10/12/23 23:26:13 EF0nbl5f
みんな自分が躁状態なのか鬱状態なのかはっきり分かるみたいで羨ましい。
自分は半年前から通院始めてるんだけど、未だに自分がどんな状態なのか理解出来ない。
いつもイライラしてるのに落ち込んでる、変な感覚。
医者に指摘されて気が付いたけど、思えば中学生くらいからずっとこんな状態だったから、この気分の不安定な上げ下げも全部普通だと思ってた。
いつもこんな風に自分を客観視出来ないから、自分で自分の行動に上手く対処出来なくて辛い…
10/12/23 23:26:13 EF0nbl5f
みんな自分が躁状態なのか鬱状態なのかはっきり分かるみたいで羨ましい。
自分は半年前から通院始めてるんだけど、未だに自分がどんな状態なのか理解出来ない。
いつもイライラしてるのに落ち込んでる、変な感覚。
医者に指摘されて気が付いたけど、思えば中学生くらいからずっとこんな状態だったから、この気分の不安定な上げ下げも全部普通だと思ってた。
いつもこんな風に自分を客観視出来ないから、自分で自分の行動に上手く対処出来なくて辛い…