強迫性障害(旧称強迫神経症) Part50at UTU
強迫性障害(旧称強迫神経症) Part50 - 暇つぶし2ch559:優しい名無しさん
11/01/05 17:10:29 EZ0dmyAH
実験体に基づく35の法則読みました
ページ数が少なく字が大きいのとほとんどの事が体験済みで経験的に分かる事からすぐに読み終えました
しかしなんとなく分かっていたことばかりなので物足りなくはありましたね。
方向性が確認できたのはよかったですが
やるしかないと言われても著者も言われてる通りとても困難な気がします
実際自分は手を洗うの我慢して寝て起きても、洗わなくて汚い、不快感が残ってて眠りも浅く
途中で起きた時もその感覚が残っていてとても難しいです
他にも確認行為でもその時は納得した、もしくはその時は気にならなかった事でも
1,2日たって外で突然気になり出して、もういてもたってもいられなくなって全速力で家に帰ったりなど
ちょっと敷居が高いような気がします

だったらこれ読んで見ろ、って本あります?


次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch