10/12/14 18:11:24 od2rjTP+
困っているので質問させてください。
私は今、強固な不眠で投薬治療を受けています。
マイスリー10、ハルシオン0.25、ロヒプノール2、テトラミド20、ヒルナミン5です。
よくうつもあるのでルボックス、アモキサンも飲んでいます。
昨日初めて、ある薬からテトラミドに置き換わったのですが、この薬の飲むタイミングがわかりません。
この薬は眠気が凄くくるとネットで色々書かれていたので、昨日は少しビビって９時くらいにヒルナミンとともに飲みました。
眠気は来なかったのですが、その後眠前に他の三種を飲むと昨日までの不眠が嘘のようによく眠れ熟睡できました。
しかし！！
朝がとてつもなく眠く気だるいのです。
私の場合テトラミドとヒルナミンを飲むタイミングはいつがいいのでしょうか？眠前にまとめて飲むのがいいのでしょうか？それとも夕食と眠る前の間ですか？何時頃がいいでしょいか？
私は朝は7:15起きですが、睡眠時間八時間は確保したいと思っています。
そして、不要だと思われる薬があればそれも教えてください。
できるだけ薬は減らしたいですし、頼りたくないので。
長くなりましたがよろしくお願いします。