【リフレックス】ミルタザピン１１錠目【レメロン】

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【リフレックス】ミルタザピン１１錠目【レメロン】 - 暇つぶし2ch6:優しい名無しさん
11/02/06 01:11:25 oN7p3RHf
>>5 訂正
・いい睡眠を取るには奇数時間で起きるようにすると良い
　↓
・いい睡眠を取るには90分の倍数（3, 4.5, 6, 7.5, 9 … 時間）で起きるようにすると良い

【参考】
睡眠周期と生物リズム - 日本睡眠学会
URLﾘﾝｸ(jssr.jp)

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