11/01/16 18:46:13 DRidZNhw
>>748
こういう事ですか？
URLﾘﾝｸ(ocdnokai.web.fc2.com)
晴天の霹靂でした。こんなやり方もあるんですね。
観念の処理は、無視か他の事を考えるのがベストだと自分では思っていたのです。
強迫行為を我慢するという事は、その強迫観念が実現しても構わない、
という心構えをするということで、そういう意味ではエクスポージャーと似ているのかな、と思いました。
11/01/16 18:46:13 DRidZNhw
>>748
こういう事ですか？
URLﾘﾝｸ(ocdnokai.web.fc2.com)
晴天の霹靂でした。こんなやり方もあるんですね。
観念の処理は、無視か他の事を考えるのがベストだと自分では思っていたのです。
強迫行為を我慢するという事は、その強迫観念が実現しても構わない、
という心構えをするということで、そういう意味ではエクスポージャーと似ているのかな、と思いました。