11/01/11 15:56:52 AqjiBAAV
あっちこっち見ないと気が済まない。そうしないと安心しない。しかも順序が正しく
且つ、いっぺんのミスも許されない。でああ、できたとなっても15分位すればまた
元通り。また確認の繰り返し。
で、じゃあ確認しなければいいじゃんとなるが、それは恐怖感が半端ないので出来ない。
結局行動療法のあえてしない→不安が消えるのを感じるってのをやってみるしか無いな。
薬は飲んでるけど、デプロメールってやつだけどあんまり聞いてないな。
この病気は難治性らしいけど、まあそうだね。
まあ、俺は行動療法をしてみるよ。