11/03/06 23:35:41.58 j7aVjD07
>>359-360
んー、アルコール飲むなら、服薬前後少なくとも３時間は開ける、
というのがいいかと
自分はお酒大好きだけど、肝機能のためとアル依に陥らないように、
アルコールを飲むのは週１日に抑えるようにしたし、
どうしても飲みたくなったら、
コカコーラZEROとか、ヘルシアスパークリングとか炭酸水とか飲んでるよ
炭酸がキツい飲み物飲むとアルコール欲求を抑えることができるとわかったからね
アルコールとのうまい付き合い方って、アル依の人のための断酒会なんかだと
全く一滴も飲まない断酒というのを前提にしてるけど、
自分はそこまでできないから、週１だけは家族と楽しく飲むようにして、
あとは控えるって方法でうまくやれてるよ。
寝酒より眠剤飲んだ方がよほどいいと思うよ。