11/01/26 13:27:03 0iEo5K8i
>>14
そのとおり。私は以前ドラールを飲んでいたけど寝起きが悪くて困った。
基本「短時間型」とか「睡眠導入剤」と呼ばれるもの以外は眠気が残るものが多い。
もちろん個人差はあるけど。
マイスリーでの寝付きについては、私は飲んで30分くらいかな。
日によっては１時間くらいかかることもある。体調次第。
でも、１時間やそこらで眠れるんならマイスリー必要無いじゃん。
11/01/26 13:27:03 0iEo5K8i
>>14
そのとおり。私は以前ドラールを飲んでいたけど寝起きが悪くて困った。
基本「短時間型」とか「睡眠導入剤」と呼ばれるもの以外は眠気が残るものが多い。
もちろん個人差はあるけど。
マイスリーでの寝付きについては、私は飲んで30分くらいかな。
日によっては１時間くらいかかることもある。体調次第。
でも、１時間やそこらで眠れるんならマイスリー必要無いじゃん。