＊食べて治す「過食症」Part6＊at UTU＊食べて治す「過食症」Part6＊ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト330:優しい名無しさん 11/04/17 20:38:28.85 oHMbv24P 朝 バターロール1個、バナナ1本、ミルクティ 昼 イングリッシュマフィン1個、野菜スープ(ささみ、キャベツ、ブロッコリー、アスパラ、棒寒天)、苺大3個 夜 いさきの塩焼き、赤飯、ワンタンスープ、煮物、サラダ(トマト、アスパラ、玉葱) 間食 タリーズのカプチーノ(砂糖なし) 私は食べたくなっちゃった時は掃除したりお風呂入ったり。 後は外出したりするとちょっと気持ちの切り替えができるかも。 331:優しい名無しさん 11/04/17 22:30:18.11 DIrXMuOp 今日ふさぎ込んで一日も 外出してないんだorz そうすると過食したくなる 朝 クリーム玄米ブランメープル ハムトースト2枚 昼 ひじきと豆のサラダ クリーム玄米ブランカカオ 1/2日分の野菜がとれるサラダ 夜 温野菜ミックス入れたリゾット 否定型うつ気味で朝どうしても起きれない 寝つき悪いのもあるけど… どうすればすっきり起きれるかなあ 起きれれば食のリズムもつかめる気がするんだけど 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch