強迫性障害（旧称強迫神経症） Part50at UTU強迫性障害（旧称強迫神経症） Part50 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト813:優しい名無しさん 11/01/19 20:12:52 CUHKgz1G >この病気は我慢してる限り続くと思た 本心だと思う。患者としての自分は、行為を我慢するというのは 患者にとって良い方向なのだと思っているのだが、とてもつらいのも確か。 でも、我慢する時間が長くなればなるほど、自分の中で強迫観念の価値ランクが下がって行き、 その事によって、だんだん自信も回復できる。のだ。 以前ここの21か条を馴れない英語で読破し、 http://www.ldsr.org/info/drcline.phtml 自分はオナ禁に成功した。努力もしたが、理論的に考えさせる文章だから成功したのだと思う。 自分をただ押さえ込み、卑下するのではなく、自分の考え方の枠組みを作り直す作業だった。 そしてその達成感はいまでも助けになっているよ。 程度の差はあれ、似たような事なんだと思いたい。 >>もっとも http://ocdnokai.web.fc2.com/hiv.htmこんな逆療法もあるみたいだけども。 独習の行動療法で治す強者もちゃんといるみたいね。健闘を祈ります。 814:優しい名無しさん 11/01/19 20:48:23 PXWBX6Re >>804 ＞大丈夫、大丈夫と言い聞かせる日々ですた これが強迫行為になっていると思う、だから消えなかったと思う。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch