11/02/09 22:16:51 2g/nxoUj
>>160
せっかく頑張ってたのに、辛いね。
一緒に書いてくれるの、すごい励みになってたよ。
また少しずつ一緒にやっていこう。
朝 ホットミルク バナナ ビスケット１袋
筍煮 大根人参煮
昼 ごはん250 コンソメスープ みかん
夜 ごはん150 高菜漬け 白滝とわかめの炒り煮 キャベツと人参温サラダ 豆乳
間 アーモンド５粒 ミルクココア ホット酢 レモンティー ガム２個
夜食 甘酒
私も朝ちょっとやばかった。
仕事は頑張って行ったけど、
他は頑張るのやめ。お弁当作るの放棄。半身浴も放棄。英語の勉強も放棄。
明日一日行けばお休みだから今日はまったりテレビ見て寝ます。