＊食べて治す「過食症」Part6＊at UTU＊食べて治す「過食症」Part6＊ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト399:優しい名無しさん 11/04/26 09:35:31.15 HZR1XwYo 昨日 朝;くるみパン半分、野菜スープ 、カフェオレ、サラダ 昼;くるみパン半分、前日のパスタ残り少し、ラタトィユ少し、ささみサラダ多め、カフェオレ、メロン 夜;鮭ごはん、鶏つくねやき、小松菜と絹あげ煮物、菊の酢の物、豆腐のすまし汁 間食;蒟蒻ゼリー1つ お昼色んなもの少しずつ食べてたら野菜過食しそうになっちゃった。危ない。 >>394 バイキング楽しめたなら良かった！ ちょっとずつだけど食べる楽しみを感じられたらいいね。 私もビュッフェとかまだ怖いけど基本美味しいもの食べるの好きだからいつか行きたいなー。 今まで過食で食材にほんと申し訳ない食べ方しか出来なかったから、一口一口を美味しかったって感謝しながら味わって食べてあげられるようになりたい。 >>398 過食の後はちゃんと食べてて立て直せたのかな？ ペースが戻って気持ちも安定するといいね…。 400:優しい名無しさん 11/04/26 10:06:13.82 ebu7lsZv 食べ放題やビュッフェは過食治す段階のかなり最後の方（卒業間近）のほうがいいと思う。 自信がついてきたらそろそろ・・・みたいな。 でないと、一気に過食→浄化行為→やっぱり自分駄目だ→落ち込み→過食 になっちゃいそう 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch