10/12/17 01:50:41 F4XpZWAF
■パニック障害(恐慌性障害)についてﾏﾀｰﾘと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■前スレッド■
パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 70
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
■関連スレッド■
□■□不安神経症16□■□
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」133
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」134
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
2:夜空を駆けるワルキューレたちの甲冑の輝き ◆tDnsym50SA
10/12/17 01:52:40 F4XpZWAF
■ここで質問する前に■
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
3:夜空を駆けるワルキューレたちの甲冑の輝き ◆tDnsym50SA
10/12/17 01:54:23 F4XpZWAF
【ケース5】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
独断で減薬してしまうと症状が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、
および社会不安障害(社会恐怖)の患者を一時的に悪化させる作用があります。
カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
※個人差によってカフェインの影響を受けない人もいますので症状の悪化がみられない患者は気にする必要はありません。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
4:優しい名無しさん
10/12/17 09:43:21 4xxqx8cf
>>1-3 どうもありがとう。
5:優しい名無しさん
10/12/17 11:12:01 mPdSSVUy
いくつか質問させてください
1.発作が起きたら頓服を飲んでしのぐというやり方でパニック障害はそのうち治りませんか？(発作の頻度は1、2ヶ月に一度として)
2.何かで不安な気持ちになって発作が起きそうになった時に深呼吸することで回避できたんですがこのやり方はどう思いますか？
3.毎日薬を飲んでいても発作が起きることってありますか？
6:優しい名無しさん
10/12/17 11:46:33 ojidbF1k
>>5
１ 正直厳しい 発作ってのは年に、１、２度ぐらいの頻度だよ
発作が月に１，２度も起こるようであればそれなりの薬と医者に通う時期 そのうち減ってくる
発作と発作がおきそう（予期不安）は大分違う パニック障害で厄介なのは予期不安
２ それは自分なりにいいなら続けていくべき
３ 勿論あります
結論としては、まず医者に行き、長い間薬を飲んで、認知行動療法
回復には回復までの時間的なものもあるけど、一度なったら腰を据えて治療する必要があるよ
7:優しい名無しさん
10/12/17 11:47:14 e0XWkNa5
>>5
今は薬をどのように出されてるんですか？
8:優しい名無しさん
10/12/17 12:36:40 mPdSSVUy
>6>7
ありがとう
薬は発作時用にデパス0.5mgと
毎日1回パキシル5mg、メイラックス1mg出してもらってる
まだこの病気なりたてで、精神薬というものになんか抵抗があって(副作用とか依存とか)
発作の時だけ頓服飲めばいいやと考えていてパキシルとメイラックスは一度も服用してない。
発作ってみんなそんなに頻度少ないの？
正直言うと先週1回今週1回発作きた。これってやばいのかな…
9:優しい名無しさん
10/12/17 13:19:05 e0XWkNa5
>>8
薬は先生に出された通り飲んだ方がいいですよ
私も毎日パキシルとメイラックスとカームダン飲んでます
特にパキシルは発作を起こらなくする作用があるので、発病間もないなら飲んだ方がいいと思います
発作→その怖さへの不安→発作の無限ループになる前にちゃんと治療した方がいいです
私はまだパキシルがない頃、発作や来る感じは酷い時は毎日電車の中でありましたよ
難しいけど、あまり気にせず今は先生と薬を信じて
自分で不安要素を作らないようにした方がいいと思います
10:優しい名無しさん
10/12/17 14:19:24 mPdSSVUy
>>9
的確なレスありがとう。励みになりました
確かにこの不安がストレスになってると自覚はある。
いつも自分の体調(脈とか緊張とか)を気にかけてるししんどい。
発作が来る感じってやっぱあるよね。
深呼吸で逃れたこともあるけど今回やっぱりこらえきれなかった。
つか薬飲まずに我慢することがストレスの元なんだよな…
覚悟を決めて薬飲むことにします。
11:優しい名無しさん
10/12/17 14:35:54 vE28RpKq
この病気になって薬飲まないで過ごすくらいなら死んだ方がいい位のレベル
SSRIは人によって凄く差があるから3、4環系の鬱薬がいいかな
12:優しい名無しさん
10/12/17 15:18:37 e0XWkNa5
>>10
私の先生は、まず普段から発作が起きないようにする事が一番大事で
来そうだったり来たらすぐ薬を飲んで発作や不安から解放される事がいいと言ってました
苦手な所に入る前には頓服を飲んで行ければ良いとも言ってますよ
私はずっと薬を飲んでるからか、何年も発作までにはならない期間もあります
予期不安や来そうな感じも酷い時と殆んどない時があります
ただ、今も遠出は無理ですが・・・
来そうな時の対処方法は、いつの間にか自分で楽になる事をやってますね
(私は車の中ならミント味の飴や手を力一杯グーパーする、家なら声出してブラブラ歩く)
今は病気になったショックが大きいと思いますが、良い意味で開き直ると回復が早いかもしれないですね
13:優しい名無しさん
10/12/17 19:19:40 WH7klFCq
自分はＰＤになってから頓服だけで3年くらい頑張ってしまった
波があって発作が無い期間もあるんだけど
辛い時（特に冬場）は週に２～３回しんどくて
24時間発作におびえてるから結果プチ鬱になってしまったよ
ネットみると副作用や悪い情報ばかりで
最初はＳＳＲＩなんて絶対のむもんんかと思ってたけど
医者と薬剤師に納得いくまで相談してジェイゾロフトとメイラックスをはじめた
薬剤師にＳＳＲＩで完治した人を何人も教えてもらったり
今は発作もなく、なにより常に抱えてた不安感が消えて胸が軽い
素人が判断しちゃダメだなとつくづく思った
14:優しい名無しさん
10/12/17 19:54:57 ola+QT4T
姉がパニックなんだけど、今日きつめな言葉を吐いてしまった。悪気はないんだけど…。
パニックだからって病人扱いするのはどうかと思って普通に接してるんだけど、優しく優しく接した方がいいのかな？
15:優しい名無しさん
10/12/17 20:00:50 WH7klFCq
内容によると思う
「気の持ちよう」「頑張ればなんとかなる」「ネガティブに考えるな」とか言われたら困るな
自分でマイナスな方に思いたくなくても、身体が勝手に悪い方に行っちゃう病気だから
病気以外の日常生活での言い争いだったら全然良いんじゃね？
むしろ自分は病気のことは気にせずいつもどおりに接してほしい
16:優しい名無しさん
10/12/17 20:13:53 mPdSSVUy
>>12
なるほど、来そうな雰囲気の時にも頓服飲むんだね
そういえば薬の袋にも不安時って書いてあるわ
自分は病名がはっきりわかって逆に安心したよ
最初は命に関わる内臓の病気だと思ってたから・・
薬を飲みながらいつも通りの生活を送っていけたらいいな
17:優しい名無しさん
10/12/17 20:18:29 ola+QT4T
なるほど。
なんか会社で普通に出来てた事が1週間前から出来なくなってきてて、今日ほんとに何も手につかずだったらしい。
このままだと会社辞めなきゃダメかも。とかネガってたから、ムリって思うなら辞めればいいじゃない。直りそうなら続ければいいっとか10分ぐらい話してたら
なんでそんなキツイ言い方するの？会社のＯＯちゃんはもっと優しく～・・・。ＯＯちゃんは大人な対応～・・・とか言い出して。最後には今日はあんまり喋りたくない気分だからって部屋に行ってしまったｗ
18:優しい名無しさん
10/12/17 20:26:27 mPdSSVUy
>>13
自分も精神薬と今まで縁がなくて偏見もあり抵抗があったから
頓服をお守り代わりにして何とかやり過ごせるかと思った。
やっぱこう立て続けに発作に見舞われると無理だなーと思う。
3年もしんどかっただろうね…
逆に言うとやっぱりこの病気は薬を飲まないと治ることはないんだね
薬を飲む勇気が沸いてきました。ありがとう
19:優しい名無しさん
10/12/17 20:59:19 WH7klFCq
>>17
冷静に相手するの大変だと思うけど
ＰＤとか鬱っぽい愚痴は全部「そうだね～」で同意してるっぽく流してあげて
家族だからこそ、真剣に色々アドバイスとかしたくなるし
ネガな意見は否定したくなると思うんだけど、そこを我慢！ガチで
鬱（ＰＤ）の人にはアドバイスすればするほど
「自分の感情が否定されてる」と思ってしまう
ＰＤや欝のときは本人は助言を聞く余力は無いのです
もし可能だったら、欝の家族をもったら的な本もあるので参考にしてみてね
お姉さんが元気になったら、必ず「あの時否定せず聞いてくれてありがとう」とあなたに感謝すると思う
20:優しい名無しさん
10/12/17 21:05:52 WH7klFCq
>>18
ありがとう
平気な時は平気なんだけど、振り返ってみるとやっぱり
３年間いつ辛くなるか張り詰めてる毎日だったから、自分きつかったと今なら素直に思える
>>18さんは大丈夫ですか？
頓服で治っちゃう人もいるし、薬は合う合わないがあるし
ネットで調べるほど怖い情報ばかり目に付く
でもそれを日々勉強してる医者がしらないわけが無い
その上で処方してるんだからやっぱり意味があるんだなと思ったよ
21:優しい名無しさん
10/12/17 21:44:14 jmvCaV9o
薬を持ち歩くのを忘れたら、それに気づいた途端に動悸が激しくなった。
予期不安ってホントやっかいだね。どうにもならない
22:優しい名無しさん
10/12/17 21:54:07 CSNyIlJg
みなさん発作発作って言っているが
具体的にどういった症状が出るのでしょうか？
パニック障害って人によって出る症状が全然違いますよね？
23:優しい名無しさん
10/12/17 22:29:33 ola+QT4T
>>19
責めてるつもりじゃないけど、姉にとっては責められてるって思ってしまうんですね、難しい…
同意して流すですか。やってみます！ありがとう
24:優しい名無しさん
10/12/17 22:38:30 e0XWkNa5
>>16
貴方が病気を受け入れて、とても前向きな考えの方なので
私のほうが元気をもらいました、ありがとう！
>>21
分かります
私は歩いてる途中、家出る前に薬飲んでなかった事に気付いて
慌てて飲む時があります
25:優しい名無しさん
10/12/18 01:00:30 QQGP488m
パニック障害になって数年、最初、自分も世間も知識がなくて重症化してしまいました。
外にでる事全般が苦痛です。頑張って何事もなく終わる事も多々ありますが・・・
その辺を毎日訓練したりしてますが、そんな生活が2,3年続いています。
もちろん医者巡りしましたがSSRI飲んで前スレの>>988さんのようにギャーーってなってしまって
Drストップ、その後は安定剤飲んでるだけですが、歯を食いしばる日々、外に出ても一進一退です。
前スレで随分SSRIが盛り上がってましたが、やはり飲めば良くなるのでしょうか？
発作は起こりにくくなったけど予期不安は消えない、という話も気になります。
自分は性格的にも元々心配性で、予期不安が強くて発作を招く感じだと自分で感じているので・・・
医師は三環系とか出さないのも謎ですがSSRIは、始め発作余計に起こって狂いそうになりながら
飲み続ければ治る、というか私でも外に出るくらいになれるのでしょうか？
田舎の医師だからかどうか、どこへ行っても明確な回答もなく頼りないです；；
26: ◆DmyhPVBDKY
10/12/18 01:17:28 AhievKkT
test
27:優しい名無しさん
10/12/18 01:36:16 t1Vw9Q+T
女性の方に聞きたいんだけど、出産って出来そう？
私はつわりだったり、産むとき不安で発作が来ないか心配で怖い…。
子供が出来ても、どこにも連れていってあげられないかもって思っちゃうよ、だめだなぁ
28:優しい名無しさん
10/12/18 09:30:56 3pL1n7o4
座ってるとまだ平気なんだけど、立って満員電車乗ると吐き気と震えと胸部圧迫感があって苦しい
今日初めてあまりの吐き気と震えと苦しさに途中下車してしまった
満員電車乗ると気持ち悪くなるのは体調悪いせいかな？と思ってたけど、調べてみたらパニック障害って言うんだね
電車降りるとスッと良くなるのはこれだからか…
胸の圧迫感がすごい苦しい
精神病になったなんて親に言えない…
心療内科行くべきかな…こわい
初診料っていくらくらいですかね？
29:優しい名無しさん
10/12/18 10:04:24 ZCdwKF37
薬を飲むタイミングって、我慢できなくなったら飲むんじゃなくて、
発作の予兆があったらすぐに飲んだ方がいいんだね。
知らなかったよ・・・
30:優しい名無しさん
10/12/18 10:35:34 0+V/CEKa
>>29
自分も最初はぎりぎりまで我慢してた
けど聞くまで30分くらいかかるし、発作ピークに達してると効果実感できなかったりするんだよな
友達がＰＤになったんだが、兆候が軽くでもあるとすぐ飲むタイプで
めきめき良くなっていったのを見て見習おうと思ったよ
31:優しい名無しさん
10/12/18 10:40:49 0+V/CEKa
>>28
一度心療内科いってみると普通っぽい人が大勢待合室にいるから安心して
仕事で大変な社会人とかストレス抱えた人は、多かれ少なかれ安定剤吞んでる人意外といるよ
人に言わないだけで
初診料は個人病院だと1000～1500円くらいかな？薬は期間にもよるけど高くて1000円行かないくらい
たった2千円くらいで今の生活がとても楽になるよ
気負わず行ってみたらどうかな。いい先生に会えるといいね
32:優しい名無しさん
10/12/18 12:42:19 /R4RAtQX
>>28
まずは検査機器の揃ってる総合病院の内科で症状を言って
色々検査してもらった方がいいですよ
内科的にどこにも異常がなければ精神的なものとして、
神経科等を紹介してくれます
33:優しい名無しさん
10/12/18 13:09:35 3pL1n7o4
>>31>>32
優しいレスありがとう(;ω;)
治療費2000円くらいで良いんだ。もっとかかるのかと思ってた
内科もそのくらいかな？
まだ激しいのは１回だけなんで、
また満員電車乗ってみてやっぱり駄目だったら病院行ってみます
誰にも相談出来ないからここがあって良かった
答えてくれてありがとうございました
34:優しい名無しさん
10/12/18 13:18:27 /R4RAtQX
>>27
私も妊娠中や出産後の生活を妊娠前から心配してました
結局私は減薬が進まず、他の病気にもなり子供は諦めましたが
先生と相談し減薬して妊娠出産してる人はいますよ
私の経験から言えば、減薬出来れば妊娠出産は心配ないように思います
胎児に一番影響あるのはたしか妊娠５週目なので、減薬して計画妊娠なら心配も減ると思います
減薬出来なかった私が言うのも変ですが、つわりはつわりで発作とは違うし
ネットで見たところ、分娩中に発作が出た人はないですね
出産後の生活は、その時にならないと何とも言えないですよね・・・
貴方が妊娠を望んでるなら、パニックで妊娠育児してる人の集まるサイトを見るといいかもしれませんね
35:優しい名無しさん
10/12/18 13:31:40 /R4RAtQX
>>33
内科も診療費は同じですが検査をすると金額は高くなってしまいますね
人によるけど、私は一通りの検査してくれてから精神的病気と診断された方が安心しました
またなったら早目に病院行って下さいね
36:優しい名無しさん
10/12/18 16:29:37 x7ZTkqLU
忘年会出たいけど怖い。みんなはどうしてる？
37:優しい名無しさん
10/12/18 16:38:14 KJNfF1B5
>>27
うちの姉ちゃんPDだけどいざ出産するときになったら腹痛くて
パニック発作心配してる暇なかったいってたよ
38:優しい名無しさん
10/12/18 22:55:01 7D7pIO0X
>>25
SSRIは私は効き始めるまで３カ月位かかったかな？最初は毎日外にも出れず
朝から晩まで予期不安で死にそうで、もう死んだ方が楽だ～！なんて感じで鬱にもなったよ。
今はSSRIを飲み始めて半年位経つんだけど、付き添いがあれば近所のスーパーとかに
買い物に行ったり出来るし、以前より出来る事が増えたよ。
なにより、予期不安が減少した。
薬は合う合わないがあるから、25さんにSSRIが合うかどうかわからないけど、参考までに。
39:優しい名無しさん
10/12/19 01:09:40 oYDeg9Id
>>33
すぐに病院行った方がいい。
ほっておくと悪化していく恐れがある。
40:優しい名無しさん
10/12/19 02:58:29 ELse0/Cp
パニックの発作についてお聞きしたいんですが
一般的なパニック発作とは頻脈も含まれますか？
急に心臓がバクバクしだして落ち着こうとしても
不安な気持ちが勝ってしまうと、もっと悪化していき
死ぬんじゃないかって思うほど脈拍が上昇してしまいます。
過去にこの様な発作から数回救急車を呼びました。
いずれも幸いなことに病院で症状が落ち着き、点滴などで帰宅しましたが
職場や重要な人との席でこの様な発作が起きないかと心配でなりません。
41:優しい名無しさん
10/12/19 04:53:05 DV5bI178
>>40
病院で帰されてる、数回繰り返す、次が心配となるとＰＤの可能性大
心臓なら一度きちんと検査するべきだけど、医者が勧めてないとなると・・・
42:40
10/12/19 13:37:28 ELse0/Cp
ありがとうございます。
お医者さんには「精神的なものかも知れないね」って言われました。
心配なら循環器科で診察した方がいいとのことで、後日予約で検査も一通りしたんです。
それでも数値的な異常が見つからず経過観察みたいな感じで終わりました。
それから安心したのか嘘のようにピタッと発作がなくなったんですが
この間、考え事をしていて深夜一人で部屋にいるときに急に不安に襲われて
頻脈発作が起きました。もう、何ヶ月ぶりかだったので「やはり完全に治ったわけじゃないんだ」と落ち込みました。
忘れていた発作の恐怖心が再び呼び起こされてまた最近落ち着かなくなりました。
この前はなんとなく発作が起きそうな不安でいっぱいになり、同居している連れに無理を言って
仕事を休んでしばらくそばにいてもらったりと多大な迷惑を掛けてしまいましたorz
今は心療内科に行くべきか悩んでいます。本当になんでこんな体になってしまったのか情けないです。
長文失礼しました。
43:優しい名無しさん
10/12/19 13:43:59 oYDeg9Id
>>42
すぐに心療内科に行ってください。
典型的なパニック障害だと思います。
体自体は健康だから症状がでないときは何ともないもの。
感情の変化によって症状がでるのがこの病気の特徴。
44:優しい名無しさん
10/12/19 18:11:48 DV5bI178
>>42
＞本当になんでこんな体になってしまったのか情けないです
よく分かるけど、この気持ちが自己消化出来た時が病気が良くなっていく時
現実を言うのはつらいけど凄く厄介な病気 けどこの病気で死ぬ事は無い
けど凄く多くのものを失う厄介な病気
最初に覚悟決めて、末期ガンと戦うぐらいの覚悟を持って戦えば治るし、
最初を甘く見てゆっくりした治療をするとずるずる長引く病気
医者はみんなそうですよ と軽く言うけど、凄く負担の大きい病気
脅すとかではないんだけど、そんな病気
今は薬とかあるから、ゆっくり良くなっていくけど、パニックと戦うと言った明確な決意は必要だよ
45:優しい名無しさん
10/12/19 18:13:21 HD0zZonL
>>34
大変だったんですね。発作の時は吐き気がするけどつわりとは違うんですね
今のところ妊娠もしてないから、減薬できるように頑張ります。
>>37
体験談！発作どころじゃなかったんですね。安心しました～
二人とも遅レスで申し訳ないです、ありがとう！
46:優しい名無しさん
10/12/19 20:06:55 /jEYweut
>>45
ごめんなさい
私は発作で吐き気はないので正直つわりとの違いは分かりませんが、生理の時に嘔吐はします
その嘔吐の時にパニックの他の症状は出ないので、パニックとの区別がつくので、
つわりも発作とは区別がつくんじゃないかな？と思って書きました
減薬は必ず先生と相談して、やって下さいね
47:優しい名無しさん
10/12/19 22:29:39 a+eShXz6
このスレ読んでると自分とほんとに同じ症状と悩み持ってる人が多くて
こう言ったらおかしいけどなんか安心しました
ずっと発作とか不安が続いてて、最初胃か何かの病気だと思って内科に通ってたんだけど
1年以上通っても良くならないし、検査の結果（一応病院2つ回った）異常は無いみたい
内科では症状聞いてリーゼをずっと出し続けてくれてたけど
ここ見てるとこれだけじゃダメみたいだね。。
こないだ決心して医師になんとかならないか相談したら、心療内科に紹介状書いてくれて明日行くことになった
でも心療内科はヤブっぽい所が多いとかネットで見て不安
親は「色んな精神薬を実験台みたいに飲み続ける事になる」って敬遠してるんですが…
初診でこんな風にされたらその病院はヤバイ、とかありますか？
初め検査した総合病院で精神科の検査も受けたんだけど
5～10分話だけして5000円くらい取られたのがあったからなんか抵抗が
長文＆読みにくくてすみません
48:優しい名無しさん
10/12/19 22:34:55 oYDeg9Id
>>47
大きな病院に行けばいい。
紹介状も書き直してもらえるはず。
49:優しい名無しさん
10/12/19 23:48:12 a+eShXz6
>>48
アドバイス有難うございます
申し訳ありません、私の説明が紛らわしかったです
最初内科へ行く→良くならないので別の大きな総合病院で検査→そこの精神科で受診、後悔
という流れでした
最初の内科から心療内科を紹介されるのは初めてです
あと、紹介状って書いてもらったの使わなくても大丈夫なのですか？
なんか「紹介してやったのに行かなかったみたいだ」とかは無いのでしょうか…
50:優しい名無しさん
10/12/20 00:30:11 Qwn5onvP
>>49
>>48さんではありませんが、何があって、受診を後悔したんでしょうか？
私が行ってる先生は、初診の時１時間半の枠をとって、家族も同伴で別々や一緒に色々話を聞かれました
私も先生に色々話し、それだけで安心して泣いてしまいました
他にも良い先生はいるのかもしれないけど、私は家と会社から行きやすい所を選んだだけですよ
紹介状で受診した場合、患者の診察結果を紹介状を書いた病院に送ります
紹介された病院が気が乗らないなら、正直に言って紹介先を他の病院にしてもらっていいと思います
でも明日せっかく行く事になってるなら、行ってみてもいいんじゃないでしょうか
51:25
10/12/20 00:43:32 UYwIpHGD
>>38 さん
レスありがとうございます。遅くなってすみません。
効き始めるまで３ヶ月位っていうのは知ってたんですが、４日目くらいにすごい事になって・・・
その日はもうデパスやらなんやら飲んで（ODじゃないです）しのぎましたが、時間が切れてくる度に
発作と不安が座っててもきて、見てた親もさすがに「やめとけ」と言いました・・・。
来年こそは何とか>>38さんのようになりたいけど、医者が変わったとはいえ
出すかなあ？
というか、上記のような状態を何日も何ヶ月も到底耐えられない；；
下痢・便秘、吐き気、倦怠感、眠れない等の副作用は耐えようと思ってたんですが・・・
でも良くなったんですね、良かったですね。体験談ありがとでした。
52:優しい名無しさん
10/12/20 00:56:40 bsEMrgE+
>>50
詳しい説明有難うございます
心療内科はどういうことをするのか想像がつかなかったので参考になります
今回紹介してもらったところは、今の内科の先生がオススメだと言ってくれたので信用してそこにしました
家から近い所もあったのですがそちらの方を推してくれたのでそれなりの理由があるのかなぁと。
前の大きな総合病院の精神科で後悔したのは
5分ほど話を聞かれて
「じゃあ仕事辞めるしかないんじゃないですかね。薬必要ですか？」
と言われ、飲めば少しは良くなるかなと思い、セディールという薬を出され2週間ほど飲んだのですが
その後行った際に「どうですか？変化は」と聞かれ「いや…特に変わった気がしません」
と言ったら「じゃあもう大丈夫じゃないでしょうか、また何かあったら来て下さい」みたいに言われ
その二回合わせても10分くらいなのに1万円近く取られたのがなんだか…
確かに今の主治医と相談した上で紹介してもらったので、1回行ってみようと思います
もうそれ以外に楽になれるかもしれない方法が思いつかないので。。
身の上話の相談みたいになってしまいましたが、有難うございました
53:優しい名無しさん
10/12/20 01:14:22 Qwn5onvP
>>52
そんなキツイ感じの言われ方されてショックだったでしょう…
私の親も私が神経科に行きたいと言ったら嫌な顔しましたよ…
でも内科で半年もらってた頓服だけじゃ電車に乗れなくなってきて会社行けなくなりそうだったので
「私が辛いの！」と親に泣きながら訴えました
明日行く病院の先生が貴方に合う先生だといいですね
54:優しい名無しさん
10/12/20 01:29:16 xP3EGleW
私はパニック障害（試験中の発作、広場恐怖）ですが、先月の行政書士試験は
ワイパックスを飲み何とか乗り切れました。
たぶん合格できてると思います。
とても大変な状態にまるこの病気ですが、皆様の少しでのも励ましとなれば。
頑張っていきましょう。
55:優しい名無しさん
10/12/20 04:05:07 SqzU+2Js
発作って気温高かったりするとなりやすかったりするのかな
56:優しい名無しさん
10/12/20 05:19:47 JaLmbsVD
>>53
頓服って緊急のときに飲む薬だよね？
毎日飲んでいる薬はないの？
>>55
気温ではなく感情の変化による影響だと思う。
57:優しい名無しさん
10/12/20 12:20:15 U5q7iDXN
>>55
俺は梅雨時から秋口がなりやすいなあ
あと冬は日が当たって暖かい車中でなりそうな時あるから窓開けて冷たい風入れる。
>>56
>気温ではなく感情の変化による影響だと思う。
それは発作前に自分で分かるような感情の変化があるってこと？
俺は忙しいのが一段落してリラックスした時になるのが多かったけど
それは後で気付く事で発作前に感情が変化する具体的な事はないけどなあ。
58:優しい名無しさん
10/12/20 13:39:06 xqa0xMFX
この病気に必要なのは、今までの人生で培った経験や思い出、理想を一度背中から下ろすこと
そして、整理しなおして、いらないものを捨てていく事
世の中シンプルなもんで、シンプルが一番難しい
環境や気候、色んなものが要因としてあるだろうけど、健康な時は全て大丈夫だったはず
けど、今駄目なのは受止める受容体である自分が少し弱ってるだけ
それを認めて、またやり直す 一番治療への近道で、人生のテーマへの近道でもあるんだけどね
59:優しい名無しさん
10/12/20 14:00:32 YO42drPT
パニック障害は甘え
60:優しい名無しさん
10/12/20 14:52:36 Qwn5onvP
>>56
＞ >>53
頓服だけだったのは神経科に行く前の事で、今は毎日の薬も飲んでますよ
あの頃はパニック障害って病名もSSRIもなかったです(笑)
61:優しい名無しさん
10/12/20 23:02:08 JaLmbsVD
>>57
感情の変化を自分の場合は認識することができない。
なんとなくわかるという感じかな。
かってに脳が反応してしまうような感じ。
>>59
しゃれならんからやめろｗ
症状が出るとき死が頭を一瞬よぎるんだって。
62:優しい名無しさん
10/12/22 01:56:04 G7Z5kvbr
昔から一応診断はされてたけど全然病状でなかったのに
ここんとこ発作頻度がひどいです。
寝汗が半端ないんですがそういう人はいますか？
改善策があったら教えて欲しいです...
仕事前に朝お風呂入るの大変過ぎる...
63:優しい名無しさん
10/12/22 15:18:40 Xzf6DjFG
>>62
窓全開、下着姿、タオルケット一枚で寝る
64:優しい名無しさん
10/12/23 14:40:31 FiMbZq7Q
パキシル２０に増量されちゃった。痺れと眠気が酷いです。
２０を半分に割ったら１０服用してるのと同じですよね？
65:優しい名無しさん
10/12/23 18:17:55 pJ1+G3QG
一年間悩んでた免許の更新してきた。
120分なんとかクリア、席を後ろにしてもらって気楽になれた。
66:優しい名無しさん
10/12/23 18:21:51 NmldVV1N
>>65
電車とか密閉空間で出る症状ですか？
67:優しい名無しさん
10/12/23 19:42:43 pJ1+G3QG
>>66
そうですよ。
突然発作が起きることはないんですが、電車・飛行機など発作が起きて逃げにくい拘束される場所が苦手ですorz
68:優しい名無しさん
10/12/23 20:50:03 NmldVV1N
>>67
車は？
69:優しい名無しさん
10/12/23 21:12:52 wq3Z2JKa
67じゃないけど俺は車なら大丈夫。というか車じゃないと移動できない。
歩いてるときにパニックになったらと思うと怖くて歩けない。
徒歩で外出できる人をホント尊敬するよ
70:優しい名無しさん
10/12/23 21:16:58 NmldVV1N
>>69
密閉空間の車がよくて
徒歩が駄目とはどういうこと？
71:優しい名無しさん
10/12/23 21:17:59 YUtuPGdh
>>70
車だと発作が起きたら適当なところに停めて車内で寝たり休んだり出来るけど、
徒歩じゃどうしようもないからじゃね？
72:優しい名無しさん
10/12/23 21:25:40 aQcGngPA
コーヒーいっぱい飲んだら、数時間後にキタ…
死ぬかも！ってなって思考不安定になるね。
死んだあとの事とか考えてしまう
73:優しい名無しさん
10/12/23 21:31:07 wq3Z2JKa
まさにそれです。車だったら人目を気にせずに休めるし、足をちょいと動かせば帰れるけど、
一歩も歩けないようない状態になったときのことを思うと、とても徒歩はできません。当然、電車やバスも。
74:優しい名無しさん
10/12/23 21:42:19 cQiqO+qN
質問なんですが皆さんは発作の後って症状残りますか？
発作が治まっても、長時間頭痛があったり、手足が痺れたり…
｢何事もなかったかのように｣とよく聞くので不安になってます。
75:優しい名無しさん
10/12/23 21:52:43 YUtuPGdh
>>70
それと密閉空間の意味を勘違いしてる、ここで言う密閉空間ってのは自分の意志じゃ
出たり入ったり出来ない空間のことで、電車とか飛行機が該当する、自家用車は
自分の意志で好きに乗り降りできるからあてはまらないんだよ。
>>74
俺は全く残らない、発作中は死ぬほどの恐怖に襲われて脂汗が流れて、吐き気も酷いけど
収まると嘘みたいに元気になる。
76:優しい名無しさん
10/12/24 04:15:37 CLlhanrQ
パニックでも人によって症状が全然違うんですね。
要は脳の一部が損傷しているんだろうね。
77:優しい名無しさん
10/12/24 13:51:51 Q5mgaiNW
>>76
密室でも閉所恐怖症のように、場所的なものに起因する人と
>>73さんのように、閉所というより、人前で取り乱すのを嫌がるタイプがある
車の中だったら、もがき苦しんでもその姿を人には見られないし、自分のペースで移動できる
それが自分の意思で止められない場所、飛行機、新幹線、美容室、歯医者などが苦手になる
78:優しい名無しさん
10/12/24 13:58:57 vq06BHxk
メニエール
79:優しい名無しさん
10/12/24 14:32:23 6zToybak
>>69
俺も繁華街歩いてると恐怖感来る時ある。
>>70
徒歩がダメなのは広場恐怖って言われてるパニックの１つじゃないかな。
>>70はどんな時にどんな発作が出る？
80:優しい名無しさん
10/12/24 14:55:45 tWG2yof2
>>74
自分の場合、発作起きた後は痺れとめまいが残る
81:優しい名無しさん
10/12/24 18:32:32 ID4o8I7g
謝罪してほしいんだけど。
82:優しい名無しさん
10/12/24 18:48:00 lAPW6Lfk
パニ患者はクリスマスなにするんですか？
83:優しい名無しさん
10/12/24 21:24:44 9nTtHEwt
>>82
オナヌーに決まってんだろks
84:優しい名無しさん
10/12/24 21:48:34 mI3MqGRM
>>83
カスはてめえだ死に損ないが
85:優しい名無しさん
10/12/24 21:55:28 CLlhanrQ
>>79
リアルなので特定される恐れがあり
具体的には言えませんが症状としては
あなた達よりもまだ軽いと思います。
>>80
＞自分の場合、発作起きた後は痺れとめまいが残る
まさにこれが自分の症状です。
だからまだ軽いタイプのパニック障害だと思います。
86:優しい名無しさん
10/12/24 22:35:29 KEVbccU1
診療内科にかよいはじめて２ヶ月がたちますが、発作は必ず職場です。原因がはっきりしてるのはパニック障害って言うのかなぁ？
先生は病名はっきりいってくれないし…
パキシルと漢方常用で不安時ソラナックスです。
87:優しい名無しさん
10/12/24 23:35:56 mwHnTuVP
はじめまして
センター前にパニック障害辛れぇー
88:優しい名無しさん
10/12/25 00:09:10 HzZbDCaQ
昨日の夜中は久し振りに寝る時行きなり息苦しくなって具合悪くなって辛かった
明日は友達の車で一時間近く掛けて食事会に出掛ける事になったんだが行った事ない場所地域だから車で向かうのが不安だ・・・
89:優しい名無しさん
10/12/25 00:22:55 SU7+Y/9Y
>>86
職場の何かが症状を起こす原因になっているんだろね。
>>87
高校生かよｗ
>>88
電車は？密閉空間の症状だと無理だが。
まあ行かなければ解決できることだけど。
90:優しい名無しさん
10/12/25 00:28:30 HzZbDCaQ
>>89
電車もう何年も乗ってないｗ自分の地域の場合地下鉄何だが地下鉄に乗れる勇気が欲しい・・・なるべく地下鉄や乗り物は避けて生きてる今までバイトも近場歩いて行ける場所で働いてた！
後は風呂やネットカフェとかもキツい
楽しんで遊びたい。
カラオケは平気何だよな～
91:優しい名無しさん
10/12/25 06:36:33 p2KGoAmu
>>89 そうみたい。特に上司といるときが多い
92:優しい名無しさん
10/12/25 08:23:17 GuK1kQ8U
>>90
本当に治したいのであればＳＳＲＩやメイラックスなどの長期的な薬を飲んだほうがいい
飲んでるのであれば、量を少し増やす 医者と副作用との兼ね合いを見ながらだけど
頓服は発作や急な予期不安には有効
長期系は予定段階からの軽い予期不安（あー明日電車乗らなきゃ）を改善してくれる
その間に、自発的に楽しく行動
パニック障害改善者のほとんどが、行動範囲を狭めてるだけで完治は少ない
それでも全く問題ないんだけど、更に攻めて治したいなら認知行動療法は必要
スパルタになるけど、プロ野球の小谷野選手みたいなもの
93:優しい名無しさん
10/12/25 13:59:17 iYQn3SFE
人間やめますか? パキシルやめますか?
94:優しい名無しさん
10/12/25 14:29:59 aUFGSpC/
>>86
体調が悪くなる原因が、職場の上司と一緒にいることに限定だったらパニックとは違うのかもね。
だから先生も病名を断定できないのかも。
95:優しい名無しさん
10/12/25 18:58:35 EeV4JpOe
>>94なんか自分でもそんな気がするんだよね。でもしばらくは先生の言う通りにしてみます。
96:優しい名無しさん
10/12/25 20:53:20 SU7+Y/9Y
>>90
風呂入っているとき
どんな症状が出るのですか？
>>91
上司に詳細を伝えた方がいいと思います。
>>94
僕はそれはまさにパニックだと思いますね。
自分も特定の対象者と接したときに症状が強く出る。
97:優しい名無しさん
10/12/25 21:09:56 aUFGSpC/
>>96
上司に言うの？
「あなたと一緒にいると発作起こします。近寄らないでください」って？
98:優しい名無しさん
10/12/25 21:22:58 EeV4JpOe
>>96そういう場合もあるんですね。話しただけで肩に力が入ってきて体が緊張状態になる。
99:優しい名無しさん
10/12/25 21:44:14 aUFGSpC/
>>98
私の場合は他人は全員、近寄られただけでそうなる。友達でもダメ。
隣に座られるのも嫌。
でも、この病気になる前は全く平気だった。
100:優しい名無しさん
10/12/25 23:00:51 3Bbkkrz7
>>99
自分も人全般的にダメだけど特に上司がひどい。
ここは色々な人の話が聞けていいなぁ
101:優しい名無しさん
10/12/25 23:06:28 gbadiKtR
自慰行為の際のドキドキ感が怖くて気持ち良くないね
102:優しい名無しさん
10/12/25 23:25:29 JXapLAms
>>99
医者でもない者が病名を言うのはよくないけど
パニック障害より社会不安障害や対人恐怖症の方が強いかも。
個人的に>>96さんの意見には賛同出来ません。
103:優しい名無しさん
10/12/25 23:39:00 GuK1kQ8U
>>102
自分が嫌いな場所や人とは誰でも嫌なもんだよね
病気との線引きは、自分の好きな場所、行為がこの症状で出来なくなった時だと思う
104:優しい名無しさん
10/12/25 23:42:36 eui672nH
いまいちパニック障害の定義がわからない人はここを見てみよう
URLﾘﾝｸ(www.pref.kyoto.jp)
105:優しい名無しさん
10/12/25 23:59:09 JXapLAms
>>103
＞ 病気との線引きは、自分の好きな場所、行為がこの症状で出来なくなった時だと思う
自分もそう思います。
友達と遊びたいのに発作や予期不安で行けなくなるのが典型的な例ですね。
106:優しい名無しさん
10/12/26 01:06:00 fuv571Ml
>>105
まったくその通り、疑似鬱や自称パニック障害が巷に沢山沸いてるけど、本当に苦しんでる人と
詐病の連中の一番簡単で明確な見分け方が正にそれ。
本当の病気だと、自分がしたいこと、楽しいこと、親友と遊ぶ、行きたいところ、どれも出来ない、行けない、
だから悔しくて辛くて苦しいんだよ…。
107:優しい名無しさん
10/12/26 01:32:02 e5n776sl
>>106
そうそう"嫌な事だから発作が起きる"ではないよね。
最近「○○のせいで発病した」って書き込みも見るけど
自分は発病当時、特に思い当たる事もなかった、強い言えば仕事が忙しかったけど仕事好きだし。
だから電車通勤出来なくなったのが辛いな・・・
108:優しい名無しさん
10/12/26 08:16:45 GGH/mUjc
>>106
擬似鬱じゃなくて新型鬱っていうらしい
基本的には鬱なんだけど、好きなところへは行けるみたいな
まあ、鬱事体が申告制の病気だから、早く脳波判定とか血液判定が明確化してほしい
109:優しい名無しさん
10/12/26 10:23:11 NyP4mHIK
寒いと吐き気がする
110:優しい名無しさん
10/12/26 10:43:28 AcxADTbF
薬飲みはじめてから代謝が下がってよけい寒がりになった。
食欲がなくて野菜ジュースでなんとか生きてる。
111:優しい名無しさん
10/12/26 11:53:56 Y1kFOVg+
休職してて明日から復職なんだけど、すごく怖くなって今朝発作でた。
しばらく収まってた不安再燃してきた。
112:優しい名無しさん
10/12/26 13:36:21 qaghImL7
自律神経おかしくしてから発症した人って多いですか？
ソラ、パキ、メイラックス全部飲んでたけど意味なくて
パキ＋デパスに切り替えた。毎日心臓が苦しくて吐く。
鬱病完治したのになあ。パニックは診断だけされて症状ゼロだったのに。
不安で眠れない。寝たら死ぬかもという不安まである。
大好きな睡眠すらとれないって地獄だなあ。
好きな仕事すら出来ないってのもきついし、余計不安を煽るんだね。
113:優しい名無しさん
10/12/26 13:57:49 4Q6Y1hgp
>>111
明日から？
それですぐ冬季休業？
114:優しい名無しさん
10/12/26 15:45:19 4oZgSqxv
>>112
同意。
115:優しい名無しさん
10/12/26 16:28:16 at9clzhV
>>111
それわかる。だから休職するのも怖い。
116:優しい名無しさん
10/12/26 16:38:07 +lDIpE77
この病気はなったが最後一生治らないよ
治すには死ぬしかない
治ったかと思えば必ずぶり返す
完治した人なんていない
皆が薬で何とかやりくりしてるだけ
残酷だけどこれが真実
117:優しい名無しさん
10/12/26 16:39:06 Y1kFOVg+
>>113
３日間勤務して、３日間冬季休みです。
職場て何回か発作あったんで怖い、でも仕事したい。
そしたら夜中に久しぶりの発作で、自信なくしました。
118:優しい名無しさん
10/12/26 17:57:02 5WRPaKwQ
>>109
わかるわかる
去年の今頃どうしてたっけ
119:優しい名無しさん
10/12/26 22:17:25 GGH/mUjc
>>116
確かにそうなんだけど、ある程度良くなるよ
完全完治は無いけど、飛行機も乗れる程度まではなれる
再発もあるけど、再発すら耐性ついていく
一生、薬飲んでればいいじゃん？ 健康体で焼かれたいの？
120:優しい名無しさん
10/12/26 22:30:02 e5n776sl
>>117
今は仕事行く事に挑戦する自分を褒めてあげよう。
明日は頓服多目に水と一緒に持って行けば少しは安心すると思う。
121:優しい名無しさん
10/12/26 22:31:15 LA1IvsVz
寒いと調子いいな
最初発作でたのが夏なんだけど、やっぱり冬にでた人は冬が苦手なのかな？
122:優しい名無しさん
10/12/27 00:20:33 hT0Z6OhH
119
完治はしないよ
薬は何飲んでる？
薬は所詮薬であって本人の力じゃないから
断薬したら、またぶり返すよ
123:優しい名無しさん
10/12/27 06:26:35 WjHQAYmQ
>>122
最初はパキシル３年で完全断薬２年 再発
またパキシル３ヶ月 断薬１年 再発
現在メイラックス１ミリ
それで肝臓の数値も悪くないし、薬飲んで一生過ごすことにしたよｗ
一人で高速も飛行機（頓服必要）もいけるし、特に不自由は無い
断薬にこだわり過ぎるってのも疲れたし、夜飲むだけでいい
それ以上に楽しい事（友人とのキャンプとか、普通の子育てとか）に本当に普通に参加できるようになった
少しキツイ良い方だろうけど、完治は無いってのは同意 けど薬飲む事で完治に近い状態になるならいいじゃん
耐性ついてもそのうち良い薬できるよ 今の技術や薬だけで未来を考えるのは馬鹿らしいし
124:優しい名無しさん
10/12/27 12:42:31 hiVQYnPc
14年目だけど薬無しの完治は有り得ないわｗ
薬止めて大丈夫だと思っても風邪やちょっとしたストレスで再発
自分に合った抗不安薬と抗うつ剤毎日飲んで頓服を選ぶ
これで誰でも少しはマシになると思うよ
125:優しい名無しさん
10/12/27 12:45:35 P3SZ+xFV
薬飲まずに2年間発症なしのオイラは勝ち組
126:優しい名無しさん
10/12/27 15:02:01 fJesRjJ2
SSRIが認可されて以降の発病なら完治や断薬は可能かもしれないが
それ以前に発病の俺は完治や断薬に拘ってないな。
仕事は家で出来るよう会社がしてくれたし
友達も親戚も車で行き来できる所に居るから助かってる。
127:優しい名無しさん
10/12/27 15:16:24 teO+/wIP
SSRIで治りかけたのにぶり返した人もいるからな
128:優しい名無しさん
10/12/27 15:33:54 KbRRLQDG
正月は親戚が挨拶に来て何時間か相手をしないといけないのが憂鬱。
部屋に引き籠もっていたい。
129:優しい名無しさん
10/12/27 17:16:51 2XXf8FlI
>>128
うちなんて親戚が泊まりに来るぜ。
今からパニック出やすい状態になってる
130:優しい名無しさん
10/12/27 19:14:32 hT0Z6OhH
>>123
あなたの症状は相当軽いほうかと
飲む薬も少ないし、恐らく広場恐怖が無いパターンでは？
断薬一年しながら普通に生活出来ること自体凄い
もし、行動療法で治したようならすみません
飛行機は羨ましい
薬飲んでも飛行機だけはダメ
昔は頻繁に海外行ってたのに…もう10年近く乗ってないわ
131:優しい名無しさん
10/12/27 21:38:28 Og3qUapW
死ぬかと思ったとか死人じゃないかとかたまにいるんだけど
さすがに精神的なものでそこまではオーバーじゃないの？ｗ
なんか「こんなにも大変な思いをしている自分」アピールぽくてウザイんだけど。
132:優しい名無しさん
10/12/27 21:39:42 Og3qUapW
訂正
死人じゃないか × → 死ぬんじゃないか ○
133:優しい名無しさん
10/12/27 21:48:18 v5dLOZMw
今年一年なんの進歩もなかったな
来年は電車に乗れるようになって就職しないと、年齢的にギリギリだし
134:優しい名無しさん
10/12/27 21:48:52 BIj4VVhp
パソコンやりすぎると喉が詰まってきて胸が重たくなってくる。息苦しい。
なんでだろう このぐらいのストレスでなるなんて。
135:優しい名無しさん
10/12/27 22:25:56 Og3qUapW
Google病だよ。
大した病気でもないのにやたらネットで調べて
自己診断して「自分は重病なのではないか」と気にするようになってしまう。
細かいこと気にし過ぎると体に良くないらしいよ。
136:134
10/12/28 00:04:02 ySCO85vr
や、エクセルとかワードとかチャットだけど？
137:優しい名無しさん
10/12/28 00:15:50 mrVBkMDC
>>130
最初のパニックはかなり重症だった それで大手企業を辞めたレベルだから 飛行機の写真も見れないレベル
銀行の口座作るのも途中で逃げるほど広場恐怖も酷かったなぁ・・・
病院に行くのも自転車だった パキも４０ミリ、デパス、胃も弱いのでナウゼリンとか 毎日フワフワしてたよ
ある日、自転車が乗れるような感覚で完全断薬できた
けど、予期不安はあったね 行動範囲を狭めてただけだったかも 極力飛行機も乗らなかったし
それでも頓服をお守り生活が２年続いたある日に、嘘のような再発
それまで嘔吐系だったのに、めまい系も連れてきてくれたよ 本当に人生終わったと思った
書き方が悪かったけど、普通って言ってもある程度の予期不安はあったよ
主治医曰く、俺の中でもパニックに対する耐性がついて来て、薬の量が減っても大丈夫なんだろうって
完璧主義やめて、いろんなもの失って、何回も泣いて泣いたけど
因みに飛行機だって、楽勝で乗ってるわけは無いよ
株主優待券買って、いつでもキャンセルできる状態で、人の少ない昼間時間で頓服多め
ここで書くと、凄く短いけど凄く恥ずかしい思い、葛藤、後悔、消えてしまいたい気持ちとか相当あったよ
人生が一度しかないんだから、薬を飲んで楽しく生きようと思えたのも最近だし
138:優しい名無しさん
10/12/28 01:06:45 +tkU8s0U
>>137
貴重な意見、本当に有難うございます
友人になりたい気分です
自分もマスコミ大手の企業に新卒で入り、結局この病気で辞めました
良かったら、もう少し詳しく回復した経緯を聞きたいです
139:優しい名無しさん
10/12/28 02:35:25 +G96yL+F
大手ってわざわざ付ける必要ある？ｗ
140:優しい名無しさん
10/12/28 05:29:37 K9HeGlHu
自慢したかったんでしょう
所詮過去は過去
141:優しい名無しさん
10/12/28 05:44:24 /0YU/OfV
昨日夜パキシルのみわすれて朝飲んだ。規定量。減らせばよかったな
142:優しい名無しさん
10/12/28 08:55:28 mrVBkMDC
>>138
大学で発症して、パニック診断にいたるまでが１年程度の慢性組
実家に戻って家業を手伝いながら薬の日々
あの頃は、大企業の出張や研修から逃れられた安堵感から一切そっちの不安はなかった
