくださいね
714:優しい名無しさん
11/07/19 14:51:13.35 ds1NYdaT
汚ねーよｗ
食いたくねー
715:優しい名無しさん
11/07/19 14:58:19.35 qPoKOv06
農薬を過剰に使って育てた野菜と野草であれば、野草の方がきれいな気がする。
716:優しい名無しさん
11/07/19 17:07:38.76 HDAHL4HY
そりゃただの有機野菜
それより化学物質で土壌が汚染されていないかどうかが心配
717:優しい名無しさん
11/07/24 10:25:14.57 txTQ78JA
うつ病になったら、何食べてもうまくないし、旅行行っても楽しくないし、
何見てもやってもおもしろくないで自然金使わなくなる。
718:優しい名無しさん
11/07/24 12:39:12.15 hL+gomQ3
ちょっとやる気出たときに買った本やら何やらが
中途半端な状態で残ってる
根気が尽きるの早い
719:優しい名無しさん
11/07/24 13:50:42.47 qltx+k47
久々に炊飯器でタイマー炊飯をしたら、炊き上がった米が
パサパサで食べられずに捨てた。その後、普通に炊いてみた
けど、やっぱりすぐ崩れてしまう炊き上がり。
水の量も適切なのに・・・炊飯器が古いせいもあるのかな？
それとも米の問題か？
自炊を始めようとしたら、炊飯器を買うはめに（泣）
720:優しい名無しさん
11/07/24 14:36:36.37 +Up2HMQ2
炊飯器は高級な10万クラス買えとは言わないけど
3万円程度の購入したほうがおいしいよ
1万ちょいのと少し違う気がする
721:優しい名無しさん
11/07/24 14:47:50.25 qltx+k47
>>720
ありがとう。一人分だけで良いから、
３合くらいまで炊ければいいんですけどね。
722:優しい名無しさん
11/07/24 16:35:51.23 znoZbefh
>>719
炊飯器を載せてる台が傾いてない？
平らなところにおいて試してみて
723:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/24 20:02:52.70 9W1sZbDx
とぎ方じゃないか？
ふつうの精米でも、何回かゆすぐくらいでいい
724:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/24 20:04:08.75 9W1sZbDx
こねるようにとぐと米が割れて食感が悪くないがなる気がする
725:優しい名無しさん
11/07/24 23:41:58.90 zk4GMvfh
普通に炊き方間違えてるんじゃないかと。
説明書読むなり、お米屋さんで訊いてみたら。
726:優しい名無しさん
11/07/24 23:55:14.30 N6ssgPRl
>>724
砂さん元気だったんだね
たこ焼きするからおいでよー
727:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/25 00:39:05.32 0XytOEli
たこ焼き食べたい
728:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/25 07:50:47.39 0XytOEli
どこへ行けばいいの？
タコ焼き食いたい
俺はもう終わりだよ
たこ焼き食いてえ
なんでこんなになっちゃったかな…
情けねえ…
729:優しい名無しさん
11/07/25 07:55:05.73 l7w1GZjQ
普通に弟の炊き方間違えてるんじゃないかと。
あと賠償金の支払いがまだ。
730:優しい名無しさん
11/07/25 07:58:49.58 sHD+Yg92
うつ病は地獄、八方塞。
毎日暇すぎてやることがなく、暇だからこそ嫌なことを思い出す毎日でますます死にたくなる。
かといって働きたいが採用してくれる場所がない。
趣味をやればいいと言っても、金がない以前にそもそも、趣味が趣味でなくなってしまうのがうつ病。
金はどんどん減り、経済的にも精神的にも追い詰められていく。
未来に希望がない上に過去の嫌な思い出から抜け出せないからもはや死ぬしかない。
しかし身内がいると死ぬわけにもいかず、毎日ただ生きるだけの生き地獄状態。
気分改善しようとドーンとお金を使っても一時の快楽が得られるだけですぐに後悔するだけ。
香山リカの指摘するような、なんちゃってうつ病は消えてほしい、偏見の原因になる
731:優しい名無しさん
11/07/25 08:29:16.70 exq6xwtW
アパートのベランダで野菜育てている。プランターは100均、苗は土は実家
の畑から持ってきたもの（実家はド田舎だから）。
お世話は支柱とか水やりだけ（水はお風呂の水）。
13種類位植えていて、今収穫できるのは6種類。
トマト、ピーマン、紫蘇、バジル、コモンタイム、ローズマリー
野菜は大体ベランダ野菜を食べているよ。。。
たこ焼き食べたくなったじゃあないか～～
732:優しい名無しさん
11/07/25 16:42:38.58 HSWQeRLi
たこ焼きてさ知らない買ったことない店で買うときドキドキするよね
食べてアチャーハズレ・・・・・アタリとか評価してしまう
ハズレだった場合二度とそこで買わないｗｗｗ
733:優しい名無しさん
11/07/25 19:51:49.74 YUanC9N2
>>728
砂原さん終わりじゃないよ
必ず道はひらけるよ
たこ焼き食べて頑張ろうよ!!
734:優しい名無しさん
11/07/25 21:11:52.99 qG6ZS6RI
食費が2万って高くない？
僕は友達とのバカな飯をやめりゃ1万切るよ。
肉喰ってないからかね？
735:優しい名無しさん
11/07/26 00:13:42.25 BzoqiUz3
>>734
2万は普通ぐらいかも
私は1日基本２食だけど
朝か昼に起きてピザトーストやパン類
夜がっつり食べる
736:
11/07/26 00:29:10.71 jB5ZNg3Z
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
737:優しい名無しさん
11/07/26 00:31:11.86 miYSXQE6
＞僕は友達とのバカな飯をやめりゃ1万切るよ。
バカな飯＝実家暮らしの(高島屋)娘やろ
738:優しい名無しさん
11/07/26 03:31:44.41 iJOJEkFK
本当にウツなら食欲なんか湧かないハズなんだけどなぁ
ガッツリ食う＝詐病じゃね？
739:優しい名無しさん
11/07/26 03:34:55.19 p2YFOtp9
抗うつ剤が効いてくると食欲が出る場合があるんじゃね？
740:優しい名無しさん
11/07/26 03:35:38.34 VuP6FVxq
むしろ食欲が旺盛の場合もあるんじゃないのか
人それぞれってことだよ
741:優しい名無しさん
11/07/26 07:44:45.05 xjEFXYm1
極端に食欲が増えたり、金を使いまくってしまったりっていう症状もあるみたいだよ
742:優しい名無しさん
11/07/26 08:41:08.91 Lyv4jsA+
>>738
うつ病だけを患ってるとは限らないでしょ
他の病気の薬の副作用や、女なら生理の周期でものすごく腹が減ったりする時期もあるんだよ
743:優しい名無しさん
11/07/26 10:14:39.58 uHbo7S1n
デブが多い理由が納得できた。
ピル飲んで整理を安定させるとか工夫すればいいのに。
744:優しい名無しさん
11/07/26 10:25:24.09 Lyv4jsA+
別にデブじゃないけど なんで人が傷つくように持って行こうとする奴がいるんだ？
ピルなんか飲んでたこともあるわ
人の体の事情ちゃんと知ってるのか？
誰がどの病気持ってるかとか知りもしないくせになんでこういうレスしかしないんだ？
大体ピル飲んでそんな症状おさまる人とそうじゃない人がいるってことぐらいわからないのかよ
しかし本当になんで人をわかりもしないのにデブが多いだの否定するようなこと書くんだろうな
ひねくれすぎだろあまりにも
745:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/26 11:15:37.81 Dy4ukPQG
食欲はそれぞれだよ
746:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/26 11:17:51.42 Dy4ukPQG
みんな余裕ないんだよ
お互い真剣なだけさ
根に持たないことが肝心だよ
747:優しい名無しさん
11/07/26 12:00:51.33 p2YFOtp9
>>741
確かに退院した時の)生活指導で
・規則正しい生活
・正しい服薬
・食事量に注意
・金銭管理に注意
と書かれた紙が渡された
748:優しい名無しさん
11/07/26 12:12:17.76 uHbo7S1n
いい訳ばっかり。
周りも迷惑してただろうな。
749:優しい名無しさん
11/07/26 12:19:57.57 ICcy0eK8
そもそも２ちゃんって
750:優しい名無しさん
11/07/26 12:49:29.45 oSKNBcgr
じゃあ1万切るって栄養不足ってことか？
751:優しい名無しさん
11/07/26 13:03:13.17 p2YFOtp9
栄養はそれなりに考えた自炊なら大丈夫でしょ
問題なのは３万くらい使って外食ばっかの人だと思うよ
752:優しい名無しさん
11/07/26 20:37:09.33 y80LO8dI
砂原さんいいこというね
753:優しい名無しさん
11/07/27 21:24:32.68 sQlSJB3P
皆さんて世捨て人？
754:優しい名無しさん
11/07/27 21:30:01.03 CpWjJRdx
