11/03/07 07:07:56.53 8rI08txo
>>586
薬に頼ってたら一生治らないなんてことはないですよ
元の原因であるストレスなどがなくなれば、薬なんてなくても
眠れるようになります。（じぶんがそうでした）
元の原因からしっかり治していかれてはいかがですか？
ちなみに私は、昔うつで睡眠導入剤等飲んでいましたが、
（酷いときはベゲやイソミ・ラボナなどの多剤処方でした）
うつが治ってからは一切飲まずにきちんと眠れましたよ。
今は、精神系とは違う持病のおかげで、薬がないと生きられない身体になってしまいましたので
薬ばかり飲んでますが、それでも睡眠導入剤などは最低限にとどめるよう気をつけています。