11/09/18 22:50:52.69 ZNa+4iuR
>>855
ありがとう！
そう言ってもらえると励みになります。
朝 おにぎり(いくら)、卵焼き、野菜スープ、ゼリー
昼 ごはん、野菜炒め、梨
夜 ごはん、カボチャ煮物、カボチャとオクラの味噌汁、ささみと野菜蒸し
間 コーヒーゼリーフラペチーノ、お煎餅
11/09/18 22:50:52.69 ZNa+4iuR
>>855
ありがとう！
そう言ってもらえると励みになります。
朝 おにぎり(いくら)、卵焼き、野菜スープ、ゼリー
昼 ごはん、野菜炒め、梨
夜 ごはん、カボチャ煮物、カボチャとオクラの味噌汁、ささみと野菜蒸し
間 コーヒーゼリーフラペチーノ、お煎餅