●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・４０』

●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・４０』at UTU

●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・４０』 - 暇つぶし2ch676:優しい名無しさん
11/04/30 08:19:38.62 11p+kEls
>>669
根本的な解決法じゃないけど、カレンダで飲酒日に丸を付けて数値で管理する？はやっていた。

勿論、連続飲酒4日とか波は出やすい。