＊食べて治す「過食症」Part6＊at UTU＊食べて治す「過食症」Part6＊ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト185:優しい名無しさん 11/02/13 20:16:23 96g4SOXm バレンタインのお菓子を作ってたら過食スイッチが入って、お菓子をしまった 親の機嫌に影響されて苛々してたのも関係してるかも 罪悪感がハンパないわ、人の気分に影響される自分も情けないわで…反省です。。 186:優しい名無しさん 11/02/13 21:14:17 6Cl+KEIE 朝 ホットミルク りんご入りオートミール ビスケット６枚 昼 ごはん150 さつまいものレモン煮 ラタトゥイユ ほうれん草の胡麻和え 夜 ごはん150 納豆 白滝の中華ごまサラダ 白菜と人参のスープ 間 ミルク珈琲 豆乳ココア ドライバナナ ここでみんな納豆食べてるので自分も取り入れてみた。 普段食べない食材取り入れるのはちょっと勇気がいるけど 少しずつ理想バランスへ近づくために頑張る。 187:優しい名無しさん 11/02/14 01:51:14 wtZmy4Gf 動物性たんぱく質をとらないからか、一度に納豆２・３パックとか卵２・３コとか食べてしまう。 わかっててもうまくいかない…。 昨日とうとう嘔吐してしまった。 なんかもうやめたい。 チラ裏ごめんなさい。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch