11/01/20 12:18:13 n/bZcHVj
運転はできる。長距離もおk。
療養前は過労？で毎朝居眠り運転しながら通勤してた。
家電量販店とか人ごみのひどいところにいくと私はだめだ。
982:優しい名無しさん
11/01/20 12:46:50 0TajwCf9
次スレ
うつ病で療養中の過ごし方 53日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
983:優しい名無しさん
11/01/20 13:06:16 F/FNtrSa
>>981
人ごみもそうだけど，購買意欲をそそるための
あのテンポの速いＢＧＭにノックアウトだね
984:優しい名無しさん
11/01/20 14:20:45 0TajwCf9
視覚情報の多さに圧倒される感じだな…>街中
985:955
11/01/20 16:06:37 W+ZkM5Cy
>>956
両方だと思います。うつに対しての知識は少しあるのですが、理解は全くないというか。
「私は死んでも精神科や心療内科には行かない！」とか言い切る人なので。
母は私が物心ついてから重い病気を患っていることもあり、
病気全般には心のケアが大事ということを、多分私よりも知っている人だから難です。
今日でリフレックスを飲み始めてから3日目になります。相変わらず寝起きが悪かったりしますが、
肝心の「夜就寝～朝起床」までの睡眠時間の確保と睡眠の質の向上はできていますので
私の希望と医師の狙いは上手く行っています。
986:優しい名無しさん
11/01/20 17:03:10 87y+L8tg
◆◆以下の回復への流れは「どのように回復するのかわからない」という方は参考としてください◆◆
休職してから２年で寛解された方の経験です。
４年後にうつ病を再発され再発後は回復のペースが遅く、また好不調の波も大きく多く苦戦、一時期は入院生活も経験されました。
つまり完治された方ではありません。
※寛解：(ごく簡単に言えば)うつの症状が消失する事、良くなった状態が続いている事で、感覚として完治とは異なります。
◆◆回復の仕方、回復の波には個人差があります◆◆
回復への流れは万人に共通するものではありません。
あくまでモデルケースですので服薬や療養方法などは医師の指示に従いましょう。
★うつ病とは風船が破裂した状態★
初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての簡単な説明です。
風船を想像して下さい…その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します。
｢矢｣とはストレス…風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です。
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態…
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。
★うつ病回復への各段階と療養のポイント★
□は具体的な生活や症状、
■は療養方法や過ごし方です。
987:優しい名無しさん
11/01/20 22:58:12 F/FNtrSa
いまさらそんなコピペ見たくもない
988:優しい名無しさん
11/01/21 00:23:27 jW/k494Y
>>985
なるほど・・・
親御さんたち､知識はあっても理解しようとしないってことは、
｢精神科に行ったら負け､キチガイ扱いされてその後の人生がミジメになる」とでも思い込んでるんだろうな。
親御さんから見れば、「>985のためを思って言ってるのよ｣ってことなんだろうけど、はっきり言って正しくない助言だと思うな。
ここは時間をかけて説得していくしかないとしかいえないのが､こちらとしてもつらいなあ･･･。
989:優しい名無しさん
11/01/21 10:07:44 JTIYpB+O
分かり合えないものとは分かり合えないよ
知識がないだけでなく理解しようとする気がはじめからないんだもの。
だからうまくかわしていなしていくしかないよ
でなければ家をでるか。
自分は一人暮らしをむりくり継続中。
990:優しい名無しさん
11/01/21 14:53:45 naOXXDfu
家にいると親に気を遣われすぎて辛い・・・
過剰なまでに気を遣われて、なんか溜息多いしたまに泣いてるし
申し訳なさと居心地の悪さで気分沈んできた
俺にはもうどこにも居場所がない
991:優しい名無しさん
11/01/21 14:56:52 WgXuU0TN
>>990
気を遣って一緒に苦しんでくれる親がいるじゃないか
そこが居場所だよ
早く良くなって親孝行しようよ
俺も死にたくなる気分に襲われるが気遣ってくれる母親よりは長生きしようと思いとどまってる
992:優しい名無しさん
11/01/21 15:23:36 iF8pfjY4
>>990
僕も同じ気持ちです・・・
母と二人暮らしで、僕が病気になっちゃったから
母が必死に働いてくれていて、申し訳なさでいっぱいです。
早く元気になって親孝行したいけど、
体はなかなか回復してくれなくて・・・
やり場の無い気持ちをどうしたらいいか分からず、
家にいるだけで辛いです。
医者からは「きっと良くなるから前向きにね」と言われますが、
どうしたらそういう考え方になれるのか・・・
993:優しい名無しさん
11/01/21 15:46:56 WgXuU0TN
>>992
うつ病が回復するのを実感すれば感じれるよ
今の時点でそう感じるのは無理だよ
994:優しい名無しさん
11/01/21 16:01:06 8Sc2AJQp
休職中。職場の人が頻繁に携帯に電話してくる。
「いつ出てくるんや？家におってもいっしょだろ？」ってな感じ。
やっぱ健常者には理解してもらえない。電話が鳴るのが怖い
995:優しい名無しさん
11/01/21 16:20:29 cDyuknUu
>>994
自分もうつ病になる前はそんな感覚だったからなあ
なんで元気出ないの？みたいな
なってみないと理解できない病気なんだよ
多分精神科医の大半も分かってないんだろうね
996:優しい名無しさん
11/01/21 18:28:45 jRfUB4m4
>>990
>>992
俺は都内の一人暮らしなんだけど
親には実家に帰ってきてもいいと言われてる。
でも、帰りたくないな。
何にも力になれない自分にイライラするだろうし。
997:優しい名無しさん
11/01/21 22:49:21 JTIYpB+O
うん実家には帰らない。
家事はできないし、買い物もできないし
それをはじめは受け入れてもらってたとしても
慣れたらそのうち求められるだろうし
998:985
11/01/22 00:16:24 NDUK/sTG
>>988
返信ありがとうございます。
私も、じっくり時間をかけていかないとダメと思います。
21日に、別の病院で10年以上も母がお世話になっている漢方の先生に診て貰いました。
その先生に事の経緯と、心療内科の先生と私の間で成り立った方針を話したところ、
「私もその方針で良いと思います」との答えをいただきました。
母は心のケアという面で、その先生に心服していますので、この言葉を得られたのは大きいです。
（実際、私自身もその面でかなりの名医だと思います）
早速このことを両親に説明して納得して貰いました。これでしばらくは落ち着けるかな？と思います。
999:優しい名無しさん
11/01/22 00:27:00 xFBMU4uA
夜更かしして
アジアカップサッカーを見てしまった。
やったぜ日本。
1000:優しい名無しさん
11/01/22 00:29:22 3wmpIzTG
あげ
1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。