【冬季】季節性うつ病（季節性感情障害）11【夏季】at UTU

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389:優しい名無しさん
11/06/21 19:44:48.74 +0GPAYcU
10代の頃からＳＡＤだと言われて、冬場は冬眠状態だった。
ところが昨年から５月下旬に調子を崩し、６月はほぼ廃人に・・・
とはいえ食欲はあるし、不規則ながら良く眠れる。
ただ気持ちの落ち込みと人に会った時の疲労と落ち込みがひどく、日常生活に支障が出ている。
６月はほぼ引きこもり。病院には行っていない。
一人暮らしでどうしていいかわからない

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