実家の手伝いもほどほどにパチンコ（パチンコは何故か大丈夫だった 嘔吐系だったので、煩い音と綺麗なトイレがあるから）
に唯一いくのが楽しみで、家族がやったこともないのに一緒に行ってくれた
病状が安定するのに１年ぐらいかかったかな そうしたら、俄然やる気になって家業を必死で守り立てた
しかし、悲しいもので田舎に帰ってきた時に、友人や名誉、同期との差を感じるようになってた
東京での同窓会や、病院の待合とかもある程度平気になって、３年でいろいろ失ったけどまた頑張ろうと思えるようになった
そして、あの日は突然やってきた 今思えば体調悪かったのかな？ 運転とかも妙な予期不安が出てきだしてた
大好きだったパチンコ屋に行ってたら、ふわふわとした感じ、何とも焦点が合わない
すぐ帰って病院直行 案の定異常なし
次の日から、パチンコ屋にも怖くて行けなくなってた 運転するのも嫌になってた
回復したはずなのに、何年もかかったはずなのに、一瞬で前より悪い状態に
そこで軽い２次鬱だったらしい このとき、俺の人生終わったと思った ここまで支えてくれた家族にも申し訳なかった
そうしてパキシル３ヶ月飲んだら、非常に良くなって 頓服調整へ それで１年程度順調だったけど、慢性的な予期不安だけがとれなかった
143:優しい名無しさん
10/12/28 09:03:50 mrVBkMDC
続き
ソラナックスの量も増え始めたので、メイラックスに変えてもらったら今は順調
「あーそろそろ ソラ投入しとくか」っていうような感情が消えたのが一番の効果かな
だから完全な断薬はあきらめて、人生を少し取り戻すように頑張ってるところ
けど >>140が ＞所詮過去は過去 と簡単に言うけど、１０年経った今、後悔の念に苛まれるよ
あの時あの道を行っとけば、カッコイイスーツを着た生活だったかなとか、周りはボーナスとかいうけどボーナスって何？ｗ
名誉も地に落ちて、同窓会の案内すらないｗ
田舎に引きこもって、外界と遮断したら、キチガイ認定と友人との繋がり、家族への偏見など凄かったらしい
回復してくればしてくるほど、後悔の気持ちが出てくる 今はそっちに悩まされてるｗ
＞所詮過去は過去 この言葉が、シンプルで凄くこの病気を治すポイントなんだろうけど
人間簡単に割り切れないんだよねぇ ・・・ >>139大手を辞めると親は発狂するぐらい怒るという弊害もあるだろ
こんな病気になった仲間なんだから仲良くしよう
>>138
よかったら友達になりましょうね
おそらくまた再発するだろうから、その時励ましてくれ
144:優しい名無しさん
10/12/28 09:35:46 efcsHhd/
>>141
一日くらい大丈夫だよ。
俺の主治医はむしろ飲むのを忘れるくらいのほうがいいって言ってるよ。
症状が重いときはどうしても薬のことを考えてしまうから
飲むのは忘れないからね。
良くなってきてるんじゃないの？
145:優しい名無しさん
10/12/28 13:30:48 JxN5B33x
>>142
横レスで申し訳ないが質問させてほしい。
大学時代にPD発症したが就活して仕事できてたんだよね？発作が増えて仕事辞めたの？
結婚前に奥さんの家族にPDの事言った？
今は仕事してるの？
因に俺はPD歴20年、薬はずっと飲んでる。
5年前にとうとう電車乗れなくなって仕事は家で出来るよう会社がしてくれてる。
嫁は俺のPD知ってる職場の後輩で嫁の親戚に鬱の人がいるからかPDもなんとなく理解してくれた
嫁と付合ってる時や結婚後数年は不思議と発作なかったよ。
俺は元々無くす程の物持ってないからそこまで絶望的になった事ないが
>>142は親にとって自慢の息子だったんだろうな。
大企業が安心とは限らないのに地方の人は子供が大企業に入ったとなると親戚や隣近所に言うらしいね
勝手に言わせとけばいい、世間体なんて気にするなよ。
146:優しい名無しさん
10/12/28 13:31:48 +EUuqwXN
通院暦3年
「薬を飲んでいれば大抵のことは大丈夫」状態になった
問題は「薬を飲まなくても大丈夫」状態か、だが
これの確認はあまりにリスキーで医者も「慎重に」という
今んトコ、犬の散歩とコンビニくらいは大丈夫
しかし治ったというには
「関越で羽田まで行って、スカイマークで博多まで飛べる」くらい出来ないと……
SAで気絶か、機内で半狂乱になりそうで怖い
147:優しい名無しさん
10/12/28 13:34:43 ZhwNtS8M
買物行けないとか飛行機乗れないって人
ちゃんと毎日定期的に薬飲んでる？
頓服飲んでもダメなの？
148:優しい名無しさん
10/12/28 14:12:50 JxN5B33x
>>147
普段の薬に比べどのくらいの量の頓服飲めば飛行機も乗れるのか教えてほしい
もし乗れても眠気で行った先で何も出来ないようじゃ意味ないしね。
149:優しい名無しさん
10/12/28 14:36:01 SrhoeH/s
>>144
離脱症状ってすぐにこないんですかね？
150:優しい名無しさん
10/12/28 14:43:45 +G96yL+F
>>142
長・・・
151:優しい名無しさん
10/12/28 14:53:11 K9HeGlHu
ホントだ
出張先でテロに遭遇した辺りまでは読んだけどね
152:優しい名無しさん
10/12/28 18:51:58 lLki+ICz
国内線だけど飛行機も新幹線も乗る前に常薬（たまに頓服プラス）で乗れる。
でも車は助手席とかだと手足が冷たーくなって痺れて唇までガタガタ震える発作もちょくちょく。
初期の頃、食事中の嘔吐恐怖が強かったのが影響してるのか外食などは
薬もちゃんと飲んでて場も楽しいのに突如予期不安や発作がやってくる。
美容院も毎度予期不安の波が行ったり来たりですっかりご無沙汰。
人それぞれなんだなあ。
153:優しい名無しさん
10/12/28 19:18:04 +tkU8s0U
>>142
丁寧にありがとう！
参考になりました
自分は大手辞めてもまた別の大企業で働いてる
病気に負けたくないしね
周りにいるスタッフも皆が病気のこと知らないし言ってもいない
けど、自分はこの会社の一員なんだというプライドが唯一の拠り所かな
マスコミ業界は激務なんで病んでる人も多い
けど、広場恐怖だけは理解されないね(泣)
当たり前だけど
今まで一度も仕事辞めたことないし、親に依存したこともない
医者には依存してるけど
こんな俺でも人並み以上の生活は出来てる
稼ぎもあります
要は本人のやる気だよ
一茂さんなんかも、見えない所で凄まじい努力してる
薬も飲まず、ずっと家に引きこもってて楽しいことなんてないでしょ？
飲んでも一般的な生活を送ってる人間のほうが人生謳歌してるよ
とにかく前に出るしか治る方法はない！
154:優しい名無しさん
10/12/28 19:42:09 Hscv/ful
また大企業とか言ってる。
155:優しい名無しさん
10/12/28 19:56:29 bq/+vaig
自分で大企業とか言ってる人初めて見たわ
会社名や所持品でしか自分を表せない
他人の事もそんなどうでもいい事で判断する人なんだろ
156:優しい名無しさん
10/12/28 20:57:05 +G96yL+F
肩書きを自慢する傾向の強い人は
同じレベルの学校や会社の中で
あまり目立たなかったり活躍できない人に多い。
157:優しい名無しさん
10/12/28 22:07:07 mrVBkMDC
>>145
内定でのオリエンテーションや研修や同期会などには必死にでたけど、海外出張などがメインになるので逃げたｗ
怖くて怖くて 友達にも親にも受けたことも、合格した事も逃げたこともまだ言ってない
周囲は「なんで東京から田舎に帰るの？」とか聞かれたけど、「かっこよく 親の為に」とか言ってた
初任給なんて聞かれても嘘ついてたし（その当時は実質ニート）、仕事忙しくて・・・なんて嘘もついてたな
期待の息子で、外見も人並み以上、社交性も高く、プライドも高かった あの当時だけは完璧だった
そこからの転落は田舎では格好の話題だったみたい ＳＳＲＩで太ったり 全て失った
けど、それを家族が必死にカバーしていてくれたのは数年後に知った それからは雑用みたいな仕事からゆっくり
自分のプライドを１つずつへし折りながら、地道にやったよ 本当に悔しい思いを家族にさせたのだけが悔しいけど
奥さんは発症前からの人 俺は欠陥品になったから、分かれよう、家族を食べさせていく自信が無いって言ったら
「私が食わせてやる 心配すんな」っていうような恋愛３年 遠距離４年 結婚３年目
タキシードのポケットに頓服入れてるような旦那とよく結婚してくれたと感謝してます
毎年、株価や春闘で元会社名が出ると正直やるせなさは凄く感じるな
158:優しい名無しさん
10/12/28 22:16:21 op/yXQeD
どきどきしゅる・・・止まらない
159:優しい名無しさん
10/12/28 22:24:13 Lj/xk9x/
宝クジ当ててドキドキしたいっ！
160:優しい名無しさん
10/12/28 23:25:05 ScMxj4lr
マスコミの大企業に勤めてて、今の時期19時20時に家帰ってて書き込みできるわけないじゃんｗ
それとも大企業から書き込んでんの～？ｗ
161:優しい名無しさん
10/12/28 23:52:47 2w2+r4HJ
>>157
色々ありがとう。
内定もらってたけど発作が心配で入社しなかったって事か
入社前に所属先変えてもらうなんて出来ないから残念だったな。
俺はSEだから今は家でPGとして続けさせてもらってるけど
>>157は家業があって良かったと考えようよ。
奥さんは男の肩書きに惚れるような女じゃないしっかりしたいい人だね。
俺も結婚式の時はデパスを介添えの人に預けてたよ
途中動悸が凄くてオドオドしたけど、嫁も参列者も気付かなかったと後で聞いた
たしかにビデオ観ると普通だったw
俺は出来た人間じゃないからプライドを捨てる大変さがわかってあげられなくて申し訳ないが
出来る事をこれから築いていけばいいんじゃないかな。
162:優しい名無しさん
10/12/28 23:59:32 2w2+r4HJ
>>157
>>161に追記
俺なんて希望の会社に入れなくて、入ったのは社員200人くらいの会社だよ。
でも自社からの出向先が希望の会社だった、しかも給料は希望の会社より高いw
違いは会社名の知名度だけ。
人生こんなもんだよ、気楽に考えよう。
163:優しい名無しさん
10/12/29 00:50:16 uoD3K08n
>>160
そんなくだらない嘘ついても仕方ないから
今日は各局の挨拶周り
携帯からいつでも書き込み出来るし
今はまだ忘年会の三次会最中
ちなみに会社は汐留の某です
嘘だと思うなら、遠慮なく聞いてください
答えられる範囲で答えますから
そういう僻みは辞めましょう
みっともないから
こんな過酷な病気でも、頑張ってればこういう会社でも働けるってこと伝えたかっただけだよ
引きこもってる時間あるなら、人一倍働いて稼ぎなよ
人生一度きりだからね
164:優しい名無しさん
10/12/29 05:23:57 BSgNS4hW
>>163
君がどこに勤めているか今必要のない情報なんだ。
君が突っ込まれてしまう原因はそこにあるんだ。
気づくことができないから未熟だと悟られてしまうんだ。
周囲から反感を持たれてしまうのは君に問題がある。
細かい気配りができないと正しい意見を述べても
支持を得ることが難しくなることがある。
謙虚な姿勢を心がけ真摯に対応していけば
きっとうまくいくと思います。
165:優しい名無しさん
10/12/29 07:27:53 BoDxDdwI
>>161
ありがとね いろいろ
回復してきたら、後悔の念が寝てもさめても出てきて悩んでたんだ
だからまず、有酸素運動とあの頃の外見を取り戻す為にダイエットに励んだ
これは凄く効果があったな 人と合うのが怖くなくなった
よく考えると、健康だった自分の原動力は「人に良くみられたい」だったなぁ
嫁さんだけは大当たりでした 神様がバランスとってくれたのかも
ＰＧさんだから、会員制のＰＤサイト作って欲しいよ
>>163
俺は素直に羨ましいよ 勝手に背中に乗ってすまんが、俺みたいに散った思いを一緒に連れってくれ
汐留なんかでスーツ着て働く、いいなぁ・・・
俺は君を応援してるよ けど無理はするなよ 健康あっての人生だから
166:優しい名無しさん
10/12/29 10:43:42 LXFIbBST
マスコミは口が軽くて人を見下してると自ら言ってるようなもん
それに気付いてないならバリバリ働いてようが社会人として失格
忙しくて人としての心亡くしたか
167:優しい名無しさん
10/12/29 12:15:03 8HUWwlJr
>>163
くだらない妄想には付き合ってられない
PDじゃなくて他の病気なんじゃないの？
168:優しい名無しさん
10/12/29 12:38:06 pjHX7Jvy
>>165
俺は年だから今の自分に折り合いつけたけど
若いようだし後悔してるならもう一度チャレンジしてみるのも手だと思うよ。
仕事は汎用系しかやってきてないからWeb系は全然分からないんだ
力になれなくて申し訳ない。
169:優しい名無しさん
10/12/29 13:45:34 qwC1JBsI
>>163
あんたの所の資本金いくらよ？
時価総額は？
170:優しい名無しさん
10/12/29 13:53:12 uoD3K08n
>>166
確かに口が軽かったかと
傲慢な気持ちは無いです
すみません
>>167
くだらない妄想しないよ
何でそんな認めたくないかな
今日も残務処理でカレッタ来てるし…
誤解しないで欲しいけど、褒められたいとかじゃなくて、過酷な病気でも努力次第で好きな仕事は出来るってこと
幾ら地位や名誉あったって同じ病気なのは変わらないからね
けど、そういう集団の中でパニック隠して生活するのも大変なんだよ
エレベーター乗れない時期は歩いて登ってたし
言い方が悪かったですね
ごめんなさい
今はメディアの人間として、もっとパニック障害が正しく認知されるよう、少しでも協力出来ればと頑張ってます
171:sage
10/12/29 13:53:47 ghhGq5n5
このスレに関係ない情報に喰い付くなって
172:優しい名無しさん
10/12/29 14:39:05 ngqoJVXO
目を覚ました直後、毎日なぜ胸が重苦しくなっているんだろう？
同じような人います？
ストレスなのかな。癌にならなければいいけど。
173:優しい名無しさん
10/12/29 15:09:02 FjZmWE+Q
>>172
恋してるんとちゃうん
うらやましいな
おれの今の彼女は病気になってからの押しかけ彼女みたいなもので
「どういうデートをしたらいいかわからんから、出来ること出来ないこと、
詳細に書いて提出せよ」だぜ
まあ正直に「車の運転出来ません。公共交通機関の利用出来ません。
映画館で映画観れません。外食も難しいです」とお答えした
彼女は「んじゃあセックスしかすることないね」と、何故か嬉しそうにいっていたが
本当はセックスも辛いんだよ、血圧上がるし動悸もするし
174:優しい名無しさん
10/12/29 15:48:53 nBvz2kHw
4年位前に発症して、2年ちょい通院しながら何とか完治までもってけた
相当大丈夫になってから何とかバイトを始め、彼氏もでき(病気のことは知ってる、地元に帰って療養中に知り合った)、医者から薬なしでも大丈夫でしょうと言う診断をされ、
実際何もなくてその後1年くらいして地元を離れ結婚前提で親公認の同棲をはじめた
…で、一応バイト社員として仕事してたんだけど、人間関係のごたつきがあり、かなり精神的にやられてたある日、
震える足を何とか引きずってアパートの階段を下りた瞬間、目の前が暗転して過呼吸。
具合悪かった頃のこと思い出したりしんどいこと思い出したり仕事できなくなっちゃうこと考えたりしてぐるぐるぐるぐる、気がついたら救急車の中だった。
総合病院に運ばれて、その後自宅近くの精神科に行った。久しぶりに薬を飲んだ。
今はその仕事も辞めて、相方の仕事の都合でそこからちょっと離れたところに引っ越したんだけど、仕事始めてまた同じこと起きたらどうしようとかちょっと考えてしまう
でも仕事しないと生活も余裕出ないからやるしかない
何かごめん若干余裕なくて愚痴ってしまった
再発したらやだな…
175:優しい名無しさん
10/12/29 16:22:43 NpnqNsME
自校どうしよう
176:優しい名無しさん
10/12/29 17:25:08 qwC1JBsI
>>174
１．今後まともな生活出来なくなるか
２．ずっと薬飲むか
選びな
177:優しい名無しさん
10/12/29 18:27:14 5dB9ih/N
パニック以外にも他の病気がある方って多い？
昔からだけど、胃腸も悪いし、便秘症だから色々な薬併用してるけど病気に対しての不安が多くて、悪循環が１年くらい続いてる。
在宅仕事をしているので締め切りに追われる日も多くて、中々散歩に行くこともできず…
仕事辞めるべきか続けるべきかで悩む
178:優しい名無しさん
10/12/29 21:54:29 LXFIbBST
>>170
そうやってポロッと作業場所言っちゃうところが口が軽いんだよ
179:優しい名無しさん
10/12/29 23:30:02 uK1weZJA
>>176
お前は下の一択なwww
① 水風呂入って気合いで治す
180:優しい名無しさん
10/12/30 00:45:55 aDb3xvgh
>>157 >>173
うらやましい限りですな・・・というか今は性欲や渇望はあっても、行動する自信ないや；
変な話だけどセックスも、この病気になってからやってない、やる相手もいないし、風俗なんか行けないし
というか、もう遠い昔のような記憶だが(笑)セックスなんか今やったら体力不足と相まって発作になりそう。
まあ下の話だけじゃなく結婚とかデートとかすごいね・・・って自分も普通にしてたことだけどね；
真似事だけでもしたいけど、おれかなり重度だからなあ・・・。
ところでここでよく言う「薬ちゃんと飲んでそれなりの毎日を送る」っていうのは
賛成だけど、これって抗うつ薬の事なの？ 安定剤は今更言うまでもなく全員何かしら
飲んでるだろうし。
181:優しい名無しさん
10/12/30 00:47:50 bfNBPLYh
貴様の皿は下げておいたm9(｀･ω･´)
182:優しい名無しさん
10/12/30 01:03:13 I9vzExM6
みなさん、発作はどのくらいの間、続きますか？
tk引きこもってからは胃腸が激しく動くとき(食後や排便後とか)に発作起こるんだが・・
一体なんなんだ・・orz
まぁ家だと意識失わないんだけどね、時間が時間なんでもう疲れた・・
ちなみに上に一生治らないとか書いてるネガティブさんがいたがそれは違うと思うんだ。
こういう病気は完治じゃなくて寛解っていう表現だから治らないっていうのとは違うお
183:優しい名無しさん
10/12/30 01:33:53 gH58eg5s
去年に続き今年も発作なかった。
06､08年と偶数年に起こしてたから警戒してたんだけどね。
184:優しい名無しさん
10/12/30 03:43:11 cIOKqwGY
治ることは無いでしょ
死なない限り
日本中にたった１％しか居ない病気なんだから、誰も構っていられないよ
自分で治すしかない
薬飲んでも、結局は自分次第かと
完治は無いでしょ
185:優しい名無しさん
10/12/30 04:19:36 b4LKpQce
パニックは、本当になってみないと気持ちがわからない病気だよね
自分は、以前から神経症だったから、パニックの症状を本で知ってはいたけど
自分から過呼吸になる人とか意味わかんねない。
なにその症状？そんな風になるのありえないと思ってたよ
ところがどっこい、自分が発症してみると、すべての症状があてはまるｗ
普通の人は、今、ここに存在してる不安とか考えたりもしないからね。
チリの鉱山閉じ込めとか電車閉じ込めとか大地震とか大事な人が死ぬとか、
何か本当にショックなことがおきない限り、
普通の人はパニックになるなんて、思い当たりもしないというか、
気づきもしないんだと思う。そういう精神構造が存在しない。
これは本当に知ってしまったが最後というか
気づいてしまったが最後、的な病気だよ。
知らないで一生過ごせればよかったんだけど。
186:優しい名無しさん
10/12/30 05:06:42 cIOKqwGY
↑
おっしゃる通り
一度なったが最後、死ぬまで完治することはありえない
ファーストアタックを受けた最初の記憶を無くさない限り治ることはない
やっかいな病気だが、諦めか新薬が出るのに期待するしかない
これが現実
残念だがなったもん負け
187:優しい名無しさん
10/12/30 11:50:43 HJLq/y9H
自分にとって特定の条件が揃ったときに発症するだけですよね？
188:優しい名無しさん
10/12/30 13:04:12 UPkOeuMd
過呼吸って感じより、心臓の血管に何かが詰まった感じで
それでおかしくなるって言う感じなのだけれど、
死んじゃうと言う感じが最初に来て、
その後、
自分では無くなって行く感じで、制御しきれなくなって、
意識が消えると言う感じなんだけれど、
人それぞれ違うのかな？
189:優しい名無しさん
10/12/30 13:16:39 zxaUHCFb
なんかここ変なの湧いててるｗｗｗ
まぁ私は正直、パニック障害でまだよかったなと思うよ。本当に重大な病気だったら本気で嫌だ
発作は怖いけど趣味とかできるしﾈｯﾄのおかげで家で金稼げるし楽しんでる。
十人十色じゃないと生命体は絶滅するからね、私たちも役割は果たしてる。
190:優しい名無しさん
10/12/30 13:46:15 XaNXt017
まぁ、生活保護受けて勝ち組になれるくらいかな
191:優しい名無しさん
10/12/30 15:06:52 HJLq/y9H
>>188
人によって違うと思います。
心臓とか別に何も感じないし。
192:優しい名無しさん
10/12/30 15:14:17 FQSx7nXG
食後食べすぎた後 まずいなー。
193:優しい名無しさん
10/12/30 15:48:36 k8jClK1v
>>185
足が無ければそれで悩むし、金が極度に無ければ悩む
俺の友達は人工透析だけどそれも可哀想だよ
194:優しい名無しさん
10/12/30 16:10:12 1MaOOppd
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
まずは動画を見てください。
パニック障害は滝行で直る可能性があります。
何を･･･とおっしゃられそうですが、先達の指導の元で行ってください。
ちなみに僕はパニック障害ではありませんが知人で何人か知っています。
195:優しい名無しさん
10/12/30 17:38:22 I9vzExM6
>>194
滝に行くまでが一苦労さ・・家で滝を再現できるかい
196:優しい名無しさん
10/12/30 17:42:53 I9vzExM6
>>194
滝に行くまでが一苦労さ・・家で滝を再現できるかい？
197:優しい名無しさん
10/12/30 21:30:14 f0DrBtIK
>>196
2回は書かないが、良い方法を教えてあげよう。
電動ポンプとホース、雨どいとタライを用意するんだ。
家の一番高いところに設置してスイッチオン。
あとは滝行のエキスパートを呼べば完璧だな！
198:優しい名無しさん
10/12/30 23:53:31 OWQjBKy4
風邪ひいた…orz
只今38度6分。
よりによって今年は実家に帰省せず、初めて一人で年越しを迎えるのに。
唯一の友達も帰省しちゃってて頼る人が誰もいない。
お願いだから発作起きてWパンチとかやめてくれ…と願い寝込んでます。
超不安。
199:優しい名無しさん
10/12/31 00:45:59 1xnG3632
>>198
大丈夫、具合悪かったら人のこと何か気にせず
救急車かタクシー呼んで近くの病院にＧＯしよう。
200:優しい名無しさん
10/12/31 01:19:00 ff73fGty
そうそう、遠慮せずにヤバくなったら１１９番した方がいい。
201:優しい名無しさん
10/12/31 01:31:39 WF7s1zC7
救急車とかで救急に行った人に質問なんだけど、
病院関係者の方たちってどういう応対をしてきますか？
見るからに、パニックくらいで・・・みたいな呆れた態度をとられてしまうでしょうか？
普通の救急より、精神科救急に行った方が優しい応対してくれるのかなあ？
202:優しい名無しさん
10/12/31 01:54:30 W62zHTfI
正直、呆れた対応されますよ
医者でさえめんどくさそうにされます
都内の救急病院でさえこの対応だから、地方はもっとひどいかも
過度な期待しないほうが良いです
203:優しい名無しさん
10/12/31 06:23:01 owbIawdA
おまえら全員悪化すればいいのに
204:優しい名無しさん
10/12/31 07:50:51 1xnG3632
>>200
俺は呆れた顔されなかったよ。と云うか脳溢血の疑い有りで精密検査された。
けど、どんな対応されようが、過呼吸気味で苦しいんだから助けて貰いたいので
気にしないよ。
205:優しい名無しさん
10/12/31 08:09:34 g9SNy85I
>>201
自分の場合点滴をしながら体のありとあらゆる部分の写真を撮り
異常がないか徹底的に調べてくれた。
特に異常がなかったので症状の原因が理解できるのか
心療内科への紹介状を書いてくれた。
206:優しい名無しさん
10/12/31 08:42:14 F4XrGN8V
>>201
パニックで救急車呼ぶのは迷惑だって話はよく聞くね。
そんなことしても医者が治療できるわけではないし、病院につく頃には発作は治ってるし。
他のパニック障害の人たちの印象を悪くしたくないから、絶対、発作では救急車は呼びたくない。
207:優しい名無しさん
10/12/31 09:10:01 cPZWiDe9
>>206
２回目のパニックでという話なら医療関係者から聞くけど、一度目の発作は診てくれるよ
208:優しい名無しさん
10/12/31 10:28:25 krYgYrJU
>>201
救急車のケースからは話はそれるが、参考までに大きな病院での対応を・・・。
近所の病院2軒で心電図検査をやっても異常はなく、
精神科の薬を飲んでも一向に治らないので、
紹介状なしの追加料金を払って大きな病院に行ったことがある。
その日は行く途中の電車の中と病院の中で発作を起こし、
ゼーゼー言いながら椅子に横たわって順番を待っていた。
名前を呼ばれ、呼吸困難＆震えたまま窓口に行ったら、
「近所の病院でパニック障害と診断を受けて治療中なんですよね？
だったら診察をしても意味がないと思いますけれど・・・」と、
ベテラン風の人に診察を断られそうになった。
大きな病院だと、重病患者の人がひっきりなしに来るから、
迷惑に思われたのかもしれない。
209:優しい名無しさん
10/12/31 11:16:35 WdQFNegW
少し前から、救急車の「安易」な利用が問題視されているが
利用したことのある者の立場からいわせてもらえば
どういう際の利用が「安易」か、なんかわかるわけない
一回目は、尿管結石が腸閉塞を併発し、即入院
二回目は、深夜、強烈な眩暈を起こしたが、経口投薬されて朝には帰れた
前者が適切な利用、後者が安易な利用、ということになるのだろうが
むしろ「死ぬ」と思ったのは、後者だ
近所の奥さんは（どういう病気、症状だったかは知らないが）、救急車を呼ばず、
タクシーで街医者に行って、そこで死んだ
無論、「待たずに診てくれるから」とか「タクシー代がいらないから」といって
救急車を呼ぶ連中は論外
しかし、あまりハードルを上げすぎるのもいかがなものか、とも思う
スレとは関係ない話題だが、報道などを見るたびに、疑問に思うもので
210:優しい名無しさん
10/12/31 13:53:00 vKeoN/5X
悪質じゃなければいいんじゃない？
あんまり考えすぎるとめんどくさいじゃん
自分がマジで死ぬと思ったら呼べばいいよ
そのために救急車あるんだし隊員に事情話せば精神科の救急に連れて行ってくれるよ
211:優しい名無しさん
10/12/31 16:16:47 iS171a65
二回利用したけど、親切にしてくれた。
結局、安定剤の点滴だけだったけど、実家に電話までかけてくれて、涙が出た。
あと、強烈な吐き気の原因を酸素の吸いすぎと先週診断された。
腹式呼吸をすると激しい吐き気は回避できるみたい。
212:優しい名無しさん
10/12/31 23:31:37 AAt2fONd
今年も何の進歩もないまま終わる…とか思ってたら、今朝よくある理由なき下痢&腹痛でトイレ通い→気分悪く発作ｷﾀ…
大晦日位、普通に過ごしたかった…1日中具合悪いままTVも見れず…PDなのは確かだが何か俺 違うのかな？発作時だけですまない。抗うつ剤は発狂する、けど抗不安剤だけでは良くならない…そんなんで何年目…
213:優しい名無しさん
11/01/01 00:15:30 3m09bMJt
発作関連つぶやきしたら中学の同級生に
「私も発作たまにあるよー☆彼氏と喧嘩したときとか(笑)」って返信されてた。
なんか具合悪くなったわ。自分はパニック発作で引きニートにまで墜落して毎日寝たきりなのに。
デートなんてできねえよ、電車もバスも乗れない車も近所じゃないとムリだし。普通に別れたわ
学校にも通えて恋もできてバイトもできて普通の生活もできるのに何が不満やねん。
寝たきり→散歩・ウォーキング→→酷い発作→寝たきりの無限ループなんだが、こちとら。
幸いTVがあるから寝たきりでも笑って生活してるけどさ...。
214:優しい名無しさん
11/01/01 00:26:18 O79jC01Q
焦ると余計発作起きるよ。
あれもこれも…って時に必ず発作起きる。
脱線し過ぎない程度にケセラセラに生きると良い。
215:優しい名無しさん
11/01/01 01:10:47 5Lt9sz05
みんなに聞きたいんだけど
みんなは、誰か１人ほんとうに信頼できる人がいて
２４時間そばにいてくれて、パニックを完全に理解する人がいたら
発作起きないかな？
自分は母親がいれば平気だったんだけど
今では母親ですら心の奥底では、信用できなくなってしまい
世界に自分ひとりみたいな孤独感があるよ
（実際はこのスレ読んでて仲間がいて、励みになってるのにも関わらずね。）
誰かいれば治るって人は愛情不足で
愛情さえあれば治るタイプで
まだ闇が深くないから改善しやすいかなとおもった。
216:優しい名無しさん
11/01/01 02:31:28 O79jC01Q
>>215 多分一緒にいる安心感はあるから、いざとなったら助けてくれる…みたいな意識は何処かにあるかと思う。
私は信頼出来る、旦那や両親が居ても軽い発作起きる。
緊張した時に発作が起こるかな…
217:優しい名無しさん
11/01/01 03:14:36 3m09bMJt
>>215
自分は一番信頼できるのは母親で次がいつも一緒にいるぬいぐるみたんかなぁ。
だけど普通に激しい発作が起きるお。
私がパニック障害になった理由が昔からよく倒れる体質なんだが電車で倒れてから怖くなった。
で、発作が起きると意識がなくなる前兆なんじゃないかって怖くて、死にたくないよって思う。
実際ただの失神っぽいから1分もすれば意識戻るんだけどねwww
母親とかいても普通に二時間くらい自分との戦いが続くorz
最初は一人で発作抑えようとするんだけど母親が近くにくると感情が爆発してこわいこわいってなる。
薬も余計おかしくなったらどうしようとか思うからダメだな・・楽になれるんだろうけどさ・・
218:優しい名無しさん
11/01/02 00:06:30 65fVVPht
自分は今年でパニック１８年目だが自分なりにこうやればいいってのは確立できたと思う。
人によるだろうし誰にも当てはまるかどうかはわからないが・・・
自分の場合は自分の中にもう一人の自分を作った。
いつも客観的にそいつに自分を見させてる。
発作があっても客観的に見てる。頓服飲んでじっとしてる。
パニック障害は治すことよりコントロールすることを考えたほうがいい。
確かにしんどい。みんなのしんどさや悲しみはよくわかる。
でも何のせいでもないしあなたのせいでもない。
コントロールできるようになると自分に対しての強大な自信がつく。
もしどうしてもあなたたちがしんどいなら自分が全部引き受けてやるよ。
けどあなたたちが変化を望むならちょっとでもいいからなんでもいいから出来ることやってみればいいよ。
本当は自問しながらそれぞれが色々気付いていくものだろうけど自分の事書いてみました。
長文失礼
あなたたちにとってこの一年 いやこれからの人生が実り多きものでありますように
219:優しい名無しさん
11/01/02 02:39:50 Z2rL1Mdb
>>218さん
自分も同じ18年目
すごく気持ち解るよ
良くなったり悪くなったりの繰り返しだけど、収まってた時期もあった
海外でも暮らしてたし…キツかったけど
今はまた最悪の時期で、予期不安がかなり強い
大きな病院の近くでないと不安で仕方ない
けど、何とか仕事はこなしてる
本当にギリギリだけど
未だに死ぬことへの恐怖心が非常に強く、発作出るとすぐに病院行こうとするヘタレ
今は薬は頓服のみ
普段は飲んでない
この予期不安をどうすればよいか……いい方法あれば良かったら教えてくれ
これ以上生き恥はかきたくないので
220:優しい名無しさん
11/01/02 05:35:28 ewbTPA5/
上司に叱責されるなどストレスやプレッシャーがかかると全身がしびれたり震えたりめまいをおこしたりします。医師からはうつ状態と言われていますが、これもパニック発作の一種ですか？気持ちに波があって会社以外では普通に過ごせたりします。
221:優しい名無しさん
11/01/02 07:13:00 zvlOR84A
ダメもとですが、春くらいからのルームシェアに興味ある方いませんか？
当方20代後半♀
東京23区西部に住んでますが、1部屋6畳をお貸しできます。
すぐ近くに大学病院があったりして、病院には困らない環境です。
同じ悩みをもつ方となら、良いお友達になれるかもしれないなーと思ったので、書いてみました。
222:優しい名無しさん
11/01/02 07:23:27 65fVVPht
>>219さん >>218です
自分は朝晩にデプロメール 頓服はソラナックスを飲んでます。
病院ではカウンセリングを受けてます（１ヶ月に１時間ですが）
とにかくまずはパニック発作がおきないようにするべきかと
お医者さんによく相談してちゃんと常備薬を処方してもらったほうがいいと思います。
カウンセリングはかなり自分には良かったです。
それから自分を卑下するのはやめて堂々とすることです。恥じることは何もしてないのだから・・・
自分・医者・薬 この３つがうまく混ざり合ってパニックはおさまっていくと思います。
偽らずありのままに生きていくことが人間にとって１番なことなんでしょう。
223:優しい名無しさん
11/01/02 11:25:29 Z2rL1Mdb
>>222
アドバイスありがとう
新年早々、死ぬことばかり考えていて
さすがに18年もこの病気は辛いね
もう疲れた
病院には月に１、２回は通ってる
担当医はすごくいい
やっぱ薬を辞めたのが原因かな…以前は毎日飲んでいたので
飲んでた薬は同じﾙﾎﾞｯｸｽ
今は頓服として同じようにｿﾗﾅｯｸｽのみ
薬を飲むことにより症状抑えるのは、根本的な治療には無らないと思って断薬した
酷い発作は無くなったが、広場恐怖が強くなり
>>222さんは広場恐怖はどう？
克服したかな？
本のマニュアル通り、強い広場恐怖により、動き回ることも出来ずに欝状態になってる気がする
もう楽になりたいね
224:優しい名無しさん
11/01/02 12:11:08 33YuX/dp
>>223さん >>222です
広場恐怖は今は全然無いです。歯医者にも床屋にも行きますし
遠くまで車で運転もしますよ。
とにかく薬は勝手に中断したらよけいひどいリバウンドがくると思いますよ。
医者に相談してカウンセリング受けさせてもらったら？
カウンセリングやると治るわけじゃないけど色々気付くことが多いよ。
薬は対処治療にしかならないけどまずはパニックを完全におさえこまないといけない。
自分をやたらと分析しないこと あるがままに受け入れること
225:優しい名無しさん
11/01/02 12:55:35 Z2rL1Mdb
>>224
ありがとう
薬は勝手に辞めたわけでなく医者と相談してから
ただ、今は少しでも飲んだほうが良いと言われてる
大学病院なんでカウンセリングは無いみたい
ただ、特別外来なんで毎回30分くらいは話を聞いてくれる
カウンセリングみたいなものだね
>>224さんは、仕事は何してます？
自分はハードかつ、とにかく気を遣う仕事なんで疲れたのかも
月に１回は海外だし
最近は飛行機怖くて行けないけど
今は森田療法を受けに入院しようか検討中
入院したことあります？
とにかくこのままじゃマズいから動かなきゃと
226:優しい名無しさん
11/01/02 13:37:12 9Qsm4p05
俺も10数年目だけど治すと言うより
ヤバくなったらこれを飲めば大丈夫という頓服を探すのが肝心だと思う
それがあれば行動範囲とか広がるよ
227:優しい名無しさん
11/01/02 14:05:21 hWnBDvNy
>>220
自分もにたような感じです。症状はほぼ会社で。
上司だけでなく、他人が叱責されているだけで体全体に力が入ります。
過呼吸は今まで2回ありました。
パニックなのかはわかりません。医者もはっきりいってくれないんですよねぇ。
228:優しい名無しさん
11/01/02 14:24:55 yrsz7xfc
>>227
どんな親に育てられた？ 自分が絶対正義で間違わなくて自分以外は全部バカ、という思考の
団塊かそれ前後の世代？
229:優しい名無しさん
11/01/02 15:22:03 +87SUXal
>>220
>>227
パニック障害の発作はストレスを感じたり怖い思いをしてる時に出るものではありませんよ
何も意識してないのに、家にいる時、外歩いてる時、乗り物乗ってる時、買い物中、仕事中等々に
突然、動悸や息が出来ない感じや吐気や恐怖感がくる物です
何回か同じような場面で発作が来た結果、それらに対して不安になったり発作がくるようになったりはしますが
対象が人の発作はパニック障害の発作ではなく極度の緊張状態のように思いますよ
230:229
11/01/02 15:42:41 +87SUXal
>>220
>>227
>>104さんが貼ってくれたパニック障害の説明に
ストレスも発作の引き金になる、とありました
>>229を訂正します、失礼しました
231:優しい名無しさん
11/01/02 19:03:09 PQv+GW+S
友達の家で寝てたら
目が覚めて発作が起きました
最近は、生活している時より、
睡眠から覚めたときによく発作が起きます
似たような症状の人いませんか？
寝起きからの発作はきついです…
232:優しい名無しさん
11/01/02 23:27:34 yDvj/o8E
寝てる時にも発作起きるよ。
パキシルを今日、薬袋ごと落とした…
5日まで病院休みだし、どうしよ
233:優しい名無しさん
11/01/02 23:54:18 JWDGUpMS
頓服だけでの調整は経験上、歯医者・飛行機などの圧倒的苦手場所のみとかにしておいたほうがいい
それ以外、例えば軽い会合やちょっとした外出にも頓服で対応してるなら、長期型に変えたほうが良い
理由は、頓服を飲む前の軽い葛藤が凄いストレスになってくるから
「飲もうか？いや飲まないでも耐えられる けど、きつくなってきたな・・・ やっぱ飲もうかな もう少し我慢」ってな風に
それより、長期型でそんな考えすらおきない状態にしてやれば、アクティブになって快方に向かっていく
けど、断薬もお薦めしない 結局もどるから
一生飲み続けて、笑って生きるのがいいんじゃないかな？
234:優しい名無しさん
11/01/03 01:06:42 ZyhYKfd6
薬一生飲まなきゃいけないなんて馬鹿馬鹿しい
なら、生きてる意味無いのでは？
ここには完治した人は居ないんだね
治ったら見ないか
235:優しい名無しさん
11/01/03 01:10:31 3nCCgf50
>>234
俺ほぼ完治してるよ、20年以上煩ってて、お守りでデパとソラ持ってるけど
ここ5年以上症状全く出てない、ぶり返す可能性だってあるんだろうけど
人生もう折り返しに近づいてるし、ある程度開き直ってるから気楽なモンだよ。
こう書くと症状軽かったんだろって思われるかも知れないけど、酷い時は
何年も家から一歩も出られなかったし、トイレにさえ行けなくて悔しくて泣いた、
高校も行けず、大検取った、あの頃県外旅行とか遠い世界の夢だった。
236:優しい名無しさん
11/01/03 01:25:02 ZyhYKfd6
>>235
あんま現実的に聞こえないけど……そんな強い広場恐怖をどうやって克服したの？
やっぱり薬？
暴露療法なら尊敬するわ
５年も症状無いなら完治って言えるよね
237:優しい名無しさん
11/01/03 01:33:36 3nCCgf50
>>236
この病気は万人に使える治療法って無いと思う、俺の場合は意識してやってたわけじゃないけど
薬と併用した暴露療法で治していった感じ、薬は依存してしまうのが怖かったので毎日飲むとか
そう言う事はしてない、必要な時に（遠出の時など）頓服として使ってた。
それでもデパスがワンシートあれば半年は充分持つとかそんなレベル、それ以外はじっと耐えるか
暗示療法で「死ぬ訳じゃない」って自分に言い聞かせて脂汗流しながら発作が治まるの待ってた、
で、治まった時が大事で「ほら、大丈夫だった」って口に出して何度も何度も自分に強く言い聞かせて
予期不安を少しずつ克服していった。
238:優しい名無しさん
11/01/03 01:52:20 ZyhYKfd6
>>237
素晴らしいね
安易に薬に頼らず自力ってのが何より尊敬するよ
そんな状態なら、欝になりそうだけど、SSRIとか飲まなかったんだね
今は飛行機とか普通に乗れてるの？
トイレに行けないまでの予期不安で、そこまで回復した経緯は是非とも聞かせて欲しいです
こびり付いた広場恐怖は中々消えないから
239:２３３
11/01/03 08:09:34 xa8ko4LI
>>238
トイレも行けないレベルって、パニック障害と何かを併発してるんじゃないの？
しかも攻撃的だし
俺は、薬ありでも飛行機とか乗れる生活 ＞ 薬なしのトイレに行けない生活
って考えだし、それが認知行動療法だと思うんだけど
嫌な意味じゃないけど、薬みたいな現代的治療が嫌なら、戸塚ヨットスクールみたいなスパルタか
宗教（祈る）がいいんじゃない 古来より飢饉や飢餓、戦など自分の力ではどうにもならないものに対しては祈りで乗り切ってきた過去はあるし
祈るって事は、自分以外に責任を転嫁できる作業で、責任感の強い人には必要な作業なんだよね
まあ、俺は自分の一番信頼していた故人を祈りの対象にしてるけど
240:優しい名無しさん
11/01/03 08:29:16 0+FN1dyr
>>239
攻撃的って？
241:優しい名無しさん
11/01/03 11:45:51 xa8ko4LI
>>240
俺が２３３でID:ZyhYKfd6の>>234に対するレスだった
ごめんね
242:sage
11/01/03 14:46:20 VaVh+gbW
素直でよろしい
243:優しい名無しさん
11/01/03 15:01:18 0+FN1dyr
>>241
やっと理解しました
244:優しい名無しさん
11/01/03 19:01:29 jId2RXH5
漢方薬じゃダメなのかなぁ？
漢方の弊害はなんだろう？
薬が怖いのは肝臓に悪いっていうのだよね、あと副作用がうざい
245:優しい名無しさん
11/01/03 20:54:00 +nxPZZby
>>234
最近のマイナーなんて安全なもんだよ
まだ揚げポテトやタバコの方が怖い
無知はこういうのは平気で吸ったり食べたりするくせにアレだから困る
246:優しい名無しさん
11/01/04 02:14:44 QEGZ5Gmp
ああ来週大学の英語の授業で10分みんなの前でプレゼンしないといけない…
絶対発作出て汗だらだらできもがられるだろうな
でも進級のためだから我慢しないと
247:優しい名無しさん
11/01/04 02:45:15 qxuKqdzv
>>246
プレゼン前に頓服飲んでみて下さい
私も会社の論文発表の時に心配でしたが、順番がくる少し前に頓服飲んだら、なんとかなりました
第一声を大きめに出すと緊張もしなかったですよ
248:優しい名無しさん
11/01/04 15:21:56 ncIQKW/q
>>246
本当はその緊張感は普通の人でも起こるものなんだけどね
この病気になると全てパニックのせいにする
告白したり、大切なプレゼンとか今までも緊張してたはずなのに
前日や直前でない今、不安を感じるのは予期不安で病気
だから薬を飲んで気持ちを落ち着かせるのは今だよ
249:優しい名無しさん
11/01/04 15:52:27 N+vsouyX
>>246
ただ読み上げればいいだけの原稿を作っておけ
その上でいつもより多目の抗不安剤を充分血中濃度の高まる3時間前に服用
おそらく発表中も眠くて眠くて仕方ないと思うが、それでも乗り切れるように
頭を使わなくて済むような万全の準備をしておくんだ
250:優しい名無しさん
11/01/04 16:26:19 DnNP2tYW
みんなってどういう薬飲んでる？
抗鬱剤とかSSRI飲みたくないよ・・副作用がパニック発作に繋がるんじゃないかと思って怖い。
251:優しい名無しさん
11/01/04 16:29:49 vRjv7Hhr
>>250
SSRIはよく聞くけど普通の抗鬱剤や抗不安薬じゃそんな事無いと思うよ
252:優しい名無しさん
11/01/05 17:19:16 B3Af0oBf
>>250
私はジェイゾロフト（SSRI)とソラナックス、アモキサン、ユーパンに頓服でセルシン飲んで
８ヶ月位経つけど、最初は家に居るだけでも予期不安と鬱で死にたくてしょうがなくって
本当に辛くて外出なんてもっての他って感じだったけど、今は、付き添いあれば近くの
スーパーやら、幼稚園のイベントやら高速乗って多少のお出かけは出来るまでは回復
したよ。
初めは、副作用がパニック発作に繋がると思って同じ様に薬変わる度に飲むの不安で
仕方なかったけどね。
早く合う薬が見つかると良いね！
253:優しい名無しさん
11/01/05 19:19:48 mlA0ojFI
今年から医療費が0割負担になった。今まで3割
やっぱり相談・申請してみるものだな。
>>212
俺みたいに何ヶ月に1回しか、このスレッドを覗かないようにすれば体調良くなるのでは…
毎日、ROMってると逆にストレス溜まるんじゃないかな。
俺はレスしたい事があったので(1行目～2行目)3ヶ月ぶりに覗きに来たよ。
>>244
値段かな。保険は効かなかったと思うし、ある程度の収入が無いと金が持たない。
254:優しい名無しさん
11/01/05 19:52:27 J1oBaEQ6
>>253
私の今の医療費は、自立支援医療で１割負担ですが
どのような条件で０割負担になったのでしょうか？
よろしかったら教えて下さい
255:212
11/01/05 21:14:51 w8b/meoV
>>253
ご助言ありがとうございます。
このスレが悪いわけではないですが確かに私もそう思って11月中旬～
12月半ばまでは、調子もうなぎのぼりで車とかも開き直れた感じで（歩くほうが
車より怖い、どこでも休める、とかいう方のスレのおかげで）、とにかく調子
良かったのでここ見てませんでした。
が、やっぱずどーんと落ちると見てしまいますね・・・特に前述のように抗うつ剤で
悪化ばかりするので、大部分の皆さんのように薬普通に飲んでる、っていうのとも違うので
つい悩んでしまって・・・；；
でも結局、薬の事は聞いてもだめなんですよね・・・この世には今の所、抗うつ剤という物
しかないんだから。
良くなる悪くなる、というより、初期の辛さによく耐えられるなあって感心します。
私の母も更年期の時に飲まされたのを後で聞いたのですが、2週間ほど目は虚ろでトイレは垂れ流しで
飯も食えず、光が眩しくて目が開かず、当時大学に行っていた私を呼び戻すか悩んだそうです。
遺伝的に合わない体質なのかなあ・・・
256:253
11/01/05 22:29:47 XQV124KI
>>254
おそらく、仕事をしてなく収入が無いから0割なのかなと
※勘違いされるといけないので言っておきます。
生活保護でお金を貰って生活してるわけでは無いです。
俺も申請してから認定される前までは1割だと思ってたので、良いお年玉を貰えたと
参考までに↓の自己負担額を見ると所得によって0割と1割に区別されるみたい。
URLﾘﾝｸ(www.pref.fukushima.jp)
257:優しい名無しさん
11/01/05 23:25:01 J1oBaEQ6
>>256
解りやすい資料まで貼って下さりありがとうございます
私は夫の健康保険に入ってるので１割負担になってるようです・・・
毎年の更新は面倒ですが薬が結構高いし長くかかるので助かりますよね
258:優しい名無しさん
11/01/06 17:09:13 sPU7yqv2
銃で撃たれそうで必死に逃げてる夢見てたら発作おきた。
今までで一番心臓バクバクしたびびった。
259:優しい名無しさん
11/01/06 17:15:24 ye6os+V2
夢みて発作おきるよね
せめて寝てる間くらいパニのこと忘れてたいのに
夢の中でバクバク＝目覚めてもバクバク
無性に腹立つ
260:優しい名無しさん
11/01/06 17:24:50 MVN6Hj38
時々急に心臓バクバクで
意識がおかしくなってしまうのではないか
もう死ぬのではと思う時がある。
死ぬわけないと冷静に考える俺もいるんだけど、おさまらない。
それで、心臓に手を当てて、まだこれだけ心臓が動いてるうちは大丈夫と
思うとすこーしだけ、落ち着く。
パニック障害かなあ。
261:優しい名無しさん
11/01/06 18:32:11 Qb/7ZGPD
>>260
>>104を見てごらん
262:優しい名無しさん
11/01/06 19:55:53 ydjZBLzU
この前発作が起きた時、血圧計で測ってみたんだが
上が204、下が105で、心拍数はあれだけバクバクしてたのに意外と120と低かった
測り間違いかなと思いもう一度測ると、上180、下95、心拍数108だった
3回目に測ろうとした時には発作がすっかり治まってしまった
血圧計を腕に巻くのに夢中になり、発作のことを一時忘れることができたんだと思う
263:優しい名無しさん
11/01/06 23:46:55 3H37Ckwx
発作きた……怖い。大人しく寝ます。
おやすみなさい。
264:優しい名無しさん
11/01/07 07:22:22 IKQh2uFl
ちょっとスレ違いをしてしまったので、こっちへ乗り換えの新参者です。
自分はとにかく東京の通勤電車がダメ！
本気で走れば今の1.5倍くらい速く家に帰れるのに、平然とノロノロ走ってるのが来るみたい。
ドアを閉める時に「バリアフリー対策」でピンポンピンポンと、何度も開け閉めして音が鳴るのも。。
（バリアフリー自体には、心情的には全然反対の立場じゃないです）
首都高のアイスバーンでドリフトしながらぶっ飛ばすタクシー、飛行機などは逆に楽！楽ちん。
「お客さんこの先の信号。タイミング合えば全部"青"で行けますよ！」
なんって言われた日にゃもうウキウキ！
首都圏の電車が、わかっちゃあいるんだけれど、
のろくて混んでいて、昔のより座席が少なくて、代わりに車椅子マークが書いてあって…
早く家に帰りたいなあ。しかも21世紀の公衆マナーも守って、
ご年配や「数少ない貴重な」子どもを最優先して振る舞わないと、、って時に症状が出やすい。
自宅で、辺りに気を遣わずに怒ってる時、アドレナリンが出てると思われる時が体調イイ。
健康には良くないんだろうけどｗ
265:優しい名無しさん
11/01/07 07:47:31 63C6pVyM
電車やバスに乗ると喉に異物感が出てきて吐き気が来るわ・・。
唾も気になったり。頓服でソラナックス飲んで多少ましになったけど。
睡眠不足の日は本当にやばくなる。睡眠不足の時ってやっぱ症状でやすい？
266:264
11/01/07 08:16:36 IKQh2uFl
私の場合、睡眠不足、症状が出てる時に気休めのタバコがさらにダメだわ
吐き気、息苦しくなって脈が上がる
（どうしてもタバコが止められなくて、
1940年の「煙草値上の歌（紀元二千六百年の替え歌）」の
歌詞を紙に書いて吸いたくなったら見るようにしてる。歌も歌えるようになったｗ）
戦時中に流行った昔の替え歌だけれどorz
最近は「煙草値上の歌」ってないんだよなあ…
AKB48辺りの替え歌で作って欲しいんだけれど
267:優しい名無しさん
11/01/07 08:23:33 A3MnqPgt
>>265
唾が気になったら「呑気（どんき）症」を疑うべき
俺もなんだけど、パニックによる緊張→噛み締める→唾が出る→空気が溜まり吐き気
今のバス・電車移動が稀なものならソラナックス対策でいいけど
毎日乗るなら、メイラックスやＳＳＲＩも視野に入れた方が良い
睡眠不足、過労はパニック障害の天敵 まあ、ＰＤだけじゃなく万病の元
268:優しい名無しさん
11/01/07 08:35:20 63C6pVyM
噛み締めはたぶんしてないです。喉に空気が溜まる感覚はあるかも
269:優しい名無しさん
11/01/07 11:04:57 A3MnqPgt
>>268
呑気症は思ってるより、かみ締めてる感覚が少ない人が多い
緊張すると（結果的に空気を飲み込みすぎて）げっぷをすると楽になる吐き気、腹鳴りなどになる
自律神経をやられると、ピンポイントで症状は当てはまらないけど、似たような症状になるからね