11/01/22 07:59:42 6E9L3UCE
>>532
とりあえず火曜日が受診だから主治医と相談してくるぜ
雪かき(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ!
>>533
早朝覚醒は、個人差があると思うので何とも言えんが
自分の場合は4時頃には目が覚めるので
そのあたりを早朝覚醒とみなしてる。
おれは今、仕事してないから そんな早くに起きる必要ないんだが・・・
仕事してた時も、だいたい２～３時間前には起きてたなあ・・
11/01/22 07:59:42 6E9L3UCE
>>532
とりあえず火曜日が受診だから主治医と相談してくるぜ
雪かき(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ!
>>533
早朝覚醒は、個人差があると思うので何とも言えんが
自分の場合は4時頃には目が覚めるので
そのあたりを早朝覚醒とみなしてる。
おれは今、仕事してないから そんな早くに起きる必要ないんだが・・・
仕事してた時も、だいたい２～３時間前には起きてたなあ・・