10/12/02 21:51:17 1ka20FNV
>>24 自分の基礎代謝はだいたい わかっていますか?わかっていて基礎代謝分しか食べてないのと、わからずに食べてないのは違うから気をつけてね！
あとは、基礎代謝もだし
食べる量も 元気が出たら運動して筋肉増やしていけば単純にあがります。食べてても痩せます。いつかそんな日が来ます！と、自分にも言い聞かせてます。
ちなみに夜は今 帰宅したんで 軽く にゅうめんを食べました。２杯も。まだまだいけちゃいそうだけど 胃痛と膨満感が嫌だから 辞めときます w
今もご入院中なんですか?