11/01/12 14:47:30 wACJlKf/
年明けから会社にいけませんＴＴ
漠然とぢた不安感とそもそもあんまり
会社に行く気が沸かないのです・・・
医者には２週に１回通ってます、カウンセリングも
受けてます。
昨年８月くらいから会社に行く回数が減ってきてます。
最悪週１とかの時もあります。
もうどうしたらいいのか頭の中がぐちゃぐちゃです
どなたか助けてください・・・
753:優しい名無しさん
11/01/12 14:51:25 DO6KBOm2
>>752
社員？
よく首にならないね
754:優しい名無しさん
11/01/12 14:57:20 GqOE46wQ
>>752
休職したほうがいいかも。
会社に行きながらの治療と完全に休むのとでは、精神的負担が全然違うよ。
今住んでいるところはそのままにして、実家に帰ってしまってもいい。
755:優しい名無しさん
11/01/12 15:17:09 wACJlKf/
>>753
はい社員です。。
一応病気だからといってすぐクビには
できない制度になってるようで
会社においてもらえるだけありがたいです・・
>>754
会社のルールで90日欠勤したら強制的に
休職にはいるというのがあるのですが
あと7日くらい欠勤したら休職になりますＴＴ
金銭的不安から休職にならないよう
通院しながら会社いってきましたが
限界なんでしょうか。。。
756:優しい名無しさん
11/01/12 15:25:05 DO6KBOm2
>>755
社員になりたくてもなれない人がたくさんいるのに・・・
757:優しい名無しさん
11/01/12 15:41:23 RDTjxGhK
自分宛に届いた手紙が怖くて読めません。
ちなみに習い事の教室の先生から届いた手紙です
その教室はやめたわけではないんですが、
１１月の終わり頃から精神的にキてしまったので
「しばらく休む」と連絡したっきり､ついぞ今まで通えてない状態です
自分が精神的におかしくなったからといって
一方的に通わなくなった後ろ暗さから
その手紙には自分を非難する言葉が書いてあるんじゃないか、
又、それを読んだらまた再び通わなくてはいけなくなるんじゃないかと
強迫観念に囚われて恐ろしくて読む気になりません
読んだら具合が悪くなってしまうんじゃないかと不安ですが
せっかくもらった手紙を読まずに放置なんて相手に申し訳ないですよね？
やっぱり読むべきでしょうか
758:優しい名無しさん
11/01/12 16:34:30 GqOE46wQ
>>757
自分で読むのが怖いなら、「読むのが恐ろしいから、代わりに
ちょっと目を通して欲しい」と、親か信用できる友人にまず
見てもらったら？
今の状態だと、「読まずに捨てる」ことにも罪悪感を感じる
ことになりそうな感じだよね。
で、こういうことは、後回しにすればするほど苦しい気持ちが
膨らむものなんで、さっさと済ませてしまったほうが楽だ。
アメリカの作家、マークトゥエンの金言に、こういうのがある。
「カエルを二匹飲み込まなければいけないときは、大きいほうから
飲み込むこと。それと、あまり長いあいだ見つめないことだ。」
つまり、嫌なことは、深く考えずにさっと終わらせること。
759:優しい名無しさん
11/01/12 16:46:38 GqOE46wQ
>>755
その話を聞く限り、休んだほうがいいと思いますね。
って、いうか、選択の余地ありますか？ もう体が動かない
状態ではないかと思うのですけど。
欠勤中は無給になると思いますが、それを補うものとして、
健康保険組合から傷病手当給付金が出ます。健康保険組合に
よって違うので、くわしいことは会社の労務部か勤労部か、
その辺の部署の人にしくみを聞いてみてください。
あと、たぶん欠勤中は給料がマイナスになります。賃金が
ゼロなので、賃金から毎月天引きされるはずの健康保険料などの
分が不足するということ。休職中に、会社から「今月はマイナス
なので、○月○日までに、○円を振り込んでください」と
いうような通知がくるでしょう。
どのくらいの額になるかは、今の給与明細を見て控除欄の保険料
などの項目を確認してください。
760:718
11/01/12 19:07:13 FTv5G51m
詳しく書きたいですが
見られていそうで怖くて書けません
医者には通っています
761:優しい名無しさん
11/01/12 19:45:14 wACJlKf/
>>759さん
傷病手当金は５年前休職したときに
使ってしまったんです。
確か別病名だともう一回使えるかもしれない
ようなのでダメ元で申請はしてみます。
あとは実家に帰って養生するしかないですかね・・
金銭面も余計な事に使わなくてすみそうですし
食事代も浮くので。。。
悲しいし親に申し訳ないＴＴ
762:優しい名無しさん
11/01/12 20:01:07 GqOE46wQ
>>761
以前の給付が５年も前のことで、かつ病名も違っているなら、別疾病として
改めて「第１回目」からの給付を受けることができます。
（同一病名でも、一度「社会的治癒」の状態になっているなら大丈夫です）
医師に給付金請求書を書いてもらうときに、今回の病気の発病日を
なるべく最近にしてもらってください。間違っても、５年前の病気の
発病の日付にはしないこと。同一疾病とみなされると給付期間はとっくに
終了していることになって、アウトです。
763:優しい名無しさん
11/01/12 20:04:21 GqOE46wQ
> 悲しいし親に申し訳ないＴＴ
病気のときに親を頼りにするのは、当たり前のことです。
病気で親より先に死ぬほうが、親はつらいですよ。
気にせず養生してください。
764:優しい名無しさん
11/01/12 20:37:40 9QnDM6o3
安くカウンセリングを、臨床心理士に受ける方法は無いでしょうか？
一時間5千円は高くて、通いたくても中々通えません。
765:優しい名無しさん
11/01/12 20:39:49 GqOE46wQ
>>761
（>>762の補足）
申請を出すことを薦めておいて、今さらこう書くのは申し訳ないの
ですが・・・
もし５年前に受けた給付の病気と、今回の病気が同じものであるなら、
傷病手当給付金については、難しいかもしれません。単なる休職の
診断書なら、医者も割と気楽に病名に手心を加えてくれますが、健康
保険組合に出す書類だと、処方している薬の内容で病名は保険組合に
伝わっていますからね。まあ、だめもとで聞いてみてください。
「いったん治癒して復職し、数年たって、また同じ病気になった」
というのなら、基本的には申請は通るはずです。治癒しないでずっと
治療中だった、と見なされると、支給はもう期限切れです。
なお、前のレスに書いたように、今回と５年前とが実際に違う病気
だったなら、申請は問題なく通ります。
766:優しい名無しさん
11/01/12 20:43:10 GqOE46wQ
>>764
会社にお勤めでしたら、会社がＥＡＰ：従業員支援プログラム
(Employee Assistance Program)で、メンタルヘルス相談の会社と
契約しているかどうか聞いてみてください。会社ではなく、
健康保険組合でやっていることもあります。
767:優しい名無しさん
11/01/12 20:46:03 k8PqYeXw
急に極端にやる気が無くなったと思えば、数時間経つと
平気になって異様なテンションの高さになったりする。
これって躁鬱なのか？
768:優しい名無しさん
11/01/12 21:26:09 GqOE46wQ
>>767
たぶん躁鬱混合状態ではないかと。医者にかかってください。
769:優しい名無しさん
11/01/12 21:33:01 DO6KBOm2
>>764
総合病院とか、普通に保険利かないの？？
770:優しい名無しさん
11/01/12 21:36:28 9QnDM6o3
>>766
レスありがとうございます。
小さな会社ですので、難しいかと思いますが確認してみます。
>>769
院内にカウンセラーを置いているクリニックは多くありますが、
以前調べた時にはカウンセリングは保険診療外だと記憶しています。
現状は違うのですか？
771:770
11/01/12 21:44:14 9QnDM6o3
自己解決しました。
つまり医師による（医師の指示による）カウンセリングは保険診療内なのですね。
ですが医師は1時間も話を聞きませんよね、普通。
そしてカウンセリングも長時間は有料となります、といった表記を多く見ます。
1時間5千円が相場として安いのは知ってましたが、こういう院内のシステムを見るともやもやしますね。
772:優しい名無しさん
11/01/12 21:56:25 DO6KBOm2
>>771
確かに医師だと1時間はないね。
自分が以前総合病院の心療内科に通っていた時、
最初の説明では1時間くらいと聞いたのだけど、
毎回時間が短くなっていったのを覚えてる。
仕方がないけどね。
773:優しい名無しさん
11/01/13 00:27:56 dw20H4/I
>>768
なるほど。
ありがとう
774:優しい名無しさん
11/01/13 05:13:59 1+RjErBf
>>771
自分の通ってる病院は保険が利くけど…
実際問題、いくらかかりますか？って聞いたら
数百円ですよって言われた
ただ、1時間も無い…とは思う、30分位みたい
現状自分の病状は
カウンセリングどころじゃないらしいから
実際受けてないし請求もされてないので
絶対とは言えないけど
775:優しい名無しさん
11/01/13 10:37:50 WjabYXIO
怖いよう、怖いよう
面接が怖いよう・・・12時には出発しなきゃ
受かってからも怖いよう・・・
昼飯時何話していいかわかんないよう・・・
いじめられるかもしれないと思うと怖いよう・・・
776:優しい名無しさん
11/01/13 13:56:39 JgdUuCK3
>>775
もう出かけちゃった後ですよね。これを読むのは帰宅後かな。
かりに今日、何かミスがあったとしても、くよくよしないで、
何か美味しいものでも食べ、暖かい風呂に入って早めに休息を
取りましょう。
777:優しい名無しさん
11/01/13 15:00:54 WjabYXIO
ありがとう
面接は手ごたえ0だった・・・
また、こりずに頑張ってみるよ
778:優しい名無しさん
11/01/13 18:30:29 jJ3Ahlm9
752です。
なんとか今日は会社行けました。
傷病手当のアドバイスありがとうございます。
来週人事と面談がきまりました。
何言われるかわかりませんが・・・
休職になるその日まで出来る限り
がんばっていきたいと思ってます・・・
それでも朝からは辛いです。。。
779:優しい名無しさん
11/01/13 22:00:49 Yq+8Up0P
人と関わりたくないけど､寂しいという矛盾に困ってます
誰かと連絡をとると､会話が終わったあとに
ものすごい後悔の念に囚われます。
あのとき、ああ言わないでこう言えばよかったとか
あんな話しをして嫌われたに違いないとかマイナスな方向にばかり考えて
結局夜に泣いてしまったり寝れなくなったりします。
人と連絡をとるときは相槌なども考えに考え、
そのときに最良と思われる返事をしているのですが
やはり連絡の後はどうしても後悔の念にとらわれます。
人と話して後悔して情緒不安定になるくらいなら
いっそ連絡をとらなければいいと思うのですが
それだと少し寂しくなってまた情緒不安定になります
どうしたらいいのでしょう
780:優しい名無しさん
11/01/13 22:20:50 g12+XLMf
>>779
それずっと変わらないですよ、自分の場合。
色々やってみたけど、後でストレスがすごくて無理でした。
今では開き直って完全に一人でいますけど。。。
781:Ａ
11/01/14 03:08:02 azacyOAa
私もそうです。
いつ迄も自分の発言に後悔しています。
何年も前の事も…。一人でいると、ふとした瞬間に鮮明にフラッシュバックして、思わず喚いてしまいます。それが積み重なり、毎日のように、過去の発言や行動について、細かなところまで後悔し、落ち込んでいます。
忘れたいです…
782:優しい名無しさん
11/01/14 10:49:28 1c7YThNt
鬱による休職５カ月目の男４２歳です
来月末から一応職場に復帰予定なんですが、怖くて溜まりません。
もともとの原因が、上司によるパワハラと仕事が出来ないことによる
職場内の孤立により鬱病になったわけで、元の職場に復帰となると、どの様な
顔をして出社すれば良いか、また、どう接すればよいか考えるだけで再発しそうで
怖いです。情けないですが。
783:優しい名無しさん
11/01/14 10:54:20 kkt+1c3i
>>782
【考えてみよう】
苦労したからみんな鬱病になる訳じゃない。
過労したからみんな鬱病になる訳じゃない。
同じ境遇でも、ほとんどの人は
鬱病と無縁に生きている。
では、なる人・ならない人との差は
どこにあるのだろう？
言い訳ばかりしているメンヘラは、
もっとその差について
真剣に考えてみる必要がある。
784:優しい名無しさん
11/01/14 10:56:09 kkt+1c3i
>>782
いくら脳内あぼーんをして、
都合の悪い現実から目を背けて生きた所で、
現実は変わらない。
いくら調子のいい解釈をした所で、
それは只の現実逃避。
逃げれば逃げるほど、着実に追い込まれて行く…。
785:優しい名無しさん
11/01/14 14:11:10 W6eyTL2W
>>784
全然、違うよ。
忘却や解釈で上手く生きていくように
人間は出来ていて、普通の人だってどんどん忘れていく。
いつまでも覚えていて、解釈が固定化するほうが異常者
なんだよ。
> 逃げれば逃げるほど、着実に追い込まれて行く…。
これも違う。火事場に飛び込むより、逃げたほうがいいに
決まっている。考えて無理そうなら、他の道を探したほうがいい。
>>782
仕事の成果で示すしかないと思う。
上司とそりが合わなくて、成果を出せそうも無いという事なら
上司が転勤するまで居座るか、自分が他の部署に転勤するか、転職する道を探さないと
駄目でしょう。
786:優しい名無しさん
11/01/14 21:28:45 KvDSCsAK
>>779
たぶん、
「100% 理想的なコミュニケーションを実現できなければ、ダメだ」
と、いうような完全主義に囚われているんじゃないかな。
例えば、
・完全に自分の意図を説明できなければ、ダメだ
・少しでも誤解されるくらいなら、全く何も言わないほうがマシだ
・相手の気分を害させることを言っては、絶対ダメだ
みたいな、強迫的な思いを持っていませんか？
無理なものは無理、できないことはある。できる範囲で意思疎通
できれば十分だ。と、割り切れれば、会話した後で自己嫌悪や
失望感を味わうことはないと思います。
そうはいっても、失望感を感じてしまうことはあるでしょう。
でも、いつまでもその気持ちを引きずる必要はありません。
会話に失敗することはあると思いますが、後々まで繰り返し
「失敗した。失敗した。」と自分を責めても、それは自分の苦しみを
膨らませるばかりでいいことはありません。「100% 完全はありえない」
のですから自分を責めないで下さい。
787:優しい名無しさん
11/01/14 21:45:07 KvDSCsAK
>>782
職場環境に問題ありなら、転属願いを出すのが一番いいでしょうね。
復職に際して、会社の人事の人との面談はしましたか？
出社するときは、事前に医師に言って、頓服用に抗不安剤をもらって
おくといいかもしれません。実際には服用しなくても、
「いざという時のお守り」として持ち歩いているだけで効果があります。
また、パワハラに対処するには、
「上司の言動に対して、自分が過剰におびえているのではないか」
「上司の言いつけを守れないとして、それは地球の終わりなのか」
「上司はそんなに恐ろしいのか。たかが会社の上司じゃないか」
「自分の仕事はどの程度きちんとできればいいのか、過剰な努力を
しようと、あせっている部分はないか」
「実はパワハラではないかも知れない、パワハラだとしても、
たいしたものではないかも知れない。」
などのように、自分の思いを点検してみる必要があると思います。
788:優しい名無しさん
11/01/14 22:04:24 KvDSCsAK
>>784
調子のいい解釈をできない人が、うつになるんですよ。
物事を自分に調子よく解釈できる人なら、うつになんか
なりませんよね。
789:優しい名無しさん
11/01/14 22:31:58 W7ug4AEJ
>>788
行動を左右するのは性格です。
根暗な人間は根暗なりの行動を取るし、
根明な人間は根明なりの行動を取るものです。
逆に言うと
行動を変えて行くと性格も変わって行きます。
790:優しい名無しさん
11/01/14 22:32:17 W7ug4AEJ
>>788
だから自分の性格を変えたい…と考える人は
まず行動から変えようと努力しますが、
メンヘラのように「変わらないもの」と決めつけている人は、
最初から努力そのものをしないので、
永遠に変わらないのです。
メンヘラの様に自分に甘い人間が、
性格＝変えられる…と考えてしまうと、
自分自身で努力不足を認めなくてはならず、
自分が悪いと結論付けることになるので、
そういう考え方は絶対にしません。
791:優しい名無しさん
11/01/14 22:32:40 W7ug4AEJ
>>788
変えられる…と考えてしまうと、
努力しなければなりませんが、
変えられない…と決めつけていれば
努力せずに済むわけです。
どちらがラクか？と言えば後者ですが、
その代わり、性格は腐ってしまうし、
精神も強くはなれないので、
不幸ばかり訪れることになります。
まぁ自業自得ですけどね。
792:優しい名無しさん
11/01/14 22:45:28 W6eyTL2W
>>789-791
これも違うと思う。
というか、どこの新興宗教・自己啓発セミナーだよｗ
人間にはある程度、与えられた条件があって
それを無視して行動を変えても、長続きはしない。
与えられた条件の中で上手くやることは大切だけど
行動を変えれば全て上手く行きます！なんて
マインドコントロールの始まりだわ。
793:優しい名無しさん
11/01/14 22:56:36 W7ug4AEJ
>>792
心の病気は誰だってなる…。
そんな認識は、病気は自分のせいじゃない…と、
開き直っているのと同じです。
失敗を失敗とも思わない甘ったれた思考が、
自分を病気に導いたのだと気づきましょう！
794:優しい名無しさん
11/01/14 22:57:12 W7ug4AEJ
>>792
この世に生を受け、現在の肉体を任されたというのに、
ぞんざいに扱い、病気にしてしまう人は、
もっともダメ人間なのです。
そしてその罪は、自分に訪れる苦痛によって、
償わなければなりません。
メンヘラ達は苦痛を感じているのでしょうけど、
それは自分が適当な管理をしていたことによる、
罰なのです。
795:優しい名無しさん
11/01/14 22:57:39 W7ug4AEJ
メンヘラのほとんどは、
先天的な病気を持って生まれて来たわけじゃなく、
後天的な要素で病気になったのだから、
結局は自分の責任なんですよ。
その責任をみじんも反省することなく、
病気だからしかたないだろ！と言ってる人は、
どれほど無責任な人間なのでしょうか…。
796:優しい名無しさん
11/01/14 23:25:01 W6eyTL2W
>>793-795
■■■ メンヘルは甘え・怠け 13
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
あたりに行けば、意見の合う人が居るのではないかと。
私には理解不能です。
797:優しい名無しさん
11/01/15 11:50:49 W7tqRHeS
愚痴も度をこすと人を追い詰めるの知ってる？
メンヘラと関って、そこまでずっと言うならもう死ねばって思ったことある人は多いと思う。
被害者は言われた側だけって思いがちだけど、途中で挫折したとしても、重い愚痴を聞いてもいいって思うほどの好意がある相手に
そこまで思うほど追い詰めたのは自分って加害意識も持って欲しいものだなあ
うつ病を公表する時って、何かの失敗の言い訳をする時や、心が弱いから関係にハンデを貰おうとするときくらいだと思う
嫌われないように前もって～だから迷惑かけたらｺﾞﾒﾝねみたいなのもその類
でも病気じゃなくても人は傷つくし落ち込むんだよね
うつ病じゃなくても失恋で一気に落ち込んで自殺しちゃう人だって居る
他人に気遣い求めるなら、自分も人を追い詰めないように引っ張り込まないように、気遣いや努力は必要だと思うよ。
798:優しい名無しさん
11/01/15 14:38:18 RwqNKnHK
>>789-795
ID:W7ug4AEJさん、ID:W6eyTL2Wさん
おふたりとも、認知行動療法の本でもごらんになってはいかがと。
799:優しい名無しさん
11/01/15 14:43:04 RwqNKnHK
>>797
あなたには、別にメンヘラと係わり合いになり続ける義務は
ありません。ましてやメンヘラの愚痴につきあって自分の精神に
ダメージを受けるなんて自己犠牲を果たす必要などありません。
適当なところで切り上げて、自分の健康を優先してください。
共倒れになります。後ろめたく思う必要はありません。
「相手に配慮を要求するのではなく、自分の身は自分で守ること。」
それは、あなたが相手をしたメンヘラだけではなく、あなた自身にも
あてはまることです。
800:優しい名無しさん
11/01/15 14:51:23 RwqNKnHK
>>794
> それは自分が適当な管理をしていたことによる、
> 罰なのです。
あなたにわざわざ言われるまでもなく、うつ病患者は自罰的ですよ。
ところで、このスレは「話を聞いて欲しい人、聞くからおいで」
なのですが、ID:W7ug4AEJさんが聞いて欲しいことって何ですか？
あなたご自身の話や悩みでない、単なるストレス発散のための
演説でしたら、よそでやっていただけるとありがたいです。
801:優しい名無しさん
11/01/15 15:09:31 CgV+MPJU
>>800に激しく同意。
演説したいなら、同じ意見の人が集まる
専門スレに行くべきかと。
802:優しい名無しさん
11/01/15 15:17:52 eoz1khSx
>>800
> あなたにわざわざ言われるまでもなく、うつ病患者は自罰的ですよ。
ベックのうつ病調査表（BDI テスト）にも、どれくらい自罰的かを
チェックする項目が複数あるね。
・いつも罪の意識を感じる
・今、罰を受けていると思う
・自分自身を憎む
・何か悪いことが起こると、自分のせいだと自らを責める
まあ、ID:W7ug4AEJは「メンヘル」としか書いていないから、うつ病
患者のことを言っているとは限らないけど。もしかしたら、自己愛性
人格障害を指しているのかも知れない。（もっとも、おそらくは
メンタルヘルスについて何も知らないで、想像で作り話をしている
だけだろうけどね。いったい何人の患者を知っていることやら。
知ったかぶりはやめて欲しい）
803:優しい名無しさん
11/01/15 15:26:15 eoz1khSx
>>801
まあ、一般論としてみた場合、うつや人格障害は「心の生活習慣病」
みたいな部分があると思うから、ID:W7ug4AEJの意見も100%間違いという
わけではないと思うんだけどね。
ID:W7ug4AEJが、悩み事を書いている人の問題に対応したアドバイスとして
「あなたは、自分の考えのこの点をこういうふうに改めない限り、
病気は治りませんよ。覚悟しなさい」
というように個別に・具体的に述べるなら、有用な部分もあるとは思う。
まずいのは、そうじゃなくて境遇も病状も全然違う人たちを一緒くたにして
「メンヘラはこうだ」と決め付けている点。これでは、全部の患者に同じ薬を
飲ませるヤブ医者と同じで、毒にしかならない。
804:優しい名無しさん
11/01/15 15:41:44 zZZzzKg1
うつ病は誰でもかかる可能性がある。かかりやすい人とそうでない人がいる。
かかりやすいのは、とにかく真面目な人。そして、ちょっと不器用な人。
人の話を鵜呑みにするような、素直過ぎるところがある人。わかる？
普通の人には何でもないことがとても大きく響く、感受性豊かな人もそう。
これらを満たしている人がかかりやすい病気なの。私はうつ病。
真面目でちょっと不器用で、素直過ぎて、感受性が豊かな人間てことね。
「頑張れ」禁止。「早く治るといいね」禁止。「困ったもんだね」厳禁。
ただただ、私の話に耳を傾けて。肯定的な相槌のみ許可。説教厳禁。
あなたの考えなど興味ないし聞きたくない。余計な入れ知恵しようとしないで。
腹にイチモツとか持たれても、すぐ気付くんで。そういうトコ敏感なんで。
私がブルーな時は、じっと黙って私からの指示を待って。何も働きかけないで。
良かれと思ってやることの全てが迷惑な時もある。それぐらい分かって。
言うまでもなく、その場を黙って離れるのは「死ね」と同じ意味だから厳禁。
ひたすらそこにいて。必要になったら話しかけるんでヨロ。
でも、こちらがそういうことを口に出したら、ちょっと傲慢に見えてイヤ。
だから言う前に察して。そしてベストな動き方を瞬時に判断し、手際よく実行して。
気を遣っている素振りは決して見せず、飽くまで自然に。こっちが負担に感じたら、
それは失敗だから。心して取りかかって。１回の失敗が命取りだから。
805:優しい名無しさん
11/01/15 15:42:11 zZZzzKg1
そんなわけで、私はうつ病。弱肉強食の世界で、自力で飯は食えないけど、
自分はVIPだから特別に食わせてもらうんで、全面協力ヨロ。
なお、傷つきやすいので決して罵倒はしないで。嫌な顔も禁止。
イヤミなど言語道断。いつでも誠意を持って、しかも笑顔で協力。義務だから。
内心イヤなのに作り笑顔とかされても、こっちすぐ見抜くから。そういう力あるから。
それと、私たちを理解するために、常に全力を尽くしなさい。決してサボらないで。
もし理解できた人は、私たちの気分を損ねたりは決してしない。する筈がない。
私たちの気分を害する人は、すべからく理解していない人。
そして、私たちを理解しない人はすべて悪人だし罪人。よく覚えておいて。
一度の失敗・一度の失言が、どれだけ私を傷つけるかよく考えて。徹底ヨロ。
あ、言っておくが、こっちはあなたを理解する必要もないし、努力もしないんで念のため。
806:優しい名無しさん
11/01/15 15:44:21 eoz1khSx
>>803の続き、
ちなみにID:W7ug4AEJが >>789 で書いている
> 行動を変えて行くと性格も変わって行きます。
なんてのは、まさに行動療法の基本的な発想なのよね・・・
パニック障害の治療では、「どうしても我慢できないときのお守り」と
して抗不安剤を持たせて、パニックを起こす行動を少しずつ段階的に
経験させていくことで治療していく。曝露療法ともいう。パニックを
起こすような状態に少しずつ身をさらして、慣れさせる。
ID:W7ug4AEJは、メンヘラは行動を変えられないと決めているけど、
そうではなくて、「行動を変えるためには、どういう手順を踏めばいいか」
を考えなければならないわけ。
考え方や行動を自力で変えるための本もたくさんあって、実際、
うつ病や人格障害の人たちの中には、そういう本を買って自力で治療
している例もいっぱいあるんだ。そういうことを何も知らないで、
評論家の目線で「メンヘラは～だ」なんて言ってるようでは、
笑われても仕方ない。
807:優しい名無しさん
11/01/15 15:45:32 eoz1khSx
>>804-805
「私たち」なんてつまらない作り話は、やめようね。
あなた個人の悩みなら、相談にのるよ。
808:優しい名無しさん
11/01/15 15:50:04 eoz1khSx
おっと、検索してみて分かったけど、>>804-805 は、コピペか。
809:優しい名無しさん
11/01/15 15:50:09 zZZzzKg1
>>806
失礼ですが、メサイア症候群という言葉をググられた方が宜しいでしょう
この板は救済自体が目的ではありません。
そもそも、何が救済かは難しいところですが、
優しく接するコミュニケーションが救済になるとお考えなら、
サロンで活動されるのがよろしいかと思いますよ。
メンヘラ同士のコミュニケーションはメンヘルサロンへどうぞ。
810:優しい名無しさん
11/01/15 15:51:31 4F4cGrF8
あなた個人の悩みなら、相談にのるよ。
で、他人の名前が出てくるなんてのは、
まさに行動療法の基本的な発想なのよね・・・
811:優しい名無しさん
11/01/15 15:53:22 xr66RroF
>>809
コピペ荒らしをしておいて、何を今さらおっしゃいますやら。
812:優しい名無しさん
11/01/15 15:54:08 xr66RroF
>>810
IDを変えるのが遅れましたね。
813:優しい名無しさん
11/01/15 15:58:31 zZZzzKg1
メサイアコンプレックス
平たく言えば
人を助けたがりや、
自分を救世主のように思い込み、
他人を助けることに生きがいを感じる人！
です。
こういう傾向の人は、
自分が助ける人の側にいると勘違いしています。
そもそもこういう傾向の人は自他の分離が出来ていないため
自分の事と他人のことを一体化して受け取ります
相手はその人生のプロセスとして不幸なことがあり、
その不幸なこともその人が自分で解決すべきことであるにもかかわらず、
メサイヤ症候群人は、
自分の不幸や悲しみをそこに投影して
まるで自分のことのように相手に同情し、
助けようとします。
他人の自力を信じて突き放すことが出来ない。
他人が救われるれるとあたかも自分が救われたように
同調します。
自分が現実と戦かわず、
他人のふんどしで戦った気になる。
そのため、本当に自分自身を生きていず、
他人に自分を依存させて、
現実に立ち向かうことをしないので、
現実感が非常に希薄で、
物事をすこぶる安易に受け取ってしまいます。
814:優しい名無しさん
11/01/15 16:00:04 WT97EQ4L
>>809
> この板は救済自体が目的ではありません。
評論家の演説スペースでは、なおさらありません。
ましてや、コピペ荒らしの場でも。
815:優しい名無しさん
11/01/15 16:00:50 WT97EQ4L
>>813
それもコピペでしょ？
816:優しい名無しさん
11/01/15 16:01:50 zZZzzKg1
［メンタルヘルス板はこちらとメンヘルサロン板に分割しました］
雑談など、専門的な情報交換以外はメンヘルサロン板へ。
817:優しい名無しさん
11/01/15 16:02:08 4F4cGrF8
そんなわけで、私はうつ病。弱肉強食の世界で、自力で飯は作れないし食ってけないけど、
食器と本と洋服と香辛料を買い集めるのは趣味だから、全面協力ヨロ。
818:優しい名無しさん
11/01/15 16:02:43 WT97EQ4L
荒らし必死だなｗ
819:優しい名無しさん
11/01/15 16:05:07 zZZzzKg1
便所の落書きにムキにならないのが大人だよ。
820:優しい名無しさん
11/01/15 16:06:17 qdFLQbHI
>>819
おっしゃるとおりですなぁ ｗｗｗ
821:優しい名無しさん
11/01/15 16:16:42 KtWZySXb
「話を聞いてあげるスレ」だから、演説も受け入れてあげていいのでは。
コピペ荒らしはやめて欲しいけどね。
822:優しい名無しさん
11/01/15 16:18:03 R1W+izPJ
誰か構ってー
823:優しい名無しさん
11/01/15 16:28:01 R1W+izPJ
誰も構ってくれないよー
寂しいよー
不安だよー
でも家から出たくない
824:優しい名無しさん
11/01/15 16:28:58 4F4cGrF8
多幸感を伴う妄想メインならセレネース追加ではなくて。
（そのまま上げてしまったほうがよいかも）
825:優しい名無しさん
11/01/15 16:37:09 KSxJWcyQ
>>823
もっと参加者の多いチャットか雑談スレに書いたほうがいいかも。
たとえば、こことか↓
【名無し限定】暇なので話しませんか6689
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)l50
826:優しい名無しさん
11/01/15 16:39:21 R1W+izPJ
>>825
ありがとー
親切な方だー
嬉しー
827:優しい名無しさん
11/01/16 08:07:43 4dyphQa3
誰か背中さすって
お金払うから
人と喋りたい
もうキツい
死にたい
828:優しい名無しさん
11/01/16 09:24:44 BR6M1J1d
調子が悪くなるのが調子がよくなること
躁病はわけわからん
一部悪くなり一部よくなったと思う
一筋縄ではいかない
頭がボケた分、攻撃性はなくなったというところか・・・
829:優しい名無しさん
11/01/16 12:13:17 +qIumB/i
2chって弱みを見せると叩かれるよな
人生相談したら傷口に塩を塗り込まれた
830:優しい名無しさん
11/01/16 14:41:39 cbuT247G
>>782
復職は来月末だということなので、それまでの暇つぶしにこの本を
読んでみてはどうかな。
性格は変えられない、それでも人生は変えられる
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
まだ起きてない将来のひどい出来事を想像して「そうなったら
耐えられない」と、先回りして恐怖におののくのは、
精神衛生上よくない。もちろん、復職に不安を感じるのは
人間として当然の反応だけど、想像上のおそろしい未来について
怖がり続けていたら、治るものも治らないからね。
831:830
11/01/16 14:44:15 cbuT247G
あ、>>830に上げた本は絶版みたいだけど、アマゾン経由で古本を
買うことができる。
832:830
11/01/16 16:46:27 cbuT247G
>>782
推薦図書、もうひとつ。高くてやたら分厚いけど、
認知療法のセルフヘルプに関する本として、一番有名だと思う。
いやな気分よ、さようなら 自分で学ぶ「抑うつ」克服法
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
833:830
11/01/16 18:09:38 cbuT247G
何度も書いてごめん。
>>832の書いたほうの本については、古本はお勧めしない。
と、いうのは、古本で買うと1990年に出た第一版が届く可能性が
高いから。新しい版のほうがいい。
834:優しい名無しさん
11/01/16 21:11:29 qk73GAMH
横ですが830さんの推薦する本良さそうですね。
835:優しい名無しさん
11/01/16 21:21:12 3hveG5ld
俺はろくでもない本だと思う
率直に言って漫画でも読んでいたほうがマシ
4回も連投しやがってゴミ荒らしが
836:優しい名無しさん
11/01/16 22:04:24 Ea3BBFpv
>>835
具体的にどのあたりがろくでもないか教えてくれると嬉しいかも
まだ、なかなか本を1冊読みきれない状態だけど
効果があると思う人がいるなら試してみたいし
「ろくでもない」と思う人と自分の感じ方が似ているなら
わざわざ買うのもなぁって思うし
837:優しい名無しさん
11/01/17 13:41:09 L1/JLhL4
>>835
読んだの？
838:優しい名無しさん
11/01/17 20:26:14 9JQz4mpm
ただの吐き出し
無職で不眠症なんだが、ブックオフとか行ってそこらに居る女に異様にムラムラ来たりする
無職になったのが2年くらい前でそれまでそういう衝動はあってもすぐ理性が勝ってたんだけど
それが押さえられない感じになる場合が多い。
人生終わってると本能がそう思ってそうなってるかもしれない
その場でオナニーしてしまうこともあるしかしちょっとするだけで
最後まではしない
ただ結局何もできないし仮に何かしてもしなくても結局罪悪感というか
終わってる感しか残らないのがわかりきっている
しかもけっこう頻繁にそうだから店員なんかに不審な動きを感づかれてる
可能性とかある
恥ずかしいのと後悔しか残らないのと終わってる感が残る
しかしそれ以前に人生自体終わってる感じなのがある
839:優しい名無しさん
11/01/17 20:30:29 9JQz4mpm
書いててこっぱずかしすぎるがこれが本当のところだし
リアルな現実でこんなことを告白する場所なんかあるはずもない
自分がただおかしいだけってことでそれで終わりか
840:優しい名無しさん
11/01/17 20:34:56 9JQz4mpm
ちなみに年は32で経験はない
841:優しい名無しさん
11/01/17 20:42:29 9JQz4mpm
考え方を変えてかないとダメでほぼ決定なんだろうが
人生つまんなさすぎとかいって投げ出してしまいそう
だがそんなことは言っていられずやはり考え方を変えてかないと
ダメなんだろうが何かいい感じのものが欲しいがわがままなだけなのか
そんなことを言ってる選択肢はないわけだが
842:優しい名無しさん
11/01/17 20:50:09 9JQz4mpm
一番重要なのはというか一番残念なのはそういう衝動にその場で
かられたとしてどんなにその衝動を満たすような行為に及んだとしても
結局その後が続かないという事
なにそれで終わってしまう
843:優しい名無しさん
11/01/17 21:21:36 +v6Ce9na
>>830
再版されてないから内容はいまいちなんだろうな
アマで中古買うほどのものではない
844:優しい名無しさん
11/01/18 01:10:35 7L6b+gzN
赤蜘蛛ギフトってそうポンポンでるもんなんか
こっちの運が低いの
845:優しい名無しさん
11/01/18 01:11:31 7L6b+gzN
誤爆
846:優しい名無しさん
11/01/18 05:10:07 GWZMuXZQ
攻撃性が減っただけで興奮気味といったとこ
根詰める作業をし気持ちをそれに向け問題を単純化
その後根詰める作業から離脱予定
でも攻撃性が減ったのは理性というブレーキを緩めることができて助かる
ブレーキを緩めた分おかしな言動は増えたと思う
847:優しい名無しさん
11/01/18 05:22:33 GWZMuXZQ
おかしな言動というのは攻撃性に絡む言動とアレ？という日本語の使い方のことです
848:優しい名無しさん
11/01/18 17:08:03 3MWJEkzq
>>835
需要あれば供給ありということか、活字だらけの認知療法の分厚い本より
マンガを読んだほうがマシと言う人向けに、マンガで、認知のゆがみ
について説明する本もあったりする。
ああ、もちろん、強制はしないぞ。読みたくないものを無理に読まされる
のは義務教育まででたくさんだからね。
「こころのクセ」を考える
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
849:優しい名無しさん
11/01/18 20:06:51 r6EJDsxI
>>848
自分は>>836なんだけど、漫画の方がまだ読み切れそうだから
試してみようかな…
ただ、自分は認知の歪みに当てはまってるのかが疑問
・自分を欝だと認めたく無い（診断は下ってる）
・ストレスの対象をストレスだと認識せず、表向き忘れてる
（その為原因に気付かず、ストレスから不眠に陥り鬱へのループ）
レビューも読んでみたら、AとBの間っぽいんだよな、自分
中古で買ってみようかな、自分宛じゃないけどありがとう
850:優しい名無しさん
11/01/19 14:43:09 zaCftmTq
>>838
疎外感のせいもあって、わざと自滅的に行動しようとしているような
感じがする。バイトでもいいから何か仕事をしたほうがいいよ。
851:299
11/01/19 21:21:42 yh7wqFIj
やはりあれからかなり経ちますが 以前より少しだけ改善したかなという程度です
完全に朝1限から出ているというわけではありません
ただどうしても高いところ（9階）に住んでいるので、落ちる恐怖というか 飛び降りについて考えてしまいます
実際に同じ建物から飛んだ人がいるので、それが今も忘れられないです
学校の建物も窓の桟がやけに低くて 窓際に立つと嫌な気がしてしまいます
保健室の先生には心配を掛けたくないので、言いたくないのでここに書き込みました
病院行ったほうがいいのかな・・・ 特に夢中になっていたことをふとやめた時に強く思うことがあります
852:優しい名無しさん
11/01/20 22:20:30 qPpQJwlk
正社員で実家暮らしなんですけど、独立できなきゃ家のことで文句言っちゃ駄目ですか？
853:優しい名無しさん
11/01/21 08:47:08 yGSy1ZMH
日本では一般的にそう言われてるね
まぁ同居していて親の愚痴なんて、
かっこ悪く、子供っぽく映るのは事実だけど。
所が不思議な事に、別居していれば同じ愚痴でも評価は一転！
「今時珍しい親の面倒見のいい子供」になるだろうねｗ
とはいえこのご時世実家に居られる事での恩恵は大きすぎる。
自分にとって特な方を選ぶといい。
854:優しい名無しさん
11/01/21 13:55:50 xdvsQXVQ
>>852
ストレスをためるくらいなら実家を出て
お金が足りなかったら
親のすねをかじる方が
色々捗ると思う。
855:優しい名無しさん
11/01/21 13:58:32 LOBinso/
>>851
保健室の先生に自分の気持ちを伝えることは、（義務とまでは
言わないけど）あなたが今やるべきことのひとつだと思う。
心配をかけたくないという気持ちはわかるけど、もし、あなたが
自分の気持ちを知らせないままで今後自傷行為に及んだら、
先生は「伝えて欲しかった」と残念に思うことになるからね。
856:299
11/01/22 03:49:56 TZ3RjYsH
>>855 わかりました。今は少し安定した感じがします。
そのうちカウンセリングを受けるので、そのときにカウンセリングの先生から伝えてもらうようにしたいと思います。
なかなか用事が無くて部屋に閉じこもりがちなので、いろいろ身体にも精神的にも良くないですね。
857:優しい名無しさん
11/01/22 03:56:48 vf3LSX6b
>>852
当たり前だろが おまえいくつよ？
親に文句？いちいち人に聞く事じゃないやろ
親がかわいそうだわ
858:優しい名無しさん
11/01/22 04:46:25 bBljUhso
自慰行為をまたしてしまった
２時間もかけて準備して・・・
果てたときにふと気づいた
俺の求めていたものはこれなのかと
虚しすぎないかと
くだらなすぎた
くだらない時間だった
バカげてる
恥ずかしい
糞だ糞だ ＯＨ ＳＨＩＴ
もう二度とこんなことはしたくない
いやだよ
意識をぶっ飛ばしたい
もっと強固な心を作らねばオレはどうにかなってしまう
次こそは・・・次こそは・・・
明日のオレは強くなるんだ
859:優しい名無しさん
11/01/22 04:48:09 4/2WBxTk
気分が落ち込んでて夜眠れない、体がだるくて頭痛や下痢をよくする
ちょっと汚れると2時間ぐらい洗わないと気がすまない
ちょっとした汚れも気になる
これ症状なんですが強迫性障害は確定してるんですがうつも併発したりして無いでしょうか？
860:優しい名無しさん
11/01/22 06:17:39 qXRmELk8
>>858
何それ歌詞のつもり？
861:優しい名無しさん
11/01/22 07:12:57 hCwXC55q
>>852がマジキチ
862:優しい名無しさん
11/01/22 07:20:14 bBljUhso
>>860
そんなつもりなかったんです・・・
見返したら恥ずかしい気持ちで心が支配されてきました。。
863:優しい名無しさん
11/01/22 08:53:00 ByGqFKo4
なるほど
864:優しい名無しさん
11/01/23 03:07:36 Ioj1s43g
・・・やっぱただの他人である「友人」の事情より「元カレ」と楽しく過ごす方を優先するわな。
グループでおるときに
俺は人が目の前でイチャツくのを見たくなくてホンマは「いやなこと思い出すから俺おるときに元カレとイチャツくのやめて」って言いたいけど言ったら言ったで向こうが「彼氏でもないのに言う権利無いよー」って言うのわかってる(前に言われた)から黙って帰ろうとしたら
他の子が「やっぱ帰るのは出来ればやめた方が良いよ、空気もおかしくなるし・・・なんとか我慢できない?」やってさ
俺の病気とか事情知ってる癖に「我慢できない?」ってなんやねん・・・
うるさいこと言わずに黙って帰ろうとすることすら許されんのか俺は
あんまりやろ
865:優しい名無しさん
11/01/23 13:18:07 nWt6JnIC
>>864
だって普通じゃないもん
友達の変わりにハッキリ言ってあげる。
ウザーって正直思うわ
あんたって自分のことばっかりじゃん 人の気持ち完全無視
友達だったら何でも言ったとおりにやってくれるとでも思ってんの？
友達はあんたの為だけに居るわけでもあんたの母親でも無いんだよ
甘えすぎ。本当に甘えすぎ。
あんたと居て楽しいからあんたの友達はあんたの「友達」だったんだよ
正直そういう自分勝手で意味不な理由で
「僕ちゃん傷ついちゃってるんだから気にしてよ！配慮してよ馬鹿馬鹿ーーー」ってやってるあんたの事は
大嫌いだと思うよ。
男らしくないし気持ち悪い。情けない。いい加減前向けよ。
おまえの周りの友達はすげー優しいわボケ。
おまえみたいな気持ちの悪い事でうじうじ言ってる奴総スカンでもおかしくないわボケ！
ここまで他人に言われてもおまえの友達に感謝できないならうじうじうじ一生やってろバカ！
お前みたいな奴を「女の腐ったような奴」と言うんだよハゲ！
866:優しい名無しさん
11/01/23 19:41:38 eexUqsGO
>>864
無理に交友関係を続けるより、距離を置いたほうがいいんじゃない？
867:優しい名無しさん
11/01/23 19:44:25 eexUqsGO
>>856
すでに医者にかかっているみたいだから、現状を主治医に
率直に伝えて意見を求めるべき。具合が悪いなら、
薬の処方を変えてもらっては？
868:優しい名無しさん
11/01/23 20:12:28 eexUqsGO
ごめん。>>867は、>>859へのレスだった。
869:優しい名無しさん
11/01/23 22:30:07 fIS90oLy
別に必ずしも前向くのが正義で正しいとは限らんだろ
状況しだいっつか人によるつかで
結局声のでかい理屈がまかりとおる
お前（もしくはお前が身をおく環境）は要は声がでかい
でかい声だしてる環境に常に身をおくのもいいけど
磨耗が激しいし結局状況しだいなんだと思うがな
870:優しい名無しさん
11/01/23 22:31:43 JDgx9hrq
久しぶりに気分がよくて出かけて帰って来たら親が修羅場ってた…
マジで親がアホ過ぎて安心して家に帰ってこれないし居れない
871:優しい名無しさん
11/01/23 22:33:16 fIS90oLy
こんなこといえるような状態にないのにまた吠えちまったか
ネットでは吠えれる
872:優しい名無しさん
11/01/23 22:35:12 fIS90oLy
だめだ自己嫌悪
吠えることで満足しようとする自分がいる
人生おわってるのに
873:優しい名無しさん
11/01/23 23:38:13 eexUqsGO
>>872
吠えてもいいじゃん。
874:優しい名無しさん
11/01/23 23:53:08 Z08KYQyH
聞いてください
人は支えあっていく生き物で困っている事があれば手を差し伸べたり差し伸べられたりする
でも理解出来ない悩みだと誰も助けてくれない 批判もされる
助けてくれないと、相手を憎んでしまう時があります。
孤独感でいっぱいになっていて常に周りは敵です
何て言えばこの苦しみは伝わるんですか
875:優しい名無しさん
11/01/24 03:02:51 xaACHTcW
>>865
じゃあ彼はその時どう行動したら良いんだ？
876:優しい名無しさん
11/01/24 03:06:43 xaACHTcW
>>865
あと周りの友達は「優しい」とは言えないんじゃなかろうか。
事実、彼に対して配慮はしてなくね？
877:優しい名無しさん
11/01/24 03:13:01 acDT1HYE
つまらない悩みですが、ここに失礼します
眠れません。
眠れないと言っても、布団に入れば1時間くらいでは眠れます。
寝る準備が遅くなります。
時にはやることもなく徹夜したり。
こんなことじゃいけないと、部屋の色々な場所に就寝時間を書いて貼ったりしているのですが、
一切効果がありません。
なんか寝ることがいけないことのように思っている気がします。
寝る段になると、あれこれやる気が起きて来て、結局寝ません。
不安や焦りが冗長するのも、この時です。
頭が働いていないので、つまらないことに捉われて、暴れます。
昼間は眠気と戦っています。大事な時でも、寝てしまいます。どうしたらいいか分かりません。
真剣に悩んでいる人には申し訳ありませんでした。
明日は早く寝れると良いな・・・
878:優しい名無しさん
11/01/24 07:04:47 k6zbH2vK
>>865
あんたも言い杉
>>864
病気度外視に一般論として
友人同士での集まりで、無言で帰るっていうのは
ちょっと、空気読めない人になってしまう…のは、わかると思う
病気だから、何でも許されるってのは
自分自身もメンヘラだけど、それはおかしいと思う
なので、自分は
自分自身が取り繕える程に余裕がある時時にしか
友人・知人には会わないよ
そういう自衛をする方向で考えられないかな
879:優しい名無しさん
11/01/24 07:07:42 k6zbH2vK
リロってなかった、なんか遅レスでごめん
>>877
布団に入れば1時間位で眠れるのなら良いけど
「布団に入るのが嫌」「布団に入る事がどうしても出来ない」
…まできたら、何か理由があるのかもしれない
同じような経験の有る人のレスがあるといいね
880:優しい名無しさん
11/01/24 10:11:28 LWpADvlz
>>864
こう言われるんだろうって予想付いて、自分が言いたいことを押し殺す気持ちは凄い分かるよ
でも多分だけど、その友達はあなただけじゃなくて、他の友達にも気を使わなきゃいけないから
大変だと思うよ。
だって黙って帰ろうとするとか、残された人は実際かなり変な空気になるもん。
人が人なら悪口言ってもおかしくないと思う。
それを面と向かって注意してくれるとか、むしろいいなって思う。
なんで分かってくれないんだっていうイライラも分かるけど、
我慢してるのは自分だけじゃないんだって思えると少しは考え方変わるかもよ？
「そんなのやってられない」って言うなら、自分のためにも友達のためにも
つるむのやめた方がいいんじゃない？
今はまだ人に合わせられる余裕がないだけかもしれないし。
今は一人でゆっくり過ごす時間を大切にしてみたらいいなじゃないかな？
881:優しい名無しさん
11/01/24 15:28:32 AQDLHHnM
>>877
現実的な解決方法を言うと、書いた通りのことを医者に話すといいんじゃないでしょうか。
自力で何とかするなら、昼間は日光をしっかり浴び、就寝1時間前から明かりを消すなど
体内時計をリセットしてあげるといいと思います。
882:優しい名無しさん
11/01/24 18:35:21 MdtEseJ4
過敏性腸症候群のガス型とパニック障害が酷くて悩んでいます
強迫観念が強くて、出してはいけないと思うとめちゃくちゃ出したくなるし 我慢しても勝手に出ます。
同時にパニック障害の発作も出て息苦しくなったりその場にいられなくなります。
ガスは静かな所で意識してしまいます。パニ障は､自分の意思で自由に動けない場所でなりやすいです。
会議とかテストとかそういう場所になると両方の症状が出て大変です。女なのでガスはまじでヤバいです。出したら仕事辞めるかもしれません
よく皆平気でいられるなと不思議なんですけど普通は何も考えてないんですよね?
明日一時間くらいの朝礼があるんですが5分耐えられるかわかりません。
何かいい方法はないでしょうか
883:優しい名無しさん
11/01/24 19:56:58 LMWu7Gpp
キモい精神病の屁こき虫だな(笑)そんな事自分で考えろマヌケが。ケツにコルクでも突っ込みな
884:優しい名無しさん
11/01/24 20:45:12 MdtEseJ4
>>883
コルクが飛びます
誰かまともなアドバイスください
885:優しい名無しさん
11/01/24 21:24:43 LWpADvlz
CMで「胃腸の中に溜まったガスを…」とかいうのあるけど、
ああいうのはダメなの？
886:優しい名無しさん
11/01/24 22:45:41 j03G2d5M
>>882
ガスが出るのは、呑気症（空気嚥下症）の可能性もあるかも。
とにかく医師に相談してくださいな。
あと、本人が気にするほどには、他人は気がつかないものだよ。
887:優しい名無しさん
11/01/25 00:11:19 ltddXLYk
>>884
くっそわろたｗｗｗｗｗｗ
888:優しい名無しさん
11/01/25 04:50:50 IhDtnIQh
>>882
女だと、色々気になるけどやる過ごせる事を学ぶと案外図太くなれる
私もオナラが出やすい体質だけど、スカすスキルを身につけたよ！
スカした後は知らんぷり
私より人と接する機会のある友人（看護士）も何らかの動作のタイミングを見計らってスカすと言っていたｗ
臭いは野菜食で薄れる、ただそれ以上の対処はない
音はコツを掴めば無くせるから練習してみよう！
889:優しい名無しさん
11/01/25 08:39:32 LuuW2/v/
>>885
精神的なものが強いので整腸薬では間に合わないくらい酷いです｡一応飲みますが。
>>886
他の人はあまり気にしていないという言葉に少し救われました。何もしなくても常に全員に気にされているような強迫観念があるのでそこが良くなれば治るかと思います
>>888
スカすなんてすごいスキルですね 運動不足で肛門筋が緩んだのか90％の確率で音が出ます｡ 会議の無い仕事なんてあまりないし､みんなスカしてるんでしょうね
890:優しい名無しさん
11/01/25 10:38:43 pVGR1X9z
>>889
ユーモアのセンスがありそうだし、「やべ、こいちった」とか言って許される方向に持ってけばいいのでは
891:優しい名無しさん
11/01/25 14:43:42 IL8x5DMU
あだ名は屁こき虫な(笑)
892:優しい名無しさん
11/01/25 21:44:45 CM9JrE6o
躁から鬱へチェンジした時がきつ過ぎる
893:優しい名無しさん
11/01/26 01:23:35 R4ncSsXC
旧メンヘル板は健常者が専門的な知識を語るメンヘル板と
メンヘラさんの雑談・交流を目的としたメンヘルサロン板に分割されました。
メンヘル板は精神疾患について情報交換をする板であって
メンヘラーの溜まり場では無いのだが
カンチガイメンヘラーの溜まり場になってしまったもので
メンサロを作ってメンヘラーはそっちに隔離して
メンヘル板を本来の使用に戻そうという流れです。
よってメンヘル板とサロンの使い分けは
×「メンヘラーが雑談と雑談以外で使い分ける」
○「メンヘラーはサロン，健常者はメンヘル板」となります。
□■メンヘル板の自治を考えるスレ part56■□
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
9 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2011/01/25(火) 01:46:08 ID:XkPvV40r
現行の議題
（１） 学術カテゴリーにカテゴリー移動を申請する
（２） 「メンヘラーはメンヘルサロン板で」という内容のLRをつくる。
（３） 「メンヘラーはメンヘルサロン板で」という内容を1001にする。
894:優しい名無しさん
11/01/26 13:15:10 Kj1I+R6e
せっかく最近学校休まず行ってたのに
恋人にちょっとつめたくされただけで行けなくなった
去年一年恋人にすごく助けられて今の自分があるし、大好きだから別れたくないけど
こうやってたった一言でダメになるたび別れを考える
むこうは別れたいって言うと「あなたが別れたいんならしょうがない」って言うような人
やっぱり私みたいなゴミクズは恋人なんか作っちゃいけないんだなあ
卒業したいよう
895:優しい名無しさん
11/01/26 16:01:09 6yrwSvyF
>>894
完璧に自分を理解して許容して寛容にふるまってくれる人って多分いない
相手も人間だし
だから好きで別れたくないならやっぱりどこかで折り合い付けなきゃならないと思う
でも甘えられる分は十分に甘えていいと思うな
なんか状況が自分と似てるから勝手に共感しちゃった。ごめん
896:優しい名無しさん
11/01/26 23:40:05 xf5VYuj5
共感？お花畑ブタが。甘えるな。お前中心に世界は回ってねぇゴミ。身勝手な被害妄想の負け犬なだけ
897:優しい名無しさん
11/01/27 01:13:59 sB5j4bap
転職しようか悩んでる。
同業種に。
ちなみに、うつ＆パニック障害でただいま二度目の休職中。
一度目の復帰のときは、まわりが腫れ物にでも触るかのような接し方をしてきた。
二度目の復帰はまだ見通したってないが、更に状況は悪くなってる気がする。
こんなんで復帰しても思うように仕事が出来ない自分に失望し、また再発するのではないか、と悩む。
うつで転職した人。
話聞かせて。
898:優しい名無しさん
11/01/27 01:19:03 3/sdRoCI
接し方をしてきた？腫れ物ってか邪魔者だよな(笑)会社や組織に必要無いクズなんだよ被害妄想ウスノロ野郎。負け犬は去れ！頑張れない奴は必要無い。
899:優しい名無しさん
11/01/27 01:34:45 xQnathy9
ソワソワするのが辛いのだけど
辛いという感覚も沸いてこない
頭が理解できてない感じ・・・
通常では考えられないような感覚なので、知識ある人でない理解はできないだろうと思う
かく言う自分ですら、この感覚をどう表現すればいいのかわからない
辛いと感じないのに辛い気がするわけのわからない状態
ソワソワ感は他事に集中してると感じない
でも集中するとわけわからない状態になる
原因は脳が上手く働いてないからだろう
脳の一部が働いてない感覚はある
900:優しい名無しさん
11/01/27 01:54:28 wvOfXGtf
>>899
>辛いと感じないのに辛い気がするわけのわからない状態
その感覚にあえてフォーカスして、ひたすら感じるといいと思うよ。
考えたり分析する必要はないから。思考してもわからんよ。
感じるときに、体を動かしたくなれば動かすのもいい。
言葉にはならないけど、体が動く時もあるから。
ただ感じるだけでも、その感覚のもとになっているエネルギーは消費されるから
その下の層が出てくると思うよ。それを、またひたすら感じるだけ。
時間はかかるけど、楽になるよ～。
901:優しい名無しさん
11/01/27 11:13:42 VdtQEqK8
>>899
それ統失の症名がついて薬飲んだら止まったよ
902:優しい名無しさん
11/01/27 15:35:06 YKExvBDf
このスレを荒らしている人は、何が楽しくてそんなことをしているんだろうか。
実社会で他人から相手にされないから、ここで欲求不満を書き出しているのかな。
903:優しい名無しさん
11/01/27 16:52:18 nHEbh3Id
医者に行って自分の症状を説明するとき
仮病だと思われたくない一心でちょっとウソをついてしまいます
例えば医者に「何をして過してましたか？」と聞かれた場合
本当はパソコンしたりテレビ見たり読書したりしてたのに
「何もしないで部屋でボーっとしてました」とか言ってしまいます
これも虚言癖の一種なんでしょうか
ウソをついてる罪悪感はあるものの
仮病だと思われたくなくてついついｳｿをついてしまいます
904:優しい名無しさん
11/01/27 19:44:58 xQnathy9
>>900
そうですね
この感覚を無視するとおかしなことになるだろうなと思います
でも無視してしまう、無視せざる得ない人は多いようですね
前までは、このような表現すらできませんでしたので多少はよくなったかな？と思いますが
他の部分が悪くなってるような気がしないでもない
時間かかるみたいですね・・・
905:優しい名無しさん
11/01/27 19:58:13 xQnathy9
>>901
統合失調症と病名つけられてもおかしくないと思っています
ですが、私の思う統合失調症とは違うと思います
まぁ私が診断名を下すとすれば「統合失調性気分障害」という病名ですね
単に抗不安剤の効能のような気がしますが・・・
抗精神病薬は飲んだことがありますのでわかります
また出してくれと何度頼もうかと思ったことか・・・
でも減薬が大変そうで、結局言わずしまいです
906:優しい名無しさん
11/01/27 23:22:13 VdtQEqK8
>>905
もうちょっとちゃんと言うと、統合失調型人格障害と言われた
飲んでるのは抗不安薬ではなく抗精神病薬
ただ、自分の感覚は自分だけのものだからね
創造の原動力とかになってるなら止める必要もないだろうし
907:優しい名無しさん
11/01/28 04:33:28 zRxjRMTS
話せるひとがいない
どうせめんどくさがるし、どうにかなる頑張れしか言わないし
違うって言えないわ
理解出来ないひとに話したくない
から自問自答しかできない
幸せになりたいだけなのにな
908:優しい名無しさん
11/01/28 05:38:31 DdAllOPB
>>907
理解してあげたいけど、今の私の頭では無理
余計なことを言わないだけで精一杯
でも、あなたと同じ理由で閉口した記憶はあります
それだけではなかったハズですが、どう考えてたのか思い出せない・・・
頑張れｗ
909:優しい名無しさん
11/01/28 05:51:24 TcKHZcWy
でも「わかるわ」って言われるとくっそうぜえなと思う。
人あしらいがうめえだけじゃねーかと。
910:優しい名無しさん
11/01/28 06:56:43 DdAllOPB
>>909
言われると気が付く・・・
確かに私の書いた「でも、あなたと同じ理由で閉口した記憶はあります」はおかしい
（スレの主旨通りの）チラ裏になりますが
これだけ頭が回らなって始めて気が付いたことが多々あります
でもまだ頭が回っていない状態なので、気付いたと勘違いしてるだけかも知れませんが・・・
911:優しい名無しさん
11/01/28 10:57:10 TcKHZcWy
>>910
いやこちらも独り言呟いただけで>>908について何か言ったわけではないです。
912:優しい名無しさん
11/01/28 15:38:36 fo2ukmRb
誰も理解なんかしてくれないよ。あなた被害妄想で狂ってんだから(笑)ね？他人のせいにせず社会から弾かれてる頭のおかしい自分を何とかしろ。全部自分が悪いんじゃん。他人のせいにするな！自分で切り開け。無理ならお前は必要無いんだよ
913:優しい名無しさん
11/01/28 15:57:34 reMzoaqx
なんでここに来てまで辛いこと言う人がいるんだろう…
動機がわかんない…
甘言が聞けるとこがあったっていいじゃない
現実が厳しいのはみんな同じように体験してるんだから
914:優しい名無しさん
11/01/28 17:56:04 usM2VI7b
今日は嫌な夢を見てしまったので吐き出し。
妊娠初期の友人が過労の為に帰らぬ人になるという夢だった。
夢の中だったけど、穏やかな死に顔とかお腹の中の赤ちゃんまで失った旦那さんが気の毒に…
という内容がリアルでまだドキっとする。逆夢で生命の象徴だといいんだけど、
人には不吉すぎて話せないので。
915:優しい名無しさん
11/01/28 18:03:25 S9a6ocRC
これから仕事行かなきゃ
.田舎だから街中に出るまで一時間に３本しかないバスに乗らなきゃいけないのに
もう２本も乗り過ごしてしまった・・家を出る気力がないよ。
次は２６分だ・・・次こそ。
916:優しい名無しさん
11/01/28 18:06:55 fo2ukmRb
きちんと予定決めて行動出来ないお前が全て悪いだけだろ。マヌケなだけ。噛み締めろ出来損ない
917:優しい名無しさん
11/01/28 18:08:51 Vk0AndG2
>>915
気にするな。働いているなんてえらいよ。がんばれ。
918:優しい名無しさん
11/01/28 18:23:25 fo2ukmRb
気にしろよカス。仕事して当たり前だろマヌケ。お前赤ちゃんか。そんなだからダメなんだろが。怠け者。お前は必要無い存在なんだよ。世の中辛いもんだ。頑張れないゴミは去れ！頑張れる人間だけ幸せになれる。負け犬は辛いだけ。かかか！強さは力
919:優しい名無しさん
11/01/28 18:31:47 yJpkzEhd
年収が1000万超えたあたりから、一向に増えません。
34歳です。うつ病です。
障害年金ももらえますか？
920:優しい名無しさん
11/01/28 18:34:24 TsRWQp6o
家族との会話が苦手なんですが、同じ様な方いますか？
母子家庭で母、姉2人の4人暮らしをしている20歳の男です。
友人や母とは気兼ねなく話せるのですが、姉2人との会話が苦手で家族にも関わらず緊張してしまいます。
小さい頃から家族内では姉2人はよく一緒にいますが、自分だけ男なのでどこか壁を感じて、上手く接してこれませんでした。
今でも家族で外食に行った時などは女3人が喋っている中、一人黙々と食事する程で、姉とは下手すれば1ヶ月会話が無いこともあります。
自分の性格に問題がある事はわかりきっているのですがなかなか変われません。
なんとなく書き込んでしまいましたが、何かご意見やアドバイスを頂けたら嬉しいです。スルーして頂いても結構です。
921:優しい名無しさん
11/01/28 19:50:05 KrzIXOh7
>>917
ありがとう。ちゃんとバス乗れた。
まもなくだ、夜勤頑張るよ。
922:優しい名無しさん
11/01/28 20:26:00 /dv6dTtJ
>>921
夜勤頑張れ
12時間後には俺も働いてる
923:優しい名無しさん
11/01/28 20:50:18 PvJDLIan
>>920
女系家族に男一人だとそんな感じになりやすいよ、性格はあまり関係ないんじゃないかな？
仲が良くても、思春期以降、あんましゃべらなくなってくもんだし。
兄弟より友達が大切になってくからね。
姉妹だと大人になっても色々相談するけど
異性の兄弟って、大人になるとなんか照れるし。
お母さんとコミュニケーションとれてるなら気にしないでいいんじゃないかな？
924:優しい名無しさん
11/01/28 20:58:20 TcKHZcWy
>>920
特に双方攻撃し合ったりしてなければ、話さないこと自体は気にしなくていいと思う。
話をしたいなら、天気の話題とか、何でもない時にお菓子をあげてみたりとか。
925:優しい名無しさん
11/01/28 21:50:20 TsRWQp6o
>>923,924
少し安心しました。嫌いというより何を話せばいいのかわからないという感じなので。ちょっとずつ変われるように頑張ります。どうもありがとう。
926:優しい名無しさん
11/01/29 00:43:26 MkyCsqyk
知らねぇよ。くだらん泣き事言ってねぇで自分で問題ぐらい解決しろカス。怠けんな甘えるな
927:優しい名無しさん
11/01/29 02:43:21 bs9lfb+2
>>926
知らねぇよ。くだらん泣き事言ってねぇで自分で問題ぐらい解決しろカス。怠けんな甘えるな
928:優しい名無しさん
11/01/29 03:00:37 MkyCsqyk
↑悔しいか？ん？(笑)ざまあ しっかりしろオウム返ししてないでな。怠け者
929:優しい名無しさん
11/01/29 03:04:27 bs9lfb+2
毎日そうやって自分の怠け癖を責めてるのか、可哀そうに
930:優しい名無しさん
11/01/29 03:14:43 MkyCsqyk
ああ？バカかお前。そんなだからダメなんだろがお前はカス。しっかりしろ。嫌味ったらしい劣り野郎が(笑)
931:優しい名無しさん
11/01/29 03:22:48 dw3tGa0k
普通の家の子に生まれてきたかったよ
色々な意味で責任の持てない人は子供作っちゃいけないって思ったわ…
932:優しい名無しさん
11/01/29 04:56:59 8Sp6O8/q
過敏性腸症候群でお腹を下す日々がつづき
しかも、胃の調子まで悪い
ので、バイト休みますって連絡入れたら
明らかに仮病と思われてる
信じてくれとはいわないけど
そんな言い方ないんじゃない？って感じの対応をされました
これは耐えろってことですか
多分ストレスで胃がキリキリしてんのに
でもバイトやめると生活できないんだ
それでも精神的な健康を考えたらやめたほうがいいのかもしれない
過敏性腸症候群を知らない人はいいですよね…
うそだってすぐに言えるから
933:優しい名無しさん
11/01/29 08:00:19 MkyCsqyk
思い込みの病気だから言われんだろが。何でもかんでも病気にすんな。休んでばっかりだから言われんだろ！お前が確実に悪い。
934:優しい名無しさん
11/01/29 11:13:40 cgZnu0KE
>>932 バイトだからこそ病欠って理解してもらい辛いよね。
診断書の提出とかいらないんでしょ？
よっぽど待遇がいいなら別だけど、バイトなんて他にもたくさんあるんだから新しいものを探してみたら？
いつでも辞めれる、って余裕をもつと意外と楽になったりするんじゃないかな。
まずはゆっくり休んだらいいさ。
あったかくするんだよ。
935:優しい名無しさん
11/01/29 11:51:45 bk5PjOOZ
引きこもり専業主婦です。新居購入してから、ずっと引きこもり。 話す相手は夫のみ。 養って貰ってるから文句は言えませんが、仮病扱いされるし、嫌味ばかりで、ますます体調不良。 どこかに一人暮らししたいです。 薬も無くなって、全く眠れません。
病院に行く気力もありません。
何から始めればいいですか？
旦那と寝たくなくて、夜はリビングにいます。
もう自分が嫌です。
936:優しい名無しさん
11/01/29 12:37:48 MkyCsqyk
離婚から始めろや(笑)頭悪過ぎだな。何からってそれしかなくね？嫌から別れて自分で稼いで自立しろ。それしかねぇボンクラが
937:優しい名無しさん
11/01/29 13:16:31 bk5PjOOZ
家を買って、ローンがあるので、夫に申し訳なくて。
938:優しい名無しさん
11/01/29 13:22:21 ytwpkrHt
つかれた
ひとつきあいが苦手
できる人ぶるのも苦手
自分が鬱デ体力無いのに能力ないバカで図々しい人が苦手
人とあっあたと、必ず嫌なきもちになる
どんなびょうきなんだろう
治りたい
辛い
939:優しい名無しさん
11/01/29 13:41:49 2bue3btB
大学受験どうしよう
このもまま高卒でこき使われるンかな
940:優しい名無しさん
11/01/29 14:29:22 MkyCsqyk
大卒でもこき使われるに決まってんだろ(笑)幻想見るな。世の中辛いし弱肉強食だガキ。怠けてたからツケ払わされてんだ。昔っからしっかりしとけば何にも怖くなかったのにな。お前が悪い。今から取り戻せや
941:優しい名無しさん
11/01/29 15:41:02 Q2O8P3ir
>>897
鬱病から休職→転職した者です。
二度目の休職、つらいと思いますが自分を責めないであげてくださいね。
あなたの心と身体が、１度目の休職では完全に充電できていなかっただけですから。
まだ時間は充分あります。
今の会社があなたのすべてではないのですから。
受けるかどうかは別としても、他の会社に目をむけるのは気分が少し変わっていいですよ。
今いちばん心配なのは金銭的な面でしょうか。
傷病手当は受けられていますか？
こんな時は、家族に頼ったっていいんですよ。
何度も言いますが、時間はまだまだたっぷりあります。
休職期間がリミットではありません。
傷病手当の受給期間がリミットではありません。
転職もできます。
あなたの心がきちんと充電されるまで、周りに、家族に甘えましょう。
942:優しい名無しさん
11/01/29 17:08:18 uBVLpBJz
本当の事を書きます
リアルでは小学校に上がる前からいじめられ
最近ようやく皆と話せるようになったところでした
私はツイッターをしてなかったのですが
この前、ネットで唯一本当の自分で付き合える友達ができたと思ってたのに
ツイッターで沢山の悪口を沢山の人と言っていました
リアルでも仲良くなれたと思った友達に貸したDVDを盗まれてしまい
他の子にも私にいつも付いてくる子が嫌いだから嫌だと言われ
その付いてくる子も私が嫌だと言っても付きまとってきます
もう周りの人が信じられなくなってしまいました
ネナベだったり、人格を偽らないと仲良くしてもらえません
嘘の私でないと誰も喋ることもしてくれません
ここにいる皆さんのレスを見て、少し話す勇気が出たので書きます
943:優しい名無しさん
11/01/29 19:58:34 MkyCsqyk
ああ？何言ってんだコイツ(笑)いいから他人とぐらいまともにコミュニケーションしろボンクラ
944:優しい名無しさん
11/01/29 20:37:31 8qZ9jr/+
>>942
繊細すぎる僕ちんｗ
オドオドと生きる僕チンｗ
945:優しい名無しさん
11/01/30 13:20:56 n1+yy/E9
お前らそうやって高まってる氏をリスペクトする生き方やめてくれないかな
こわいからなのかあやかりたいからなのかしらないけど
運がよかっただけだぜ多分
たいがいにしといたら
946:優しい名無しさん
11/01/30 13:23:11 n1+yy/E9
嘘です言いすぎました
947:優しい名無しさん
11/01/30 17:32:08 Dmr6d40k
ボンクラが。いいから頑張れハゲ
948:優しい名無しさん
11/01/30 18:29:36 n1+yy/E9
うざ
949:優しい名無しさん
11/01/30 19:24:17 hDFSCZjz
リア充と上手く会話するにはどうすればいいの？
950:優しい名無しさん
11/01/30 19:47:45 Dmr6d40k
コミュニケーション能力を上げるに決まってんだろ。情けない。そんな事もわからないのか？
951:優しい名無しさん
11/01/30 19:56:29 hDFSCZjz
それが簡単に出来たら苦労はないよ
952:優しい名無しさん
11/01/30 20:02:38 J4UvgzTd
ビジネス上必要不可欠で身に付けたいならまだしも…
上手く会話しよう＝相手を操ってやろう
どっかで捻くれてるか小馬鹿にしてるんだと思うな
ただ最低限の語彙力表現力つけて素直にキャッチボールすりゃいいだけじゃん
よくよく聞くと基本自分大好き自分にしか興味ないって奴多い、下手なの
953:優しい名無しさん
11/01/30 20:04:56 Dmr6d40k
ごちゃごちゃ能書き垂れてないでリアルで上手くやれや
954:優しい名無しさん
11/01/30 20:05:20 hDFSCZjz
なんとなくそれはある。質問が下手というか話を広げられないし、こう聞いたらこう思われるんじゃないかとかばかり考えてる。
955:優しい名無しさん
11/01/30 20:14:43 J4UvgzTd
こう聞いたらこう思われるとどうしても気になって躊躇するなら
それもそのまんま説明すればいいだけだろ
リア充もうんこもあるかよ2011年にもなってさあ
956:優しい名無しさん
11/01/30 20:15:12 Dmr6d40k
当たり前だろそんなの(笑)それが会話だろよ(笑)何言ってんの(笑)
957:優しい名無しさん
11/01/30 20:23:37 J4UvgzTd
人に比べて極端に自信がない（多分こっちだろ）か、
逆に極端にありすぎる（モノを知らない）ことが萎縮する原因になって会話が不自然になってるだけだからもったいないんだよ
958:優しい名無しさん
11/01/30 20:38:15 Dmr6d40k
わかってんならやれや(笑)頭でいくら考えても実際できなきゃ意味無し。お前の人生と一緒。
959:優しい名無しさん
11/01/30 20:45:31 J4UvgzTd
>>958
お前さｗID見える？ｗ
960:優しい名無しさん
11/01/30 20:56:48 L0muUU5B
ID:Dmr6d40k
↑暇人で寂しがりやだと言う事は知ってる。
961:優しい名無しさん
11/01/30 21:17:35 hDFSCZjz
圧倒的に自分に自信が無いねorz
962:優しい名無しさん
11/01/30 21:46:35 y4MeiMX7
次スレです
話を聞いて欲しい人、聞くからおいで 428
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
963:優しい名無しさん
11/01/30 22:35:12 cSeczS2Q
ちょっと悩んでいて、聞きたいことがあります。
元々精神的にとても不安定なのですが、この間どうしようもないくらい落ち込み自暴自棄な気分的になり、
少しでもよくならないかと、亡くなった祖母が処方されてて４シート余ってたパキシルを勝手に飲んでしまいました。ＯＤではありません。１日１錠今日４日目くらい。
もともと薬は効きやすい体質のせいか、副作用っぽいのが現れ始めたら気分もとても落ち着いて冷静でいられるようになったのだけど、
調べたら劇薬、処方はかなり慎重に行う薬ということで・・・・・。マズいことをしてしまいましたよね。
でも服用を止めると反動があるということだし、とりあえず飲んでます。
火曜日に精神科を初受診するのだけど、先生に怒られるんじゃないかと怖いです。正直に言った方が良い？？
964:優しい名無しさん
11/01/30 22:39:00 J4UvgzTd
>>961
ほら、対人能力といえば聞こえはアレだが自信ならひとりでもつけられる！
偉そうにすまんかった
てきとーにがんばれ！
965:優しい名無しさん
11/01/31 05:29:54 30sAjhou
>>963
・その程度じゃ医者に怒られることはない。そんな医者に当たったら病院変えろ。
・あなたがイメージしてるような恐ろしい薬じゃない。4錠でどうこうなるもんじゃない。
・自己判断で服用継続するの止めろ。自己判断の中止はダメっていうのは処方されてる人の話。
どうしても長文になったから要点だけ。とっとと医者に全部話してこい。
966:優しい名無しさん
11/01/31 12:02:53 PDKzyM4n
婆さんも孫も精神異常者かよ。やっぱ劣りは遺伝していくんだな。怖いな。いいから頑張って人並みになれ！逃げるな！
967:優しい名無しさん
11/02/01 10:54:12 8bmLOfC2
初めて通院をサボってしまったのだが
この後どうすれば良いのか・・・
とりあえず薬は余ってるので2週間くらいは平気だけど、クズ過ぎてどうにもならない
このまま通院も止めてしまいたい
968:優しい名無しさん
11/02/01 11:42:59 3P62ktui
>>967
今すぐ医者に電話しろ！次の予約！
969:優しい名無しさん
11/02/01 21:47:54 8bmLOfC2
クズっぷりに凹んで電話できなかった
今週はもう駄目そう
何と伝えて良いかも分らん
脳みそもないようだ
970:優しい名無しさん
11/02/01 22:48:31 GvDKt7GQ
予約の電話を入れることが数学の問題を解くがごとく難しくなり掛けることができなくなる時ありますね
病院のスタッフなら、そういう方からの電話対応も慣れていると信じて予約入れるのがいいと思います
「もしもし」
「○日に予約していたのですが行けれなく再度予約したいのですが」
と電話すれば後は向こうが「お名前は？」「いつがよろしいですか？」など聞いてきますので、なんとか答えるしかないでしょう
テンパったら取り合えず電話を切り、落ち着いてから再度掛けなおせばいいと思います
971:優しい名無しさん
11/02/01 23:47:28 8bmLOfC2
本当にありがとう
参考にして練習してからかけてみる
972:優しい名無しさん
11/02/02 00:42:34 mf7Xc2/U
>>967
盟約な奴だな本当に
973:優しい名無しさん
11/02/02 00:56:50 oXVg3kc7
旦那に先立たれ、一人娘に自殺された51歳の母親は、どうなると思いますか？
974:優しい名無しさん
11/02/02 01:59:54 mRUZRDEk
>>972
盟約ってそんな使いかたしたっけ？
975:優しい名無しさん
11/02/02 02:07:15 cLJb0ldQ
>>973
心配になる 幸せになるべき人
976:優しい名無しさん
11/02/02 05:44:05 eWfQL7cb
誰も信じられないのだとよくわかった。
偽善者ぶって近寄って裏切るのはさぞかし気持ち良かったでしょう。
これで誰にも邪魔されず死ねるわと思ったけど自分だけが死ぬのはムカつくわ。
お前殺してから死ぬわ。