★★★不眠症／睡眠障害★★★Part45at UTU★★★不眠症／睡眠障害★★★Part45 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト173:優しい名無しさん 11/01/09 13:25:56 QvDrMbaP >>172 サイレース、マイスリー、他飲んでるけど 睡眠障害となってる原因を取り除ければ要らなくなるんじゃない？ 174:優しい名無しさん 11/01/09 21:57:19 4Vr9qYnr >>172 飲めば寝られるならば、まだイイんじゃないの？ 飲んでもダメな方もたくさんいらっしゃるみたいだし。 175:優しい名無しさん 11/01/10 02:33:43 b1lrggi2 明後日から仕事なんで24時には寝たかったけど、さっさと寝るか。 >>171 日中もコーヒーＮＧ日中は毎日飲んでるけど夕方以降は飲まない。 カフェインていうけど麦茶やウーロン茶にも入ってるんじゃないの？ 176:優しい名無しさん 11/01/10 02:47:04 GRqYFjdv 最近2時間眠れないと起き出して飯食ってる もうだめぽ 177:優しい名無しさん 11/01/10 04:33:54 PXG7JB1W 眠れずにこの時間に。 一応眠剤服用済み。 この後寝ると最低10時間は目覚められない…。 たて、どうしたものか。 178:優しい名無しさん 11/01/10 11:14:30 S1hzAmwP >>177 どうしたものか、って「寝ない」に決まってるでしょう。 ここで寝ないで踏ん張って夜まで頑張るのが基本。 今日の日が暮れてから存分に10時間以上寝てください。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch