11/01/28 14:37:56 jJ5eDdb3
>>128 ありがとう。結局過食してしまってるけどがんばります
昨日～今日にかけて過食衝動が治まらず食べ続けてる
戒めのためにも食事記録にここを使わせてください
今朝
野菜と豆のトマト煮
ひじき煮 ２人前くらい
納豆１パック
ほうれん草おひたし
野菜ジュース
以下過食
肉まん
ピザまん
カレーまん
アイス約1500kcal分
筑前煮
かぼちゃサラダ
ポテトサラダ
マカロニサラダ
マカロン６個
スコーン１個
黒飴たくさん
惣菜コーナーで買い漁ってしまった 反省