■マインドフルネス認知療法を語ろう■at UTU

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1:優しい名無しさん
11/01/09 03:26:37 Tc2jqlGy
URLﾘﾝｸ(hikumano.umin.ac.jp)
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マインドフルネス：今、ここにあるものに気づき、あるがままに、それを受け入れ続けること。


要するに過去を顧みずに、未来指向でやっていこうということみたいなんですが
みなさんはどう思いますか？

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