10/12/15 17:20:07 34ara7de
>>299
アホとか自殺とか関係なしに
精神（的な緊張）を使い過ぎて、体を動かさずに
疲労は眼と夜更かしの負荷だけ
となると、（気づかないけど）ストレスが半端ない。
２週間も続ければ、蓄積したストレスと疲労はピークだと思う。
ゲームをやめて、（夜中でもいいから散歩して）
体を動かしたほうがいい。
ゲーム中毒になっているとすごい辛いけど
１週間耐えれば忘れてくる。
夜更かしを直してから学校に行こうと思うと、１ヶ月くらいかかる
可能性もあるから、徹夜で学校に行ったほうが良い。
元気のある夜中に学校の近くのファミレスにでも出かけて
そこから出勤ね。