パニック障害(恐慌性障害)@マターリ 71at UTU
パニック障害(恐慌性障害)@マターリ 71 - 暇つぶし2ch711:優しい名無しさん
11/02/11 01:00:44 DBxBX3Zo
>>708
そういう心遣いは彼女さんもすごく嬉しいと思うよ。
とりあえず、発作は急にくるからうろたえずに。
どうすればいい?とかも聞かないで。「こっちが知りたいわ!」ってなるから
有名な応急処置法は紙袋を使ったやつだけど(詳しくはググって)
個人的には相手の顔をこっちに向けて背中を抱きしめて
ぽんぽん一定のリズムで優しく背中を叩いてやって。
子供をあやすあんなイメージね。
で、相手を安心させるような事を言ってあげて。
「苦しいよね」とか、「大丈夫だから」とかそんなかんじ。
実質的な応急処置もあるけれど、とりあえずは心を安心させること。
10分~数時間発作が続く事もあるけど、それで死ぬことはないから安心して


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