11/04/29 22:59:25.77 M8lQxa3N
私は、約４年間、デパス、ワイパ、ソラナ、ハル、ロヒを服用して、減薬なしで断薬しました。
最初の２週間は、不安、不眠、頭痛、腹痛、肩凝り、腰痛、筋肉ビクビクが強烈でした。
精神的にも肉体的にもキツイ時は、ベンゾ系ではないマイスリーを飲んで寝ました。
ぐっすり寝ると楽になりますよ。
それと、肩凝り腰痛には、ベンゾではない筋弛緩剤のリンラキサーも飲みました。これも効きました。
断薬１ヶ月で、離脱は８割消え、２ヶ月で完全に消え去りました。
当然、マイもリンラキも飲んでません。
断薬中の不安感は離脱症状の１つなので、薬を服用してた時のリバウンドです。断薬の為の通過儀礼みたいなもので、そのうち必ず消え去ります。
どうしても辛い時は、マイスリーで寝バックレです(笑)