10/12/15 10:26:55 sN8nHWmo
>>64
うん。次の日は絶食・断食は絶対だめだよね。
これで、余計体重が増えたし、
どんなに食べても、次の日はしっかり３食食べる。
これが鉄則だよね～。
10/12/15 10:26:55 sN8nHWmo
>>64
うん。次の日は絶食・断食は絶対だめだよね。
これで、余計体重が増えたし、
どんなに食べても、次の日はしっかり３食食べる。
これが鉄則だよね～。
10/12/15 10:26:55 sN8nHWmo
>>64
うん。次の日は絶食・断食は絶対だめだよね。
これで、余計体重が増えたし、
どんなに食べても、次の日はしっかり３食食べる。
これが鉄則だよね～。