11/02/07 22:33:19 IxzkU0Qz
>>150
こちらこそ！ごめんね。
気づいてくれてありがとうってお礼言うの忘れてたね。
優しいレスも嬉しい。頑張る励みになります！
>>147
体重、迷うところだよね…。測ると左右されちゃうし、測らないと気になってストレスになるし…
以下記録
朝 ホットミルク バナナ
昼 ごはん200 昆布煮物 ミニトマト 玉子焼き1切 かぶ漬け みかん 味噌汁
夜 ごはん150 筍土佐煮 キャベツサラダ
間 豆乳、珈琲牛乳、ミルクティー、豆乳ココア、ビスケット三枚
つい飲むの多くなりがち。
せめてもと思い牛乳を豆乳にしてみた…