11/02/22 11:09:13.45 go8ow00a
完全に治った。
色々試して駄目だったけど、現代型の栄養失調みたいなもんだったんだと思う。
それまでもビタミン＆ミネラルサプリメントとか摂ってみたりしたけど、
全く変わらず。ある時ドリンク剤「新グロモント」が解毒作用があると知って、
飲んでたら、ちょっと元気出て頭が回りだしたから、もう一息と思って色々調べたら、
ビタミンにも活性型とかの違いがあると知って、薬局で活性型のビタミンが入った
総合栄養剤みたいなのを飲んでみた。脳みそがメリメリしてる気がした。
とにかくちょっと多めに飲んで、その上ドリンク剤とか飲んで、あと何が足りない
か考えたらたんぱく質だったから、卵とかきなこ牛乳とかとるようにした。
栄養のこと勉強したら、ストレスとか脳みそとか目の使いすぎなんかでもビタミンって
多量に使われるみたいだし、思ってるより今の人って栄養消費してるのかも。
ちなみに使ったサプリはビタミンＢ12とビタミンＢ６とかが多い眼精疲労とかに
滋養強壮とかに使われるやつ。
↓見たら分かりやすいと思うけど、代謝にも深く関わってるんだよね。で、
一番摂りにくい栄養素がＢ12とＢ６かなと思った。
URLﾘﾝｸ(www.asahi-net.or.jp)
これ始めて２週間、それまで何度洗っても生臭かった頭皮も、何度も洗わなくて
も気にならなくなった。普通にシャンプーのいい匂いで、体臭もなし。口臭も
なくなった。
体調も精神状態も良くなった。
現代型栄養失調による代謝不全と隠れウツみたいな感じの人多いんじゃないかな。