10/12/17 14:19:24 mPdSSVUy
>>9
的確なレスありがとう。励みになりました
確かにこの不安がストレスになってると自覚はある。
いつも自分の体調(脈とか緊張とか)を気にかけてるししんどい。
発作が来る感じってやっぱあるよね。
深呼吸で逃れたこともあるけど今回やっぱりこらえきれなかった。
つか薬飲まずに我慢することがストレスの元なんだよな…
覚悟を決めて薬飲むことにします。
10/12/17 14:19:24 mPdSSVUy
>>9
的確なレスありがとう。励みになりました
確かにこの不安がストレスになってると自覚はある。
いつも自分の体調(脈とか緊張とか)を気にかけてるししんどい。
発作が来る感じってやっぱあるよね。
深呼吸で逃れたこともあるけど今回やっぱりこらえきれなかった。
つか薬飲まずに我慢することがストレスの元なんだよな…
覚悟を決めて薬飲むことにします。