捨ててはないけど厚生３級の障害年金で生活はかなり厳しい
755:優しい名無しさん
11/07/27 23:21:25.19 Vs9G/pJO
世捨てというか人生積んでるｗｗｗ
結婚したいんだけどな
主夫やりたい
756:優しい名無しさん
11/07/28 00:03:28.66 HOvO1ZjT
みんな頑張ってますね
オフ会して励ましあいたいけど
鬱で金欠病だし…
どうしたらみんなに会えますかねえ…
757:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/07/28 00:55:33.13 S2Dn0eG4
パソコンもってるし、アイホンも持ってる
コンピュータゲームもする
インターネットもする
社会はでたくないけど、世捨て人じゃないよな
758:優しい名無しさん
11/07/28 08:19:53.06 ihM+So+x
人生終わってるとは感じるな。もがいても底辺から抜け出せない。
同族嫌悪になりがちだけど、集まった所で絶望感じそうだな。金もないし。
759:優しい名無しさん
11/07/28 15:42:18.80 xmpuJJTx
アイスばっかり食ってたら下痢した。
何も食えない。体を張った食費の節約だ…orz
760:優しい名無しさん
11/07/30 00:52:09.88 Z8SHcuhF
>>758
それは言えてるね
貧乏人なりの楽しみ方見つけて生きていかないと
最近近所のスーパーの巻き寿司298円にハマってる
761:優しい名無しさん
11/07/30 06:22:18.50 s2AMjlGm
近所のスーパの閉店前の半額品捕獲に嵌ってたけど、最近は喰いたいものが無いな。
毎日点滴で済ませたいくらい、喰いたいものが無い。
762:優しい名無しさん
11/07/30 09:14:31.97 5wP3MQu0
>>761
そんなあなたにさっぱり冷やしぶっかけかまたま風はどうですか？
うどん茹でて水でしめます
その間に、電子レンジで温泉卵つくります
(マグカップに水入れて、そこに卵を割り入れて
軽くラップして電子レンジで１～２分様子見てチン)
丼にうどん、温泉卵、ネギやしょうが、めんつゆいれて
マゼマゼマゼして食べます
さっぱりしてていいですよ。
763:優しい名無しさん
11/07/30 09:15:10.53 5wP3MQu0
さげ忘れマシタ
ゴメンナサイ
764:優しい名無しさん
11/07/30 09:17:26.83 2KosjCkt
↑作るのも片付けもめんどくさそうだね
765:優しい名無しさん
11/07/30 17:38:56.32 Z8SHcuhF
うどんならかま玉が楽でいいよ
卵としょうゆとネギで味付け
766:優しい名無しさん
11/07/31 00:57:26.51 HSGV0/CB
卵の気味をね
前日から醤油とオイスターソース混ぜたのにつけてね
冷蔵庫で一晩寝かせる
翌日ご飯にのせて…
すーっごく贅沢な味ですよ
767:
11/07/31 12:48:54.68 ondt0W2x
実家からそーめん届いた。うれしい。
768:優しい名無しさん
11/07/31 13:30:00.80 Uf96o1YU
鍋とザルを洗うのが面倒
769:優しい名無しさん
11/07/31 15:54:46.39 HSGV0/CB
>>767
うらやましいです
めんつゆに少しマヨネーズ入れてよく混ぜても
一味変わって美味しいですよ
私は今日はあったかそうめんにしたよ
770:優しい名無しさん
11/07/31 16:31:45.23 vZTo5AJD
＞768
そうめんを茹でただけなら鍋とザルは水洗いで十分だよー。
自分は片付けが面倒な時はそうしてるｗ
771:優しい名無しさん
11/07/31 16:37:20.99 XeOxRHfr
実家のお袋から、家の庭で穫れたキュウリと丸茄子が送られてきた。
キュウリは早速、味噌や塩でボリボリ。
丸茄子はふかしてカラシ醤油で食べたり、浅漬けにしたり。
もう80半ば近いお袋の好意に、食べる時、涙が出てきてしまった・・・・
772:優しい名無しさん
11/08/01 14:20:05.57 eWyBjbuP
食パンに、マヨネーズをグルッとかけて
その真ん中に生卵を落として塩胡椒してオーブンで5分焼く。
773:優しい名無しさん
11/08/01 17:24:18.72 pXXXaT+u
