＊食べて治す「過食症」Part6＊at UTU＊食べて治す「過食症」Part6＊ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト138:優しい名無しさん 11/01/30 07:09:08 TxKuX8vK 拒食の反動って恐い。 特に私は顕著に出る気がする。 このまま深みにはまっていくのは嫌だから、やっぱりちゃんと食べる。 このスレ見ながらまた１から頑張ります。 139:優しい名無しさん 11/02/03 21:34:08 0rqNIlXa 頑張ってね。 140:優しい名無しさん 11/02/04 08:26:21 I3tV9K9H 朝から過食しちゃった3食食べて順調だったのに 体重増えてたのみて不安になっちゃって… 仕事いきたくないけど取り敢えず電車乗った 明日は休みだから今日は頑張ろう 141:優しい名無しさん 11/02/04 23:14:33 sKWq4Dfg 深夜食べたくなったら、カロリー低くくて栄養があるものはどうかな？ ・セブンとかで売ってるたけのこ(一袋食べてもカロリー低い)をダシのみで煮る。食べおわってまだ食べたい欲求あればダシ汁をスープ代わりに。 ・明太子炙っておろし大根乗せる。 こんなで三キロ痩せたよ。経験上、カップ麺や加工品に手をつけて、私の場合いつも味噌汁とか体にいいもので過食が止まってたから。良ければ試してみてくれ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch