＊食べて治す「過食症」Part6＊at UTU＊食べて治す「過食症」Part6＊ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト462:優しい名無しさん 11/05/09 09:40:37.21 9nl1n8Wr 過食症で65キロまで太り、今は過食と拒食を繰り返し38キロまで落ちた。 身長は157くらい。 463:優しい名無しさん 11/05/09 23:19:22.78 FS2gYMcP ５月に入り過食してないよ！なるべく３食。スーパーで買い置きは過食しちゃうからできなくて、コンビニだけど… 朝、朝食りんごヨーグルト 昼、玄米、ポテトサラダ、肉じゃが 夜、春雨ワンタンスープ お金がなくてサラダとか買えないけど過食してない自分が嬉しいんだ。 体重はやっぱり５７とびっくりするくらいデブだけど…頑張る 464:優しい名無しさん 11/05/09 23:30:34.76 jXzZl1sr 朝 トースト、煮魚、煮物 昼 ご飯、煮物 夜 カフェオレ 今のところ吐いてはいない。 この調子が続きますように… 465:優しい名無しさん 11/05/10 06:31:59.71 yrjBwt7D 昨日 朝;白パン、カッテージチーズ、温野菜、メロン、珈琲 昼;ごまパン二個、チーズ入り野菜スープ、夏みかん 夜;ごはん、さばのみりん干し、切り干し大根煮物、豆腐となめこの味噌汁 間食;苺、珈琲 >>463 コンビニサラダって意外に高いよねー。 最初のうちは三食買っての方が安全。 コンビニの一食分よりちょっと多めの量(お腹いっぱいになって残せるくらいの量)買うのが軌道に乗りやすいよ。 次の食事までにお腹が空いちゃったら残した分を食べたりすれば、お腹が空いた状態での買い出しの危険も避けられるしね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch