パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 71at UTU

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358:優しい名無しさん
11/01/18 23:12:53 iArntmD6
>>357
とりあえず規則正しい生活することだな
あと、風呂もシャワーじゃなく湯舟にゆっくり浸かるようにすると
自律神経にはいいらしいよ

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