11/05/12 12:53:23.25 dSiJh9xg
>>910
病院で医師が開いている断酒の定例会には行っていたがねｗ
912:優しい名無しさん
11/05/12 14:21:44.77 dOvOKc7h
AAや断酒会に参加をしても結局は孤独感で全てに流されて飲み込まれる。
何十回も断酒を決意したがダメだった
もう呑んじゃったほうが精神的には逆に健康が保たれる。
だからいまビールうまーいしてます
913:優しい名無しさん
11/05/12 14:30:58.92 zAtp8X5O
>>912
酒鮫鱈恋
914:優しい名無しさん
11/05/12 17:28:27.66 RLzj9IC2
ひどい連続飲酒だったよな～。
体が参っても吐き飲み当然、やりたくてやってたんだ。信じらんない。
（アルコール耐性の低下とフィジカル悪化、社会から転落プラス→
もう酒と無縁にならないとこの先、生きらんないなって自覚）×、、、何回だったっけ（笑）、底付き。
昨日の診察だって、「そんなー時代もー、あーったねと」のスタンス。
ビン服用してるから発作的な飲酒欲求への抑止力、核兵器級。
特別な日の特別な一杯には数日かけてビン切っときゃいいし。
アル依なのは充分自覚してる。
この先、問題飲酒に至るスリップ（クラッシュ）は起こり得ない。
γ値の報告、来週になるか、どうなのか。
小スリップを認めることで、かえって気楽、後見人ビン様々。
順調に断酒継続中。以上。
915:優しい名無しさん
11/05/12 18:10:47.60 DBN3fuUy
わかってんだよな。
でも酒を買うんだよ。
わかってんだよな。
916:優しい名無しさん
11/05/12 19:11:28.84 3GL8hXMK
断酒会辞めて二年半になる。
こんな閉じた社会に居ても仕方がないと見切りをつけた。
以来、断酒会辞めて飲んだら洒落にならんというのが
支えになってる。
917:優しい名無しさん
11/05/12 23:29:01.87 YvPs/Tem
5月14日で断酒9年になる。
今でも酒の夢で1週間に1回はうなされるし、6回は目が覚める。
でも、体は健康。
末期だったけど、辞めてよかった。
「酔いがさめたら、うちへ帰ろう」観た。怖いね。
俺の場合、精神科でもアルコール依存症のことは内緒にしてるし、断酒会1回だけ行って、あと行かなかった。
すんなり断酒できてよかった。
皆さんはそれぞれ自分にあった方法で断酒してくださいね。
怖いから。
918:優しい名無しさん
11/05/13 00:48:28.01 pQiIr46b
>>917
精神科にアルコール依存症を隠していたのなら、
何の病気で精神科に行ってたんだ？糖質か？
おまえをアルコール依存症と診断したのは、医者でなければ誰なんだ？
919:優しい名無しさん
11/05/13 01:54:28.51 ej7aeQ4/
些事に拘泥しない。
断酒の処世だわ。
あっそうと読み飛ばしとけ。
920:優しい名無しさん
11/05/13 02:15:07.67 1GbOS4OF
↑じゃあ書くなよボケクズタコイカアル中
921:優しい名無しさん
11/05/13 02:43:16.65 ej7aeQ4/
やたら物事に突っかかっていた時期がある。
酒やめてしばらく経った頃だった。
何事にも前向きで、良く言えば気力に満ちていたか。
ある日ふと思った。行け行けドンドンで廻っているうちは
いいが、いつかその勢いが萎えはしないかと。
そうなった時、広げすぎた風呂敷を畳めなくなって困りは
しないかと。
それから時おり自重を意識するようにしている。
922:優しい名無しさん
11/05/13 06:38:21.59 knARSsWU
健康相談なんかで禁煙を指示されたり、職場での
喫煙場所縮小などの圧力を感じると、いよいよ禁煙に
踏み出さなきゃと思ったりする。しかし、「ま、いっか」と
なかなか実行には移せないでいる。
健康診断で肝機能値が引っかかり、出勤して酒臭いと
注意を受けてもいっこうに飲み様を改めなかったことと
同じじゃないか、今の禁煙への思いは。
923:優しい名無しさん
11/05/13 07:17:02.77 gSEHKENZ
>>914
＞特別な日の特別な一杯には数日かけてビン切っときゃいいし。
飲んでもドツボにはまらなきゃいいのです。
私は、飲んだらドツボ一直線なので飲まないでいます。
924:釈迦ゾンビ
11/05/13 08:11:50.33 X/8LHzbX
アルコール以外にもキクものって、結構あったりする訳で
俺の場合、それは歌だったりするのね。酒飲まなくなったお陰でそっち方面への感覚が
過敏(笑)になったのかな?
で、今は奥村愛子に嵌っている。
歌詞に酒が出てくるから避けたが良い人もいると思うけど、この人若いながらに
昭和歌謡の神髄を知り尽くしていて、メロディーセンスやアレンジメント、アンサンブル
歌詞の言葉遣いから全ての要素で完璧。
ベテランの(笑)昭和人である所の俺も完全に、あの頃にいざなってくれる。そして酔える。
コムツカシい事並べなくても正に名曲ぞろいなので、素直に飛べるしキク。
証拠に小学校2年生の娘も、すっかり夢中。ドライブ中は奥村CDが無いと大不満だし、
小学校の給食の時間のリクエストの為に、奥村CDを持って行くし。
(もっと、幼少の頃から、小島麻由美や、EGO-WRAPPIN'、スカパラを聴かされて育った
ってのも、その好みの要素として有るかも?だけど…)
しっかり足腰の強いホーンのアーチが素敵なビッグバンドの音が好きな人には、それだけ
でもお薦めですよ。
大西ユカリあたりの押しつけがましさも無いしね。
最近、そっち方面では、キノコホテルなんかもとても面白い。
925:優しい名無しさん
11/05/13 15:41:12.16 oAdVLTog
>>918
統合失調症、過食症、パニック障害、水中毒、強迫観念で精神科通ってる。
久里浜式で満点だった。どこからどうみてもアル中。
飲酒運転でタイヤなくし記憶なくて怖くて断酒した。
あっという間の9年だった。
926:優しい名無しさん
11/05/13 22:23:05.82 OEIkkBMc
なんで百薬の長を飲んで、アルコール依存症になったんだと思う
初めは、あんな苦いビールをよくうまいって飲むよな～と思っていたが
キリンビールの中瓶も１本も飲めなくてコップ２杯であとはいらん
それが２０年で大酒飲みに、なんでだろう、ふ～ん
今考えれば、ごちそう様でしたが出来なかったんだよな
ダラダラ酔い潰れるまで飲んで深酒 二日酔いで頭がガンガン痛くなっても
仕事行ってた時は休日は朝から飲んで、また休日明けに二日酔い
その二日酔いに迎い酒入れるとあら不思議、二日酔いが直るんだよな
俺思ったね、「お！！こおりゃあいい百薬の長だと」
ここからだな、ズルズルアルコール依存症の罠にはまったのは........
927:優しい名無しさん
11/05/13 22:24:09.35 gAxu8fni
もう干渉は疲れた
10行打ち込むのは楽じゃない
928:優しい名無しさん
11/05/13 23:05:00.63 jLumA3CD
「どうやって飲まないでいるか」 Living SoberというAAの本にあるコツのリスト
最初の一杯を遠ざけること Staying away from the first drink
２４時間の方法を利用すること Using the 24-hour plan
アルコホリズムとは、治癒せず、進行性で、致命的な病気であることを忘れないこと
Remembering that alcoholism is an incurable,progressive,fatal disease
「おのれはおのれ、ひとはひと」 "Live and Let live"
積極的に行動する Getting active
平安の祈りを使う Ｕｓｉｎｇ the Serenity Prayer
昔の、型にはまった習慣を変える Changing old routines
甘いものを飲んだり食べてみること Eatng or drink something-usually,sweet
「電話療法」を利用する Making use of"telephone therapy"
スポンサーを利用する Availing yourself of a sponsor
十分に休息をとる Geting plenty of rest
「第一のことは第一に」 "First Things First"
孤独を取り払う Fending off loneliness
怒りと恨みにご用心 Watching out for anger and resentments
自分を大切にすること Being good to yourself
有頂天にはご用心 Looking out for overelation
「気楽にゆっくりやろう」 "Easy Does It"
感謝すること Being grateful
最後に酔っ払ったことを忘れない Remembering your last drunk
危険な薬物や投薬は避ける Avoiding dangerous drugs and medications
自己憐憫を取り除くこと Eliminating self-pity
専門的な援助を求める Seeking professional help
感情的なこじれを避ける Steering clear of emotional entanglements
「もしも」の罠から抜け出す Getting out of the "if" trap
酒が出る場所には慎重に Being wary of drinking occasions
古い考えを手放す Letting go of old ideas
ＡＡのメッセージを読む Reading the A.A. mesage
ＡＡミーティングに行くこと Going to A.A. meetings
十二のステップをやってみる Trying the Twelve Steps
自分自身のやり方を見つける Finding your own way
929:優しい名無しさん
11/05/13 23:11:47.17 jLumA3CD
●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・４１』
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
930:優しい名無しさん
11/05/14 01:21:45.48 Cae5EWjR
>>926
酔いが醒めてくると気分が悪くなるし、なぜか不安になってました。
そこでグビっと飲めばたちまち事態は治まりました。
酔うために飲むのじゃなくて、醒めないために飲んでたんです。
これでは酒から自力で抜け出すなんてできるはずなかったです。
931:優しい名無しさん
11/05/14 19:27:45.16 1zNnw4T7
断酒会に入った当座は「毎日例会」を勧められた。
勤務の都合で毎夜空けるわけにはいかず、所属支部のみの
「週一例会」を続けることになったが、どうやら熱意のない
新入りという評価をされたようだ。
断酒会の関わりようは人それぞれだと思うが、多様性を
認めないのが断酒会なのだと思い知らされた。
で、そんなに「毎日例会」が熱意の現れというなら、いっちょ
やってみるかと、ひと月だけ詰めて２７回出ることができた。
なんら苦に感じることもなく、やいやい言われるほど大した
ことではないことがわかった。
その後は、週一で通っている。
932:優しい名無しさん
11/05/14 19:55:43.03 9KP32i5g
>>930
俺は逆が多かったな。抜けてくるとだんだん気持ちが軽くなって来るが
飲むと少量でも気持ち悪くなってしまう。
でも、気持ち悪いのにまた飲むというのが、アル中なんだよな～
933:優しい名無しさん
11/05/15 00:45:09.96 hFdfK3Pd
>>931
毎日通うことは本当に効果があるよね。
934:優しい名無しさん
11/05/15 00:56:52.64 B9+Glk8e
毎日例会が断酒の肥やしになることは確かだろう。
ただ、それを強要するなということだ。
935:優しい名無しさん
11/05/15 00:57:38.55 ujNq9+0S
>>933
週1って言ってるんだけど。
936:優しい名無しさん
11/05/15 09:14:48.71 p9TW70GL
>>931>>934>>935
根本的に物事の捉え方が間違ってる
断酒会にしろＡＡにしろ病院にしろ、
断酒のための機関を悪として扱うほど愚かしいことはない
顔を出すように言われたからって、
それは悪気があって言っているのでもないだろうし、
人の言うことを全て悪意的に捉えるのは、頭がおかしいと言わざるを得ないな
行けるときだけ行けばいいだけだ
人を悪し様に貶して自分を底上げして見せようと、
いちいち愚痴を垂れ流すほどのことでもない
スルースキル無さ過ぎんぞ
つまり、おまえらは、健常者の社会においても、このような愚かな人間だったんだよ
937:優しい名無しさん
11/05/15 09:26:08.32 LLV/I8Am
俺は通院とネットで断酒続けてる
通院っても眠薬もらってるだけ
こでれ３年はがんばる 大丈夫だろ！
938:優しい名無しさん
11/05/15 11:42:11.70 B9+Glk8e
>>936
なんで、こんな突っかかった物言いするんだろね。
スルーできないのですか。
＞スルースキル無さ過ぎんぞ
939:優しい名無しさん
11/05/15 11:53:23.69 p9TW70GL
>>938
この程度で、突っかかってるとかｗ
そういうことを言ってるんじゃないのになあｗ
940:優しい名無しさん
11/05/15 15:07:24.44 lMLcFuZ+
飲酒して仕事休むようになった。せめて履歴で会社に電話してることだけは分かる。
ろれつ回ってなかっただろうなとか。部屋は汚部屋化。毎週ビールの缶が３袋は出る。
もう死ぬことばかり考えるようになった。
941:優しい名無しさん
11/05/15 15:11:06.86 ujNq9+0S
断酒会を悪の組織とか言ってると思われるのは心外だわ。
それこそ被害妄想じゃないか？
942:優しい名無しさん
11/05/15 15:30:35.70 p9TW70GL
>>941
ざっとスレ読んでると、そうとしか見えないよｗ
はいはい､どーも
すみませんでした
`/⌒ヽ⌒丶
(⌒) 人 i＼＿＿＿
丶 ＼ ／ ー ー＼
｜＼ ＼ ／ (◎) (◎)
｜ ＼ ｜ (_人_)｜
｜ | 厂＼ `∇⌒/
｜ ) ) ＼＿＿＿／
｜ ｜｜
｜ ｜｜
(＿人_つ
943:優しい名無しさん
11/05/15 15:39:01.82 j27LM8EY
まあ、どこ行っても人がいるだけだよなって感じ
断酒会は生保や高齢で暇な人が多い感じはするけど
944:優しい名無しさん
11/05/15 16:31:41.75 ujNq9+0S
問題は、断酒できるかできないかだよな？
でも例会に出ることが、下手をすると断酒以上に重要視されてるように見えるんだよなぁ・・・
悪意とかってんじゃないんだが。
あと、断酒会に入らずにいることを、「かっこつけてオリジナルの断酒方法を取ろうとするバカ」
っていう見方も短絡的に思える。
「断酒会を悪の組織と思ってる」っていうのも同じ。入会していないってことと、悪だと思ってるってことは違う。
断酒会という存在は評価しているし。
945:優しい名無しさん
11/05/15 17:29:37.29 0xBUa/4c
>>940
ネットに書き込めるから、まだ大丈夫だよ。
部屋の片付けあたりからやってみたらどう？
946:優しい名無しさん
11/05/15 17:36:42.55 KVPJV33x
断酒は甘え
それが解らない、甘えを克服できない人は断酒会至上主義でいいと思うよ
一定の効果と役割を持つ特別な集団。その限界はおのずと知れよう。
947:優しい名無しさん
11/05/15 18:23:24.54 lMLcFuZ+
>>945
空き缶捨てて来ました
ipod買いました。酒代で
948:優しい名無しさん
11/05/15 20:43:15.18 G0B+E44i
>>940
バカ野郎！酒くらいで死ぬこと考えるな。
貴方はやり直せる。
空き缶捨ててきたって、偉いよ（*^_^*）
僕も末期のアル中で持病が６つあるけど、断酒９年で回復したよ。
一緒に頑張ろう。
949:優しい名無しさん
11/05/15 21:38:13.76 08mMrf07
押し付けめいた断酒会至上主義
ああしろこうしろとね。
ここのところ新入会員が定着しないのはこれの弊害だろうよ。
950:優しい名無しさん
11/05/15 22:55:48.10 KVPJV33x
念のために言っておくと、AAも同じだよ
離れる仲間に執着してない事をことさらに強調する。実際はそうではないのにｗ
結局は、どちらも何をできるかってことだね。
同じ目標で違うメソッドがあるのは良い事だがｗ
ただ、これだけは言える。
彼らの限界を知った上で、あえて人生の一部を後進にささげようとする人を
誰も否定できない。
951:優しい名無しさん
11/05/16 00:35:34.42 QfPjaIBQ
否定はしない。だが断酒会の彼らは、断酒会でない酒害者を否定するね。
だから分かり合えないんだ。あっちからすれば、うだうだ言ってねえで
とっとと入会しろってことなんだろうけど。
952:優しい名無しさん
11/05/16 01:32:08.28 eGU1y2SV
例会参加不定期でいいなら、幾らでも参加してやるんだがね
でもAAもひそかに慈んぶつ情報が流れてる（というか個人の記憶は消せない）
ようで、なんのかんのと裏で陰口とか、そういう世界でもある。
表で主張するか、裏で陰口叩くか。如何にも文化の違いが見えるんだなｗ
953:優しい名無しさん
11/05/16 03:01:43.30 eGU1y2SV
最後に一つ
ある種の利権になってしまうとこういった自助グループは終わるよ
断酒会よりも今のAAの方が危ないと思うけど。
頼みにしていた12ステップの結果、金盗まれたんじゃ、面目たたんだろｗ
954:優しい名無しさん
11/05/16 03:29:08.12 uPge0YE6
やり直しの断酒
三日目
こんな事を何回くり返しただろう…
955:優しい名無しさん
11/05/16 04:56:43.29 q4EcsAGl
俺は今年の6月1日に、40歳になるけども、この6月1日が来るまでは
飲んで、飲んで、飲まれて飲んで「自分の底」？を経験し、
飲み過ぎた結果、酒に嫌悪感をもよおし、今後一生、酒と縁を切ろうという作戦だ。
30代のうちに飲めるだけ飲んで次の40代に差し掛かる
切りのいい自分の誕生日から断酒しようというのだ。
人生にはメリハリが大切だ。でも・・・
もし酒やめられなかったらどうしよう？
956:優しい名無しさん
11/05/16 05:21:00.67 zxgF4mNX
また止めればいいさ 唯それだけの事
止めるまでの間他者に迷惑かけなければそれでいいと思うよ
957:優しい名無しさん
11/05/16 05:28:16.74 1RtRHfcH
入院すればよろし
958:優しい名無しさん
11/05/16 06:36:36.21 9sslveEl
>>947
俺だったらもっといろんなもの買えてた
酒代に月５万は使っていた。それを１５年間
虚しい