＊食べて治す「過食症」Part6＊at UTU＊食べて治す「過食症」Part6＊ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト396:優しい名無しさん 11/04/25 20:02:45.44 cZOcHJyS 私は食べ放題やビュッフェは普段食べないもの食べれるから栄養の偏り無くなるいい機会だと思うようにしてるよ！ 野菜や魚は沢山食べる。炭水化物やデザートは食べ過ぎると絶対吐きたくなるから、1人前位しか食べないけど。 ケーキバイキングは怖くてまだ行けないな… 朝 納豆ひじきご飯 昼 ひじきとツナのおにぎり2つ、コーヒー 夜 もやし炒め、キャベツのサラダ、茄子のお味噌汁、茄子のチーズ焼き、ご飯少し 397:優しい名無しさん 11/04/25 20:51:31.81 Uc5BWpqG 今日過食がひどかった… 朝昼、シェイク、ポトフ 過食、菓子パン、お惣菜 過食２、お酒、ポテチ２カン、とろろそば、さきいか、ぷりん 吐けないしどうしたらいいのかな。４日間吐かなかったのに…助けて 398:優しい名無しさん 11/04/25 22:47:30.81 Tlxwf9t/ >>395-396 なるほど～そういう考え方もあるね。 私は逆に「1人前」って出された方が安心するんだ。 みんなと同じなら大丈夫って思って、吐きたくならないから。 ランチしてケーキも食べたのに、次の日体重減ってたりして、これくらいならいいんだ…ってわかったり。 当たり前の事を当たり前にして、人間らしく生きたいよ。 だけど今日とうとうやってしまった…。 朝 おにぎり1個、麦茶 昼 コンビニのしらすごはん半分くらい 過食 冷凍パスタ、うどん2玉、ごはん1合くらい、レトルトカレー、トースト3枚、コーヒー 夜 ごはんお茶碗1杯、豆腐と根菜の味噌汁、チキンの葱塩焼き、人参、玉葱とレタスのサラダ、胡瓜と茗荷の酢の物 今朝病院で、カウンセリングでした。 臨床心理士さんが言ってたけど、子連れだと逆効果かもって…。 確かに情緒不安定になってキツい。 私、母子関係最悪な環境で育ったので。 次回は預けようかな…。 チラ裏すみません。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch