11/05/12 20:54:59.66 rMVjp9dM
なんでケンカ売ってくるクズに対人恐怖症だと説明しなきゃならないの？
犯罪者は警察に突き出せよ。
332:優しい名無しさん
11/05/12 21:05:37.47 kZiCFmFH
学生の頃、喧嘩売られて何人か過呼吸にしたことはある
「他人に興味がなさすぎる」のが気に入らなかったらしい
333:優しい名無しさん
11/05/12 21:55:33.71 UGydvfoD
対人恐怖の人は喧嘩なんてまったくできないと思います
道を歩けばキャチセールスに引っかかったりする
どうしようもない弱者だと思われ
334:優しい名無しさん
11/05/12 22:15:53.11 kZiCFmFH
>>333
そんなの人によるｗｗｗ
335:優しい名無しさん
11/05/12 22:21:16.08 quShhdCw
>>331
というかこっちがなぜか犯罪者扱いされたｗ
批判されるだけで怖いんだ
なんか一方的に悪いような因縁ふっかけられて説教された。
だけど、何に怒っているのか全く理解できなかったし
体格差もあってなんかすごい威張っててビビった。
無意味に罪悪感のある泣き寝入りする悪習慣のせいで言い返せなかった。
対人恐怖だから警察に事情を説明することになるのも辛かった。
336:優しい名無しさん
11/05/12 23:27:57.37 sEt39r/t
>>323
自営は無理。営業ができないし縁故も気が引けて使えないし商売も下手。
337:優しい名無しさん
11/05/12 23:53:13.97 UGydvfoD
>>336
ネットショップ
338:優しい名無しさん
11/05/15 03:41:36.32 XYBJMgJe
Skypeで話してみない？
俺は男だけど、性別は問わない
どんだけヘボくても、プラクティカルな訓練しないと俺らが進歩することなさそうじゃん
っていま人いないか
明日同じ呼びかけしてみるつもり
俺ももう寝よう
339:優しい名無しさん
11/05/15 15:22:09.00 BKb8qq35
もう外で普通に働くのは疲れた
そういうのはつくづく向いてないと気付いた
手作りのペンダントをフリマで売って、細々と暮らそうかと思う
340:優しい名無しさん
11/05/15 18:04:19.99 euM82cGQ
そういう人を知ってるけど、
それでもかなり苦しそうだよ。
治す道を選ぶか諦める道を選ぶかはそれぞれだけどね
341:優しい名無しさん
11/05/16 20:01:39.43 B7rQmDcc
治っても外で働きたくない
ネットショップで生活費かせぎたい
342:優しい名無しさん
11/05/17 23:19:15.85 dk3hGevd
優秀な人達が震災で大勢死んで
無能な俺が生き残りきようも２ちゃんをやってる
343:優しい名無しさん
11/05/17 23:39:25.87 g9UVqUy1
生き残ったものが強いんや
344:優しい名無しさん
11/05/18 03:03:49.20 h3dNc1/r
そんか俺は強かったのか
(´･ω･`) 知らなんだぁ
345:優しい名無しさん
11/05/18 12:27:31.22 izosCH9c
みんな、何億もの精子の中から勝ち残った１匹から生まれたんやで～
346:優しい名無しさん
11/05/18 18:37:17.21 h3dNc1/r
>>345
もしもその瞬間に戻れたら
オイラは他の精子たちにこう言ってやるんだ
お先にどぞ （´・ω・）つ
347:優しい名無しさん
11/05/18 20:19:49.55 EAY9H0UK
対人恐怖症って多くの場合、「ヘンな奴」「KYな奴」と評価され、障害とは認められんのがもどかしい
顔半分にでっかいアザでもありゃ誰だって、ああ、と納得するだろうに、なんというか、甘え、みたいに思われてる気がする
348:優しい名無しさん
11/05/18 21:45:44.90 CwjG5z3F
ヘルスに行くと人間恐怖が少し和らぐ。その後なら美容室でも緊張しない
349:優しい名無しさん
11/05/18 22:07:36.76 h3dNc1/r
ヘルスって何？
350:優しい名無しさん
11/05/19 01:49:05.31 kuUigB/X
ヘルスなんかにいったら、ＨＩＶに感染したんじゃないかと
不安になって眠れなくなるから絶対無理。
351:優しい名無しさん
11/05/19 02:11:15.81 V0Ga0JCe
対人恐怖でそんなの行けるん？
すごいな。
352:優しい名無しさん
11/05/19 07:21:28.91 CYJRxJ6+
ヘルスつーか風俗のおねーさんは完璧に優しいからな
353:優しい名無しさん
11/05/19 08:49:16.92 CgWDXtBE
軽度の病状だね
354:優しい名無しさん
11/05/19 11:58:32.10 SfAA5XD8
対人恐怖の直し方
恐怖が発動したときに
怖いいやだって感情を怒り憎しみに変換する
行動できなくてもおれは悪くないおまえらのせいだって心に思うようにする
そうすればそのうち性格変わって 性格悪くなったり別の意味でコミュ障になりそうだけどｗ
355:優しい名無しさん
11/05/19 12:53:27.86 MLLdrABU
>>333
対人恐怖持ちだけど自尊心は低いけど警戒心は強いから騙されたりはしないと自分では思ってる
その前に話し掛けられた時点で怖くなって逃げ出す
356:優しい名無しさん
11/05/20 03:23:16.82 k9dAWFOM
ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニン、アセチルコリンを
バランス良く増やすことだね
357:優しい名無しさん
11/05/20 10:15:03.14 H0MDHW47
>>355
信じなければ何も始まらない
だから俺はまず信じることから始めたい
まず信じられるだけの自分をつくること
相手を受け入れることの出来る器を持つこと
358:優しい名無しさん
11/05/20 11:04:30.91 fPYuvGAL
同意
359:優しい名無しさん
11/05/20 12:12:40.43 8uYhjWX8
俺355と全く同じでワロタ
360:優しい名無しさん
11/05/20 15:38:25.91 mpa85+Yb
幼少期に人格・能力を否定され続けたコンプレックスの強い人間は、
低次元な理由で自分が他者から拒絶されてるという現実から逃げるために、
背伸びした欲求(自尊心など)を自分自身に強く持とうとしたがる。
その結果、一方的に他者に認めて貰えさえすればいい(自分とは向き合わない)、
といった幼い自尊心しか育たないのがオチ。
無差別通り魔の宅間・加藤がまさにそれ。
361:優しい名無しさん
11/05/20 15:45:47.47 k9dAWFOM
宅間と加藤は対人恐怖じゃないけどね
362:優しい名無しさん
11/05/20 15:48:39.02 XaXvy4Cc
だから俺はまず>>361を信じることから始めたい
まず信じられるだけの自分をつくること
対人恐怖を受け入れることの出来る器を持つこと
363:優しい名無しさん
11/05/20 15:48:49.67 S13FyVIa
人それぞれ原因はさまざまだろうけど結果は同じだ
思い切ったことしなけりゃ白髪になってもヘンな人間のままだろう
思い切ったことって、健常な人間ならフツーにやってることだけど
364:優しい名無しさん
11/05/20 18:41:44.64 VSY1NmyX
フツーの人はむしろあまり何事もやらないことでフツーなんだと思う
365:優しい名無しさん
11/05/21 00:39:01.63 KSzTvrkl
つまりどういうことだ？
ニーチェのせむし男の話を思い出した
366:優しい名無しさん
11/05/21 00:55:07.08 UhS5ihl3
社会人なんだが苦手な人間が近くにいるだけでドキドキする
動機が半端無い、体中に力がはいらない、動きがロボットになる
それ以外に人間だと苦手意識がないせいかこんなにひどくはならない
どうすればいい？
367:優しい名無しさん
11/05/21 01:45:52.29 dwiXWHPQ
肉と野菜と大豆とバナナをちゃんと食べて
ジョギングとストレッチ体操をやって
あとは腹式呼吸
368:優しい名無しさん
11/05/21 01:47:49.57 AjF4szy+
わたし 御警察と御創価学会に 監視？されているのかもしれません。
369:優しい名無しさん
11/05/21 01:50:13.19 AjF4szy+
教えてぐー参加中
みなおてほん
370:優しい名無しさん
11/05/21 02:41:48.46 dwiXWHPQ
>>366
まさにアナタの症状はこれ→>>88
371:優しい名無しさん
11/05/21 05:19:18.45 ehvCUeBr
そういった食べ物の改善や運動なんかで根本は何も解決しないよ
まぁ、確かに気分を和らげるなら有効だけどね
これは認知の問題であり、取り組むべき原因はそこにある
372:優しい名無しさん
11/05/21 06:08:25.70 DsGxa3IS
しかし、鬱病にしても、対人恐怖症（社交不安障害）にしても、セロトニンなどの化学物質が足りないからそうなってしまうと言う
それで仕事できなかったり、たまに自殺するやつもいる
人間って脆いよなー
超脆弱
なんつうか、「その程度の話し」なら、ノーミソにセロトニン注射して治せんのか
２１世紀だぞ？
もっとバリッと効くやつ来いよ
373:優しい名無しさん
11/05/21 10:18:49.60 EgKpUsWJ
健康になることを甘くみたらいかんぞ
体調によって認知を見直せる可能性は上がるからな
374:優しい名無しさん
11/05/21 15:13:20.46 RNR9f2E6
まあ、よっぽどの偏食でなければ人間の健康が食べ物に左右されることはないだろう。
例えばさ、イライラにカルシウムが効くとか言って牛乳飲んでも
全然イライラ治まらんし。食べ物で健康って考えは似非宗教ぽくて嫌いだ。
375:優しい名無しさん
11/05/21 17:58:48.62 dwiXWHPQ
知恵遅れの子供にビタミンＣを多量に摂取させたら
知恵遅れが治った事例がある
376:優しい名無しさん
11/05/21 18:01:22.89 mYrp4s1r
>>374
その手の話は、サプリや食品売りたいだけだからな
377:優しい名無しさん
11/05/21 18:06:00.36 dwiXWHPQ
恐怖症の人間は普通人よりも
たくさん脳内セロトニンを増やすべきだ
378:優しい名無しさん
11/05/21 19:36:52.32 dwiXWHPQ
朝食を食べない学生は
ちゃんと食べてる学生に比べて
学業の成績が悪いという結果が出ている
379:優しい名無しさん
11/05/21 19:41:16.73 dwiXWHPQ
食事と運動が大切
380:優しい名無しさん
11/05/21 21:53:51.65 sacxKkI9
世間の平均値に合わせようとするから恐怖感が増すんだよな。規格に自分を適合させようと必死になって挙動不審になったりして。｢人見知りな変人」で過ごせていける緩い社会なら、生きやすくなるんだけど。今は逝きやすくなる社会だから無理かな。
381:優しい名無しさん
11/05/22 06:16:56.33 +uD470nk
昔は人と違うと魔女だと言われて火炙りにされた
現代のほうが自由だよ
インターネットで仕事をすることもできる
対人恐怖の人には暮らしやすい環境だよ
382:優しい名無しさん
11/05/22 14:54:28.66 sklMMRtg
随分と極端な話だな
383:優しい名無しさん
11/05/23 00:06:21.83 PELK4lQz
運動と食事で脳内に刺激を送って脳を変化させるしか方法はない
脳を自分で手術することはできないのだから
384:優しい名無しさん
11/05/23 00:30:06.29 h/XTLy/0
運動と食事はもちろん大切だけど、
恐怖のパターンを変化させないと根本の解決にはならないよ
385:優しい名無しさん
11/05/23 03:40:01.72 PELK4lQz
対人恐怖の神経回路を遮断して
社交性の神経回路を新たに作ればイイということ
脳には環境の変化に合わせて神経回路を作り替える働きがある
これを脳の可塑性という
386:優しい名無しさん
11/05/23 03:56:40.04 PELK4lQz
恐怖の感情をつくってるのが脳の辺緑系
思考を司るのが前頭葉
辺緑系の興奮を抑えて前頭葉を活性化させればよいのである
辺緑系の興奮を抑えるにはジョギングなどのリズム運動がよい
前頭葉の血流を増やすには、トコトコ走りが効果がある
トコトコ走りとは、ジョギングよりも遅いスピードでトコトコ走ることである
走る時間は１時間ぐらいが理想
これを実践すると前頭葉にスタミナがついて、いざという時でも集中力や思考力が途切れないようになる
387:優しい名無しさん
11/05/23 04:32:11.58 PELK4lQz
脳に良いと証明された唯一の食品
それは大豆
大豆はネギといっしょに摂ると吸収がさらに良くなる
388:優しい名無しさん
11/05/23 09:08:24.71 PELK4lQz
１日に２０００語未満しか喋らないと、言語能力が退化する
朝日新聞の天声人語がちょうど１０００語で構成されているので
天声人語を声に出して３回読めば、退化予防に効果がある
389:優しい名無しさん
11/05/23 18:04:32.36 eRpYYVLJ
ここにいるやつらって猫背？
恐怖と不安でどうしても猫背になる
筋トレとかで治るレベルじゃねえ！
390:優しい名無しさん
11/05/23 18:10:10.63 RdBgTV6I
>>389
俺も猫背
恐怖で首が曲がりっぱなしなこともある
391:優しい名無しさん
11/05/23 18:20:14.06 eRpYYVLJ
>>390
体格ってガリガリ？
なんかガリガリってだけで馬鹿にされるんだよな
弱そうとか暗そうとか頼りねえとか、見た目で判断されるから世の中こまる
392:優しい名無しさん
11/05/23 18:35:25.22 RdBgTV6I
>>391
鍛えてるしガリガリじゃないが
といっても恐怖で体が痙攣するから、重い物持つと危ないっていうね
393:優しい名無しさん
11/05/23 19:02:45.03 jwkMiNfz
>>389
自分も猫背
ガリガリではない
394:３９０
11/05/23 19:22:09.88 eRpYYVLJ
そうでもないんだなw
どうすりゃ普通にできるんだろ
395:優しい名無しさん
11/05/23 20:43:08.79 jwkMiNfz
>>377
セロトニン増やす為に牛乳、卵、肉、魚、バナナetc…を意識的に採る様にしてるよ
あとビタミンB6も採らなきゃいけないんだっけ？
396:優しい名無しさん
11/05/23 23:07:57.98 PELK4lQz
セロトニン神経は背筋と繋がってる
セロトニン神経の働きが悪いと猫背になる
あとほっぺたも垂れる
397:優しい名無しさん
11/05/23 23:37:44.43 lf4ElEHx
>>374
それは習慣にしてないからだよ
すぐ効果でないからって諦めて三日坊主でやめるから駄目
398:優しい名無しさん
11/05/24 00:46:00.58 dFbBACdX
>>396
ゲームとかパソコンやるとセロトニン減るんスよね？
399:優しい名無しさん
11/05/24 11:17:45.38 /Uulha5J
綾瀬はるか
400:優しい名無しさん
11/05/24 17:24:27.58 eKWzNKxN
この中に喫煙者居る？
自分は喫煙歴10年以上で体重も20kg落ちた
人前に出ると動悸､息苦しさ､震えが出るんだけど過剰な喫煙による身体影響もあると思う
呼吸の仕方も良く分からなくて呼吸器科のある病院に行ったら
｢喋ってる感じが過呼吸っぽい｣
と言われた
今通ってる診療内科の医師は
｢過呼吸と喫煙は関係ない｣
みたいな事を言っていた
けどサイトにパニック障害や不安神経症と喫煙には関連があると書いてあった
念の為､禁煙しようと思う
体力をつける為に最近ある場所に運動しに通ってるけど今日､動悸､息苦しさ､手足の震えで立ってられなくなり座り込んでしまった
迷惑かけて申し訳ないし情けなくて恥ずかしくて死にたい…
401:優しい名無しさん
11/05/24 17:43:36.11 gZaku9Iw
煙草やめる良い機会じゃん
体どころか脳にも悪影響あるしね
402:優しい名無しさん
11/05/24 19:03:58.92 3w5b9QBg
>>400
1日に何本吸ってるの？
タバコは値上がりしたね、セブンスターは３００円から４４０円になった
貧乏人から税金を取らないで欲しいよ
403:優しい名無しさん
11/05/24 20:35:01.01 2p7h43r6
お金持ちが嗜む物じゃないのか？
404:優しい名無しさん
11/05/24 22:05:20.80 +ZQdqLRt
より依存しやすいんだよね、我々にとって酒や煙草やギャンブルってのは
ストレスに弱いから依存傾向が強いみたい、気持ちは痛いほどよくわかる
この人間社会でよりによって対人恐怖だもんな・・・そりゃ何かにすがりたくもなるよ
405:優しい名無しさん
11/05/24 22:48:51.70 eKWzNKxN
>>402
1日に20～30本位だよ。
自分が吸ってるマルボロメンソールライトも440円。
煙草を吸うとセロトニンが放出されるんだよね？
だから自分でセロトニンを作る力が無くなるとかどうとか…
>>404
同意
カフェインも不安や恐怖の副作用ある(？)みたいだし煙草吸いながらコーヒー飲むのが至福の一時だったのに…orz
406:優しい名無しさん
11/05/24 22:54:34.48 DljJwM1i
禁煙治療しているか病院に尋ねてみては？
407:優しい名無しさん
11/05/24 23:05:11.48 3w5b9QBg
明日、テレビの世界仰天ニュースで
部屋の整理整頓ができない、他人の気持ちが分からない女性が取り上げられるみたいだ
俺も部屋の整理整頓が苦手なんだ
みんなはどう？
408:優しい名無しさん
11/05/25 04:26:39.46 9zbbE6XW
アスペじゃないのかそれは
しかし掃除なんかは俺も苦手だ、苦痛を感じる
片付いた時の気持ち良さや喜びよりも、ただ面倒臭いという感情が強いからだな
恐らくこれもセロトニン不足が原因なんじゃないかな
409:優しい名無しさん
11/05/25 16:06:55.72 y3UeMnJr
うつ状態だと掃除出来なくなるよ。
振り返ってみると発症する前までは
部屋を綺麗にしていた。
410:優しい名無しさん
11/05/25 21:56:26.62 m1aSLN69
世界仰天ニュース見終わった
主人公の女性はアスペと他動性障害だった
対人恐怖と似てる部分も多かった
できないのは努力不足じゃなくて病気のせいだという言葉に
俺も少し救われたような気がしたよ
411:優しい名無しさん
11/05/25 22:58:31.24 oUVanW5p
自分は私服か非番の警官だという暗示をかけたら対人恐怖が緩和された
412:優しい名無しさん
11/05/26 02:23:28.13 xOtxBGVf
とりあえず白砂糖を摂り過ぎないように注意しろ
白砂糖が原因で精神病になるらしいよ
413:優しい名無しさん
11/05/26 06:01:46.92 W4XFr1Ok
白砂糖を体内で消化するさいに
大量のビタミンが消費されてしまうから
ビタミン不足になる可能性がある
414:優しい名無しさん
11/05/27 21:46:45.55 WkXsho1w
なるほど！
415:優しい名無しさん
11/05/28 02:28:26.13 fuDFZ65Z
白砂糖のかわりに、合成甘味料ならいいのかな。
416:優しい名無しさん
11/05/28 07:33:51.79 XcFMkq3b
(;´Д`)
417:優しい名無しさん
11/05/28 07:36:33.30 XcFMkq3b
(;´Д`) 胴体がどっか行っちゃった
418:優しい名無しさん
11/05/28 21:24:07.36 p1+ZM/y+
はぁ？
419:優しい名無しさん
11/05/29 11:38:53.89 nD+02tzl
|
|Д`)胴体がもどった
|⊂ノ
|ωＪ
420:優しい名無しさん
11/05/30 18:57:43.05 RRphDVYt
グチにすぎんけど、むかつかね？
こんなくだらないハンデのせいで人生ぐちゃぐちゃとかﾅﾆｿﾚ?
しかも他人にとってみれば「ただのヘンなやつ」「使えないやつ」
それなら腕の一本もない方がよーーっぽど良かったわｸｿ
421:優しい名無しさん
11/05/30 19:03:36.01 f38kcNRd
自分も対人恐怖だから気持ちは痛いほど分かるが
そういう事を言っちゃイカン
それに、指一本ならまだしも腕一本は相当キツイと思われ
422:優しい名無しさん
11/05/30 19:05:59.44 IBjRArtP
まあ身障者の方が世間一般に優遇されていそうな感じはあるわな。
身障者は身障者で大変なんだとは思うが。
423:優しい名無しさん
11/05/30 19:11:38.02 f38kcNRd
>>422
目に見えるから解りやすくて理解が得られやすいんだろうね。
424:優しい名無しさん
11/05/30 19:29:56.97 h3qeU10K
対人恐怖のままで
事故で片手なくなったりしてｗ
425:優しい名無しさん
11/05/30 19:33:03.29 JOmuwabF
対人恐怖で運転とかできる？
俺はできねぇ
っていうか免許なんて無理
426:優しい名無しさん
11/05/31 00:28:51.68 Bff5wk8+
普通免許は就職活動で必須だよ
持ってて当たり前という認識だから、持ってないと「ねえ、何で取らないの？」ってバカにされるよ
427:優しい名無しさん
11/05/31 00:39:00.66 Wu90DVRY
たしかに信号待ちの時とか目線に困るｗ
夜だったら平気だけど
428:優しい名無しさん
11/05/31 01:42:01.00 8PFa2wHY
教習中に発作で倒れて免許は取れなかった。物理的にむりだったな
429:優しい名無しさん
11/05/31 05:03:40.14 rbw7AnfK
都会では免許無くても平気だと思うけどね
まあ、免許取るにしてもこっちは客みたいなもんだからね
はいはい言ってれば大丈夫だし、教官が合わなければ変更することも出来る
俺は運転に気を取られてたから、教官はあんまり気にならなかったな
430:優しい名無しさん
11/05/31 10:17:53.02 Bff5wk8+
>>429
同意
こっちはお金払って通ってる客だと思えば大丈夫だった
信号待ちはきついけどｗ
運転に集中してるふりしておけばそれほど話しかけられたりもしなかった
応急救護とかグループで受ける講習は気合で乗り切るしかない
車を運転するのはけっこう好き
運転に意識のほとんどを集中するから余計なこと考えなくなるから
431:優しい名無しさん
11/05/31 10:55:02.25 DF/av7SF
苦労に苦労を重ねてやっとバイト見つけた頑張るぞ
最低３年は続けて履歴書に書けるようになりたい
432:優しい名無しさん
11/05/31 11:55:05.16 FQ06aNFe
>>431
o(≧∇≦)o がんがれぇ～
433:優しい名無しさん
11/05/31 22:00:22.24 8tT9tnZy
おぉがんばれ
434: 忍法帖【Lv=1,xxxP】
11/06/01 01:55:01.85 +m4WjlrX
>>432
|
|Д`)ガンガレよ～
|⊂ノ
|Ｊ
435: 忍法帖【Lv=1,xxxP】
11/06/01 01:59:35.05 +m4WjlrX
(;´Д`) アッ 間違いた
>>431
|
|Д`)ガンガレよ～
|⊂ノ
|Ｊ
436:優しい名無しさん
11/06/01 06:44:05.99 iBiVp2kl
26歳
絶対もう決着をつける!
手始めに演劇ワークショップ予約してやった
まだ二週間あるのにもうすげー怖いけど、オレに必要なのは傷つくことだから
みんなもがんばれ!
あきらめるな!
437:優しい名無しさん
11/06/01 12:44:32.55 oNy5I97m
外歩くだけで人に陰口や笑い者にされてないか気になってた、被害妄想がつよいけど、顔に傷痕があるからそれが原因
メイクで大分隠れはするけど、すこし不自然だから変な目で見られてるんだろうなあと
しかし、それが疲れるから道を行くとき人の顔を見ずに風景を極力みないようにしてみた。
自分が相手をみてたからみられてるきがしてたのかなと思えてよかた
438:優しい名無しさん
11/06/02 05:01:29.13 cjUVKnIk
>>437
人は人、お前はお前だよ
他人に認められたい願望なんか捨てろ
439:優しい名無しさん
11/06/02 10:46:02.58 nKfEbZVn
>>438
ありがとう、頑張ります。
440:優しい名無しさん
11/06/02 13:08:10.41 xN4OfCqV
不審者に絡まれてから以来ちゃんと周りを見るようになった
441:優しい名無しさん
11/06/02 13:08:22.99 CTFEnysB
>>436 >>439
(;´Д`) ガンガレぇ～
442:優しい名無しさん
11/06/03 04:31:12.52 +D78VVni
>>431>>436>>439
頑張ろうぜ！
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
443:優しい名無しさん
11/06/05 00:44:51.12 WdJuj9g/
自分と仲良くしようとしてくれた人とかいたのに、どうしても避けてしまう
なんか人と関わるのが怖くて仕方ない
444:優しい名無しさん
11/06/05 05:11:45.81 ZzsDG3qe
>>443
まず自分に関係のある相手との利害関係の詳細を、細かにノートに書くなどして分析し明確にしてみては？
自分の主張や相手に対しての必要な態度が、少しは見えてくるんじゃないかな
445:優しい名無しさん
11/06/06 23:23:29.29 HO1w3uZb
対人恐怖症の人って、恋愛とか結婚とか出来るんだろうか……。
446:優しい名無しさん
11/06/06 23:37:01.24 a/WAmRxp
メンヘラの女性ってけっこう男いるよね
447:優しい名無しさん
11/06/06 23:41:34.26 +BALiaGR
ってか求めてないから受けじゃないと無理だね
448:優しい名無しさん
11/06/06 23:45:16.56 HO1w3uZb
確かに恋人のいるメンヘラ女性の話はちょくちょく聞く。
でも俺の場合は、男だからかも知れないが、玉砕してばかりだ。
相手のちょっとした言動が気になって過剰に反応して落ち込んでメンヘルな部分を丸出しにして終了。
別に恋愛じゃなくて普通の対人関係にも言えることだけど。
一体どれだけ同じことを繰り返せば気が済むのか……。
死にたい。
449:優しい名無しさん
11/06/07 00:19:46.97 a2l0cMtH
そういえば通院先でアニメや漫画を勧められる
トレーニングになるのか知らんけど、めっきり詳しくなってしまった・・
450:優しい名無しさん
11/06/07 12:42:28.17 iCpgGHA6
ビル清掃のアルバイトの面接に行ってきた
受かるとイイけど
451:優しい名無しさん
11/06/07 17:26:55.41 F369oSO4
一歩踏み出せたんだね うらやましい
求人雑誌見つめるだけで終わった俺
452:優しい名無しさん
11/06/09 12:35:24.84 mChQQtmh
>>451
(;´Д`) おまぁもガンガレぇ～
453:優しい名無しさん
11/06/10 04:22:38.05 ZiKovffo
外食が恐くて出来ません。緊張し過ぎて激しい動悸、冷や汗、手もガクガクに震えてパニックになります。克服するには積極的に外食に行って慣れさせた方がいいですかね・・
454:優しい名無しさん
11/06/10 16:02:10.54 OfIAKbGP
うるさい学生とかが乗ってる電車が嫌で仕方ない
455:優しい名無しさん
11/06/10 17:14:29.56 S7iDAJWK
一人でラーメン屋行った時はまともに食えなかったわ
外食ﾏｼﾞｷﾁ
456:優しい名無しさん
11/06/10 17:33:15.43 Xk+svrNB
>>436
学生のころワークショップの授業があって、思い出すとなかなか楽しかった。
最初は緊張するかもしれないけどそこに集まってる人たちも同じだから。
からだがあっまってきたり、声を出すと気持ちいいよ。緊張も傷つくひまもなく
「からだ」に意識が向くからすごく新鮮だと思う。大丈夫さ。
457:優しい名無しさん
11/06/10 19:02:20.38 OKnRfN4N
俺も外出できない
最後にいったのは何年前だったか
克服しようといったものの、１回で折れたな
458:優しい名無しさん
11/06/10 19:03:28.90 OKnRfN4N
↑外出ではなく外食です
459:優しい名無しさん
11/06/10 19:07:44.42 uYXJu9mm
病院行ってカーチャンが俺の財布とケータイ預かったまま別の近くの病院に行った時は焦った
意を決して受け付けの電話かしてもらった
もう死にたい
460:優しい名無しさん
11/06/10 19:26:07.28 kxiF09PM
>>458
どうやったらそこを間違えるんだｗ
461: 忍法帖【Lv=10,xxxPT】
11/06/11 19:06:43.66 8SGD7Pjl
４０秒で１呼吸できるようになると
自分の雰囲気が変わる
迫力があるとか雰囲気が明るくなったとか他人から指摘されるようになる
精神科医の高田さんが本に書いてた
462:優しい名無しさん
11/06/11 19:15:50.38 8SGD7Pjl
ジョギング
ストレッチ体操
腹式呼吸
動体視力トレーニング
肉と野菜と大豆と卵をちゃんと食べて、マルチミネラルを飲む
認知療法やヴィッパサナー瞑想で自分の感情を客観的に観察する……
治し方はこんなもんでしょうか。
463:優しい名無しさん
11/06/11 20:03:27.16 xBVDz++4
動体視力は初めて聞いたけど、効果あるの?
他のは何となく効きそうな気がするけど、これだけさっぱり分からないんだが……。
464:優しい名無しさん
11/06/11 21:20:56.38 8SGD7Pjl
動体視力トレーニング、速度トレーニングをやると
脳の前頭葉が活性化して血流が増える
逆に恐怖心を生み出す辺緑系の血流は減り抑制がかかるというメカニズム
動体視力トレーニングをやると、勉強、スポーツ、芸術、楽器の演奏などの能力が向上する
一石五丁。
465:優しい名無しさん
11/06/11 21:23:23.32 ZSgAvlcB
自分が対人恐怖症だと自覚してないときが１番楽で治っていたと思う
466:優しい名無しさん
11/06/11 21:28:23.34 8SGD7Pjl
前頭葉に血流が集中すると辺緑系の血流は減る
辺緑系に血流が増えると前頭葉の血流は減る
前頭葉と辺緑系に、同時に血流が集中することはない
血流は無限じゃないから
467:優しい名無しさん
11/06/11 21:41:48.80 8SGD7Pjl
ブックオフの１０５円コーナーに行くと
速読術の本がたくさん売ってる
栗田さんの本が一番良いように思う
468:優しい名無しさん
11/06/11 21:53:14.30 8SGD7Pjl
ｽﾎﾟｰﾂ速読完全ﾏｽﾀｰBOOK (DVD付き)呉 真由美
内容(｢BOOK｣ﾃﾞｰﾀﾍﾞｰｽより)誰でも150kmの剛速球がすぐに打てる!速読でｽﾎﾟｰﾂが劇的に上達する!勉強の成績もUP､仕事処理能力もUP｡
↑この本がベスト
トレーニング用のＤＶＤが付いてるからお得。
469:優しい名無しさん
11/06/11 22:13:27.04 xBVDz++4
なるほど。
その理屈だと、煙草を吸えば辺縁系への酸素供給が減って対人恐怖に効果があるってことかな。
470:優しい名無しさん
11/06/11 22:30:26.99 ZSgAvlcB
一日だけ勇気出して積極的になってみる日を決めたらどうだろう
例えば
適当にアパートから出てきた人に住人装って挨拶してみたり
スーツ来てコンビニの前でタバコ吸ってるサラリーマンに大変ですねー暑いですねーと話し掛けてみるとか
471:優しい名無しさん
11/06/12 01:00:21.05 K/TpzHpn
>>470
明日がその一日だったらもう今晩眠れないｗ
472:優しい名無しさん
11/06/12 04:32:47.28 LLmxDHkX
>>470
見ず知らずの人に話かけるのは不自然だよ
頭オカシイ人だと思われるよ
473:優しい名無しさん
11/06/12 13:20:23.41 NffDKdc1
俺、同じような対人恐怖症で近い歳の人とメル友みたいなの募集したいんだけど
誰かしてくれる人いない？
克服の為には出来れば女性がありがたいんだけど
いやホントにやましい気持ちなんてないから
そんな根性無い…
474:優しい名無しさん
11/06/12 13:45:31.45 K/TpzHpn
>>473
俺と同い年ってオマエがいくつかわからんのだが・・・ｗ
捨てアド載っけてたら誰かから来るカモよ
475:優しい名無しさん
11/06/12 14:13:53.77 NffDKdc1
スマンｗ俺は25歳だ
pj1021985@yahoo.co.jp
じゃあよろしく
476:優しい名無しさん
11/06/12 15:19:44.51 VXCMpt5q
ﾔﾀﾞﾓﾝ…
∧∧
(．．)
| |)～
ＵＵ
477:優しい名無しさん
11/06/12 19:14:16.27 LLmxDHkX
>>476
秒拒否ッ！ｗ
478:優しい名無しさん
11/06/12 20:11:46.07 chdWq1Lg
メル友探しは板違いじゃね
479:優しい名無しさん
11/06/12 20:12:56.53 UJ3sXupV
これは怖い
480:優しい名無しさん
11/06/12 23:01:38.33 9aGLn0hs
URLﾘﾝｸ(www.mind-artist.com)
岩波先生の講義内容
これ個人的にすごく為になるんだけど
481:優しい名無しさん
11/06/13 02:02:15.97 qEbZoNI5
こういうのは好きじゃないな、頭に定着しない
プラス思考、自己暗示、開き直り…
482:優しい名無しさん
11/06/13 05:13:20.15 Ao2eRSxQ
昨日同年代の女性と会話する機会があって、
いまだに緊張して一睡もできない。
自分、女なのにw
乾いた笑いしか出ないし、だんだんつまらなそうになる相手を見るのが辛い。
盛り上げかたを知らない面白くない人間でごめんって気分。
華やかでない自分へのコンプレックスからきてて、
昔から華やかな性格の女性といると冷や汗がとまらない。
わりと落ち着いたタイプの人に対しては口下手なりに普通に対応できるんだけど…どう克服すれば。
483:優しい名無しさん
11/06/13 10:11:05.11 xoBCeDRu
まず長文でダラダラと書く癖を止めようじゃないか
話はそれからだ
484:優しい名無しさん
11/06/13 10:41:33.35 B5ijNGm8
考える前に行動することを心掛けたほうがいい
全部が全部は出来ないだろうが
馬鹿になるつもりでやるんだ
対人はほっといてもよくはならない
悩んで考えるだけだから今の現状に至ってしまった
485:優しい名無しさん
11/06/13 18:18:42.76 zBZ3gBdL
まず脳にスタミナをつけないと
何をやっても失敗する
486:優しい名無しさん
11/06/13 18:21:32.12 sob5NzHZ
山月記
URLﾘﾝｸ(www.aozora.gr.jp)
後半の独白が痛い…
487:優しい名無しさん
11/06/13 19:51:40.31 ZJ+Scgg9
そう、行動に繋がらない思考など無意味
それにはまず、午前中～昼間に2chに書き込むような生活から抜け出すことが先決
488:優しい名無しさん
11/06/13 22:44:19.88 JdouBZ+K
>>486 李徴はまさに自分たちだな。orz
489:優しい名無しさん
11/06/14 18:36:44.55 K3IBiokN
【社会】 「マクドあるか」 男が女子高生に声かける事案発生。犯人は５０歳代で軽四に乗車…大阪
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
490:優しい名無しさん
11/06/14 19:29:30.95 a64Q8dUO
対人恐怖、社交不安障害、視線恐怖症、強迫性障害に関するホームページを作りました。
アンケートも行っているのでよかったら来て下さい。（＾＾）
掲示板もあるので、お互い励まし合いながら前へ向かっていきましょう！
URLﾘﾝｸ(onesky.at-ninja.jp)
491:優しい名無しさん
11/06/14 22:05:32.94 fyeOFpOg
>>482
分かるよとても。
492:優しい名無しさん
11/06/14 23:31:24.74 S0XTrRLH
対人恐怖は俺の嫁
493:優しい名無しさん
11/06/15 06:42:02.09 QIgVrL/5
私は、いくら親しい人でも、身内でも、恋人でも
テーブルで向き合って食事したり、会話したりすると、ものすごく疲れます。
めまい、一気に血の気が引き、倒れそうになり、
具合悪くなります
人と向き合って会話も
苦痛で仕方ありません
パニック障害になり
半年。
更に対人恐怖が悪化し
日常生活が出来ません
494:優しい名無しさん
11/06/15 11:31:51.21 OCARJejd
>>492
他の嫁が欲しいです＞＜
495:優しい名無しさん
11/06/16 00:22:54.54 yCDydHFd
前頭葉の血流を増やす方法は 、トコトコ走りです
トコトコ走りとは、ジョギングよりも遅く歩くのよりも早いスピードで
トコトコ走ることです
スポーツ選手がやるクールダウンのことです
これをやると前頭葉の血流が増えて、いざというときでも集中力が途切れません
前頭葉にスタミナがつくわけです
走る時間は１時間ぐらいが理想です
496:優しい名無しさん
11/06/16 21:12:16.30 gk8HkzPc
トコトコ走り？何それかわいい
497:優しい名無しさん
11/06/16 23:41:28.80 yCDydHFd
早歩きと同じぐらいのスピードで
歩幅を小さくしてトコトコ走ること
前頭葉に血流が集中して、アガリやパニックを防止することができる
498:優しい名無しさん
11/06/17 14:42:55.65 HH2iusYQ
必死すぎてワロタ
499:優しい名無しさん
11/06/17 15:32:19.64 u6/ide92
ビル清掃のアルバイト面接に落ちた
また今日、次の面接に行ってきた
今度こそ受かればイイけど
500:優しい名無しさん
11/06/17 22:47:24.59 uZcJd7LQ
>>495
本当ならやりたいと思いますけど、
情報源はどちらでしょうか？
501:優しい名無しさん
11/06/17 23:09:49.79 y3gAhyiK
>>500
元気の秘密は「超回復」田中誠一・プレジデント社
502:優しい名無しさん
11/06/17 23:11:54.95 HH2iusYQ
はらいてぇｗ
503:優しい名無しさん
11/06/18 00:26:09.92 QvhWdQ+0
>>501
サンクス
超回復って言葉だけは知ってます。筋トレ歴4年なので。
>>502
新参なんで分からないんだけど、
トコトコ走りってネタなん？
504:優しい名無しさん
11/06/18 13:30:19.64 1GfVGvfF
トコトコ走りなんて効くわけない。
猫はよくやるねトコトコ走り。
505:優しい名無しさん
11/06/18 18:03:38.56 kCWBoeC2
甘えたい甘えたい甘えたい甘えたい甘えたい甘えたい甘えたい
506:優しい名無しさん
11/06/18 20:05:11.44 D8EO1Xng
脳の働きをよくするには
運動しかない
507:優しい名無しさん
11/06/19 12:36:59.62 hly13oP7
他人の受け売り話をダラダラ垂れ流すのは辺にしといたら？
508:優しい名無しさん
11/06/19 12:38:05.93 hly13oP7
その辺に
509:優しい名無しさん
11/06/19 14:50:15.15 9IjQBGj+
治す方法を垂れ流すスレです
510:優しい名無しさん
11/06/19 22:45:01.89 hly13oP7
ここは垂れ流しではなく治し方の議論をするスレだと思うけど。
頼んでもない擬似宗教みたいな垂れ流しの連続は構ってちゃんのする事だし。
511:優しい名無しさん
11/06/19 23:07:45.05 WYRE1Lv2
そもそも原因が人それぞれだしなー
512:優しい名無しさん
11/06/19 23:09:38.02 Xggcbc2k
友人や知り合いと話す時は、しゃべれるんだけど、緊張感のある発表とかだと頭が真っ白になって全然話せなくなってしまいます。
やはり対人恐怖症なんでしょうか？
513:優しい名無しさん
11/06/19 23:23:03.48 WYRE1Lv2
>>512
対人恐怖症ってほどではないけど、
何かしら恐怖症になりかけてる段階かもしれないので、注意したほうが。
私も最初は、友人相手なら平気でしたので
514:優しい名無しさん
11/06/19 23:30:08.78 9IjQBGj+
たぶん、原因はみんな同じ
だから同じ方法で治ると思う
原因は脳だから
515:優しい名無しさん
11/06/19 23:44:20.65 WYRE1Lv2
>>514
問題は脳の仕組みが複雑なとこじゃないかな
だから原因が人それぞれ
516:優しい名無しさん
11/06/19 23:56:19.38 gdlNwIcY
対人恐怖症って初めてきいたけど、自分それかも。
相手の目を見て話せない。
目に自信がないのと目をみると相手から心の中を見透かれてしまいそうで、
怖い。
しかし、人ごみの中にいるのは好き。
517:優しい名無しさん
11/06/20 00:37:30.25 gtM0MCvV
最近良くなってきたのに、新しい環境に足を踏み入れてみたらまた悪化してきた。
どこ行っても嫌われるんだよなぁ…コミュ力ないし
518:優しい名無しさん
11/06/20 02:11:32.08 5YBmJsef
大人になってからでも脳細胞は増えるから
希望はあるよ
519:優しい名無しさん
11/06/20 07:36:22.16 ZW05BfcB
私は、家族、親しい友人、恋人でもダメです
向き合って会話、食事
ストレス、苦痛の、なにものでもありません
人と、テーブルを囲む
向かい合う。
一気に具合低下、倒れそうになります
520:優しい名無しさん
11/06/20 07:42:18.18 5lTsH2kQ
>>519
そんな状態でどうやったら恋人が出来たのか教えてくれないか？
521:優しい名無しさん
11/06/20 08:32:27.65 TqFcNifl
相手が異性とは限らないだろ？
同姓も含めて視野を広げれば恋人なんてすぐさ
522:優しい名無しさん
11/06/20 08:38:45.55 5lTsH2kQ
異性の方がハードルは高いが同性の方が障壁は大きいだろ……。
同性にも異性にも恋愛感情を持ったことがあるが、うまく行ったことは一度もないよ。
523:優しい名無しさん
11/06/20 10:00:37.59 /gxmMVyQ
対人恐怖でも女性だと案外モテる
おとなしくて恥ずかしがりっていうのはそのまま女性らしさ、かわいらしさに繋がるからな
逆に男だと頼りないとか男らしくないとかになってしまう、悲しい
524:優しい名無しさん
11/06/20 10:19:22.25 rX8KNJ1i
ここ7年バイトもせず36歳になった、原発が爆発して世界が終わればいいのにと思ったが
ダメだったみたい。震災の非常時より日常のほうがよっぽどつらいです
525:優しい名無しさん
11/06/20 17:18:50.21 5YBmJsef
>>524
２９歳までは働いてたの？
526:優しい名無しさん
11/06/20 17:45:45.67 NmNWtRr6
>>524
世界が終わればって…オレまで巻き込むなよなｗ
終わるなら一人静かに終われ。
527:優しい名無しさん
11/06/20 18:35:25.66 TqFcNifl
>>523
対人恐怖でも男性だと案外モテる
無口で秘密が多いっていうのはそのまま男性らしさ、たくましさに繋がるからな
逆に女だと可愛げがないとか暗いきもいとかになってしまう、悲しい
528:優しい名無しさん
11/06/20 19:00:30.10 NmNWtRr6
>>527
書かなかったが、オレも同じようなネタ考えた…
529:優しい名無しさん
11/06/20 20:31:16.95 UJTg1nLu
>>523は正論だな
今の日本がどーのこーの過去の自分がどーのこーのって、ウジウジロジック並べて言い訳して、
大抵はマザコンで自立心すら持ってないのが成人男性の対人恐怖症
女は弱くても男を惹く力さえ備わってれば生きていける
530:優しい名無しさん
11/06/20 20:47:35.42 rX8KNJ1i
>>526
おまえはもう、死んでいる・・・
531:優しい名無しさん
11/06/20 21:40:51.79 iE4foGRh
uu
532:優しい名無しさん
11/06/20 22:53:54.17 /DIontT2
>>524
職業訓練を受けて何か資格とれば？
533:優しい名無しさん
11/06/21 15:12:01.00 p3FQ0p55
マザコン享受できてるのは一般の男性だろ
534:優しい名無しさん
11/06/23 17:35:35.26 9YmYLami
今日もアルバイトの面接に行ってきた
今度こそ受かればイイのだが
535:優しい名無し
11/06/24 02:05:20.87 MSGNHipt
対人恐怖治したい。
社会復帰したい。
けどいろんな人に見られてるみたいで
怖い
536:優しい名無しさん
11/06/24 02:36:06.97 7lm85L8V
↓母親にだけ吼えるマザコンヒキニート
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
537:優しい名無しさん
11/06/24 02:37:04.75 A5RVXvnp
↑
538:優しい名無しさん
11/06/24 08:29:43.02 5k9/F+cJ
>>536
あえて言うならACだろ
なんでマザコンて言い切れるんだよ？
539:優しい名無しさん
11/06/24 19:45:06.45 qESWHP/S
とりあえず、肉と野菜と卵とバナナをたくさん食べて
たくさんジョギングすることだね
間違いなく症状が軽減して元気がでてくるよ
カウンセリングや催眠術なんて何の役にも立たない
540:優しい名無しさん
11/06/25 21:40:16.68 /b3rPK8o
ジョギングしてたら痙攣して悪化した俺には無理ぽ
541:優しい名無しさん
11/06/25 21:59:13.51 rFO0Ocaq
ウォーキングとかチャリでも全然おｋ
542:優しい名無しさん
11/06/26 02:38:26.06 x+jcX6wJ
アルバイトの面接に行ってきた
採用の合否は土曜日に連絡すると言われたのに
連絡こなかった
不採用なのかな？
543:優しい名無しさん
11/06/26 04:42:07.09 gsSQXXND
英語が好きだから、英語の家庭教師を雇ったんだが、躁病の人で怖くて
一発で会いたくなくなった。気持悪い・・・向こうは向こうで、自分のこと
気持悪い程度に思っているだろうが・・・
544:優しい名無しさん
11/06/26 21:03:13.01 6eyEZ86x
>>539
でもコミュ能力は戻ってこないんだよな・・・
545:優しい名無しさん
11/06/26 22:02:22.80 JEWvse5O
コミュ能力は元々低いな
毛根がなければ毛は生えない
546:優しい名無しさん
11/06/27 02:01:50.30 hdf6uHT7
>>542
連絡先を、間違って書いたってことない？
あるいは土曜日に郵送？
連絡なけりゃ、そんないい加減なところでアルバイトしない方がいいと思う。
547:優しい名無しさん
11/06/27 02:27:55.47 NdxNzfLQ
足の怪我で思うように動けなくなって
ストレス溜まりやすくなって会社を辞めることになったけど
運動量が落ちたことと関係あるとすれば早まったことしたかも。
もう二度と戻れない優良企業だったから…。
548:優しい名無しさん
11/06/27 10:27:33.73 L6QylXGM
>>546
それはそうなんだけどね
人通りの少ない静かなオフィスビルの清掃の仕事だったから
ぜひともやりたかった
549:優しい名無しさん
11/06/27 14:27:51.75 F4u3NL+Z
親が買い物依存か知らんが（私がニートなのが原因かも）通販にはまってて
毎日のように荷物が届く。親はいないから私が出ないといけないけど出てない。
宅配の方に迷惑かけまくり、最悪。でもなんで私が出ないといけないんだ、居留守使ってるけど
窓開いてるからバレバレだろう。もうしんどいんだよ・・
550:優しい名無しさん
11/06/27 18:10:34.04 NPJVzZGt
宅配の応対は自宅警備員の責務ですぞ。気持ちは分かるけど（；ω；` ）
551:優しい名無しさん
11/06/27 18:47:43.28 oWXW0A3Z
>>549
親の居る時間帯に時間指定させろよ
552:優しい名無しさん
11/06/27 20:29:51.58 ouv/7ULm
>>549
>何で私が出ないといけないんだ 居留守使ってるけど
そんな事を不満に思うのなら家から出て、夜勤しながら一人暮らしの負担で篭ればいいんじゃね？
>>551
宅配業者にも都合があるよ
ネット通販なら、時間帯アバウトにしか指定出来ない通販サイトも結構あるし
553:優しい名無しさん
11/06/27 22:46:49.14 6kskwgoz
服がめちゃめちゃででれないときとかは、すいませんがドアの前においといてくださいっていうと結構おいてくれる。
こういうご時世だから出たくないひともいるみたいで変な顔はされないよ。
時々判子くれといわれるけど。
554:優しい名無しさん
11/06/27 23:21:50.80 ru2Vd9I9
自宅に受け取り係がいるから
母ちゃんも気軽に通販を申し込んでるんだろ
宅配便を受け取るだけで、家賃と食費ただにして貰えてると思えばイイさ
555:優しい名無しさん
11/06/28 08:32:47.45 FIPge2DN
朝からめっちゃエロカワイイ姉ちゃん歩いてる
これだから夏は・・・
556:優しい名無しさん
11/06/28 10:04:02.34 QPF7DOS6
宅配の受け取りは別に苦痛じゃないが
たまに名前フルネーム＆代引きの値段を近所中に響く大声で言うのが居て困る
昼間家に篭ってるのバレるし
557:優しい名無しさん
11/06/28 10:10:18.21 TrXRPD0X
>>556
あー俺もそれが一番嫌なんだ。
家が近所に隣接してるから家に居るんだなってのが
即バレるし
558:優しい名無しさん
11/06/28 12:10:09.58 i/hBJfbQ
もしニート歴半年以上なら既にバレバレなんだから安心汁
559:優しい名無しさん
11/06/28 23:31:29.03 tGOak2x0
なんであんなやつが世の中にのさばっててあいつが死ななきゃならないんだ……。
560:優しい名無しさん
11/06/29 00:27:50.16 17OamdIQ
昔流行ってたドラマの台詞か何かか？
561:優しい名無しさん
11/06/29 18:49:43.32 OI2xVr4l
今日はまた別のエロイギャルが歩いてた
ただ格好と挙動がこのスレ住人とはまた違うメンヘラぽかった
ああホント夏は嫌だな・・・
562:優しい名無しさん
11/06/30 07:46:39.40 jXI+EWoE
今日も避けてしまった
563:優しい名無しさん
11/07/01 01:08:37.00 JLJ3QoIK
通路だったりドア開けたりでバッと鉢合わせた時に異常にびっくりしたり、
自分が気づいてない状態でいきなり声をかけられると身の毛がよだつほどゾワゾワしてしまう
なんとかバイトはしてるけどつらいよ…
視覚と聴覚も過敏になってるし
564:優しい名無しさん
11/07/01 01:16:44.29 zOLpNE0g
福島で放射能ダダ漏れなのに
デブと会う約束ができる時点ですごいわ俺には無理
565:優しい名無しさん
11/07/01 01:40:32.57 luZq9nGj
そんな事を不満に思うのならお前が俺の部屋で一人暮らししてデブればいいんじゃね？
566:優しい名無しさん
11/07/01 02:11:40.54 pIL5vK9S
自分が自意識過剰のキモいやつだってわかるんだけどすごくつらい
対人恐怖症って病院とかで診断されるのかな？スレチだったらすまん
567:優しい名無しさん
11/07/01 03:13:47.28 AF/geVlY
自意識過剰なのはあなたのせいではないです。
自意識過剰だからって他人には迷惑かかりません。
そんなことを迷惑がるのは、ほとんどのことを迷惑と感じる人でしょう。
誰もキモいとは思ってません。
もしキモがる人がいたら、その人は世の中の色んなことがキモいんでしょう。
568:優しい名無しさん
11/07/01 18:59:12.63 Z2SBibCb
もう人生終わらせたい
医者行きたいけど、
病院で回りに人が居たら待ってるのが無理だ
569:優しい名無しさん
11/07/01 19:16:57.96 R6tp2SeE
>>568
個人のクリニックなら、ほとんど人いないよ。
予約すればすぐだし。
570:優しい名無しさん
11/07/01 21:01:56.83 ybCPCSwj
今日もアルバイトの面接に行ってきた
今度こそ受かればイイけど
571:優しい名無しさん
11/07/01 22:18:48.83 LLtpX2bN
>>570
受かるといいね
受からなくてもそうやって行動出来るのはいいこと
572:優しい名無しさん
11/07/01 22:21:04.67 I5bq8T6Q
あぁぁぁぁぁああぁぁぁぁあぁぁぁ
今日会った人に変に思われてるだろうな・・・
今日だけじゃなくていつもか
声も裏返ったり吃ったりめちゃくちゃ
軽くパニック状態
思い出すだけで死にたい
欠陥人間にも程があるな俺って
573:優しい名無しさん
11/07/02 08:19:05.83 WG+LpVei
病院行きたくない
顔のこと言われたから先生と顔合わせたくない
また厳しい言葉言われるんじゃないかと怖い
でも薬きれて身体はつらい・・座ってるのも精一杯だ
身体も心も辛い。
親は理解してくれない。つらい
574:優しい名無しさん
11/07/02 08:31:19.84 VWtTVWzt
確かにメンクリなのに強い口調で言われたり否定されまくったり説教されたりでへこむときあるよね
事務的に薬だけ出すとこもあるし
よい病院みつけたいわ
575:優しい名無しさん
11/07/02 09:52:55.87 nNmkwHtZ
うちの個人クリニックの先生は何にも言わないな
薬が効いてるか聞いて薬渡すだけ
説教されるよりはいいのかな…
576:優しい名無しさん
11/07/02 13:06:52.19 1kPTOXGU
うちもそうだよ。
オレ「こんにちはー」
先生「最近暑いね」
オレ「そうですねぇ」
先生「調子はどう？」
オレ「まあまあです」
先生「じゃあ同じ薬でいい？」
オレ「はい、お願いします」
こんな感じで毎回30秒くらいで終わる。
まあ2年も通ってれば話題も無くて当然か。
577:優しい名無しさん
11/07/02 13:27:51.72 i6uaRtve
8年くらい通ってるけど
いつも20分くらい診てくれるぞ
578:優しい名無しさん
11/07/02 13:30:52.80 7CSKgIS8
田舎の人って人の顔じーっとあからさまに良く見るから嫌だ。
出掛けるとやたらと人に見られてる感じがするのだが自意識過剰なのかな？
自分は特別デブでもガリでもないしごく普通の容姿なんだが。
服装も派手ではない。
あと、飲食店に入った時、店員と目合わせるのが嫌なのでほとんど見てない。
すると愛想のない人だと相手に映ってしまい軽く嫌われたオーラを店員が出す
のも悩み。普通の人は店員に注文する時とか目見てニコっとしたりする物なの？
579:優しい名無しさん
11/07/02 16:02:47.29 FpolBlJp
外にでるのが怖い
どうしよう
580:優しい名無しさん
11/07/02 17:44:54.12 c1DdI+2t
今朝コンビニでブツブツ言ってる基地外ババアが、
汗だくの俺を見て気持ち悪いと大声で言われた。
581:優しい名無しさん
11/07/02 17:47:29.17 i6uaRtve
流石にそれはないわ
582:優しい名無しさん
11/07/02 21:52:32.70 RBahQKfl
豆乳飲んだら改善した
病院の薬より全然効いてる
どういう仕組みなんだろう
583:優しい名無しさん
11/07/02 23:18:22.15 VcszJBh0
自分も人の目みて喋れない。やっぱり冷たく感じ悪く映ってんだろうな・・
584:優しい名無しさん
11/07/03 02:49:22.06 kFDSSIP9
赤面症→対人恐怖症→コミュ障
↑今ここ
585:優しい名無しさん
11/07/03 05:45:22.12 i0/UgrN1
不細工だから恥ずかしくて職場でも人と目が合わせられない
顔でキモがられて態度でもキモがられて・・・・
イケメンだったならもっと自由に生きられたのにな
このまま歳だけ食えば、いつかはそんな事気にならなくなるのかもしれないが、
殻を破らずに歳を食うと死ぬまでコンプレックスと嫉妬心だけが残りそうで怖い
586:優しい名無しさん
11/07/03 10:05:52.15 iWK3BGiT
>>585
女だが全く同じ状況。辛いよね
587:優しい名無しさん
11/07/03 10:06:23.53 q2I5uqD+
人に会うのが怖い、人の期待って物に応えるのに失敗するのが怖い
んで結果的に動きたくなくなって何かしら勉強する場所とか受けても途中で離脱してしまう
…死にたいけど生きてたい
588:優しい名無しさん
11/07/03 11:27:18.51 q7KSKman
>>587めちゃくちゃ分かる
589:優しい名無しさん
11/07/03 15:00:36.81 NsZj0hue
>>582
毎日どのくらいです？
大豆アレルギーがすこしだけあるから避けてたけど美味しいよね
これからかってみよう
調整豆乳でもいいのかな
590:優しい名無しさん
11/07/03 20:37:53.40 G84kjIsc
>>589
1日200mlぐらいです
人によって原因は違うだろうし、期待しないでくださいな
調整飲んでますが、できれば無調整にしたいと思ってます
591:優しい名無しさん
11/07/03 21:06:10.56 wmTX9TxW
やべ出会い系で知りあった女性と初対面することになった…
サクラだと思ってたのに…
写メ見る限りファッションセンス良いし、可愛いし…
いつもだったら人目を恐れてビクビク緊張してるんだが今日だけは薬飲んでキャラ作って無心でいこう
592:優しい名無しさん
11/07/03 22:42:56.31 5tezJmOP
人見知りが激しいんだけど、これって対人恐怖ってこと？
593:優しい名無しさん
11/07/03 23:26:06.39 NsZj0hue
>>590
ありがとうございます。
URLﾘﾝｸ(www.hakuraidou.com)
他のサイトもあるだろうけど、調べてみたら脳によいレシチン・コリンとかが入ってるみたいです。
カルシウムもあるし、結構よいかもしれないですね。
わたしも試してみます。ありがとうございます。
594:優しい名無しさん
11/07/04 05:03:33.01 8auSyDXv
対人恐怖と人間嫌いは違いますか？
595:優しい名無しさん
11/07/04 05:17:37.66 KkNhDCDg
>>594
人間嫌いがどういうことかわからんけど
外に出るのが辛くなったら対人恐怖の可能性
596:優しい名無しさん
11/07/04 07:29:25.61 7qHcKqrv
人が嫌いなのと怖いのにてるようで違うのかな
信頼できる人以外、嫌いで怖いや
同じかな
597:優しい名無しさん
11/07/04 15:13:17.34 R7ePEu1v
人が嫌いすぎて好戦的になったり開き直って堂々としてる人もいるよね
あとは本当は孤独が嫌いで人付き合いがしたいのに恐怖心や緊張感が先に出て逃げてしまう場合もあるだろうし
自分の場合は人が苦手で恐いけど、どこかで人間関係に憧れもあるから後者かな
598:優しい名無しさん
11/07/04 20:47:37.73 pd6Xd/ur
もうこうなったら幽体離脱をして、自分の守護霊や医学の神様のとこまで飛んで逝って
治しかたを指導してもらうしかないな
あとトラウマとなった前世を見たり
599:優しい名無しさん
11/07/04 20:49:35.09 ubt3EJkK
>>597すごく同じ気持ちな気がします。
本当は人に振り向いてもらうこと、かまってもらうことを渇望してる。
普通に会話して盛り上がったりしてみたいのに。
自分からそうできない環境にしておきながらすごくそれを望んでる。
最近まで自分なんて嫌い。どうでもいい。プライドなんてないから
どうにでもなれって思ってたけど
とんだ勘違いで、プライドが高すぎるって気づいた。
600:優しい名無しさん
11/07/04 23:42:38.51 3VP2J5AE
そうそう、人にかまってもらいたいと思ってるのに
人を避けようとするんだよね
マジ何なんだろうね
笑うしかねえわｗ
601:優しい名無しさん
11/07/05 05:41:58.04 gIcZwweN
かまってもらいたいというか、
好かれたい、嫌われたくない気持ちが強い
602:優しい名無しさん
11/07/05 07:48:26.72 Lg7SSaHw
そもそも人並み以下の人間が人並み以上の満足を得ようとする事自体が間違ってる
社会的に有用とされてる能力が平均未満な物しかなく、かつコミュ能力も平均未満であるのなら、
友人を作ることはさっさと諦めて一人で細々と生きられる方法を見つけた方が近道だと思われ
万が一偶然友人が出来きたとしても、その友人が知的障害者でもない限りは、
低能・低コミュでは関係を維持しようがない
603:優しい名無しさん
11/07/05 08:36:04.99 ZjQC4+G1
それこそ無理だわ
604:優しい名無しさん
11/07/05 15:25:42.91 NJb62l+M
学会入れば友達沢山できるよ。
605:優しい名無しさん
11/07/05 16:46:21.46 n34TL9Gv
偽りの友達ですか？
606:優しい名無しさん
11/07/06 18:53:51.35 X989EH58
おまえら馬鹿だな
世の中おまえらより異常なくせに平気で生きているの沢山いるぜ
日本はいずれ廃墟になる
このへんでやりたいことやってみろ
607:優しい名無しさん
11/07/06 19:03:16.63 zFi9ioPk
>>599
なんという私・・・
もう、今までの自分を知る人のいない場所へ移り住みたいよ。
608:優しい名無しさん
11/07/06 20:00:22.62 LBO1ExJ4
何だよ、また勝手に踏み込まれて、勝手に傷つけられたのか
ハッハッハッ、笑えねえよ・・・
609:優しい名無しさん
11/07/06 21:03:43.80 eEPicqKx
やっべー最近人多すぎて駅前のクリニックまで行けねえよ。
610: 忍法帖【Lv=11,xxxPT】
11/07/06 21:49:12.79 c4LDRCAr
>>606
このへんでやりたいことやってみろ
いい言葉だ、刺激された
611:優しい名無しさん
11/07/06 22:01:40.02 dH/oWaDo
運動しようと縄跳び買ったが
未だに使ってない
ごめんよ
612:優しい名無しさん
11/07/06 22:07:11.72 mtxybreQ
>>596
自分は対人恐怖から人間嫌いになったよ。
今じゃ人の声聞くだけでも怖いし、同時にイライラする。
人が怖いくせに負けず嫌いだから好戦的になることもある。
613:優しい名無しさん
11/07/06 23:39:49.50 urvLFVHs
散髪の時に話しかけられるのが嫌でしょうがない。
こっちは話しかけるなオーラを出してるつもりなのだが、
通用しないやつが多すぎる。
614:優しい名無しさん
11/07/06 23:42:19.69 HK74CY9s
俺はバリカン買って来て自分で刈るようにしたわ。
坊主にしか出来ないけど滅多に外出しないから問題ない。
615:優しい名無しさん
11/07/07 00:20:43.49 aquC3D2j
いい歳した大人が、「何たらオーラが通用しない」とか言っちゃってるのはさすがにやばいな・・・・
616:優しい名無しさん
11/07/07 00:25:32.79 MPMDMrie
>>615
このレベルの馬鹿ともなると、文章をそのまま受け取ることしかできないんだろうか（；＾ω＾）
617:優しい名無しさん
11/07/07 00:56:36.40 aquC3D2j
頭の中だけではなく、相手に伝える動作を”実際に”しなければ伝わらないという自覚すら持ってないのはやばい、という意味で言ったんだが・・・・
お前こそ文章そのままで受け取ってる節があるぞ
618:優しい名無しさん
11/07/07 01:17:45.75 MPMDMrie
>>617
ああ、やっぱりそう言う意味でしか捉えられてないわけね。
>>613は「話しかけるな」と直接的には言ってないけど、会話の場合は婉曲的に、もしくはノンバーバルな方法で、
話しかけるなとアピールしてるのに通用しないやつが多すぎる。と書いたんだよ。
つーかこの類の表現はスラングではあるものの、現実でも2ちゃんでも使うだろうに、わざわざ説明しないと理解できないもんか？
619:優しい名無しさん
11/07/07 01:18:13.86 j3ZDrz+S
話しかけにくい雰囲気の人は実際にいる。
それは表情や動作の機微に >>613 の言うオーラが現れているからそう感じるわけで、
実際にしなければ伝わらないなんてことはないと思うが。
620:優しい名無しさん
11/07/07 01:50:14.43 aquC3D2j
URLﾘﾝｸ(paintmanga.web.fc2.com)
↑
明日は我が身だわ
621:優しい名無しさん
11/07/07 18:45:03.47 +VQRSMwb
人間関係とかでイライラしたとき豆乳のんでシャワー浴びたらまあまあ回復
豆乳よいかもね？ここみてから一応続けてるよ
根本の人間怖いはまだあるけど
622:優しい名無しさん
11/07/07 18:46:02.77 LZYHAVtj
中途半端に入り込んできては心を抉られ
精神は消耗する一方だ
ホントに心が死ねば楽になれるものを
623:優しい名無しさん
11/07/07 19:01:31.03 UJLjmNgA
上手い具合にプライバシーを聞き出したり、こっちは正直に答えてるのに疑いかけて
カマかけてくるしあいつ友人と思ってて良いんだろうか。
624:優しい名無しさん
11/07/08 03:44:23.69 bCcx94WW
薬って飲んだら楽になるって聞くんだけど、
病院の先生に欲しいって言ったら貰えるものかな？
前ちょっと通ってたんだけど特にそういう話なくてさ…
先生からそういう話しがないってことは薬飲まなくてもいい程度なのかなあ。
625:優しい名無しさん
11/07/08 04:24:52.29 EleAC8Ag
効く薬はなかなか無いよ
飲んだらまず副作用で苦しむ
それに鬱病や統合失調症のようなものに効く薬しか開発されてない
精神安定剤もあるけど、麻薬みたいに中毒性があるからお勧めしない
626:優しい名無しさん
11/07/08 13:43:29.57 Gq552gPe
人と話すとき面白いことを言おうとか。そんなの別に考えなくていいと本で読んだけど。俺もそうだと思う
たまに人の会話を盗み聞きすることあるんだが（というか勝手に聞こえてくる）なかなかしょうもないことで話してたりするし
627:優しい名無しさん
11/07/09 07:48:44.86 CK6lX0l4
対人関係で一番大事な要素は結局のところ、「顔と声」なんだよな。ブサイクの上に吃音に近い口調で何か面白いことしゃべられても、話の内容すら耳を貸す人間は稀。
逆にありきたりのつまらない話でも、イケメン(女の可愛いも含む)＆通る声でしゃべる人の話だと、
話の内容くらいはちゃんと聞けてたりする。
視覚と聴覚の刺激が最優先なんだろう。
628:優しい名無しさん
11/07/09 09:13:32.99 5TaFNZNf
>>620
明日は我が身というか今の俺だわ
その主人公は対人恐怖無い＆職場の人間がいいやつばっかなのがすげー他人事だ・・・
629:優しい名無しさん
11/07/09 11:09:08.68 3z5Uznyf
>>628
全力で同意
630:優しい名無しさん
11/07/10 22:31:01.70 ujWXrIQq
みなさんは何の仕事をしてるんですか？
631:優しい名無しさん
11/07/10 22:57:20.58 fKp16TLn
セールスドライバー
632:優しい名無しさん
11/07/11 21:28:47.05 Au+wolKf
輪番休業のせいで平日でも
普段見たくも無い休日の光景を拝まされる羽目になるとは考えて無かったわ
若い夫婦楽しそうだったなあ・・・
633:優しい名無しさん
11/07/12 00:19:28.01 mu0VDnp6
今までの知り合いに会うのが苦痛。どうせ私のこと嫌いなんでしょ。これ以上人に嫌われたくない。
コミュ力高める訓練しなきゃなぁ
634:優しい名無しさん
11/07/12 00:24:42.85 nCTasXA8
気持ちが分かりすぎる
過去の知り合いに会いたくない、新しく知り合い作りたくない
話すことがないんだ
635:優しい名無しさん
11/07/12 09:13:09.16 vlmE3kXv
過去の知り合い＝全員いじめてた奴
どうせ新しい知り合い作ったってあった瞬間から「何こいつきも」と思われるからヤダ
636:優しい名無しさん
11/07/12 20:56:46.60 hZe1jd/A
嫌われるのはどうって事ないんだが、苛められるのはさすがに辛い
嫌いならほっといてくれよって思うわ
こっちだって接したいなんて思ってないんだからさ
637:優しい名無しさん
11/07/13 21:49:35.21 0FcjUIEi
新しく知り合っても、ビクビクオドオドしてうまく付き合えず結局疎遠になって
結果、会いたくない人が更に増えることに。
黒歴史を重ねてしまうだけなんだよね。
638:優しい名無しさん
11/07/13 23:22:50.74 FM0hndng
俺もそう
どこにいっても人付き合いが苦手でビクビクして不審がられて・・・
こうやって追いつめられていくんだね
639:優しい名無しさん
11/07/13 23:24:00.22 QxzQI+EW
諦めようぜ
640:優しい名無しさん
11/07/14 03:07:01.50 j8AcFXg2
ダチなんかいらねえし
他人の面倒臭い事にも一切係わりたくねえ
近寄って来るヤツいたら腹の中の本心探りてえよ
長引いたウツが全てを変えた、本来は真逆だった。
641:優しい名無しさん
11/07/14 03:20:50.80 qPDiloq4
職場の人間関係を良好に保つのも仕事の内、なんだそうだ
一年以上勤めたバイトで、もっとみんなと馴染んでくれと言われた気持ち
ずっと無理してたけど辞めたよ
642:優しい名無しさん
11/07/14 09:19:09.18 PiPibpup
何事も気にしたら負けだよ。
643:優しい名無しさん
11/07/14 15:21:12.45 sR2MH2Oy
>>641
>>職場の人間関係を良好に保つのも仕事の内、なんだそうだ
落ち込んでいるところ言いにくいんだけど…実際その通りなんだよorz
連携がスムーズにいかないと、そのぶんロスになるからね…
塵も積もれば山となり、会社としては多少の損失になる訳で…
644:優しい名無しさん
11/07/14 18:30:40.57 L44mmhfv
損というか可哀想な病気だな。
多くは育ち方が悪かったのであろう。
地震で不意に亡くなった人も多い。
不運でもめげずに誤りを正すしかあるまい。
645:優しい名無しさん
11/07/15 00:23:16.25 0JztF4lH
>>644 よく育ちが悪かったんだろう、って言われちゃうけど、私の家族はちゃんとした家庭でちゃんとした躾してくれたから育ち悪くはないと思う。他の兄弟も立派に成人した。なぜ私だけ…
646:優しい名無しさん
11/07/15 00:35:15.98 IyWCNbo0
男で恋人いるいた先輩方に
どうやってできたか、相手はどういう方か
ご教授願いたい
647:優しい名無しさん
11/07/15 02:36:28.74 0NQ2rBco
恋人とか出来たもんじゃねーなー
例えば食事とかデートとかさ
まずそんなの行きたくないというか"行けない"もんね･･･
俺は恋人に関してはもう諦めた
悲しくても耐えて耐えて耐え抜くしかない
648:優しい名無しさん
11/07/15 03:08:07.96 uNT80lZK
どうにも俺自身の対人恐怖に対するコンプが強すぎるせいなのか、
この病気に掛かってる者とそうでない者との二元論だけで人間を評価してしまう悪癖がある
同属嫌悪と言ってしまえばそうなのかもしれんが、凄く窮屈な世界で生きてる感がしてたまに凄く辛い気持ちになる
堂々と自己主張してる人間を見るだけで、自分が生まれてくるべきではなかった側の人間なんだと深く考え込んでしまう
649:優しい名無しさん
11/07/15 03:16:04.88 H0/djq/E
電車に酔う
対人恐怖が発症する前の小学生のころは
遠足のバスでも酔わなかったのに
今では２０分も電車にのると吐き気がする
目線を気にして緊張してるせいだと思う
650:優しい名無しさん
11/07/15 15:36:44.26 TROQJtrf
森田療法で視線恐怖が治った。
生まれ変わった気分で毎日が楽しい
お前らも治るといいな
651:優しい名無しさん
11/07/15 16:15:52.93 ycPdZNTO
他人はみんな精神病だと思えば気が楽になった
他人もどっかおかしいんだ
突き詰めていけば誰でも精神病の症状がある
652:優しい名無しさん
11/07/15 17:01:36.04 DNru3AzJ
>>650
森田療法って何をするの？
653:優しい名無しさん
11/07/15 17:40:49.30 IyWCNbo0
>>647
やっぱ金持ちになって金で釣れるようにならないと
厳しいか・・・・・
654:優しい名無しさん
11/07/15 19:43:18.53 qGRDmofR
森田療法では十分には治らんだろ。
謳い文句は良くなるの一点バリだが。
欠陥だらけだな。あれは。
一時は流行り名前こそ売れているが消滅寸前でないか。
655:優しい名無しさん
11/07/15 21:01:53.48 83rTjAJV
>>651
ないよ。
DSM-IVでもICD-10でもいいから、診断基準見てみなよ。
656:優しい名無しさん
11/07/15 23:23:15.45 pM2ztgWe
>>652
わざと怖いことに挑戦する
例えば接客や営業マンの仕事をやる
怖くても逃げない
すると恐怖に馴れて治るという療法
治る前にストレスで脳が壊れると思うけど
657:優しい名無しさん
11/07/15 23:29:28.05 fmHdvFLt
知らない奴に喧嘩売ればいいんじゃね
658:優しい名無しさん
11/07/16 06:40:04.30 XGNSbg3a
勝手にやれば？
659:優しい名無しさん
11/07/16 16:41:18.36 qJIx3SxW
エアコンの修理してもらったが
またキョドってまともな対応できないな・・・
660:優しい名無しさん
11/07/16 17:24:43.96 4e/4Jp9B
>>656
営業がこわいなんて言ったら職がありませんな。
そもそもそのような人は職業能力が足りないという見方も出来ますね。
661:優しい名無しさん
11/07/16 18:01:03.49 n+PlaTLU
高校の時、対人恐怖症が悪化して学校辞めた。
しばらく振りで、通ってた高校の生徒で満員の通学バスに乗ってみた…
脳みそ張り裂けそうです。もっと図太く生きたいなあ…
662:優しい名無しさん
11/07/16 18:20:44.33 96LOsdcB
>>661
そりゃ甘え 自分に甘えてる。
早く目ざめなさい。早く気付きなさい。
なりたい自分は 図太い自分でしょ。
図太くドーンと生きるイメージトレーニングだよ。
ノミの心臓じゃ 世間を渡っていけないよ。
高校中退じゃいつまでも底辺 長い人生あなたどうするの？
スパルタ式訓練受けるのが一番良い。
663:優しい名無しさん
11/07/16 22:27:56.72 UJqOUoDT
>>661
話し振りや内容からすると10代後半か20歳ちょっと過ぎくらいの子？まだ若いんだから大丈夫だよ。
大事なのは広い世界に踏み出すきっかけを待ってるだけではなく、
少しでもきっかけがあれば躊躇なく実行に移すための準備を予め用意して置く事じゃないかな。何事も計画的にね。
今はやる気がなくても、ある日突然何かにやる気が芽生えチャンスが訪れても何一つ準備をしてないのでは、
その準備をする段階でやる気を失い、せっかくのチャンスを台無しにしかねないよ。
人間の心は絶えず流動的に動くものだからね。
ありきたりな話だけど、時間だけは無駄にしないようにね。
時間はお金のように貯金して置く事が出来ないし、無駄に気が付いた時にはもう遅い。
最後に余計なお世話かもしれないけど、他の書き込みを見ても分かる通り、ここの住人はほぼ20代後半以上は過ぎてる人ばかりだよ。
まだ若い君が来るのは早い、というか勿体無いよ・・・・。
出来たら君が数年後、こういうスレに来なくてもいい人生を歩んでる事を祈ってる。
664:優しい名無しさん
11/07/17 06:23:01.19 w7m0zQRt
>>662さん、>>663さん。すみません、文章拙くて…
一応40過ぎなんですが、最近引きこもりから脱し再スタートのチャンスを頂けたので、自分なりに少しずつだけど出来る事を広げる訓練？をしている最中なんです。
いろいろアドバイスありがとうございました。
ヨッシャー！図太く行くぜ
665:優しい名無しさん
11/07/17 10:15:25.98 BV8uH6ds
対人恐怖症のため仕事を辞めたり点々としたり、学校を中退したりまた
進学できなかったり自宅にほとんど引きこもりになったり苦しい人生に
なった人も多いだろう。
煎じ詰めればこれは結局苦しさから逃げた結果であり弱虫な根性の結果。
根性というものは幼少に身につけたことが多く、直ちに直せるものでは
ないから粘り強く頑張ることだ。
666:優しい名無しさん
11/07/17 10:17:00.37 WMuetg4M
人といっしょにいるだけで 具合悪い
あるいみダイエットしたいときは
嫌いな人を思うかベルト吐ける
667:優しい名無しさん
11/07/17 11:45:35.27 taWKyaL7
対人恐怖症って両親のせいでしょ。
家庭が安心できたらそんな風にならないもの。
うちは以前両親が酷かったからなったけど、セラピーで両親なんか関係ないって切っちゃったら治った。
当たり散らしたのも良かったのかも。
だけど未だに許せない言動するから仕事見つけて外出てたい。
ついこの間まで仕事してた時はあまり会わなくて良かったからな。
668:優しい名無しさん
11/07/17 12:02:38.46 pT4L5o1f
>>667
原因が万人に共通するわけないだろｗ
669:優しい名無しさん
11/07/17 14:02:46.98 0AF1qnfi
家庭で安心してる俺も対人恐怖症なんだがｗｗｗ
670:優しい名無しさん
11/07/17 14:28:12.30 EAo/d9Rz
>>669
あなたの原因は何だろうね
671:優しい名無しさん
11/07/17 14:43:28.86 6lp26n1C
育ってきた環境（家庭内も含めて）は一般的じゃないけど
母親だけは大丈夫だわ、あと家には特別安心感がある
672:優しい名無しさん
11/07/17 18:43:05.49 DzVRPVZx
>>670
学生時代～いじめ、人間不信、精神科入院等々でまともな人間関係築けなかった
経験がまったくない これに尽きる
673:優しい名無しさん
11/07/17 18:45:43.23 6lp26n1C
親は村八分に、自分は物心付いてから成人するまで（しても）いじめで
「良い印象を持てる他人」ってのに一度も出会った事が無いな～
674:優しい名無しさん
11/07/17 19:17:57.02 NRDiYxW4
ふと気付いたんだが、周りの人間に自分の存在を認めてほしい、自分の価値を認めてほしいという願望が強すぎるところに、一つの根本的な問題があるんじゃないだろうか
675:優しい名無しさん
11/07/17 21:15:04.14 EQSX8MXu
うちは母親が借金残して出て行って父親はストレスからか私を殴るようになり
性格が暗くなって担任に毎日のように声が小さい、話す時は目をみろ、前髪が長い切って来ないなら私が切るとか色々怒られて余計暗くなって、
クラスメイトからもいじめられるようになり完全に人間不信になった
小学校も中学校も早く卒業したいって毎日思ってた
信じられる人は一人もいない
多分一生治らないと思う
676:優しい名無しさん
11/07/17 22:00:21.67 Ly4NUkMs
自分に自信を持っていれば、言い返せる・やり返せる
目標を持っていれば、持ってない時に比べて苦痛にもかなり耐えられる
何かを頑張り結果を残して自信をつけ、劣等感だらけの自分の殻をまずは破ろう
その次は目標を持つ事
677:優しい名無しさん
11/07/18 09:11:38.52 rPDLdbgZ
他人が怖いというか嫌い他人の会話とか特に
外出るときはずっとしたみながらで夏でもマスクか帽子がないと無理だどうしたらいいんだろうか？
678:優しい名無しさん
11/07/18 11:56:40.57 aUfDsdHb
夏でもマスクと帽子を着けるとイイよ
679:優しい名無しさん
11/07/18 12:11:59.31 OgCwZQEs
すいませんちょっといいですか、私対人恐怖症なのですが今学校で空き教室に避難してるんですけど廊下出れないです、人が通っていて人の声が怖くて
どうすればいいですか、スレチだったらすいません
こわいよー！ガチ泣きしてます
680:優しい名無しさん
11/07/18 14:06:55.76 4uLPk4x2
>>679
とりあえず涙を拭いてあげるよ
681:優しい名無しさん
11/07/18 16:41:39.54 /8y5P+SP
性格的なものにもよるだろうけど、少しでも自信をつければ和らぐんじゃないかと思ってる
人前で感情表現するのが苦手なんだけど、自信がないから喋るのが怖いんだよね
682:優しい名無しさん
11/07/18 18:53:46.53 azhx2Dra
対人恐怖症は病気の症状を伴う。
人付き合いが苦手で避けるというレベルは病気ではない。
前向きにやれるなら大丈夫。
①目がキョロキョロする
②顔が引きつる
③脂汗がでる
④顔面蒼白になる
⑤喉が渇く
⑥唾が出る
⑦肩や首が動きにくい
⑧声が出にくい等
こんなのに当てはまる？
こんなのが日常に成りだすと病気。
自分も他人も変だってことになる。
困って格闘仕出し人生大損害になる。
そういうのが対人恐怖症。
683:優しい名無しさん
11/07/18 19:55:08.74 aUfDsdHb
>>679
バナナをたくさん食べてたくさんジョギングして
腹式呼吸毎日１時間やれば、ましになるよ
684:優しい名無しさん
11/07/18 21:27:56.16 ljj+iC0g
配属一月も経ってないのに先輩たちに馬鹿にされてる気がするし
話しかけようとしても頭真っ白で何も話せなくなるし
電話対応できる気がしないし夜全然眠った気がしないんだけど
これって対人恐怖症かな
685:優しい名無しさん
11/07/19 02:32:15.91 2/iZer4g
>>684
たぶん、そう
686:優しい名無しさん
11/07/19 09:23:28.50 aoVSxgwF
物心付いた時からスゴい人見知りだったのだけど、これが対人恐怖症の原点だったのかな？
だったら一生直らないのだろうか…
687:優しい名無しさん
11/07/19 11:33:35.68 X+CEhpf3
私も小さい頃からすごい人見知りだった
仕事とかで挨拶するのとか半年以上いても慣れなかった
他の人が当たり前にしてる事挨拶とか世間話とかができない
毎朝挨拶するのが不安で仕方なかった
どこ行ってもそうだった
人と関わっていくのが怖い
今は鬱で引きこもってる
688:優しい名無しさん
11/07/19 13:13:14.03 xPn1TOE7
オフ会やろうぜ
689:優しい名無しさん
11/07/19 13:28:02.38 jDsIqF3a
フクシマでやろうぜ
690:優しい名無しさん
11/07/19 18:59:45.44 Pq/LTt2G
今度の休み病院行ってみようかな
691:優しい名無しさん
11/07/20 00:56:38.37 flXgTMUv
病院行っても薬漬けにされるだけだぜ
692:優しい名無しさん
11/07/20 07:13:51.40 ff3Nz5W9
何度も言われてるが、治せる薬は無いからな
693:優しい名無しさん
11/07/20 11:26:32.35 aWp9GZK2
対人恐怖症の症状を全力で治すからいけない。
症状はもちろん治せる。
しかし症状を治すことが目的では治らない。
694:優しい名無しさん
11/07/20 11:57:21.35 HgyyUHfD
本当に精神科医さんだったら尋ねたい
今の日本の心療内科の医師は話を聞いて、後は薬の処方だけ
海外の治療方法に詳しくはないけど認知療法など先ず薬に頼らず処方する
治療方法はしないんですか？
大した症状でもないのに、精神科の敷居が余りにも低くなり過ぎていて
今は「元々病気でもないのに」薬を簡単に処方されたばかりに逆に本当に
依存して病気になってしまう人達が多い事をどう思われてますか？
私も１５年前うつ病など精神疾患に対して怠け病と思われるだけの
世間の認識が今ほど無かった時、仕事のし過ぎストレスで初めて生きているのが
辛いと思いました。
特別な人達が行く病院だ、自分はそんな所には行きたくないと断固として拒否して
いましたが、知り合いのアドバイスで初めて行きました。
医者は「俺も高血圧の薬は一生の付き合いだから、〇〇さんも一生付き合って
いきましょうね」と言われました。そういうものかと無知だったので思いました。
確かに最初の一週間は飲んで気持ちが落ち着きました。しかし一ヶ月位で飲まなくても
普通に生活出来て飲むのを忘れている状態になりました。
今思えばそこでやめておけば良かったのですが医者から「ちゃんと１日に処方した分を全部服用し続けなさい！」
と言われ、必要ないのに医者に怒られるのが嫌でしっかり飲む様にしました。
まだ若かった事と１５年前ネットも普及しておらず薬害について何も調べられず
医者の言う事を鵜呑みにした今の自分は完全に薬に染まってしまい、何処に行くにも
絶対に手放せない状態にまで依存してしまいました。
↓
695:優しい名無しさん
11/07/20 11:59:16.24 HgyyUHfD
続き ↓
そんな医者だけでないと今まで１０以上病院を変えて来ましたが、適当に色んな薬を数分の話だけで
処方するだけ。医者は所詮他人事ですし儲かるでしょう。ですが逆にそれで自殺者が増えている事は、学会
などでは暗黙の了解で、製薬メーカーとタッグを組み、薬以外で本当に治療しようと思う医者は
いないんですか？
以下のURLを医者だけじゃなく、服用している人達も読んで下さい。
URLﾘﾝｸ(u-drill.jp)
URLﾘﾝｸ(heartland.geocities.jp)
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)（特に真ん中の質問状辺り）
阪神大震災、新潟中越沖地震、今回の大震災、その他の自然災害の際にも
「不安で眠れないでしょう。一生飲んでも安心なお薬ですよ。どうぞ飲んで下さい」と被災地でばら撒き、完全に安定剤や眠剤に依存してさせてしまい
本当に精神科に通い続けなければならない人生にさせられた「精神薬の被害者」をどう思いますか？これ以上被害者を増やさないで下さい！
いつか近い将来、患者達は気付き、製薬会社や乱立しまくっている病院を相手に訴訟問題になると思います。
逆に安易な処方による薬害被害者が医者の言いなりにならず国としての大問題になってほしいと思っています。
そうしなければ、この状態が続けば「安定剤という麻薬」に依存する人々と
そのせいで自殺する人達が増えるだけなのは目に見えているからです
最近知り合った薬剤師さんから本音を聞けました
「１５年前などは精神薬を乱発する処方だけが当然の時代でした。これで将来大丈夫だろうか…」と当時から疑問に思っていたそうです。
依存前の脳みそに本当に戻してほしいです。副作用も依存性の説明等何一つしない精神科医達に人生を
狂わされた人生を返してほしいです
696:優しい名無しさん
11/07/20 13:13:24.68 STvBGGeY
／￣￣＼
／ ノ ＼＼ ＿＿＿_
| ／ﾟヽ／ﾟヽ |. ／ ＼
. | （__人__） | ／ ノ ＼ ＼
| |'|｀⌒´ﾉ | ／ /ﾟ＼ /ﾟ＼ ＼
. |. U } | （__人__） |
. ヽ } ＼ .｀ ⌒´|'| ／
ヽ ノ | U ＼
/ヽ三＼´ | | | |
697:優しい名無しさん
11/07/20 18:13:23.86 MUI/3hDq
対人恐怖症を治すには、まず挨拶をしっかりやりましょうとかいう意見をよく目にする
でも怖いのを我慢して挨拶していると、ストレスがたまって、余計に精神状態が悪くなる
挨拶だけじゃなく、怖いのを我慢して何かやり続けると、精神状態がますます悪くなる
まず、食事と運動でストレスに強い脳を作らないとダメだと思う
698:優しい名無しさん
11/07/21 07:26:13.98 EOqqzS3X
栄養療法にも詐欺があるから気をつけろよ
699:優しい名無しさん
11/07/21 12:54:15.42 Z6Vgk0W7
マイナス思考やめたら少しはましになった。
700:優しい名無しさん
11/07/21 13:29:14.33 ZfbK35wm
病院予約したけど行くのすら怖い
701:優しい名無しさん
11/07/21 13:49:15.41 xkrX+Z2c
友達は疎遠になったのでまぁいい。
親戚だけはなぁ
いろいろ思い浮かべると3親等（祖父母両親兄弟おじおば）までは
なんとか大丈夫なんだけど4親等（いとこ）からだめ。
ところで私もマスクを着用したく昨年秋用意した。
外でるとめがねが曇ってしまい、めがね曇ってるのを人に見られるのが恥ずかしく
マスクを断念した。
マスクつけたいけどコンタクトはいやだ・・・
702:優しい名無しさん
11/07/21 14:48:19.82 um1ejKA8
治し方ってか対処法としては
中二っぽいが休憩時間には常に携帯いじったり音楽聴いたりして寄るな触るなオーラ出すしかないんだろうか
703:優しい名無しさん
11/07/21 17:48:36.45 qdfOp9zB
>>702それいろんな職場でやったけど普通に声かけられるよ
常人は一人なのが可哀想とか勘違いしてる
ありがたい事なんだろうけどさ…
一番最悪だったのが清掃のバイトで初日に一人で外で昼ご飯食べたら怒られた
チームワークがなんとかかんとか言ってご飯みんなと食べてって強制
六畳ぐらいの狭い部屋でおばさん達12人ぐらいで食べたんだけど食欲沸くわけねぇ
一カ月も持たなかった
704:優しい名無しさん
11/07/21 18:55:47.40 MLIm7xu1
俺は一日置きの夜勤工場のバイトで、マスク被って黙々とライン作業してるだけだから人間関係など皆無
バイトだと配属されるラインがその日その日違ってたりするし、バイト同士お互いマスクで顔も見えず誰かなんて知らなくてもいいから楽と言えば楽。
だが友達が一人も居ない事が最近辛くなってきた
まだ２０代なのに友達が一人も居ない自分ってなんだろう・・・って周りを見ていてそう思う
高校までは、クラス分けで隣に座ってるのが稀に大人しい奴だった時とかに友達になった記憶が２回ある程度
本当に友達になりたいと思った時に、自分から向かっていって友達を作った事がない
もう随分前だが、大学以降は自分から人間関係を築く努力が必要になると言う事を全く知らずに進学し、
入学早々から頭真っ白でたった２ヶ月で中退・・・・自分が本当の意味で無能なんだと思い知った
その時に、俺が童貞で友達が一人も居ないという事を家族になじられて、考えられない程の深いトラウマが心の中に沁みている
それまで買い物をほとんどした事がないために貯金が結構あったので即座に家を出たが、その時の事を思い出しただけで呼吸が荒くなる・・・・
705:優しい名無しさん
11/07/21 19:14:41.74 bqlBn6eC
人と接する機会を増やさないと対人恐怖症は治らないよ。
俺もそうやってすごしていまや４０手前だがまったく治らない。
楽だけどね・・・人との接触を避けて生活するのって。
この病気が直った人は、大概友達がいたり結婚してたりして、
常にまわりのだれかと接触してるから。
706:優しい名無しさん
11/07/21 19:38:54.59 EOqqzS3X
>>704
大学って一人でも講義受けれるじゃん
高校のほうが大変だった気がするけど
707:優しい名無しさん
11/07/21 19:51:58.78 bqlBn6eC
４年になって研究室に所属したら嫌でも人と話しなきゃならなくなるよ。
まあその前に辞めちゃったら意味ないけどね・・・
708:優しい名無しさん
11/07/21 20:15:46.29 MLIm7xu1
>>706
まぁ高校のクラスでボッチ状態で学校内の強制イベントに参加させられるのは確かに苦痛ではあるよ
けど、大学入学当時からうちの家族がいつも俺に友達が居ない事を、その頃はまだ遠回しではあるがなじってたからかな・・・
大学に居る時は「自分の自由な意志で選んで一人で居るんだ」という幻想を無理やり抱かせて無表情で居たけれど、
いつも夕方前には家に帰って来る俺に「大学生になったのにわざわざ家で勉強するのが好きなの？」
と3朗もしながら結局大学に行けなかった馬鹿姉に言われ続けていたのが特に屈辱と苦痛だった
>>707
文系なのでね
まぁ仮に理系で研究室配属されても能力以前に落ちこぼれてるけどね
709:優しい名無しさん
11/07/21 21:54:52.09 nmYZhOlw
久しぶりに電車のったら動悸やばくて最終吐いた俺
710:優しい名無しさん
11/07/21 22:58:31.35 k0CFq0t+
生きて行くことは闘い。
楽々と行こうとするから今が苦しい。
これまでずっとそうだったから辛くなっている。
対人恐怖症くらい医者の世話にならずとも治せる。
医者に尋ねても10中10解決はしない。
明確に知ってるなら病人はあまり出ない。
答えは自分にある。
711:優しい名無しさん
11/07/21 23:22:24.98 Kv/q2t6C
>>710
「医者の世話にならずとも治せる」というのは「医者の世話になっても治せる」という意味を含んでいて
その次の文章と矛盾してますよ。
712:優しい名無しさん
11/07/22 00:01:52.00 Q+PrSamW
医者の世話になったら薬漬けにされるってのｗ
713:優しい名無しさん
11/07/22 03:25:12.75 YHtQ+B6q
>>708
お前にダチがいようが知ったこっちゃねえよ
基本的にそういう問題じゃねえだろ
714:優しい名無しさん
11/07/22 03:54:08.63 OGEH3ZZN
顔を見られると性格とか悪い考え方が読まれてるようで怖い。でも現実的にある程度見た目から判断するだろうから
間違ってはないから余計治らない。
715:優しい名無しさん
11/07/22 06:07:33.26 lE6hdqrS
【労働環境】増えるパワハラ 人事担当者、問われる対応［11/07/21］
ｽﾚﾘﾝｸ(bizplus板)
716:優しい名無しさん
11/07/22 21:08:00.57 WRuymCLB
>>704
高校の時に作った２人の友人とまた連絡を取ればイイのでは？
新しい友人が欲しければ趣味のサークルに入って作ればイイと思う
利害関係が絡まないからね
仕事場は友達を作る場所じゃなくて、給料を稼ぐ場所だよ
あと他人に質問された時に、バカ正直に童貞だと言わなくてイイから
717:優しい名無しさん
11/07/22 22:43:18.95 yu6dzk4G
どどどど童貞ちゃうわ！
718:優しい名無しさん
11/07/23 03:01:33.37 DVvVQG+I
人に質問されても
童貞じゃないと
バカ正直に答えなくていいからね
719:優しい名無しさん
11/07/23 13:03:50.27 4X+zsqjv
朝帰ってきて速攻で寝た・・・
職場で怒られた 相手はキレてた(ように見えた)
>>716
>高校の時に作った２人の友人とまた連絡を取ればイイのでは？
「高校まで」とあるように、小中時代のも含まれてるので
>新しい友人が欲しければ趣味のサークルに入って作ればイイと思う利害関係が絡まないからね
大学は2ヶ月で中退したと書いたんだが・・・・・
それに趣味のサークルでも入る目的は皆それぞれだから利害が絡まないとは限らない
人間関係で利害が一切絡まないのは生後2ヶ月程度の乳児くらい
>仕事場は友達を作る場所じゃなくて、給料を稼ぐ場所だよ
そりゃそうでしょう
それが分かってるからこそ、家に帰ってから孤独感に苛まれるわけで
ってか職場で友達を作りたいなんて意図では書いてないし、常識で考えれば分かると思うだけどな
>あと他人に質問された時に、バカ正直に童貞だと言わなくてイイから
そんなことわざわざ質問する人だって普通居ないよｗ
ただ18年間も同じ屋根で暮らしていた家族には、性格などからそれとなくバレたってこと
ちなみに来週末実家に親戚が結婚が決まって挨拶回りで来るらしい
その時だけでも帰って来いと比較的仲が普通だった母親から電話があったが、こういうのってマジしんどいね・・・・
720:優しい名無しさん
11/07/23 15:42:12.67 PvXLQ2nx
長すぎてウザい
721:優しい名無しさん
11/07/23 16:46:06.48 z44t8BTe
友達付き合い面倒だと思うこと多いけど、疎遠になったらそれはそれで寂しいんだけど…
人と会うと気を使うし、自分が保てなくてぐったりだけど
嫌われたくない、好かれたいっていう気持ちが強くって人が怖くなったんで
相反する気持ちに振り回されるよ
722:優しい名無しさん
11/07/23 17:07:47.08 tyH/T888
物心ついて以来「友達」ってのが居ないもんで
「他人に合わせる」って事が完全に出来なくなってしまってる
自分の意見も出しつつ他人と良好に付き合える人達って凄すぎるわ
723:優しい名無しさん
11/07/23 17:47:33.48 qB0aqF5N
いや、物心ついて以来友達がいないって方が凄すぎるわ
724:優しい名無しさん
11/07/23 17:59:38.29 uyZY/NCX
私は嫌われたくないって気持ちもあるけど、嫌われる前に自分から嫌いになってしまう
学校とかも周りに合わせなかったし一緒にいて少しでも不愉快な子とは一言も口聞かないしすぐ絶交する
極端な付き合い方しかできない
好きか嫌いか。でも好きな子が私を嫌いになったら私もすぐに相手を嫌いになる
社会に出てからは周りに合わせるようにして良い子を演じてるけどしんどくなって辞めてしまうのを繰り返してる
これって対人恐怖じゃなくて境界例かな
725:優しい名無しさん
11/07/23 18:11:14.23 tyH/T888
>>723
えええ、みんな友達いるのか
すげえな・・
726:優しい名無しさん
11/07/23 18:21:50.82 z44t8BTe
いるけどあんまり交流も持たないし、電話とかチャットするぐらい
遊びになんて怖くていけないし現状維持すら危ないよ
寂しがりやだから友達欲しいんだけど、やっぱり人間怖いのループ状態
727:優しい名無しさん
11/07/24 02:47:13.14 VbuP958b
高校一年で対人恐怖症、自己視線・脇見恐怖症になって以来、
今大学一年で、この間に発症直後の悲惨さからすると少しは
良くなった気がするけど、どうなんだろう
結局、対人恐怖症に（というか、対人恐怖である自分の扱いに）慣れて
きただけで、根本的には何も変わってないきがする
家族や、（数少ない）友達に対しても、どうしても自意識の壁を作ってしまう
し視線恐怖で目を合わせることができない ていうか無理に相手の目を直視すると、
相手のほうから視線を逸らすｗｗ
あと、異性や先輩は恐怖度が跳ね上がる 何話せばいいか分からんし、体が
こわばる
728:優しい名無しさん
11/07/24 02:51:59.14 6yzmw13i
本家本元は卒倒
729:優しい名無しさん
11/07/24 04:19:46.28 YJqbZRWy
自分のことしか考えないKYだからだろ
長文書いてる構ってちゃんとかさ
730:優しい名無しさん
11/07/24 04:31:36.79 RxjGnN5X
まあ、確かに対人恐怖はある意味性格的に自己中心的傾向があとなりやすいのかも（自分もそういう所はあると思う）
自分がどう思われるか気になるということはつまり、何がなんでも自分をよく見せたいということになるしね
731:優しい名無しさん
11/07/24 10:22:00.15 WP6o/539
自分ってなんて駄目なんだ消えればいいのにと思いつつ根底は自分大好き
他人に嫌われたくない＆とにかく自分をよく見せたい（嫌われない＝自分を守るために）
↑俺
732:優しい名無しさん
11/07/24 10:39:42.99 6wkFdiNw
↑俺
733:優しい名無しさん
11/07/24 14:31:57.38 RxjGnN5X
そして劣等感の裏返しとして、自分が他人より部分的にでも優れていることを見つけては悦に浸る
734:優しい名無しさん
11/07/24 14:43:45.07 ZrBp0kFj
ないなあ
それは自己愛っぽい
735:優しい名無しさん
11/07/24 15:38:05.74 lnoSIOHl
>>733
自分が社会から阻害されてる側の人間ゆえに、自分よりさらに弱い存在に接して与えたり奪ったりする行為で全能感を得ようとする
↑
こういうのは少し分かるな
小学校時代の同じクラス＆近所に軽い知的障害者っぽいのが居て、そいつに優しくしたり人が居ない所では苛めたりしてたな
俺自身がクラスや近所で仲間外れにされていたからその反動もあったというのが、今にしてよく分かる
736:優しい名無しさん
11/07/24 18:40:32.22 pRy/Ud4g
トレーニングにはテレクラが良いということに最近気がついた
737:優しい名無しさん
11/07/24 22:04:33.52 t9vb2sSE
>>735
うげ 最低
738:優しい名無しさん
11/07/25 03:30:37.41 53T3+1GA
悦に浸るってことはなくても
自分よりいろんな意味で弱い（立場とか）人となら会話出来る
739:優しい名無しさん
11/07/25 04:31:14.77 ZlrnzH7L
↑
俺もそういう所あるけど、｢自分よりリア充度が高い人にとっては自分など無意味だし、どうでもいい存在だろう＝相手にされないだろう｣と、無意識下で予測してるんだと思う
740:優しい名無しさん
11/07/25 07:12:55.86 gV8dYNlu
自分もそう。
障害者の人とは楽に話せるけど、健常者のリア充とはまともに話せない。
人を値踏みしてるんだね。
741:優しい名無しさん
11/07/25 10:30:57.78 6aEP+Aew
スペック高そうな人だと会話するのにわたわたってなるな
742:優しい名無しさん
11/07/25 10:40:50.01 YmfoM7V4
別に人を差別するつもりはないけどそうなるね。
まあ、対人恐怖症じゃない人でも無意識にやってると思うが
743:優しい名無しさん
11/07/25 11:39:39.50 nDpH8Fl+
バナナたくさん食べてたくさんジョギングしたら
だいぶマシになるよ
744:優しい名無しさん
11/07/25 11:41:50.51 nDpH8Fl+
大豆はネギといっしょに食べると吸収がぐんと良くなる
セロトニンが増えて記憶力も良くなる
745:優しい名無しさん
11/07/25 12:02:39.30 mLXew4L+
豆乳って大豆だよね？
746:優しい名無しさん
11/07/25 20:09:10.47 0iMwDokC
いつもだけど今日は特に医師と話すのに緊張してしまっててんぱりすぎ
医師が困ってるのはわかるんだけど自分で制御不能だった
その後自己嫌悪で本を衝動買いしたらある程度気持ち浮上したんだけど…
帰りのバスの中ですぐ後ろのばあちゃんがすげえでかい声で独り言言ってて
すげえ怖かったの。しかも地味に後ろから席蹴ってくんだよ
停留所まで何もできずじっとしてたけど、これみんなだったらどうやって対処すんの？
747:優しい名無しさん
11/07/25 21:40:00.47 mLXew4L+
対処法は無い
748:優しい名無しさん
11/07/25 21:50:55.69 Cv+X5ru4
基本音楽聞いてるから無視か、あんまり人いなかったら席移動する
席あいてなかったら曲聞いたままほっとく（すげー気になって変な汗は出るけど）
749:優しい名無しさん
11/07/25 22:22:11.38 nDpH8Fl+
首を絞める
喉輪で
750:優しい名無しさん
11/07/26 10:41:11.71 BOUwoG56
ああ、トランスフォーマーの映画見に行きたいけど
映画館なんて２０年位行ってない＆人多そう＆一緒に行く人が居ないで駄目だあ
チケットの買い方とか入り方がわかんねえ
751:746
11/07/26 10:45:33.99 SdUiG0u4
>>747-749
レスとん
やっぱり基本どうしようもないよね
対人スキル低いし、変な人と関わると絶対後で面倒だよね
今度また同じ状況に遭遇したら席移動したり、音楽MAXにしてできるだけ声聞こえないようにしてみる
752:優しい名無しさん
11/07/26 15:33:50.87 3yxQ4WBl
対人恐怖症って単に二次障害で
本質は鬱とか神経症とか発達障害だと思うんだが…
753:優しい名無しさん
11/07/26 15:38:33.55 IfOBu5tV
発達障害の線が濃いよね
754:優しい名無しさん
11/07/26 17:46:35.80 x9l60iBV
発達障害の検査を何回か受けて当てはまらなくても可能性は捨てきれないのかな
確かに鬱とは診断されたけど・・
755:優しい名無しさん
11/07/26 17:59:49.62 vZxYZQb+
機能不全家族による性格半分とか言われたんだけど
精神的に未熟なのとか神経質なのとか鬱でネガティブなのが上手くミックスされたんじゃないかと思ってる
756:優しい名無しさん
11/07/26 18:00:05.67 ZiVfK5jQ
今期よく通って自分の症状伝えることだと思う。薬が効いてると俄然人と話せるし、何より話してて楽しい。
757:優しい名無しさん
11/07/26 18:43:36.60 IfOBu5tV
>>754
発達上問題が起きるってのは病気以外でも色々ある
例えば男性が大人になったら異常に毛深くなったとか
女性が大人になっても胸が大きくならなかったとか
成長する過程で不利益な変化が起きたなら、発達障害のようなもの
758:優しい名無しさん
11/07/27 00:37:57.11 y8JN4XtK
>>756
何て薬がよく効く？
あと、薬服用したあとって酒飲んじゃダメ？
759:優しい名無しさん
11/07/27 00:50:06.33 i2N2xFrt
>>758
精神安定剤貰って、薬が効いてると勘違いしてるパターンじゃないかね
760:優しい名無しさん
11/07/27 09:30:57.34 +KaRtb5Z
酒で酔うと対人恐怖は消え去る
シラフであの状態が作り出せれば完璧なのに
761:優しい名無しさん
11/07/27 11:07:21.61 w4bQkAaR
田代も対人恐怖症で苦しんでたらしいな。
医者の薬が効かないから
シャブと大麻に行きついたらしいよ
762:優しい名無しさん
11/07/27 11:42:26.92 bg9wPlOd
ここにいるやつはドラクエで村人に声かけるのも怖いのか？
俺は怖い
763:優しい名無しさん
11/07/27 12:06:04.42 vTH6TUs7
>>762
ドラクエしてないからわからないけど
FF7でヴィンセント話しかけるのは怖かった。後エアリス
セフィロスは言わずもがな…
764:優しい名無しさん
11/07/27 13:25:44.66 clBua+oL
>>757
アスペルガーやＡＤＨＤということではなくて
発達（成長）途上につまづいて拗れたってことなら分かる気がする
>>760
ほんと酔うと症状がなくなるよね
一生酔ってたいくらいｗ
もちろん違法には手を出さないけど・・
765:優しい名無しさん
11/07/27 18:05:05.53 km82PVTu
子供の頃から人見知りで人に会うのが嫌だった
外に出ようとして、家の前で近所の人が世間話してたりするとその人達がどこか行くまで玄関でじっと待ってた
旗から見たら馬鹿みたいだけどそういう経験が沢山ある
これって子供の頃から対人恐怖なのか性格なのかどっちなんだろう
今は鬱状態と言われてるけど、どこで仕事しても仕事場の人に会うのが嫌になって辞めてしまう
766:優しい名無しさん
11/07/27 21:08:20.65 vZZINe2M
人前に出る自信がないからだと思います。
何か過去の不快な体験やコンプレックスに思う事ありますか?
人見知りと対人恐怖症は紙一重です同じです。
近年では多くの方が対人恐怖症という言葉を知るようになり人と接するのが苦手嫌だ
それだけで「私は対人恐怖症、つまり病気だから仕方ないの・・・」と甘えだすのです。
767:優しい名無しさん
11/07/28 09:57:09.00 5uHD/gva
>>766
小3の時教師からいじめられてた
小6の時クラスメイトからいじめられた
でもその前に小2の時母親がいなくなってから性格が変わった
母親がいない事がすごくコンプレックスだった
だからすべての根底は母親がいなくなった事だと思う
今書いてて思った
768:優しい名無しさん
11/07/28 17:51:03.12 y5jKMC0Z
マザコンが妄想で作り上げた物語を書いてるように見える
769:優しい名無しさん
11/07/28 18:02:24.06 0nlNqUzY
>>767
＼ ⊂[J( 'ｰ`)し
＼/ (⌒ﾏ´
（⌒ヽrヘJつ
＞ _）、
し' ＼_） ヽヾ＼
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770:優しい名無しさん
11/07/28 18:24:12.69 5uHD/gva
>>768妄想じゃないよ
私の人生そんなに酷い？同じような体験してる人は多いと思うけど
特にこういう病気の人は
771:優しい名無しさん
11/07/28 19:34:28.72 pA1k3Ef+
気が弱く協調性がないからイジメられるのです
人間には集団生活の足を引っ張るダメな仲間をイジメ殺して
集団を守ろうとする本能があるんだよ、たぶん
772:優しい名無しさん
11/07/28 19:38:25.07 BAvSzJzK
克服するには、その辛さより大きな幸せを実感する必要があります・・・
773:優しい名無しさん
11/07/28 19:52:36.49 y5jKMC0Z
>>770
あんたの問題はあんたの問題だよ
そうやって自分の問題と他人の問題を混同した言い方だから相手にイラつかれて苛められるんじゃね？
「皆で一緒に自己否定しましょ」←巣でこんな態度の奴がいたらそりゃウザがられて当たり前
774:優しい名無しさん
11/07/28 20:00:45.56 1WKT/7aI
俺は >>773 がまるでこのスレの総意であるかのような態度をしているのでウザいと思う。
775:優しい名無しさん
11/07/28 20:13:35.78 y5jKMC0Z
あっそ
776:優しい名無しさん
11/07/28 20:19:14.79 gS+d0aiu
>>773ちょっと言ってる意味が分からないです
777:優しい名無しさん
11/07/28 20:23:02.61 y5jKMC0Z
分からない君は幸せな人生を歩んでる人です
778:優しい名無しさん
11/07/28 20:23:59.14 gS+d0aiu
統合失調症の方ですか？
779:優しい名無しさん
11/07/28 20:25:29.98 y5jKMC0Z
ああ、分からないって日本語が分からない人だったのか
780:優しい名無しさん
11/07/28 20:37:03.76 BAvSzJzK
なんでもかんでも病気にすんな
お前等ただの人見知りだ
病気だとか言って逃げんな
怖くても恥ずかしくても頑張れ頑張った奴だけいつか自由になれる
781:優しい名無しさん
11/07/28 21:14:29.66 /EH6L9tt
どこにでもあるような上っ面だけの発言を得意げに語っちゃうような奴って、
見ているこっちが恥ずかしくなってくるな
782:優しい名無しさん
11/07/28 22:03:48.47 1finxT8w
バイトの面接で大体落とされる理由が
暗いから
暗いからあえて接客業やって鍛えようと思ったのに
落ちまくりだよ！
783:優しい名無しさん
11/07/28 23:06:54.00 +8k17a1d
電車乗ってる時も、仕事で接客してる時も怖くて体震えてるけど、どうにかしたいから、いろんな場所に行っていろんな人に会って、一人旅に出ます。なんとか頑張ってみる。