対人恐怖症の治し方・9at UTU
対人恐怖症の治し方・9 - 暇つぶし2ch72:西城秀樹
11/02/23 18:06:12.61 MepwHUXM
>>70
普通にならないといけない。
というのが、間違い。

なんでも”ねばならない”を掲げていれば、逆に心は萎縮してしまうよ。
そのままで、いい。そのままでいることを自分に許してやれば、心は軽くなる。
心が軽くなれば、自然に溶け込める。


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