11/05/13 15:18:52.13 f4Aq6KUb
>>474
過食の事で『やったね」なんて生まれて初めて言われた。
ありがと。
今日、たまたま昼抜きでスーパーに買い物に行ったら以前の感覚が蘇った。
帰りの車の中で何か食べたくなる衝動がおきたし、あーこの感じは危ないと思った。
ご飯は抜いちゃいけないと反省。危なかった。
このまますんなり辞められなくて、途中で過食しても自分を責めないようにしたいな。
少しづつでも前に進めたらいいよね。
11/05/13 15:18:52.13 f4Aq6KUb
>>474
過食の事で『やったね」なんて生まれて初めて言われた。
ありがと。
今日、たまたま昼抜きでスーパーに買い物に行ったら以前の感覚が蘇った。
帰りの車の中で何か食べたくなる衝動がおきたし、あーこの感じは危ないと思った。
ご飯は抜いちゃいけないと反省。危なかった。
このまますんなり辞められなくて、途中で過食しても自分を責めないようにしたいな。
少しづつでも前に進めたらいいよね。