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季節性鬱のチェックリストで多くあてはまる・思い当たるようなら
絶対に季節性鬱に詳しい専門医にかかった方がいいです。
(下手すると若い大切な時期を棒に振ってしまうことになりかねない)
普通の精神科医も多少の知識はありますが、うつ病の一種だろうからと
他の治療を試す前に単純に抗うつ薬を処方されてしまうことがあります。
(残念ながら季節性鬱は抗うつ薬が効かないケースも結構多い)
専門医の元で光療法などの詳細な最新の治療情報をもらえると予後が全然違ってきます。
多少遠くても頑張って通えるよう家族のサポートがあればベストなのですが・・・。
睡眠障害専門医療施設の一覧(情報古いですが参考にどうぞ)
URLリンク(poesie.web.infoseek.co.jp)
なるべく睡眠、特に概日リズムを専門とした精神科医を目指してください。
一度近隣の心療内科・精神科にかかり、この病気の専門医を紹介してもらうのも手です。