それ美味そうだ
今度やってみる
774:優しい名無しさん
11/08/01 18:24:56.17 oSJW3nQ/
これだな。玉子焼きトースト、めんたまトーストって言ってるな。
URLﾘﾝｸ(royedoko.jugem.jp)
URLﾘﾝｸ(royedoko.jugem.jp)
775:優しい名無しさん
11/08/02 13:25:19.26 UFm31wS0
>>770
えーぬるぬるするじゃん 汚いの苦手。
776:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/08/02 16:13:39.85 5vFPyLY3
くそどうでもいい
777:優しい名無しさん
11/08/02 17:36:46.23 Ur7v4NaO
1日２食だよ・・・・・ひもじいよ
たまごかけごはん
778:優しい名無しさん
11/08/02 18:18:20.86 UBmVi+o8
>>777
俺なんか１日一食だよ
残金430円
オクで落札がないとマジやばい
779:優しい名無しさん
11/08/02 19:31:48.12 GjLckmDv
値引き品でおでんしました
串に刺してオデンチャンしてみました
誰か食べに来ないかなあ…
780:優しい名無しさん
11/08/02 19:53:39.99 oLW/O/6O
暑いじゃん
781:優しい名無しさん
11/08/02 20:08:34.40 ES9rTVRO
>>778
一人暮らしなん？
残金やばすぎでしょ。
782:優しい名無しさん
11/08/02 20:18:03.02 1UEODE4C
貯金があるだろｗ
マジで残金430円ならナマポ１００％大丈夫
783:優しい名無しさん
11/08/02 20:33:43.11 UBmVi+o8
>>781
家族と暮らしてるから家賃や光熱費等はかからないけど、ワケあって食事は別々
貯金も保険も解約して、残金のみだよ
もうヤフオクのみでヤケクソだよｗ
784:優しい名無しさん
11/08/02 22:08:26.93 Ur7v4NaO
>>783
それってナマポ受けたほうがいいんじゃねｗ
今日はホットケーキと晩飯はハンバーグでした
785:優しい名無しさん
11/08/03 02:32:01.03 /ZlUlNg4
親と暮らしてるのだから保護要らないよ。
親に土下座するなり、ハロワで仕事探して自分で稼げば済む話だ。
786:優しい名無しさん
11/08/03 03:43:58.53 xbQlKrgK
本当にその通りだと思う
でも親に頭を下げる気も仕事する気も生活保護を受ける気もないよ
もうなるようになるよ
ダメ人間ですな
ワッハハハ
787:優しい名無しさん
11/08/03 08:34:10.44 lRLNpikY
残金４３０円とか。
え？ガチなの？
信じられない
788:優しい名無しさん
11/08/03 11:46:23.23 xbQlKrgK
マジだよー
丁度去年の今頃もヤバくて残金が20円位になったけど、ヤフオクで何とか食いつないだ
で10月に最後の切り札、保険解約の払い戻し金で現在に至る感じかな
789:優しい名無しさん
11/08/03 17:33:45.17 83sb48Vy
家賃と水道光熱費を払わなくていいならまだマシじゃん・・・
790:優しい名無しさん
11/08/03 18:06:29.16 /ZlUlNg4
公園で野宿してる様なホームレスとは違う氏ね。
791:優しい名無しさん
11/08/03 18:39:34.09 xbQlKrgK
>>789
ごもっとも
さっき半額のパンを買ってきた
カップラーメンがあと2コあるけど賞味期限みたら今日までだｗ
792:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/08/03 18:51:06.97 N3RQiqMQ
俺はじきにホームレスだよん
793:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/08/03 18:52:15.54 N3RQiqMQ
がくがく
怖いねえ、人生
あんま怖くねえ、現実逃避で認識力が麻痺してる
794:優しい名無しさん
11/08/03 19:04:18.16 R3c7Pcp0
砂原は、何の病気なのか？