11/03/26 12:54:22.06 XF/6UzjS
サイレース、デパス、レメロンを減薬→なんとか断薬までこぎつけました。
以下、減薬のスケジュールです。
飲んだ量 期間
サイレース2mg 2週間
デパス1mg 2週間
レメロン15mg 2週間
サイレース1mg 6週間
デパス1mg 6週間
レメロン15mg 6週間
上記６週間の間に自分が「反跳不眠」になっていることがわかり、
ネットでベンゾ系薬物でかなり多くの人が苦労していること知る。
このままではまずいと思い減薬を開始。
サイレース0.75mg 1週間
デパス0.75mg 1週間
レメロン7.5mg 1週間
ここからの減薬がきついです。
平均睡眠時間２～３時間でしたが、とりあえず
入眠できればよしと判断して後戻りしませんでした。
心身ともにキツイです。
（続く）