11/05/28 15:23:31.42 vtoi08Gf
>>545
「おかず(蛋白質＆脂質)と糖質を一緒に摂ると太るって思い込んでて」
これ私もおんなしこと思って食べてた！
やっぱりバランスよく食べるのが一番なんだね
最初はもっと太るかもしれないけど勇気出してご飯、おかず、副菜と食べるよ！
連投スマソ
11/05/28 15:23:31.42 vtoi08Gf
>>545
「おかず(蛋白質＆脂質)と糖質を一緒に摂ると太るって思い込んでて」
これ私もおんなしこと思って食べてた！
やっぱりバランスよく食べるのが一番なんだね
最初はもっと太るかもしれないけど勇気出してご飯、おかず、副菜と食べるよ！
連投スマソ