＊食べて治す「過食症」Part6＊at UTU＊食べて治す「過食症」Part6＊ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト913:優しい名無しさん 11/10/10 12:29:48.64 uEPYgtaq >>889および、>>904です 今朝（？）も01時頃起きて食べ続けちゃったんだけど、 このスレ見たらみなさんのコメントがたくさんあって、 「少しずつでいいから、自分が本当はどうしたいのか感じてあげよう」って思えるようになってきました。 ありがとうございます。 いつまでも過食してしまった自分を責めて１日を終えてしまうのではなく、 「じゃぁ、どうしたら良かったのかな？」「本当に食べたかったのは？」 「本当に起きて食べたかったのかな？」って、 自分に優しく聞いてあげられるようになりたいです。 本当に、このスレでどんなに助けられてるか分かりません。 私もみんなと一緒に頑張ろうと思います。 長々と失礼しました。 914:優しい名無しさん 11/10/10 20:48:18.01 4QQfk2U/ 朝：ごはん0.5合 れんこんのきんぴら きゅうりのごま油和え 菓子パン半分 昼：きゅうりのごま油和え さつまいものレモン煮4切れ ごまたまご1個 間：乾パン115g かりんとうひとつかみ 夜：ごはん0.25合 餃子6個 しめさば4切れ お菓子類食べ過ぎた… けどやけにならないようにがんばる。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch