10/12/27 23:34:13 ChjNyE1q
長い鬱期だったんだけど、ちょっと浮上したから友達とごはん食べた。
そうしたら帰りの電車で痴漢にあって、いちおう被害届とか全部出したんだけど、
翌日とかはストレスと緊張で躁転？ぽくなったと思ったら
その後、何かふと気分が緩んだ瞬間にいきなり涙が出てきたり、なんか自分がすごく臭い気がしたり、変。
シャワー浴びたり新しい洋服に着替えたり家族に臭くないか確認もするんだけど、なんかやっぱり臭い。
躁鬱の症状に幻臭なんかないよね？
年内に通院したほうがいいのかとも思うけど、年内ラストの診療日だから混雑の中にいられる自信もない。
ずっとひきこもってればよかった。出掛けなければよかった。