＊食べて治す「過食症」Part6＊at UTU＊食べて治す「過食症」Part6＊ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト23:優しい名無しさん 10/12/02 14:43:18 1ka20FNV 連投スマソ。 今日のメニュー 朝 納豆、ごはん、魚の煮物、お茶 昼 弁当、魚の煮物、卵焼き、ごはん 夜、何かしらは食べます。 おやつ、クッキーたべる予定です。 基礎代謝が1000キロカロリー切るくらいだし 日頃運動しないし デスクワークなんで こんなもんが太らない現実の量です。 今後は運動して、もっと 美味しいもの食べたいと思います。 24:優しい名無しさん 10/12/02 20:53:36 qFsVnVV7 ２１です。ありがとございます。私も今は動けないので基礎代謝ぐらいしか消費してないので食べるのが怖いです 25:優しい名無しさん 10/12/02 21:51:17 1ka20FNV >>24 自分の基礎代謝はだいたい わかっていますか?わかっていて基礎代謝分しか食べてないのと、わからずに食べてないのは違うから気をつけてね！ あとは、基礎代謝もだし 食べる量も 元気が出たら運動して筋肉増やしていけば単純にあがります。食べてても痩せます。いつかそんな日が来ます！と、自分にも言い聞かせてます。 ちなみに夜は今 帰宅したんで 軽く にゅうめんを食べました。２杯も。まだまだいけちゃいそうだけど 胃痛と膨満感が嫌だから 辞めときます w 今もご入院中なんですか? 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch